Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
-
Dny LEGO®
-
Apple
-
Mobily, chytré hodinky, tablety
-
Počítače a notebooky
-
Gaming, hry a zábava
-
TV, foto, audio-video
-
Velké spotřebiče
-
Domácí a osobní spotřebiče
-
Dům a domácí potřeby
-
Dílna a zahrada
DílnaMěřicí přístroje
Nářadí
Uskladnění
Dílenský nábytek
Průmyslové ventilátory
Průmyslové vysavače
Kozy
Dílenská topidla
Pracovní světla
Svařovací technika
Kompresory
Trezory
Žebříky a schůdky
Visací zámky
Aku nářadí
Navijáky
Nářadí a stojany na kolo
Ruční nářadí
Řezačky
Ochranné pomůcky
Upínače a popruhy
-
Hračky, pro děti a miminka
-
Drogerie
-
Parfumerie, šperky a hodinky
-
Chovatelské potřeby
-
Sport a outdoor
-
Auto-moto
-
Kancelář a papírnictví
Školní potřebyAktovky, batohy a tašky
Penály a pouzdra
Výtvarné potřeby
Psací potřeby
Dětské tabule a křídy
Učebnice
Sešity
Deštníky a pláštěnky
Bloky a zápisníky
Školní desky
Podložky na stůl
Svačinové boxy
Kufříky
Pytlíky na přezůvky
Rýsovací potřeby
Držáky na psací potřeby
Vzdělávací pomůcky
Skicáky a barevné papíry
Dětské nůžky
Kalkulačky
-
Knihy, hudba, filmy a poukazy
-
Potraviny a alkohol
-
Zdraví
-
Naše značky
Nevyhovují vám alternativy? Vybírejte z celé nabídky
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
"Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“
Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven."
