Romantika až 50 % EK knihy Karell Gott Má cesta za štěstím FKP kniha

Volejbal - kondiční příprava

Zobrazit katalog

Volejbal - kondiční příprava

E-kniha, česky
1x
0
Elektronická kniha
2011, česky, 224 stran
Ihned ke čtení PDF
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu
Cena s DPH 174,-
Koupit Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 9 Alzáků
Kód:  EK3205 ISBN: 978-80-247-3821-5
Volejbal - kondiční příprava 174,- Ihned ke čtení
Koupit
5,0
Hodnotil 1 zákazník
Napsat recenzi
5 1 ×
4 0 ×
3 0 ×
2 0 ×
1 0 ×
10+ zákazníků již zakoupilo
100 % zákazníků doporučuje
? neznámá reklamovanost
První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku. V první části se zaměřuje na potřeby současného volejbalu a popisuje celý rok kondiční přípravy. Druhá část je konkrétním metodickým návodem, jak postupovat v jednotlivých obdobích ročního makrocyklu podle periodizace volejbalové herní sezony. Vždy je charakterizována potřeba a možnosti rozvoje síly, rychlosti, vytrvalosti a koordinace v tom určitém období. Následují příklady možných tréninkových mikrocyklů a konkrétní cvičení na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Třetí část se zabývá tvorbou speciálních posilovacích cvičení pro volejbalisty. Klasické tréninkové prostředky používané k posilování jsou transformovány do takové podoby, aby prostorově a časově zohledňovaly hru volejbalu, tedy imitovaly pohyb a časování v konkrétních situacích.

Ukázky ke stažení:

Email (Kindle účet): Jak nastavit Kindle pro posílání knih
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Jak nastavit PocketBook
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky Jak nastavit PocketBook

Parametry a specifikace

Porovnat
Dostupný formát
pdf2 Hotovo!
Druh ochrany
no Hotovo!
Autor
Miroslav Vavák Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
224 stran Hotovo!

Dostupný formát
pdf2 Hotovo!
Druh ochrany
no Hotovo!

Autor
Miroslav Vavák Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
224 stran Hotovo!
Rok vydání
2011 Hotovo!
Nakladatel
Grada Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB12
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi