Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Kudy do pohody

Zobrazit katalog
Kudy do pohody - <a href='Karel Nespor-cat18854400.htm?p=807-204106'>Karel Nešpor</a>
Poslechněte si ukázku

Kudy do pohody Audiokniha

0
Audiokniha ke stažení
Autor: Karel Nešpor
česky, 1 hod. 44 min., 96 MB
Čte: Karel Nešpor
Ihned ke stažení a poslechu
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 139,-
Koupit Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 7 Alzáků
Kód:  AK1A675
Garantujeme doručení pod stromeček Přidat do seznamu Vánoční dárky Přidat do seznamu Chci od Ježíška
Helpdesk Vytisknout
Kudy do pohody 139,- Ihned ke stažení a poslechu
Koupit
Kniha "Kudy do pohody" získala ocenění "Český Bestseller" v kategorii "Zdraví & životní styl". Nyní nově vychází v audioknižní podobě.

Audiokniha známého lékaře MUDr. Karla Nešpora, kterou namluvil společně s herečkou Terezou Bebarovou, ukazuje cestu přímo "do pohody". V první části nabízí autor řadu rad, jak mírnit stres i bolest a uvolnit se. Najdete zde také krátké příběhy z populárních knih "Kudy do pohody" a "Jak být milejší". Kromě toho vám doktor Nešpor předvede některé druhy smíchu. S jejich pomocí potěšíte okolí, a navíc se uklidníte. Ve druhé části nosiče jsou relaxační techniky a meditace namluvené doktorem Nešporem s jemnou hudbou. Jsou velmi vhodné pro chvíle odpočinku nebo před spaním.

Parametry a specifikace

Porovnat
Délka
01:44:06 Hotovo!
Autor
Karel Nešpor Hotovo!
Interpret
Karel Nešpor Hotovo!
Velikost 128 kbbs
96 MB Hotovo!
Kategorie
Audioknihy, Česká literatura, Osobní rozvoj Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Více parametrů

Kapitoly:
  • Úvod
  • Spontánní relaxace
  • Uvolnění smíchem
  • Hokynářka a laskavost
  • Neteče voda
  • Přenos z mistrovství republiky ve zdravých emocích
  • Moc hezká pohádka o umazaném kouzelníkovi
  • Nesnáze paní Hedviky
  • Tak smějí se Češi, nebo ne?
  • Bolest a jak ji zvládat
  • Způsoby, jak se uvolnit v každodenním životě
  • Princip relaxačních technik
  • Relaxační technika výměna úsměvů
  • Relaxace kloubů
  • Relaxace kloubů - technika
  • Meditace milující laskavosti
  • Meditace milující laskavosti - technika
  • Důkladná jógová relaxace pro tělo, mysl a energii (jóga nidra)
  • Důkladná jógová relaxace pro tělo, mysl a energii (jóga nidra) - postup
Zobrazit další kapitoly

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB7