Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Hansonova metoda půlmaratonu

Zobrazit katalog

Hansonova metoda půlmaratonu E-kniha, česky

0
Očekáváme březen 2018
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Předpokládaná cena s DPH 249,-
Hlídat dostupnost Zobrazit alternativy Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Kód:  EK25720 ISBN: 978-80-204-4227-7
Helpdesk Vytisknout
Hansonova metoda půlmaratonu Očekáváme březen 2018

Hansonova metoda půlmaratonu je nejúspěšnější tréninková metoda běhu současnosti.

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem.

Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a  zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.

Knihy můžete číst v aplikaci Alza Media. Přečtěte si více o použitých formátech a ochranách e-knih.

Parametry a specifikace

Porovnat
Autor
Keith Hansonová; Kevin Hanson; Luke Humphrey Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
248 stran Hotovo!
Rok vydání
2018 Hotovo!
Žánr
Sport & hry - Individuální sporty Hotovo!
Nakladatel
Mladá fronta Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB14