Cenové bomby jsou tady! Vyber si z produktů za extrémně nízké ceny a přesvědč se sám!

AlzaPlus+ AlzaPlus+

Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy

Zobrazit katalog
Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy Kniha
0
Nakladatel:
Grada
Kniha 2016, 320 stran, Brožovaná bez přebalu matná
363,-
bez DPH 330,-
Koupit Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Kód:  FKP199502 Prod. číslo:  978-80-247-5569-4
Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy 363,- Skladem > 10 ks u partnera
Koupit

Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času.

Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.

Parametry a specifikace

Porovnat
Autor
Ronald D. Siegel Hotovo!
Počet stran
320 stran Hotovo!
Rok vydání
2016 Hotovo!
Typ
Kniha Hotovo!
Vazba
Brožovaná bez přebalu matná Hotovo!

Základní

Autor
Ronald D. Siegel Hotovo!
Počet stran
320 stran Hotovo!
Rok vydání
2016 Hotovo!
Typ
Kniha Hotovo!
Vazba
Brožovaná bez přebalu matná Hotovo!
Druh
Kniha Hotovo!

Jazyk

Jazyk
Česky Hotovo!
Více parametrů
Poznámka:

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
Příslušenství pro Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

P-DC1-WEB08
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací