Ergonomie a zdravé sezení
Sezení u počítače z vás atleta neudělá, nemusí však být přímo škodlivé a už vůbec nemusí způsobovat bolesti zad, rukou nebo krku. Proto je ale nutné vybudovat si ergonomické pracovní místo, což znamená mnohem více než se nehrbit. Známe celou řadu postupů a pravidel, jejichž dodržování učiní vaše sezení u počítače zdravějším.
Ergonomie je nezbytná pro komfortní práci na počítači. Správné sezení u stolu a ergonomické nástroje zvýší vaši produktivitu a jsou prevencí onemocnění jako karpální tunel či bolest zad. Jak správně sedět a která zařízení vám pomohou? Poradíme vám.
Pokračovat
1 396
položek
Monitor - IPS, Quad HD 2560 × 1440 (16:9), 180 Hz, antireflexní displej, 10 bit, 0,5 ms, FreeSync, nastavitelná výška, pivot, HDMI a DisplayPort, VESA
Monitor - VA, prohnutý, Ultra Wide QHD 3440 × 1440 (21:9), 180 Hz, antireflexní displej, 10 bit, 1 ms, FreeSync Premium, nastavitelná výška, HDMI a DisplayPort, VESA
Monitor - IPS, 4K 3840 × 2160 (16:9), 144 Hz, antireflexní displej, 10 bit, 1 ms, G-Sync kompatibilní, nastavitelná výška, pivot, HDMI a DisplayPort, VESA
Monitor - VA, prohnutý, Ultra Wide QHD 3440 × 1440 (21:9), 100 Hz, matný displej, 5 ms, FreeSync, nastavitelná výška, Power Delivery, automatická regulace jasu, reproduktory, HDMI, USB-C a DisplayPort, RJ-45 (LAN) datové rozhraní, VESA
Monitor - IPS, Quad HD 2560 × 1440 (16:9), 180 Hz, antireflexní displej, 8 bit, 0,5 ms, nastavitelná výška, pivot, HDR, HDMI a DisplayPort, VESA
Výškově nastavitelný stůl - bez pracovní desky, elektricky nastavitelný, šířka 100–170 cm, výška 62–128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, doporučená velikost desky (100–220) × (70–100) cm, nosnost 125 kg, 100–240 V
Alzaboxy i prodejny
Monitor - VA, prohnutý (32:9), 240 Hz, mini LED podsvícení, 1 ms, FreeSync, nastavitelná výška, HDMI a DisplayPort, VESA
Monitor - QD-OLED, 4K 3840 × 2160 (16:9), 240 Hz, antireflexní displej, 10 bit, 0,03 ms, Adaptive-Sync, nastavitelná výška, HDR, reproduktory, HDMI a DisplayPort, USB a USB-C datové rozhraní, VESA
Monitor - IPS, Quad HD 2560 × 1440 (16:9), 180 Hz, antireflexní displej, 10 bit, 1 ms, nastavitelná výška, pivot, Power Delivery max. 15 W, HDMI, USB-C a DisplayPort, VESA
Monitor - IPS, Full HD 1920 × 1080 (16:9), 100 Hz, matný displej, 4 ms, FreeSync, nastavitelná výška, pivot, HDMI, DisplayPort a VGA, VESA
Monitor - VA, prohnutý, Ultra Wide QHD 3440 × 1440 (21:9), 165 Hz, matný displej, 8 bit, 1 ms, FreeSync, nastavitelná výška, reproduktory, HDMI a DisplayPort, VESA
Myš - bezdrátová, vertikální, optická, pro praváky, připojení skrze bluetooth a USB, na Li-Pol baterie, citlivost 4000 DPI, 4 tlačítka, změna DPI pomocí tlačítka, klasické kolečko, maximální dosah 10 m, bezdrátový USB přijímač součástí balení, rozměry 7,95 × 7,9 × 12 cm (V׊×H), hmotnost 135 g
2 199,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
MG125h01
Monitor - IPS, 4K 3840 × 2160 (16:9), 60 Hz, matný displej, 10 bit, 5 ms, FreeSync, nastavitelná výška, pivot, Power Delivery max. 90 W, automatická regulace jasu, HDR, HDMI, USB-C a DisplayPort, USB, USB-C a RJ-45 (LAN) datové rozhraní, VESA
Monitor - IPS, Full HD 1920 × 1080 (16:9), 100 Hz, antireflexní displej, 6 bit, 5 ms Bez synchronizace obrazu, nastavitelná výška, pivot, reproduktory, HDMI, VESA
Monitor - QD-OLED, Quad HD 2560 × 1440 (16:9), 240 Hz, antireflexní displej, 10 bit, 0,03 ms, FreeSync Premium, nastavitelná výška, pivot, HDR, reproduktory, HDMI a DisplayPort, USB datové rozhraní, VESA
Monitor - IPS, Quad HD 2560 × 1440 (16:9), 180 Hz, antireflexní displej, 8 bit, 0,5 ms, FreeSync, nastavitelná výška, pivot, HDR, HDMI a DisplayPort, VESA
Výškově nastavitelný stůl - bez pracovní desky, elektricky nastavitelný, šířka 100–170 cm, výška 62–128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, doporučená velikost desky (100–220) × (70–100) cm, nosnost 125 kg, 100–240 V
Monitor - IPS, Quad HD 2560 × 1440 (16:9), 165 Hz, antireflexní displej, 8 bit, 1 ms, G-Sync kompatibilní, nastavitelná výška, pivot, reproduktory, HDMI a DisplayPort, VESA
Výškově nastavitelný stůl - s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100–240 V, deska z dřevotřísky s laminátovým povrchem, kaštan, PVC lišta pro ochranu hran, rozměry 1,8 × 120 × 80 cm (V׊×H)
Výškově nastavitelný stůl - s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100–240 V, deska z dřevotřísky s laminátovým povrchem, bílý dub, PVC lišta pro ochranu hran, rozměry 1,8 × 120 × 80 cm (V׊×H)
Výškově nastavitelný stůl - s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100–240 V, deska z bambusu, hnědá barva, rozměry 2 × 160 × 80 cm (V׊×H)
Výškově nastavitelný stůl - s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100–240 V, deska z bambusu, hnědá barva, rozměry 2 × 140 × 80 cm (V׊×H)
Výškově nastavitelný stůl - s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62–128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100–240 V, deska z dřevotřísky s laminátovým povrchem, kaštan, PVC lišta pro ochranu hran, rozměry 1,8 × 140 × 80 cm (V׊×H)
Monitor - IPS, Full HD 1920 × 1080 (16:9), 100 Hz, matný displej, 4 ms, FreeSync, nastavitelná výška, pivot, HDMI, DisplayPort a VGA, VESA
Ergonomie a zdravé sezení
kancelářLEITZ & Kensington: Vybavte si kancelář chytře
Pracujte pohodlně odkudkoliv. Praktické kancelářské pomůcky značky LEITZ a Kensington vám pomůžou vytvořit ideální pracovní
prostředí ve vaší kanceláři, doma nebo třeba v kavárně. Chytré ergonomické pomůcky vám zajistí maximální pohodlí po celou
pracovní dobu.
Robustní kovový rám, pohodlná eko-kůže, výplň z paměťové pěny. To všechno a ještě mnohem víc nabízí herní židle Canyon Argama CND-SGCH4AO. Zejména pokud u počítače trávíte hodně času, kvalitní sezení vám do budoucna ušetří celou řadu problémů. Proč zvolit právě Canyon...
Chytrá řešení pro pohodlnější, praktičtější a úhlednější kancelář? Právě to najdete mezi novinkami značky AlzaErgo. Jsou mezi nimi například praktické otočné přihrádky, zásuvné podložky pod klávesnici a myš, pomůcky pro úspornou organizaci kabelů či nové, cenově...
kancelářErgonomie: Jak zdravě pracovat u stolu? (RADY A TIPY)
Ergonomie je způsob, jak minimalizovat negativní dopady dlouhodobé práce u počítače. Jak si zařídit ergonomické pracovní místo? Co k tomu potřebujete? Nejen to se v tomto článku dozvíte.
Značka AlzaErgo splňuje ty nejvyšší standardy a garantuje prvotřídní kvalitu u každého jednoho produktu. Podívejte se na novinky, které vám pomohou zefektivnit práci a zdravě relaxovat doma nebo v kanceláři!
Musíte v důsledku vládních opatření zůstat doma s dítětem či v domácí karanténě? A máte možnost pracovat z domu, ale chybí vám potřebné vybavení? Máme pro vás několik způsobů, jak získat vybavení na home office levně a ještě ten samý den.
Více článků
Všechny články
Mega Slevy
Ergonomické židle
Polohovací stoly a stanice
Kancelářské rotopedy
Podsedáky
Podložky pod myš
Myši
Klávesnice
Monitory
Držáky pro monitory
Podstavce pro monitory
Podložky pod nohy
Bederní a zádové opěry
Jak správně sedět
Ergonomie: Jak zdravě pracovat?
Již neprodáváme
Ergonomie a zdravé sezení
V kategorii Ergonomie a zdravé sezení máme právě teď na Alza.cz celkem 1397 produktů.
Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite si
https://www.alza.sk/ergonomia-a-zdrave-sedenie/18867998.htm
Für den Versand nach Deutschland, besuchen Sie bitte
https://www.alza.de/ergonomie-am-arbeitsplatz/18867998.htm
Für den Versand nach Österreich, besuchen Sie bitte
https://www.alza.at/ergonomie-am-arbeitsplatz/18867998.htm
Magyarországra rendelnél? Látogasd meg ezt a termékkategóriát
https://www.alza.hu/ergonomikus-irodai-eszkozok/18867998.htm
