Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Zobrazit katalog

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky E-kniha, česky

0
Elektronická kniha, 2013, česky, 255 stran
Jazyk:
Prodej skončil
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 199,-
Hlídat dostupnost Zobrazit alternativy Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Kód:  EK10690 ISBN: 978-80-872-7050-9
Helpdesk Vytisknout
Porovnat s alternativami

Alternativy

Restart

Základní kniha pro maličké, malé i střední podnikatele (ti velcí se asi nikdy nepoučí, že větší neznamená nutně ziskovější). Provokativní,...

199 Kč
Podnikání, obchod
Jak sbalit ženu 2.0 ˜– praktická příručka technologie lovu

Jste nešťastně zamilovaní? Chcete se konečně seznámit s dívkou? Chcete se zbavit nesmělosti? Chcete získat ženu, která vás ignoruje (anebo nazpět...

141 Kč
Partnerské vztahy
Čtyřhodinové tělo

Čtyřhodinové tělo není další knihou o životosprávě a tělesné kondici. Obsahuje kolektivní moudrost stovek špičkových sportovců, desítek...

269 Kč
Zdravý způsob života
Zdravá střeva

Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví....

209 Kč
Zdravá výživa
Startup za pakatel

V knize Startup za pakatel Chris Guillebeau ukazuje, jak je možné vést svobodný, dobrodružný, smysluplný a účelný život – a navíc si i slušně...

249 Kč
Sebezdokonalování
Konec prokrastinace

Jak přestat odkládat a začít žít naplno Petr Ludwig v původní české publikaci opírající se o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z...

259 Kč
Sebezdokonalování
Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky Prodej skončil

New York Times bestseller

Tato kniha není pro slečny s povánočním jedním kilem a tisíci řečmi o špecích navíc. Nevědí, o čem mluví...

Stejně, jako to netušil Drew, kondiční trenér, který si dlouho myslel, že být fit je jen otázkou rozhodnutí. Trenér, na nějž teprve čekaly životní zkušenosti, jakmý jsou stud, odsouzení ostatních, pocity selhání a ponížení, obavy o zdraví a zásyp proti opruzeninám. Zhubněte s trenérem, který úmyslně přibral a pak shodil 34 kilo.

V knize se dozvíte:
- jak je pro člověka posedlého zdravím obtížné začít jíst nezdravě a na kterých potravinách a nápojích si Drew vytvořil během šesti měsíců závislost
- o psychických probémech, které ho ve fázi tlusťocha pronásledovaly
- o odsouzení okolí, pocitech ponížení a nulovém sebevědomí
- o podpoře ostaních lidí s nadváhou, pro které byl inspirací a oni pro něj povzbuzením
- o fyzické bolesti z prvního cvičení
- o nenahraditelné podpoře blízkých
- o nezbytné vyváženosti cvičebních aktivit
- o rezistenci posledních sedmi kilogramů
- tři měsíční stravovací plány
- jednoduché, zdravé a chutné recepty
- třicet základních cviků

Drew Manning je osobní trenér, výživový poradce, blogger a bývalý zdravotní technik. Díky úspechu své knihy vystupoval ve známých amerických pořadech Good Morning America, The Dr. Oz Show a The Tonight Show. Žije s manželkou Lynn a dvěma dcerami nedaleko Salt Lake City v Utahu.

Knihy můžete číst v aplikaci Alza Media. Přečtěte si více o použitých formátech a ochranách e-knih.

Ukázky ke stažení:

Email (Kindle účet): Jak nastavit Kindle pro posílání knih
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Jak nastavit PocketBook
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky Jak nastavit PocketBook

Parametry a specifikace

Dostupný formát
ePUB, Kindle (Mobi) Hotovo!
Druh ochrany
Social DRM Hotovo!
Ukázky
ePub, Mobi Hotovo!
Autor
Brad Pierce, Drew Manning Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
255 stran Hotovo!
Rok vydání
2013 Hotovo!
Žánr
Zdraví & životní styl - Zdravý způsob života Hotovo!
Nakladatel
Jan Melvil publishing Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB11