Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Trénink vězně Deník silového tréninku

Zobrazit katalog
Kniha, česky
0
Nakladatel:
Wade Paul „Coach”
Kniha 2015, česky, 280 stran
Cena s DPH
449,-
371,-
Cena bez DPH
337,-
Novinka! Nedělní objednávky doručíme již dnes nebo v pondělí (Jak si vyberete :)
Skladem 5 ks
Doručení až domů út 24.7.
nebo
Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 19 Alzáků
Kód:  FKP195023 Prod. číslo:  978-80-89761-07-4
Helpdesk Vytisknout
Trénink vězně Deník silového tréninku Skladem 5 ks
Koupit

Trénink vězně Deník silového tréninku

„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“

Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém – a tím systémem je oduševnělý a organizovaný přístup. V drsném světě síly to znamená, že bude sledovat plnění svých cílů a měřit, jak v jejich naplňování postupujete. A pokud to myslíte s tréninkem vážně, máte jenom dvě možnosti: buď si budete psát deník, anebo se nikam nedostanete. Hříchy jako lajdáctví, nepravidelnost, lenost a neorganizovanost zničí všechny vaše sny o dosažení fyzického úspěchu – budou vám stát v cestě, na níž si hodláte vytvořit ocelově pevné tělo. Vyžeňte si z těla démona slabosti – tím, že budete uctívat sledování a měření svého pokroku – ve stylu Tréninku vězně. Druhým tajemstvím úspěchu při budování větší síly je inspirace.

Paul Wade, autor bestselleru Trénink vězně, mistrovského díla o posilování s váhou vlastního těla, jde v této příručce mnohem, mnohem dál než běžné deníky – nabízí celou studnici inspirativních příběhů a tréninkových tipů. Jsou skutečným pokladem, který vás v rozvíjení silových schopností radikálně posune dál. Tato kniha je vůbec prvním tréninkovým deníkem navrženým speciálně pro sportovce, kteří využívají při cvičení váhu vlastního těla. V jiných denících najdete tabulky na zapisování hmotnosti zdvihaných činek, typ použitého náčiní nebo pří- strojů, dokonce i srdeční tep a vitaminy užité daný den. V tomto deníku podobně rozptylující informace nenajdete. Je to deník určený na čistý, neposkvrněný, drsný trénink s váhou vlastního těla. My vám dáváme inspiraci a formu. Na vás zbývá pot a nezvratné rozhodnutí vytyčit si plán a uskutečnit ho. Dveře příležitosti máte otevřené. Sílu, která vám doposud unikala, máte konečně na dosah! Ty dveře se nacházejí na stránkách této knihy a ve vašem srdci. Tak do nich vstupte!

Parametry a specifikace
Porovnat
Počet stran
280 stran Hotovo!
Rok vydání
2015 Hotovo!
Typ
Kniha Hotovo!
Druh
Kniha Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB12
Váš osobní asistent
Alza Premium
Rád pro vás zjistím stav objednávky či pomohu s výběrem zboží.
Napsat dotaz
Zavolejte mi
Nová konverzace
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi