Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Zobrazit katalog

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

0
Elektronická kniha
2013, česky, 255 stran
Ihned ke čtení ePUB, Kindle
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 199,-
Původní cena 239,-
Koupit Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 10 Alzáků
Kód:  EK10690 ISBN: 978-80-87270-50-9
Helpdesk Vytisknout
Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky 239,- 199,- Ihned ke čtení
Koupit

New York Times bestseller

Tato kniha není pro slečny s povánočním jedním kilem a tisíci řečmi o špecích navíc. Nevědí, o čem mluví...

Stejně, jako to netušil Drew, kondiční trenér, který si dlouho myslel, že být fit je jen otázkou rozhodnutí. Trenér, na nějž teprve čekaly životní zkušenosti, jakmý jsou stud, odsouzení ostatních, pocity selhání a ponížení, obavy o zdraví a zásyp proti opruzeninám. Zhubněte s trenérem, který úmyslně přibral a pak shodil 34 kilo.

V knize se dozvíte:
- jak je pro člověka posedlého zdravím obtížné začít jíst nezdravě a na kterých potravinách a nápojích si Drew vytvořil během šesti měsíců závislost
- o psychických probémech, které ho ve fázi tlusťocha pronásledovaly
- o odsouzení okolí, pocitech ponížení a nulovém sebevědomí
- o podpoře ostaních lidí s nadváhou, pro které byl inspirací a oni pro něj povzbuzením
- o fyzické bolesti z prvního cvičení
- o nenahraditelné podpoře blízkých
- o nezbytné vyváženosti cvičebních aktivit
- o rezistenci posledních sedmi kilogramů
- tři měsíční stravovací plány
- jednoduché, zdravé a chutné recepty
- třicet základních cviků

Drew Manning je osobní trenér, výživový poradce, blogger a bývalý zdravotní technik. Díky úspechu své knihy vystupoval ve známých amerických pořadech Good Morning America, The Dr. Oz Show a The Tonight Show. Žije s manželkou Lynn a dvěma dcerami nedaleko Salt Lake City v Utahu.

Letní bestsellery se sleovu 50 %
Tipy na letní čtení

Knihy můžete číst v aplikaci Alza Media. Přečtěte si více o použitých formátech a ochranách e-knih.

Ukázky ke stažení:

Email (Kindle účet): Jak nastavit Kindle pro posílání knih
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Jak nastavit PocketBook
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky Jak nastavit PocketBook

Parametry a specifikace

Porovnat
Dostupný formát
ePUB, Kindle (Mobi)
Nahlásit chybu
Hotovo!
Druh ochrany
Social DRM
Nahlásit chybu
Hotovo!
Ukázky
ePub, Mobi
Nahlásit chybu
Hotovo!
Autor
Brad Pierce, Drew Manning
Nahlásit chybu
Hotovo!
Jazyk
česky
Nahlásit chybu
Hotovo!
Počet stran
255 stran
Nahlásit chybu
Hotovo!
Rok vydání
2013
Nahlásit chybu
Hotovo!
Žánr
Zdraví & životní styl - Zdravý způsob života
Nahlásit chybu
Hotovo!
Nakladatel
Jan Melvil Publishing
Nahlásit chybu
Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky. Fórum Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB16