Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti

Zobrazit katalog
Kniha, česky
0
Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti - <a href='Michaela Peterkova-cat18863041.htm?p=11952-30314'>Michaela Peterková</a>
-14%
Nakladatel:
Portál
Kniha 2017, česky, 120 stran
Cena s DPH
265,-
228,-
Cena bez DPH
207,-
Skladem > 10 ks
Doručení až domů zítra
nebo
Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 12 Alzáků
Kód:  FKP163254 Prod. číslo:  978-80-262-0585-2
Helpdesk Vytisknout
Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti Skladem > 10 ks
Koupit

Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti

Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.

Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne).

Parametry a specifikace
Porovnat
Autor
Michaela Peterková Hotovo!
Počet stran
120 stran Hotovo!
Rok vydání
2017 Hotovo!
Typ
Kniha Hotovo!
Druh
Kniha Hotovo!
Jazyk
Jazyk
česky Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB13
Váš osobní asistent
Alza Premium
Rád pro vás zjistím stav objednávky či pomohu s výběrem zboží.
Napsat dotaz
Zavolejte mi
Nová konverzace
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi