Vážení zákazníci, aktuálně evidujeme zvýšené množství emailových pokusů o podvodné informace k navrácení platby zneužívající dobré jméno naší společnosti. Prosím vždy si zkontrolujte odesílatele emailu. Více informací o podvodech naleznete ve článku zde.

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou

Name: Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou
Brand: Grada
SKU: EK11907
Price: 127 CZK
Availability: InStock

Zobrazit katalog

Knihy, hudba a filmyElektronické knihyNaučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životním styluE-knihy o sportuE-knihy o fitness, cvičení a kulturisticeDomácí cvičení s Helenou Jarkovskou

Přečíst ukázku

Poslat ukázku do čtečky

Elektronická kniha

Autor: Helena Jarkovská

2013, 88 stran

Fitness, cvičení, kulturistika

ePUB, Kindle, PDF

127,-

bez DPH 115,-

Do košíku

Přidat do seznamu

Kód: EK11907 ISBN: 978-80-247-4818-4

Poradna a návody

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou 127,- Ihned ke čtení

Do košíku

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou

Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.

Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsou zařazeny velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, jež mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví.