Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Proč diety nefungují: Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami

Zobrazit katalog
Kniha, česky
0
Proč diety nefungují: Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami - <a href='Traci Mannova-cat18863041.htm?p=11952-129074'>Traci Mannová</a>
-11%
Varianty
E-kniha 169,-
Kniha 220,-
Nakladatel:
Argo
Kniha 2016, česky, 220 stran
Cena s DPH
248,-
220,-
Cena bez DPH
200,-
Skladem > 10 ks
Doručení až domů zítra
nebo
Koupit zrychleně Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 12 Alzáků
Kód:  FKP211846 Prod. číslo:  978-80-257-1942-8
Helpdesk Vytisknout
Proč diety nefungují: Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami Skladem > 10 ks
Koupit

Proč diety nefungují: Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami

Kniha pro všechny bojovníky s nadbytečnými kily

Traci Mannová, psycholožka z Minnesotské univerzity, která dvacet let zkoumala lidské sebeovládání a příjem potravy, dospěla na základě vlastních výzkumů i studií jiných vědců k několika pozoruhodným závěrům: diety nefungují a ani fungovat nemohou, takzvaná epidemie obezity je mediální strašák, a diskriminace tlouštíků je pro jejich zdraví nebezpečnější než sama obezita.

Zároveň boří mýtus o úloze pevné vůle při udržování zdravé hmotnosti a nabízí dvanáct jednoduchých a účinných strategií, jak s využitím přirozených lidských sklonů vnést do našeho jídelníčku více zdravých potravin a do života více pohybu. Tak se snadno dostaneme na spodní hranici našeho individuálně daného váhového rozsahu. To je ta nejnižší váha, se kterou můžeme šťastně a zdravě žít, kterou si lze udržet, aniž by z toho člověk dělal své životní poslání. Vždyť nejdůležitější na člověku není to, co se dá změřit z vnějšku, ale to, co září zevnitř.

Napsali o knize

Velmi oceňuji i základní rady pro úspěšný krok k lepšímu životnímu stylu. My, co máme sklony k obezitě a požitkům z jídla, takové rady potřebujeme, ale nejdůležitější ze všeho stejně je zakomponovat je do denní rutiny. To nelze dělat naráz, nýbrž postupně jeden bod po druhém. Proto by se kniha měla stát součástí knihovny každého, kdo nechce zhubnout zázrakem za dva týdny, ale kdo si je vědom, že když tloustne 10 let, bude mu trvat dostat se na nižší váhu delší dobu.

Databáze knih

Parametry a specifikace
Porovnat
Autor
Traci Mannová Hotovo!
Počet stran
220 stran Hotovo!
Rok vydání
2016 Hotovo!
Typ
Kniha Hotovo!
Nakladatel
Argo Hotovo!
Základní
Druh
Kniha Hotovo!
Jazyk
Jazyk
česky Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB1
Váš osobní asistent
Alza Premium
Rád pro vás zjistím stav objednávky či pomohu s výběrem zboží.
Napsat dotaz
Zavolejte mi
Nová konverzace
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi