Běžecké hole se stávají stále oblíbenějším vybavením mezi sportovci, kteří se věnují běhání v přírodě či nordic walking. Nejenže tyto hole poskytují stabilitu na nerovném terénu, ale také umožňují zapojení horní části těla do pohybu, což vede k efektivnějšímu tréninku. Pokračujte ve čtení.
Pokračovat
Jak vybrat hůlky na běh?
Chcete si pořídit hůlky na běh? V tom případě byste se měli seznámit se základními parametry.
Běžecké hole dělíme podle materiálu
Běžecké hole se nejčastěji vyrábějí z hliníku nebo karbonu. Pojďme si stručně představit základní rozdíly.
Hliníkové běžecké hole představují levnější variantu, přesto jsou považovány za odolnější. Na druhou stranu mohou být těžší než karbonové hole.
Karbonové běžecké hole jsou lehké a tuhé, což je činí oblíbenými mezi pokročilými běžci. Jejich výhodou je také odolnost vůči nárazům.
Pamatujte, správná technika používání holí na běhání je klíčem k efektivnímu tréninku.
Hmotnost běžeckých holí hraje významnou roli
Lehké běžecké hole usnadňují běhání a snižují únavu rukou. Pokud hledáte hole pro intenzivní trénink nebo dlouhé trasy, doporučuje se investovat do lehkého páru. Těžké hole mohou zase působit bytelněji, proto vybírejte podle vašich preferencí.
Jak zvolit správnou délku běžeckých holí?
Délka běžeckých holí by měla odpovídat vaší výšce a způsobu použití. Obecně se při běhání doporučují kratší hole než při chůzi, aby nebránily pohybu. Délku u nás uvádíme v centimetrech (cm) a jedná se o tu maximální, tedy nikoli ve složeném stavu.
i
Některé běžecké hole vás nechají nastavit si délku podle vašich potřeb.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše. Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Trekingové hole - teleskopické, nastavovací délka od 59 do 125 cm, hliníkové, s pěnovou rukojetí, pro muže i ženy, délka složených holí 59 cm, v balení 1 pár holí, hmotnost hole 175 g, černá a žlutá barva
Vašim požadavkům nevyhovuje žádné zboží. Zkuste prosím pozměnit své volby.
Zrušit filtr
sportMondopoint: Jak zjistit velikost bot?Mondopoint udává nejdelší rozměr chodidla. Lze si pomocí něj ověřit, zda bota bude správně sedět. V tomto článku poradíme, jak jej změřit.
Na vašem soukromí nám záležíMy, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informacíMéně informací
Na našem webu používáme 8 druhů kategorií cookies:
Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.
Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány funkční a analytické cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.
Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.