Alza.cz
CZ
Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Hodnocení od zákazníků
Značka
Obsažené látky
Hořčík
(131)
Vitamin C
(106)
Vitamin B6 (Pyridoxin)
(75)
Ženšen
(62)
Zinek
(38)
Účinek
Na únavu a vyčerpání
(764)
Na imunitu
(395)
Na stres a nervy
(260)
Na kosti a klouby
(109)
Na paměť a soustředění
(76)
Pro část těla
Mozek
(250)
Kosti
(215)
Svaly
(212)
Zuby
(103)
Pokožka
(90)
Pro koho
Pro dospělé
(740)
Pro děti
(105)
Pro těhotné
(27)
Pro kojící
(11)
Pro seniory
(100)
Forma
Kapsle
(365)
Tablety
(163)
Sypký prášek
(84)
Kapky
(32)
Tobolky
(27)
Počet tablet/kapslí
1 ks
1000 ks
-
Vlastnosti
Bez éček
(92)
Bez laktózy
(214)
Bez lepku
(300)
Bio
(21)
Vegan
(247)
Nejnovější objednávky
Filtrovat

Doplňky stravy na únavu a vyčerpání

Únava a vyčerpání čas od času dostihnou každého z nás. Jako první řešení se nabízí úprava jídelníčku, případně nasazení doplňků stravy. Ty často obsahují vitamíny a minerály, které mohou přispět k podpoře energetického metabolismu, lepší náladě, zlepšení soustředění a snížení pocitu únavy. Vhodné jsou především při zvýšené psychické a fyzické zátěži, nedostatečném příjmu živin nebo některých poruchách. Poradíme vám, jak vybrat správný doplněk.

Pokračovat

Co můžete očekávat, pokud budete užívat doplňky stravy na únavu a vyčerpání?

Až budete vybírat doplňky stravy na únavu a vyčerpání, zaměřte se na doplňky stravy, které obsahují látky přispívající k podpoře energetického metabolismu a snížení únavy. Tyto látky mají pozitivní vliv právě na snížení únavy, lepší náladu a snížení podrážděnosti nebo zlepšení soustředění a mentálního výkonu. Hodí se zejména při fyzické nebo psychické zátěži (sport, stres v práci, zkoušky), při nedostatečném příjmu živin ze stravy nebo některých zdravotních problémech.

Doplňky stravy na únavu a vyčerpání byste měli užívat až na základě konzultace s odborným pracovníkem.

Jaké účinné látky doplňky stravy a vitamíny proti únavě obsahují?

Doplňky stravy a vitamíny proti únavě obsahují různé specifické účinné látky, které mohou působit na vitalitu i tělesnou výkonnost. Každá z nich přitom může hrát klíčovou roli v regulačních procesech, které mají vliv na úroveň energie a únavu. Při výběru ale zvažte své konkrétní potřeby i zdravotní stav, vždy je také vhodné konzultovat výběr doplňků s odborníkem nebo lékařem, aby nedošlo k negativní interakci s léky nebo jinými doplňky, které užíváte.

  • Hořčík se podílí na více než 300 procesech v těle a je nezbytný pro správnou funkci nervového systému a svalů. Hraje svou roli v regeneraci během spánku a snížení únavy. Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení únavy.
  • CBD – kanabidiol je přirozenou složkou konopí a využívá se pro možné relaxační účinky.
  • Ženšen je tradiční prostředek obsažený v doplňcích stravy proti únavě a stresu – může totiž působit na zvyšování odolnosti proti stresu.
  • Maca je bohatá na vitamíny, minerály a aminokyseliny, a tak se v tradiční medicíně využívá pro své pozitivní účinky na zvýšení energie.
  • Vitamíny skupiny B, především B12, hrají důležitou roli při podpoře energetického metabolismu a nervového systému.
  • Vitamín C má širokou škálu pozitivních účinků na naše tělo a jedním z nich je právě i pozitivní vliv na únavu a vyčerpání.
  • Železo hraje roli v přenosu kyslíku v krvi, a pokud ho má člověk dostatek, cítí se plný energie a vitality.

vitaminy proti unave ženšen
Ženšen

vitaminy proti unave CBD
CBD

vitaminy proti unave magnesium
Hořčík

vitaminy proti unave maca
Maca

Mezi další obvyklé látky, které doplňky stravy na únavu a vyčerpání obsahují, patří rakytník, matcha, nebo například kofein.

Jaké doplňky a vitamíny proti únavě zvolit?

Přemýšlíte, jaké doplňky a vitamíny proti únavě vybrat z takového množství výrobků? Hledejte obsah klíčových prvků, které jsou v nich obsaženy, některé přípravky zároveň umí řešit i více oblastí, které vás trápí, a mohou souviset s mentální i fyzickou únavou. Mohou navíc podporovat imunitu, dobrou náladu, hubnutí či třeba trávení. Je vždy vhodné poradit se s odborníkem, aby výběr vyhovoval vašim konkrétním potřebám i zdravotnímu stavu.

Vyberte si příjemnou formu pro užívání

Vzhledem k variabilitě forem, kterou doplňky stravy na únavu a vyčerpání mají, si vybere každý, ať už jsou jeho preference a životní styl jakékoli. Jsou tu klasické kapsle, tablety a tobolky, které umožňují snadné užívání i přesné dávkování, ale také sypké a rozpustné prášky, které namícháte do jídla či nápoje, či gely, sirupy a tinktury, které se obvykle rychleji vstřebávají a jejich užívání je příjemné pro ty, kteří mají problémy s polykáním pevných forem.

Další méně obvyklé formy, ve kterých seženete doplňky a vitamíny proti únavě, jsou i želé, pastilky, gely a mnoho jiných.

Doplňky stravy a vitamíny proti únavě do kapsy, nebo zásoby na měsíce

Zvažte také velikost balení, ve kterém si doplňky a vitamíny proti únavě pořídíte. Množství kusů, objem nebo hmotnost ovlivní to, jaká bude výsledná cena produktu i doba užívání přípravku. Na vyzkoušení nebo krátkodobé užívání či na cesty si pořiďte menší balení, pro pravidelné a dlouhodobé využívání jsou pak lepší větší balení, která bývají také ekonomičtější. Sledujte přitom ale datum expirace, abyste stihli obsah využít včas.

  • Kapsle, tablety a tobolky jsou k dispozici od několika málo kusů až po 1 000, které vydrží opravdu dlouho.
  • Sypké prášky najdete v baleních až do 2 500 g, dovolí vám dávkování podle potřeby.
  • Sirupy, gely a tinktury seženete v baleních od 10 až po 500 ml.

vitamíny proti únavě kapsle
Kapsle

vitamíny proti únavě želé
Želé

vitaminy proti unave kapky
Kapky

vitaminy proti unave čaj
Čaj

Kolik účinné látky obsahují doplňky a vitamíny proti únavě?

Jedním z faktorů, který hraje velmi důležitou roli, je obsah účinné látky, kterou doplňky a vitamíny proti únavě obsahují. Každá přitom přináší účinek v jinak velké a silné dávce, jež se pohybuje od 200 až do 1 200 mg. Je třeba brát ohled i na maximální doporučenou dávku, na kterou je vhodné se dostávat postupně, tedy začít nižšími dávkami a množství postupně navyšovat. Můžete tak předejít i nežádoucím účinkům.

i

Obsah účinné látky se může odrazit na spotřebě

Doporučenou dávku a obsah účinné látky v doplňcích je vhodné sledovat i proto, abyste věděli, kolik produktu musíte užít k jejímu dosažení. Nižší koncentrace znamená vyšší spotřebu, a tedy zvýšení nákladů, naopak vyšší obsah látek vám umožní brát menší množství, a tím i možnost ušetřit. Účinnost a potřebné množství ovšem ovlivňují individuální faktory – věk, váha a zdravotní stav.

Jaké další vlastnosti mohou doplňky proti únavě a vyčerpání mít?

Vaši volbu mohou ovlivnit i další vlastnosti, které doplňky stravy proti únavě a vyčerpání mají. Některé z nich se pyšní označením, jako je bez éček, neobsahující laktózu, bez přidaného cukru a lepku či palmového oleje. V nabídce jsou také bio či vegan produkty. Všechny z nich jsou tu pro ty, kdo hledají specifické přípravky s ohledem na svůj životní styl. Můžete vzít v potaz i certifikáty a ověření kvality vybraného produktu.

Vyzkoušet můžete také babské rady proti únavě

Pokud hledáte něco tradičního, zkuste se podívat, co doporučují babské rady proti únavě. Často se mezi nimi objevuje konzumace medu a citronu a také čerstvých ovocných a zeleninových šťáv. Svou roli samozřejmě hraje i dostatek odpočinku a kvalitního spánku, kterého lze dosáhnout pomocí relaxačních technik. A nakonec nesmí chybět ani pravidelná fyzická aktivita, protože například procházka na čerstvém vzduchu umí dělat divy.

Jak doplnit energii při únavě? Dopřejte si potraviny bohaté na železo a vitamíny skupiny B, dodržujte pitný režim a nezapomeňte ani na krátké přestávky během práce nebo jiné fyzické či psychické aktivity.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
802 položek
4,8 204×
GymBeam Hořčík chelát (bisglycinát), 90 kapslí
Hořčík - bisglycinát, kapsle, pro dospělé 90 tablet / kapslí - 1,88 Kč/ks
Zlevněno -22 %
169,- 219,-
Skladem
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTgym335
4,9 65×
NATIOS Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6, 90 veg. kapslí, (elem. hořčík 200 mg)
Hořčík - bisglycinát, kapsle, pro dospělé 90 tablet / kapslí - 5,43 Kč/ks
489,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnati002
4,8 221×
GymBeam Multivitamín Vitality complex, 240 tablet
Multivitamín - tablety, 240 tablet, určený pro dospělé - 1,66 Kč/ks
Zlevněno -20 %
399,- 499,-
Skladem
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTgym531
4,8 229×
Reflex Nutrition Albion Magnesium, 90 kapslí
Hořčík - bisglycinát, kapsle, pro dospělé a pro děti 90 tablet / kapslí - 3,10 Kč/ks
279,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTref005
4,8 97×
BrainMax Performance Magnesium 1000 mg, 100 kapslí, (Hořčík 200 mg + Vitamín B6)
Hořčík - bisglycinát, kapsle, pro dospělé a pro těhotné 100 tablet / kapslí - 5,99 Kč/ks
599,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPT16459
4,9 47×
NATIOS Magnesium Malate 1000 mg + B6, 90 veg. kapslí, (elem. hořčík 170 mg)
Hořčík - malát, kapsle, pro dospělé 90 tablet / kapslí - 3,99 Kč/ks
359,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnati001
NATIOS mix hořčíků, ranní energie + klidný spánek, 90 + 90 kapslí
Hořčík - kapsle, pro dospělé 180 tablet / kapslí - 9,43 Kč/ks
849,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnati001bun
4,5 46×
BrainMax Sleep Magnesium 320 mg 100 kapslí
Hořčík - bisglycinát, kapsle, pro dospělé 100 tablet / kapslí - 6,99 Kč/ks
699,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTbio009
4,6 17×
BrainMax BIO Ashwagandha 560 mg, 100 rostlinných kapslí
Ashwagandha - BIO kvalita, 660 mg BIO ashwaganda v jedné kapsli, doplněk stravy, antioxidant, proti stresu, podpora hormonální rovnováhy, podpora paměti, 100 rostlinných kapslí, 3,09 Kč/ks - 2,99 Kč/ks
299,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTbrma034
4,6 47×
MOVit Energy Tribulus 90 % Kotvičník 500 mg 4v1 sk, 90 kapslí
Doplněk stravy - na podporu plodnosti, na stres a nervy, pro lepší sportovní výkon, část těla pohlavní orgány, mozek, pro dospělé, 90 kapslí/tablet - 2,99 Kč/ks
Zlevněno -10 %
269,- 299,-
Skladem
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTmoe030
4,8 52×
BrainMax Energy Magnesium, 1000 mg, 200 kapslí (Magnesium Malate - Hořcík malát, 164 mg)
Hořčík - malát, kapsle, pro dospělé 200 tablet / kapslí - 3,25 Kč/ks
649,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPT16460
4,8 204×
GymBeam Hořčík chelát (bisglycinát) 180 kapslí
Hořčík - bisglycinát, kapsle, pro dospělé 180 tablet / kapslí - 1,49 Kč/ks
Zlevněno -12 %
269,- 309,-
Skladem
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTgym1078
4,9 183×
Reflex Nutrition Nexgen PRO multivitamin, 90 kapslí
Multivitamín - kapsle, 90 kapslí, hmotnost 81 g, určený pro dospělé - 3,77 Kč/ks
339,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTref002
4,9 102×
MedPharma Vitamin C 1000 mg s šípky,prodl. účinek - 107 tablet
Vitamín C - tablety, 1000 mg účinné látky, 107 tablet, pro dospělé - 1,95 Kč/ks
209,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: MEDVITC536
4,7 11×
BrainMax Magtein®, Hořčík L-Treonát, 90 rostlinných kapslí
Hořčík - treonát, kapsle, pro dospělé 90 tablet / kapslí - 11,10 Kč/ks
999,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTbrma094
5,0 31×
BrainMax Liposomal Vitamin C, Lipozomální Vitamín C, 500 mg, 60 rostlinných kapslí
Vitamín C - kapsle, 500 mg účinné látky, 625 % RHP, 60 kapslí, pro dospělé - 9,98 Kč/ks
599,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPT16462
4,9 71×
Reflex Nutrition Nexgen PRO + Digestive Enzymes 120 kapslí
Multivitamín - kapsle, 120 kapslí, hmotnost 98,2 g, určený pro dospělé - 6,66 Kč/ks
599,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTref100
5,0 18×
BrainMax Activated B-Complex, 90 rostlinných kapslí
B komplex - vitamíny skupiny B v aktivní formě i formě koenzymů (B3 - 100 mg, B13 - 90 mg, B1 - 50 mg, B2 - 50 mg, B5 - 50 mg, B6 - 50 mg) + liposomální vitamín C pro maximální vstřebatelnost, perfektní biologická dostupnost, 90 rostlinných kapslí - 5,54 Kč/ks
499,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: CISint029
4,7 221×
Cemio Kamzík 2× silnější 100+50 kapslí
Kloubní výživa - ve formě kapslí, jedinečné kolageny v přirozené formě: kolagen typu I jako hlavní součást vazů, šlach a kůže. Kolagen typu II, obsažený v kloubní chrupavce. Vitamin C jako podpora tvorby vlastního kolagenu pro správnou funkci kloubních chrupavek. - 4,26 Kč/ks
639,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTgrns005
4,9 92×
NatureVia Ostropestřec forte 120 kapslí
Ostropestřec - ostropestřec mariánsky (6250 mg v jedné kapsli), 120 kapslí, pro detoxikaci jater a celého organismu - 3,58 Kč/ks
429,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: NAOST396
5,0
BrainMax Super BIO Ashwagandha extrakt KSM-66®, 100 rostlinných kapslí
Ashwagandha - patentovaný extrakt standardizovaný na 5 % withanolidů pro podporu vitality, duševního zdraví, reprodukčního a kardiovaskulárního systému, 90 rostlinných kapslí - 6,99 Kč/ks
699,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTbrma099
4,8 89×
MOVit Energy Hořčík B6 Chelát 100 mg, 90 kapslí
Hořčík - bisglycinát, kapsle, pro dospělé, pro děti a pro těhotné 90 tablet / kapslí - 2,43 Kč/ks
219,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: MEDMOVDS023
5,0 18×
Life Extension Neuro-Mag® Magnesium L-Threonate, 90 kapslí
Hořčík - treonát, kapsle, pro dospělé 90 tablet / kapslí - 12,21 Kč/ks
1 099,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTlif115
4,5
NATIOS Magtein, Magnesium L-threonate, 90 veganských kapslí
Hořčík - treonát, kapsle, pro dospělé 90 tablet / kapslí - 9,99 Kč/ks
899,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnati018

Doplňky stravy na únavu a vyčerpání

Doplňky stravyMOVit Longevity: Inovativní přístup k podpoře vitality a zdravého stárnutí Co mají společného látky Fisetin, Resveratrol, Koenzym Q10, NMN a Ashwagandha? Všechny jsou součástí nové řady doplňků stravy MOVit Longevity, která se zaměřuje na podporu dlouhověkosti a aktivního života i ve vyšším věku. Jak jednotlivé produkty působí a proč by se...
Objevte zdravé boostery od značky LEROS, které kombinují ovoce a koření pro podporu imunity i dodání energie a vitaminu C bez přidaného cukru. Vyrobené z ovocných šťáv, které nejsou z koncentrátu, vám dodají potřebné vitamíny a antioxidanty v praktické formě pro zdraví...
Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity, je třeba dodržovat některá doporučení a změnit špatné návyky, které často souvisí s oslabenou imunitou. V našem článku se...
Železo a jeho význam pro naše zdraví Železo je nezbytný minerál pro tvorbu hemoglobinu, který přenáší kyslík v krvi a ovlivňuje správnou funkci svalů a imunitního systému. Nedostatek železa může vést k anémii, únavě a oslabenému imunitnímu systému, což negativně ovlivňuje celkové zdraví a vitalitu...
Rostlina ženšen se používá především v tradiční čínské medicíně a je vyhledávána hlavně pro své potenciální léčebné účinky. Využívají se hlavně kořeny této rostliny jako bylinný lék pro zlepšení imunitního systému, zvýšení energie, snížení stresu a podporu celkového...
Klasické kouření už není v kurzu. Odborníci již několik desetiletí upozorňují na fatální důsledky cigaret na lidské zdraví. Jakmile s kouřením přestanete, vašemu tělu se nesmírně uleví. Pokud se ale svého rituálu nechcete vzdát, zajímavou alternativou je tzv....
Více článků Všechny články

Doplňky stravy na únavu a vyčerpání

V kategorii Doplňky stravy na únavu a vyčerpání máme právě teď na Alza.cz celkem 802 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné doplňky stravy na únavu a vyčerpání Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší doplňky stravy na únavu a vyčerpání Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v doplňky stravy na únavu a vyčerpání recenze
P-DC1-WEB16
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací
Alzak icon