Cvičení na bolavá záda
-
Akční leták
-
Sleva 30 % na elektrokola
-
Mobily, chytré hodinky, tablety
-
Počítače a notebooky
-
Gaming, hry a zábava
-
TV, foto, audio-video
-
Velké spotřebiče
-
Domácí a osobní spotřebiče
-
Dům a domácí potřeby
-
Dílna a zahrada
DílnaMěřicí přístroje
Nářadí
Uskladnění
Dílenský nábytek
Průmyslové ventilátory
Průmyslové vysavače
Kozy
Dílenská topidla
Pracovní světla
Svařovací technika
Kompresory
Trezory
Žebříky a schůdky
Visací zámky
Aku nářadí
Navijáky
Nářadí a stojany na kolo
Ruční nářadí
Řezačky
Ochranné pomůcky
Upínače a popruhy
-
Hračky, pro děti a miminka
-
Drogerie
-
Kosmetika, parfémy a doplňky
-
Chovatelské potřeby
-
Sport a outdoor
-
Auto-moto
-
Kancelář a papírnictví
Školní potřebyAktovky, batohy a tašky
Penály a pouzdra
Výtvarné potřeby
Psací potřeby
Dětské tabule a křídy
Učebnice
Sešity
Deštníky a pláštěnky
Bloky a zápisníky
Školní desky
Podložky na stůl
Svačinové boxy
Kufříky
Pytlíky na přezůvky
Rýsovací potřeby
Držáky na psací potřeby
Vzdělávací pomůcky
Skicáky a barevné papíry
Dětské nůžky
Kalkulačky
-
Knihy, hudba, filmy a poukazy
-
Potraviny a alkohol
-
Zdraví
-
Naše značky
Cvičení na bolavá záda
Kniha
Super cena
179,-
Ušetříte 16,-
bez DPH
163,-
Přidat do seznamu
Kód:
FKP126511
Prod. číslo:
978-80-247-4089-8
Cvičení na bolavá záda
179,-
Momentálně nedostupné
Cvičení na bolavá záda
Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.
Parametry a specifikace
Autor
Počet stran
Rok vydání
Typ
Vazba
Základní
Autor
Počet stran
Rok vydání
Typ
Vazba
Druh
Jazyk
Jazyk
Více parametrů
Poznámka:
» Všechny knihy o zdraví a životním stylu
Online chat
Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
Hledat
