Zadejte název zboží
Běžecký pás, někdy také běžecký trenažér, umožňuje provozování běhu a chůze v pohodlí domova. Tento fakt oceníte zejména při nepřízni počasí a v místech, kde se venku prostě běhat nedá. Běžecké pásy se liší konstrukcí, základními parametry i výbavou a doplňkovými funkcemi. Pojďme se podívat, jak vybrat běžecký pás.
PokračovatBěžecké pásy se skládají z rotujícího pásu vyrobeného z neklouzavého materiálu a rámu s pohonem, brzdou, regulačními a měřicími prvky. V přední části jsou většinou opatřeny madlem s displejem a ovládáním.
Bezmotorový běžecký pás je vždy vybaven manuálním pohonem se setrvačníkem. Hlavní výhodou je skladnost a nízká cena. Bezmotorový běžecký pás má málo možností regulace a nastavení, odpor pásu je regulován mechanickou nebo magnetickou brzdou, proto je někdy označován jako magnetický běžecký pás.
Motorový běžecký pás je poháněný elektromotorem napájeným ze sítě. Hlavní výhodou je možnost regulace rychlosti a někdy také volba profilu trati běhu. Elektromotory pro běžecké pásy se vyrábějí s výkonem 1–5 HP.
i
Pokud chcete běžecký pás používat k hubnutí, udržujte při cvičení tepovou frekvenci mezi 55 až 65 % z vašeho maxima.
Běžecký pás do bytu vybírejte hlavně podle nosnosti, vaší sportovní výkonnosti a prostorových možností. Čím větší rozměry bude běžecký pás mít, tím lépe a bezpečněji se vám na něm bude běhat.
Běžecký pás pracuje obvykle s rychlostmi od 0 do 20 km/h. Některé modely zvládnou i vyšší rychlost. Pro časté cvičení a vysoké výkony by měl běžecký pás dosahovat rychlosti alespoň 15 km/h.
Výkon motoru souvisí s nosností a četností využití pásu. Při méně častém používání postačí běžecký pás s motorem o výkonu 2–3 HP, pro časté používání jen lepší výkon 4–5 HP.
i
Jednotka HP vychází ze zkratky horse power (koňská síla). 1 HP odpovídá přibližně 0,75 KW.
Nosnost vybírejte podle nejtěžšího běžce, který bude běžecký pás používat. S nosností většinou roste i životnost stroje. Běžecký pás má většinou nosnost 100–170 kg.
Nakloněný běžecký pás umožňuje přirozenější pohyb a zvyšuje účinnost cvičení. Sklon lze většinou regulovat manuálně, hydraulicky nebo elektronicky ovládaným servomotorem. Běžecké pásy mívají regulaci sklonu v rozmezí 0–20 stupňů.
Běžecký pás vybírejte také podle toho, jak často a intenzivně na něm budete cvičit, jaká je vaše hmotnost a jaké máte možnosti uskladnění pásu v době mezi cvičeními.
Pro doplnění důležitých látek při cvičení a po něm užívejte sportovní výživu.
Běžecký pás může být vybaven mnoha užitečnými prvky a funkcemi, které zlepšují kvalitu cvičení. Níže uvádíme ty nejčastější.
i
Kvalitní běžecký pás mnohdy není zrovna nejlevnější. Pokud si chcete udělat radost, ale řešíte finanční stránku věci, pořiďte si u nás běžecký pás na splátky. Na výběr máte hned několik možností splátkového prodeje – vyberte si tu, která je pro vás nejvýhodnější.
+ ZDARMA
Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY
+ ZDARMA
Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY
V kategorii Běžecké pásy máme právě teď na Alza.cz celkem 116 produktů.
Zadejte název zboží