Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Prodloužili jsme otevírací dobu našich prodejen, ale pokud nemáte cestu kolem, objednávky nad 4 000 Kč stále doručujeme zdarma!

Splátky bez navýšení Advent

Tréninková bible pro cyklisty: Nejprodávanější cyklistická kniha světa

Zobrazit katalog
Kniha, česky
0
Autor: Joe Friel
Nakladatel:
Mladá fronta
Kniha 2015, česky, 338 stran, Brožovaná bez přebalu lesklá
Cena s DPH
399,-
297,-
Cena bez DPH
270,-
nebo
Koupit zrychleně Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 15 Alzáků
Kód:  FKP125792 Prod. číslo:  978-80-204-2640-6
Tréninková bible pro cyklisty: Nejprodávanější cyklistická kniha světa 399,- 297,- Skladem > 10 ks
Koupit

Tréninková bible pro cyklisty: Nejprodávanější cyklistická kniha světa

Jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů


Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha Tréninková bible pro cyklisty obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.

Napsali o knize Tréninková bible pro cyklisty

„Přesně tuhle knihu hledá cyklista, který chce svému tréninku dát potřebnou kvalitu a strukturu."

čtenářské hodnocení z Databazeknih.cz

Naprosto ucelený návod, jak se sám testovat a efektivně připravovat na závody a budovat kondici, o které sníte v podstatě s minimální výbavou. Četl jsem už angl. originál, ale tahle v češtině je místy doplněná. 3 roky mám stejný plán, akorát si navyšuji intenzity, zkracuji odpočinkové periody podle potřeb mého těla. Před tím jsem už systematicky trénoval, ale s touhle knížkou jsem se konečně posunul dál a to o pořádný kus."

čtenářské hodnocení z Databazeknih.cz

Parametry a specifikace

Porovnat
Autor
Joe Friel Hotovo!
Počet stran
338 stran Hotovo!
Rok vydání
2015 Hotovo!
Typ
Kniha Hotovo!
Nakladatel
Mladá fronta Hotovo!

Základní

Autor
Joe Friel Hotovo!
Počet stran
338 stran Hotovo!
Rok vydání
2015 Hotovo!
Typ
Kniha Hotovo!
Nakladatel
Mladá fronta Hotovo!
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá Hotovo!
Druh
Kniha Hotovo!

Jazyk

Jazyk
česky Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
Tipy na vánoční dárky Zobrazit
WEB17
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi