Rychlé dárky do obálky Maturity a příjímací zkoušky 2021

První a poslední fitness kniha

Zobrazit katalog

První a poslední fitness kniha

E-kniha, česky
1x
0
Elektronická kniha
2019, česky, 216 stran
Ihned ke čtení ePUB, Kindle, PDF
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 169,-
Koupit Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 9 Alzáků
Kód:  EK30465 ISBN: 978-80-264-2513-7
První a poslední fitness kniha 169,- Ihned ke čtení
Koupit
5,0
Hodnotil 1 zákazník
Napsat recenzi
5 1 ×
4 0 ×
3 0 ×
2 0 ×
1 0 ×
10+ zákazníků již zakoupilo
100 % zákazníků doporučuje
? neznámá reklamovanost

Váš průvodce na cestě za pevným tělem

Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness knihou, protože žádnou další už nebudete v životě potřebovat. Změňte svůj životní styl, vaše tělo si to zaslouží.

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně?

První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při hubnutí kladete, ale naučí vás přemýšlet tak, jak jste o svém těle ještě nepřemýšleli. Přestaňte opakovat chyby, kterých se při cvičení a snaze o hubnutí dopouštíte, a zatočte se zbytečnými kily jednou provždy.

Je to zároveň i poslední fitness kniha, kterou kdy budete potřebovat. Hubnutí už nikdy nebude trápení. Čeká vás příjemná cesta, na které změníte nejen svoji postavu, ale především postoj k sobě samotným.

Právě držíte v ruce dílo autorky úspěšného českého fitness programu – FITFAB Strong. Jejím cílem je nejen zvednout Čechy z gauče a naučit je pohybu s radostí, ale především přimět je zdravě přemýšlet, kriticky hodnotit a spokojeně žít.


E-knihy můžete číst i v aplikaci Alza Media. Přečtěte si více o použitých formátech a ochranách e-knih.

Ukázky ke stažení:

Email (Kindle účet): Jak nastavit Kindle pro posílání knih
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Jak nastavit PocketBook
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky Jak nastavit PocketBook

Parametry a specifikace

Porovnat
Dostupný formát
epub, mobi, pdf2 Hotovo!
Druh ochrany
social Hotovo!
Autor
Andy Pavelcová Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
216 stran Hotovo!

Dostupný formát
epub, mobi, pdf2 Hotovo!
Druh ochrany
social Hotovo!

Autor
Andy Pavelcová Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
216 stran Hotovo!
Rok vydání
2019 Hotovo!
Nakladatel
Cpress Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
5,0
Hodnotil 1 zákazník
Napsat recenzi
5 1 ×
4 0 ×
3 0 ×
2 0 ×
1 0 ×
10+ zákazníků již zakoupilo
100 % zákazníků doporučuje
Recenze První a poslední fitness kniha

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB03
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi