Nakupujte rychlostí budoucnosti Na ryby s Zfish

Aminokyseliny

Veškeré bílkoviny se skládají z aminokyselin. V lidském těle jich je přibližně dvacet, přičemž některé si umí vyrobit samo, a některé musí získat ze stravy. Při fyzické zátěži, při nabírání svalové hmoty nebo při zotavení tělo potřebuje některé aminokyseliny doplnit. Které to jsou, jaká je jejich funkce a jak je dávkovat?

Pokračovat

i

Zatímco neesenciální aminokyseliny si lidské tělo dokáže v dostatečném množství vyprodukovat samo, esenciální aminokyseliny vyrobit nedokáže.

Co je to BCAA

Aminokyseliny BCAA jsou řetězcem esenciálních aminokyselin L-leucin, L-valin a L-isoleucin a nejčastěji jsou zastoupeny v poměru 2 :1 : 1.

  • BCAA je velmi oblíbené zejména u kulturistů.
  • Podporuje růst svalů a startuje takzvanou anabolickou reakci.
  • Zlepšuje regeneraci a během cvičení zvyšují energii a výkon.

Dávkování BCAA

BCAA se dá použít před tréninkem, během něj i po tréninku a mělo by se užívat na lačno. Dávkuje se v rozmezí 4 až 10 g denně. Účinnost i dávkování je silně individuální, ale menší dávka než 4 g většinou nepřinese užitek.

L-Arginin

L-Arginin je esenciální aminokyselina. Používají ho sportovci i lidé bez sportovních aktivit. Podporuje růst svalů a zlepšuje přenos energie v těle. L-Arginin také zlepšuje prokrvení periferií těla, podporuje sexuální funkce a imunitní systém.

Doporučená dávka L-Argininu je obecně 1,5 až 2 gramy denně.

L-Glutamin

L-Glutamin je neesenciální aminokyselina, která se běžně vyskytuje ve svalech, při dlouhodobé zátěži však může být odbourávána, a proto je vhodné jí doplňovat.

  • Vhodný pro kulturisty, ale také například pro vytrvalostní běžně nebo plavce.
  • Stimuluje růst svalů.
  • Podporuje tvorbu růstových hormonů a zlepšuje psychiku.

Doporučené dávkování L-Glutaminu je 5 až 15 g denně, rozdělených do dvou dávek.

Komplexní aminokyseliny

Komplexní aminokyseliny jsou přípravky, ve kterých se vyskytuje kombinace výše uvedených aminokyselin a dalších doplňků. Cílem je zjednodušení dávkování a konzumačního režimu. Stejně jako u jednotlivých aminokyselin je důležité, aby všechny části byly v čisté, takzvané krystalické, formě.

Definice pojmu aminokyseliny je velmi komplexní. Pokud stále hledáte více informací, doporučujeme navštívít rovnou článek Aminokyselina na Wikipedii, který je v tomto ohledu zcela vyčerpávající.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Aminokyseliny - typ: komplexní, příchuť: ananas, hruška, ve formě prášku
439,-

2.
Extrifit BCAA Instant 300 g Skladem dle varianty
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: ananas, ve formě prášku
-36%
609,-
391,-

3.
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: cola, ve formě prášku
od 13,-

Další nejprodávanější
111 položek
Lidovka
GreenFood Nutrition Tyrosin 90 kapslí
Aminokyseliny -, bez příchuti, v balení o hmotnosti 200 g - od 1,32 Kč/ks

od 119,- bez DPH 103,-
Koupit
Můžete mít dnes do 1:35
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTgfn0110
Zlatá střední cesta
Nutrend EAA MEGA STRONG POWDER, 300 g
Aminokyseliny - typ: komplexní, příchuť: ananas, hruška, ve formě prášku

439,- bez DPH 382,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTnut11318nad
Pro náročné
PROM-IN Essential BCAA Synegy, 550g
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: broskev, ve formě prášku

719,- bez DPH 625,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTpro076nad
Extrifit BCAA Instant 300 g
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: ananas, ve formě prášku

-36% 609,-
od 391,- bez DPH 340,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0501nad
Extrifit BCAA 1800 mg 2:1:1 300 tbl
Aminokyseliny - typ: BCAA, bez příchuti, ve formě tabletek - 3 Kč/ks

-10% 999,-
899,- bez DPH 782,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 8:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTsupl0490
Extrifit BCAA 2:1:1 Pure 240 pcs
Aminokyseliny - typ: BCAA, bez příchuti, ve formě tabletek - 1,83 Kč/ks

439,- bez DPH 382,-
Koupit
Můžete mít dnes do 1:35
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsupl0491
Nutrend BCAA Mega Strong Drink (2:1:1), 400 g, pomeranč
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: pomeranč, ve formě prášku, v balení o hmotnosti 400 g

399,- bez DPH 347,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes do 1:35
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTnut11351
Nutrend BCAA Mega Strong Drink (2:1:1), 400 g
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: cola, ve formě prášku

od 399,- bez DPH 347,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTnut11347nad
Nutrend BCAA Liquid, 1000 ml
Aminokyseliny - typ: BCAA, bez příchuti, ve formě tekutiny, v balení o objemu 1000 ml

469,- bez DPH 408,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTnut0100
Extrifit BCAA Instant 300 g wild strawberry & mint
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: máta, jahoda, ve formě prášku, v balení o hmotnosti 300 g

-36% 609,-
391,- bez DPH 340,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsupl0500
Extrifit BCAA Instant 300 g orange
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: pomeranč, ve formě prášku, v balení o hmotnosti 300 g

489,- bez DPH 425,-
Koupit
Můžete mít dnes do 1:35
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsupl0497
Extrifit BCAA Instant 300 g black currant
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: černý rybíz, ve formě prášku, v balení o hmotnosti 300 g

-36% 609,-
391,- bez DPH 340,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 8:15
Skladem 1 ks
Objednací kód: SPTsupl0493
Extrifit BCAA Instant 300 g apple
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: jablko, ve formě prášku, v balení o hmotnosti 300 g

-36% 609,-
391,- bez DPH 340,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 8:15
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsupl0492
PROM-IN Essential BCAA Synegy, 550g, broskev
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: broskev, ve formě prášku, v balení o hmotnosti 550 g

719,- bez DPH 625,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTpro088
Extrifit BCAA 1800 mg 2:1:1 150 tbl
Aminokyseliny - typ: BCAA, bez příchuti, ve formě tabletek - 3,73 Kč/ks

559,- bez DPH 486,-
Koupit
Můžete mít dnes do 1:35
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsupl0489
Nutrend BCAA Compressed caps, 120 kapslí
Aminokyseliny - typ: BCAA, bez příchuti, ve formě tabletek, v balení o hmotnosti 156 g - 3,33 Kč/ks

399,- bez DPH 347,-
Koupit
Můžete mít dnes do 1:35
Skladem 4 ks
Objednací kód: SPTnut0099
ALAVIS Maxima Time Lock 60 kapslí
Aminokyseliny - typ: komplexní, bez příchuti, ve formě tabletek, v balení o hmotnosti 47,94 g - 7,32 Kč/ks

-20% 546,-
439,- bez DPH 382,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes do 1:35
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTami0193
Nutrend Arginine, 120 kapslí
Aminokyseliny - typ: arginin, bez příchuti, ve formě tabletek, v balení o hmotnosti 72 g - 2,91 Kč/ks

349,- bez DPH 303,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem 5 ks
Objednací kód: SPTnut0113
Nutrend BCAA 2:1:1, 150 tablet
Aminokyseliny - typ: BCAA, bez příchuti, ve formě tabletek, v balení o hmotnosti 195 g - 3,59 Kč/ks

539,- bez DPH 469,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:15
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTnut0097
GymBeam BCAA 4:1:1 Instant 500 g
Aminokyseliny - typ: BCAA, příchuť: cola, ve formě prášku

399,- bez DPH 347,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTgym076nad
Amix Nutrition BCAA 4:1:1, 300 kapslí
Aminokyseliny - typ: BCAA, bez příchuti, ve formě tabletek - 2 Kč/ks

-14% 699,-
599,- bez DPH 521,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTami0010
Weider L-Glutamine 400g
Aminokyseliny - typ: glutamin, ve formě prášku, bez příchuti, v balení o hmotnosti 400 g, v balení o objemu 400 ml

819,- bez DPH 712,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes do 1:35
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTsupl0309
-62% 259,-
99,- bez DPH 86,-
Čekej
Akční cena
Můžete mít dnes od 9:05
Posledních 100 ks
Objednací kód: SPTnut0101
Extrifit Gluta Pure 300 g
Aminokyseliny - typ: glutamin, ve formě prášku, bez příchuti, v balení o hmotnosti 7 g

-9% 349,-
319,- bez DPH 277,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTsupl0508

Aminokyseliny

sportovní hodinkyTepová frekvence pro efektivní trénink a spalování Ať už chcete zhubnout, či posílit, bez dodržování optimálního rozmezí tepové frekvence se vám to podaří...
Dopřejte si značkovou sportovní výživu, která vám pomůže k lepším výkonům. Jak na to? Vyberte si přípravky...
Vždy je lepší dbát na dostatek vitamínů a minerálů průběžně než pak řešit jejich nedostatek, když se tělo...
zdravá výživaJak posílit imunitu (TIPY A TRIKY) Oslabená imunita je problémem mnoha a lidí, z nichž většina ani netuší, že jejich imunitní systém...
Práce z domu neboli Home office je stále využívanější možností práce, kterou nadšeně vítají hlavně maminky...
Poslední dobou jsou mezi sportovci stále populárnější různé proteinové doplňky. Nicméně ty jsou obecně...
Více článků Všechny články

Aminokyseliny

V kategorii Aminokyseliny máme právě teď na Alza.cz celkem 111 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné aminokyseliny Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší aminokyseliny Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší aminokyseliny Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v aminokyseliny recenze

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB02
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi