Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Balanční pomůcky

0

Balanční pomůcky jsou nepostradatelným pomocníkem při aerobních aktivitách, jejichž účelem je procvičení a posílení celého těla. Cvičení na balančních pomůckách je pro tělo velmi zdravé a přirozené, neboť pracuje jen s vlastní vahou, čímž rovnoměrně zatěžuje hloubkové svalstvo. Dochází tím k omezení svalové nerovnováhy, rychlejšímu spalování tuků a posílení oblasti páteře a kloubů, čímž předcházíte bolestem způsobeným např. sedavým zaměstnáním.

PŘEHRÁT VIDEO

Jak cvičit na BOSU

Jak cvičit na BOSU
 

Balanční pomůcky jsou ideální pro aerobní a balanční cvičení při fitness tréninku, k rehabilitaci i pro zdravé sezení. Při cvičení s balančními pomůckami zapojíte hluboké stabilizační svaly, čímž zlepšíte rovnováhu, koordinaci pohybů, omezíte bolesti zad a kloubů.

Pokračovat

Balanční podložky, polštářky, desky, wobble boardy i twistery jsou navíc ekonomičtější variantou oproti těžkopádným posilovacím strojům, které vídáte v posilovnách. Není problém je uložit do skříně a bleskově se na nich protáhnout večer u televize. 

i V případě výběru podložkyza účelem léčby či rehabilitace jakýchkoli zdravotních obtíží doporučujeme před nákupem konzultaci s lékařem nebo chiropraktikem.

Typy balančních pomůcek

  • Podložky (známé i jako bosu) – univerzální balanční pomůcky pro koordinační a funkční cviky (s pumpičkou a některé i s expandéry).
  • Polštářky – balanční pomůcky ke cvičení, rehabilitaci, masáži i správnému držení těla při dlouhodobém sezení.
  • Desky – pomůcky pro balanční, koordinační trénink a zpevňování těla vlastní vahou.
  • Wobble boardy – mnohoúčelové balanční disky zlepšující motoriku a stabilitu.
  • Twistery – rotační balanční disky k zeštíhlení (některé s digitálním počítadlem či s posilovací gumou).

Balanční podložkaPodložky

Balanční polštářekPolštářky

Balanční deskaDesky

Wobble boardWobble boardy

TwisterTwistery

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Lifefit Balance ball 58cm, bordó Skladem > 5 ks a na prodejně Praha - Holešovice
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg
-25%
1 999,-
1 490,-

2.
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg
-25%
1 999,-
1 490,-

3.
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg
-25%
1 999,-
1 490,-

Další nejprodávanější
123
Lidovka
Lifefit Balance ball 58cm, tyrkysová
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg
Bolí vás záda a chcete zefektivnit svoje cvičení? Zkuste využívat balanční podložku Balance Ball, díky které...

Lifefit Balance ball 58cm, tyrkysová - Balanční podložka
Více než 99% spolehlivost -25%
-25% 1 999,-
1 490,- bez DPH 1 231,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul008
Zlatá střední cesta
66Fit Balanční plošina Air Dome
Balanční podložka o průměru 60cm, výška 25cm, speciální protiskluzový povrch, použitelné z obou stran, nabízí nespočet možných cviků
Balanční plošina Air Dome je multifunkční cvičební pomůcka, která nabízí nespočet možných...

66Fit Balanční plošina Air Dome - Balanční podložka
Více než 98% spolehlivost
2 199,- bez DPH 1 817,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTms1933
Pro náročné
BOSU Home Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, univerzální pomůcka pro koordinační a funkční cvičení
Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte balanční...

BOSU Home Balance Trainer - Balanční podložka
Více než 99% spolehlivost
4 299,- bez DPH 3 553,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU01
Lifefit Balance ball 58cm, modrá
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg
Bolí vás záda a chcete zefektivnit svoje cvičení? Zkuste využívat balanční podložku Balance Ball, díky které...

Lifefit Balance ball 58cm, modrá - Balanční podložka
Více než 98% spolehlivost -25%
-25% 1 999,-
1 490,- bez DPH 1 231,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul010
Lifefit Balance ball 58cm, bordó
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg
Bolí vás záda a chcete zefektivnit svoje cvičení? Zkuste využívat balanční podložku Balance Ball,...

Lifefit Balance ball 58cm, bordó - Balanční podložka
Více než 98% spolehlivost -25%
-25% 1 999,-
1 490,- bez DPH 1 231,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTrul012
Lifefit Balance ball 58cm, černá
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg
Bolí vás záda a chcete zefektivnit svoje cvičení? Zkuste využívat balanční podložku Balance Ball, díky které...

Lifefit Balance ball 58cm, černá - Balanční podložka
Více než 98% spolehlivost -25%
-25% 1 999,-
1 490,- bez DPH 1 231,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul011
Sharp Shape Cushion
Balanční polštářek průměr 33cm, nosnost do 150kg
Nafukovací balanční polštářek Sharp Shape Cushion je ideální pomůckou pro cvičení, protože pomáhá hlavně procvičovat celé tělo, trénovat...

299,- bez DPH 247,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTkn1360
LifeFit Balance ball 58cm, zelená
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií
Balanční podložka LifeFit Balance Ball představuje ideální nástroj pro...

LifeFit Balance ball 58cm, zelená - Balanční podložka
-25%
-25% 1 999,-
1 490,- bez DPH 1 231,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTms0120
Lifefit Balance cushion 33cm, černý
Balanční polštářek s masážními výčnělky, atraktivní barevné provedení, kvalitní a pevný materiál, pomáhá posilovat svaly, odstraňuje bolesti zad a kloubů, zlepšuje prokrvení nohou, lze využít vestoje. vleže a pro správné sezení, vhodný pro lidi se sedavým zaměstnáním, Vhodný pro všechny věkové kategorie, nosnost 180kg
Bolí vás záda a běžné cviky nepomáhají? Zkuste procvičovat stabilizační svaly, které mají velký vliv na bolesti...

279,- bez DPH 231,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTrul005
Acra CAA06
Balanční podložka o průměru 58 cm, s expandery, nosnost 150 kg,
BOSU BALL zná téměř každá žena nebo dívka, která se zajímá o fitness.BOSU BALL zná  téměř...

Acra CAA06 - Balanční podložka
-34%
-34% 1 799,-
1 190,- bez DPH 983,-
Koupit
Výprodej
Skladem poslední kus
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT10159
Spokey Fit Seat Mat
Balanční podložka šedá
Máte sedavé zaměstnaní a trpíte na bolesti v bederní části? Pokud ano, tak právě pro vás je zde balanční podložka Spokey Fit Seat Mat....

Spokey Fit Seat Mat - Balanční podložka
-22%
-22% 382,-
299,- bez DPH 247,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTbd1057
BOSU Profi Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63.5cm, univerzální pomůcka pro koordinační a funkční cvičení
Balanční podložka s nosností až 135 kg. Je vyrobena z vysoce...

4 649,- bez DPH 3 842,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU02
BOSU Elite Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63.5cm, univerzální pomůcka pro koordinační a funkční cvičení
Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte...

BOSU Elite Balance Trainer - Balanční podložka
Více než 98% spolehlivost
5 399,- bez DPH 4 462,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU04
Sharp Shape Ballance ball pink
Balanční podložka s možností oboustraného využití, průměr 63cm, nosnost 120kg
Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball je ideální pomůckou pro cvičení, protože pomáhá hlavně procvičovat celé tělo, trénovat...

Sharp Shape Ballance ball pink - Balanční podložka
Více než 98% spolehlivost -16%
-16% 1 789,-
1 499,- bez DPH 1 239,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTkn1353
Lifefit Balance ball 58cm, růžová
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, vhodná pro všechny věkové kategorie, nosnost 200kg
Bolí vás záda a chcete zefektivnit svoje cvičení? Zkuste využívat balanční podložku...

Lifefit Balance ball 58cm, růžová - Balanční podložka
Více než 98% spolehlivost -25%
-25% 1 999,-
1 490,- bez DPH 1 231,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul007
LifeFit Rotana Computer 28cm
Twister rotační disk, LCD displej s počitadlem pohybů
Chcete, aby měla celá vaše rodina lepší fyzičku? V tom případě vyzkoušejte rotační disk LifeFit Rotana...

359,- bez DPH 297,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTms0173
Spokey Fit Seat modrá
Balanční polštářek pro cvičení na nestabilním podkladě, vhodné pro osoby se sedavým zaměstnáním
Tato kulatá sedací podložka Spokey Fit je určena zejména k dosažení správného držení těla při sezení. Vhodná je pro osoby...

299,- bez DPH 247,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: STP7344
Sharp Shape Ballance ball blue
Balanční podložka s možností oboustraného využití, průměr 63cm, nosnost 120kg
Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball je ideální pomůckou pro cvičení, protože pomáhá hlavně procvičovat celé tělo, trénovat...

1 789,- bez DPH 1 479,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTkn1354
LifeFit Rotana 25cm
Twister rotační disk základní, pro celou rodinu
Chcete, aby měla celá vaše rodina lepší fyzičku? V tom případě vyzkoušejte základní rotační disk LifeFit Rotana,...

LifeFit Rotana 25cm - Twister
Více než 99% spolehlivost
189,- bez DPH 156,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPTms0171
Lifefit Balance cushion 33cm, bordó
Balanční polštářek s masážními výčnělky, atraktivní barevné provedení, kvalitní a pevný materiál, pomáhá posilovat svaly, odstraňuje bolesti zad a kloubů, zlepšuje prokrvení nohou, lze využít vestoje. vleže a pro správné sezení, vhodný pro lidi se sedavým zaměstnáním, Vhodný pro všechny věkové kategorie, nosnost 180kg
Bolí vás záda a běžné cviky nepomáhají? Zkuste procvičovat stabilizační svaly, které mají velký vliv na bolesti...

279,- bez DPH 231,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTrul006
Lifefit Balance cushion 33cm, stříbrný
Balanční polštářek s masážními výčnělky, atraktivní barevné provedení, kvalitní a pevný materiál, pomáhá posilovat svaly, odstraňuje bolesti zad a kloubů, zlepšuje prokrvení nohou, lze využít vestoje. vleže a pro správné sezení, vhodný pro lidi se sedavým zaměstnáním, Vhodný pro všechny věkové kategorie, nosnost 180kg
Bolí vás záda a běžné cviky nepomáhají? Zkuste procvičovat stabilizační svaly, které mají velký vliv na bolesti...

279,- bez DPH 231,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTrul003

Balanční pomůcky

Horké novinky týdne

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 18 min. objednala Alice, Praha 8
Před 1 hodinou objednal zákazník, Praha 4 - Háje
 
Spokey Fit Seat Mat Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
299,-



Před 4 hodinami objednala firma, Brno
Před 4 hodinami objednala firma, Olomouc 9
Před 5 hodinami objednal zákazník, Ostrava
Před 5 hodinami objednala Ivana, Brno
 
Spokey Fit Seat Mat Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
299,-



Před 7 hodinami objednal Miroslav, Plzeň-Křimice
Před 9 hodinami objednal Milan, Tlučná
Před 11 hodinami objednala Markéta, Ostrava - Zábřeh
 
LifeFit Balance 39cm Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
269,-



Před 13 hodinami objednal Jaroslav, Praha 10 - Hostivař
 
Sharp Shape Cushion Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
299,-



Před 21 hodinami objednala Dagmar, Praha 4 - Michle
Před 22 hodinami objednal David, Tovačov

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB4