Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká
Sdílej a ušetři - Media Disney pohádky

Jezte chytře: Odemkněte hubnoucí sílu emoční inteligence

Zobrazit katalog
Kniha, česky
0
Jezte chytře: Odemkněte hubnoucí sílu emoční inteligence - Susan Albers
-10%
Autor: Susan Albers
Nakladatel:
Anag
Kniha 2017, česky, 288 stran, Brožovaná bez přebalu lesklá
Cena s DPH
149,-
133,-
Cena bez DPH
121,-
nebo
Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 7 Alzáků
Kód:  FKP201947 Prod. číslo:  978-80-7554-073-7
Jezte chytře: Odemkněte hubnoucí sílu emoční inteligence 149,- 133,- Skladem > 10 ks
Koupit

Jezte chytře: Odemkněte hubnoucí sílu emoční inteligence

Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro dobývání emočního jezení – praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční inteligence, která vám pomůže zhubnout, jíst zdravěji a uvědoměle a udržet si nízkou váhu.

Využijte svou emoční inteligenci k úpravě tělesné váhy
Tato kniha překonává tradiční knihy o stravě tím, že prozkoumává spojení mezi emocemi a stravováním a odhaluje, že zvýšením emoční inteligence se přirozeně zvýší vaše schopnost úspěšně hlídat svou váhu. Autorka, klinická psycholožka, vysvětluje souvislost mezi vysokou emoční inteligencí a dobrým vztahem k jídlu a provede vás nejčastějšími emocionálními překážkami zdravého a uvědomělého stravování. Nabízí 25 nástrojů a technik, které můžete použít, abyste přizpůsobili plán svým individuálním potřebám.

Skoncujte s pocity, které vás nutí jíst z nudy nebo stresu
Tato kniha vychází z desítek klinických studií, které spojují nízkou emoční inteligenci se špatnými stravovacími návyky – včetně jedení i přes pocit plnosti, jezení ve vzteku nebo z nudy nebo přejídání se oblíbeným jídlem, a nabízí naději a pomoc, která funguje pro každého, bez ohledu na to, kolikrát se v minulosti snažil ovládnout jedení pod vlivem emocí.

Parametry a specifikace

Porovnat
Autor
Susan Albers Hotovo!
Počet stran
288 stran Hotovo!
Rok vydání
2017 Hotovo!
Typ
Kniha Hotovo!
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá Hotovo!

Základní

Autor
Susan Albers Hotovo!
Počet stran
288 stran Hotovo!
Rok vydání
2017 Hotovo!
Typ
Kniha Hotovo!
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá Hotovo!
Druh
Kniha Hotovo!

Jazyk

Jazyk
česky Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB3
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi