Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká
Produkty ihned k odběru Sport Stany coleman

Fitness pomůcky

0

Fitness pomůcky pomáhají efektivně zvyšovat výkony při cvičení doma i v tělocvičně, zlepšují komfort během tréninku a snižují riziko úrazu. Při správném používání fitness pomůcek také dosáhnete rychleji vytýčených osobních cílů. Některé fitness pomůcky vhodně doplní hlavní trénink, jiné komplexně procvičí celé tělo.

Pokračovat

Fitness pomůcky pro cvičení s vlastní vahou

  • Roztahovací hrazdy – ideální pomůcka pro domácí cvičení. Hrazdu stačí rozepřít mezi zárubně dveří. Rozměry hrazdy by proto měly korespondovat s roztečí zárubní.
  • Samovzpěrné hrazdy – při cvičení se hrazda jednoduše zapře o horní zárubeň dveří. Samovzpěrné hrazdy nabízejí více variant úchopů k procvičení různých svalových partií.
  • Hrazdy na zeď a strop – obvykle nabízejí nejvíce možností úchopů a někdy kombinují hrazdu například s boxovacím pytlem apod. Tyto hrazdy se vyznačují vyšší nosností.
  • Žebřiny – nestárnoucí pomůcka pro tělesné cvičení. Vybrat si můžete i výhodnou sadu, která kromě žebřin obsahuje i lavičku, hrazdu nebo provazový systém.
  • Posilovací kolečka – variabilní pomůcka pro balanční trénink. Posilovací kolečka posílí především svalstvo břicha, zad i končetin.
  • Podpěry na kliky – pomáhají se správným provedením kliků a zpevňují zápěstí. Vyšší modely podpěr na kliky zvládají i rotační úchopy.

Hrazdu vybírejte také podle nosnosti s rezervou 20 a více kg.

Fitness pomůcky pro posílení a zpevnění těla

  • Medicinbaly – liší se podle hmotnosti a variability úchopů. Kromě klasického posilování se medicinbaly hodí pro funkční trénink, balanční cvičení a nácvik dynamiky a mrštnosti.
  • Expandéry – klasická fitness pomůcka pro trénink svalů na rukou, hrudníku a zádech. Odpor expandéru se obvykle reguluje přidáním a odebráním pružin nebo gumových lanek.
  • Gumy – modely s úchopem slouží k posílení svalových partií horních končetin. Posilovací gumy bez úchopů lze použít i k procvičení jiných partií.
  • Odporová lana – překonáváním odporu lana připevněného k opasku procvičíte svoji výbušnost a zrychlení.

Medicinbal
Medicinbal

Expandér
Expandér

Guma bez úchopů
Guma bez úchopů

Odporové lano
Odporové lano

Fitness pomůcky pro aerobní cvičení

  • Švihadla – univerzální fitness pomůcka. Švihadla vhodná nejen pro aerobní cvičení, ale i crossfit nebo posilování. Samostatnou kategorii tvoří chytrá švihadla SmartRope, která účinně spolupracují s mobilní aplikací.
  • Trampolínky – díky menším rozměrům je můžete používat venku i doma. Nejen děti, ale i dospělí si na nich zábavnou formou protáhnou celé tělo. Při výběru trampolínky věnujte pozornost nosnosti.

Pomůcky pro aerobic

  • Stupínky na aerobic – známé i jako steppery. Aerobikové stupínky se liší nosností a počtem nastavitelných výškových úrovní.
  • Aerobikové tyče – všestranná pomůcka pro komplexní posílení a uvolnění horní i spodní poloviny těla. Součástí některých aerobikových tyčí mohou být i odporové gumy.

Fitness pomůcky pro posilování dýchacích svalů

  • Tréninkové masky – uměle omezují přísun kyslíku, čímž dochází k posílení dýchacích svalů a zvýšení anaerobního prahu. Tréninkové masky také stimulují produkci červených krvinek.
  • POWERbreathe – speciální mechanické nebo elektronické trenažery dýchacích svalů. Modely POWERbreathe nabízejí 3 úrovně zátěže podle objemu vodního sloupce vytaženého silou nádechu.

Smart Rope
Smart Rope

Trampolínka
Trampolínka

Stupínek na aerobic
Stupínek na aerobic

Tréninková maska
Tréninková maska

Další fitness pomůcky do vaší výbavy

  • Rukavice – zabrání tvorbě mozolů a dodají jistotu vašemu úchopu při cvičení s činkami, na hrazdě aj. Aby plnily svou funkci správně, musí vám rukavice vždy přesně padnout.
  • Ručníky – klasické ručníky se uplatní i mimo tělocvičnu, rychleschnoucí ručníky jsou však lehčí, skladnější a často i antibakteriální.
  • Potítka – pot, který by jinak mohl negativně ovlivnit pohodu při tréninku, účinně zachytí potítka na vašich zápěstích.
  • Sportovní lahve – při fyzické zátěži tělo rychle ztrácí tekutiny. Podle aktivity zvolte sportovní láhev s brčkem nebo s klasickým náustkem.
  • Shakery – pro snadnou přípravu proteinových a iontových nápojů v prášku. Vedle ručních shakerů existují i přenosné elektrické shakery.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
OMRON E3 Intense Skladem > 5 ks a na 4 prodejnách
Elektrostimulátor - vhodné na masáž zad, paže a stehna - vhodné na uvolnění bolesti - funkce: elektrostimulace - obsahuje displej - způsob napájení: na baterie - počet masážních programů: 3
-9%
1 899,-
1 729,-

2.
Lifefit Rubber Ring - Posilovací kolečko Skladem > 50 ks a na 19 prodejnách
Posilovač pro efektivní posilování prstů i zápěstí
59,-

3.
Sharp Shape Push up bar Skladem > 10 ks a na 6 prodejnách
Madla na kliky s pěnovým úchopem, velice stabilní
399,-

Další nejprodávanější
314 položek
POWERbreathe PLUS Heavy Special Edition Black - Trenažér
Více než99%spolehlivost
POWERbreathe PLUS Heavy Special Edition Black
Trenažér dýchacích svalů s vysokou zátěží 29-274 cm H2O, vhodné pro vrcholné sportovce, černá barva

1 599,- bez DPH 1 321,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPT14771
Nalgene Wide Mouth 1000 ml Seafoam - Láhev na pití
-6%
Více než99%spolehlivost
Varianty
Nalgene Wide Mouth 1000 ml Seafoam
Láhev na pití , objem 1 l, bez obsahu BPA a poutko

-6% 239,-
224,- bez DPH 185,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTnlg1046
Sharp Shape Weight vest black
Zátěžová vesta - váha 5kg

999,- bez DPH 826,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTkn1352
Nalgene OTF Petal 650 ml with Beet Red Cap - Láhev na pití
Více než99%spolehlivost
Varianty
Nalgene OTF Petal 650 ml with Beet Red Cap
Láhev na pití plastová, objem 0,65 l, bez obsahu BPA a poutko

259,- bez DPH 214,-
Koupit
Skladem 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTnlg1079
OMRON E3 Intense - Elektrostimulátor
-9%
OMRON E3 Intense
Elektrostimulátor - vhodné na masáž zad, paže a stehna - vhodné na uvolnění bolesti - funkce: elektrostimulace - obsahuje displej - způsob napájení: na baterie - počet masážních programů: 3

-9% 1 899,-
1 729,- bez DPH 1 503,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: OMRES001
POWERbreathe Plus Medium Special Edition Black - Trenažér
Více než99%spolehlivost
POWERbreathe Plus Medium Special Edition Black
Trenažér dýchacích svalů se zátěží 23 - 186 cm H2O, vhodné pro osoby se střední zátěží dechového aparátu, který je určen pro běžnou aktivní populaci i výkonnostní sportovce, černá barva

1 599,- bez DPH 1 321,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPT14770
Lifefit Rubber Ring - Posilovací kolečko
Posilovač pro efektivní posilování prstů i zápěstí

59,- bez DPH 49,-
Koupit
Skladem > 50 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPT4349
Nalgene OTF Clear 650 ml Seaport Blue&White Cap - Láhev na pití
Více než99%spolehlivost
Varianty
Nalgene OTF Clear 650 ml Seaport Blue&White Cap
Láhev na pití plastová, objem 0,65 l, bez obsahu BPA a poutko

259,- bez DPH 214,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTnlg1074
Nalgene OTF Spring Green 650 ml with Iguana Green & White Cap - Láhev na pití
Více než99%spolehlivost
Varianty
Nalgene OTF Spring Green 650 ml with Iguana Green & White Cap
Láhev na pití plastová, objem 0,65 l, bez obsahu BPA a poutko

259,- bez DPH 214,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTnlg1078
SKLZ Court Slidez, indoorová klouzavá podložka
Tréninkové pomůcky pro efektivní cvičení s vlastní vahou, indoor varianta, vyrobeno z kvalitního a odolného materiálu

719,- bez DPH 594,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTsklz0034
Weider Šejkr transparent 700ml
Shaker o objemu 0,7 l, barva: černá

101,- bez DPH 83,-
Koupit
Skladem > 20 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTsupl0370
Sharp Shape Counter rope blue - Švihadlo
Více než99%spolehlivost
Sharp Shape Counter rope blue
Švihadlo chytré o délce 3050 mm

209,- bez DPH 173,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTkn1361
Nalgene Wide Mouth 1000 ml Gray - Láhev na pití
-6%
Více než99%spolehlivost
Varianty
Nalgene Wide Mouth 1000 ml Gray
Láhev na pití tritanová, objem 1 l, bez obsahu BPA a poutko

-6% 239,-
224,- bez DPH 185,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTnlg1041
Nutrend skleněná láhev 2018, 500ml
Láhev na pití , objem 0,5 l, termoizolace, vhodná do myčky, úzké hrdlo a poutko

179,- bez DPH 148,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTnut11296
LifeFit Push Up Bar, pár
Madla na kliky - úchopy pro dokonalé provedení a zvládnutí základních kliků

199,- bez DPH 164,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTms0169
Nalgene OTF Clear 650 ml Sprout Green Cap - Láhev na pití
Více než99%spolehlivost
Varianty
Nalgene OTF Clear 650 ml Sprout Green Cap
Láhev na pití plastová, objem 0,65 l, bez obsahu BPA a poutko

259,- bez DPH 214,-
Koupit
Skladem 1 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTnlg1076
Sprinter - ručník z mikrovlákna 70 × 140 cm - modrý - Ručník Varianty
Sprinter - ručník z mikrovlákna 70 × 140 cm - modrý
Ručník rychloschnoucí, vysoce savý, skladný a lehký, elastické poutko, rozměry 70 × 140 cm, antibakteriální úprava

299,- bez DPH 247,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTkn0971
Sissel Pilates Roller Pro soft 90 cm
Masážní válec o rozměrech 90 × 15 cm, modrá barva

1 099,- bez DPH 908,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPT6696
Sharp Shape Slam ball 8 kg
Medicinbal - o hmotnosti 8 kg

519,- bez DPH 429,-
Koupit
Skladem 2 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTss0030
SKLZ Slidez, outdoorová klouzava podložka
Tréninkové pomůcky pro efektivní cvičení s vlastní vahou, vhodné na použití venku, vyrobeno z kvalitního a odolného materiálu

779,- bez DPH 644,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTsklz0035
Sharp Shape Counter rope black - Švihadlo
Více než99%spolehlivost
Sharp Shape Counter rope black
Švihadlo chytré o délce 3050 mm

209,- bez DPH 173,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTkn1362
Nalgene Narrow Mouth 1000 ml Slate - Láhev na pití
Více než99%spolehlivost
Varianty
Nalgene Narrow Mouth 1000 ml Slate
Láhev na pití , objem 1 l, bez obsahu BPA a poutko

239,- bez DPH 198,-
Koupit
Skladem 4 ks
Můžete mít dnes od 8:00
Objednací kód: SPTnlg1022
Sharp Shape Slam ball 4 kg
Medicinbal - o hmotnosti 4 kg

419,- bez DPH 346,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTss0028
Sharp Shape Slam ball 10 kg
Medicinbal - o hmotnosti 10 kg

579,- bez DPH 479,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 9:30
Objednací kód: SPTss0031

Fitness pomůcky

článekJak cvičit doma? Přehled nejlepších sportů Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku...
Práce z domu neboli Home office je stále využívanější možností práce, kterou nadšeně vítají hlavně maminky...
Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme...
Inline brusle, tenis, volejbal: jak na letní hubnutí? Víte, jaký sport si vybrat, abyste v létě shodili pár kil? A jaké při sportování dodržovat zásady?...
TRX zlepšuje kondici, zpevňuje střed těla, posiluje svaly a spaluje tuky. Ještě jste tento typ tréninku...
Hledáte ideální tréninkové pomůcky pro zlepšení výkonnosti i rehabilitaci? Inspirujte se u profesionálů...
Více článků Všechny články

Fitness pomůcky

V kategorii Fitness pomůcky máme právě teď na Alza.cz celkem 314 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné fitness pomůcky Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší fitness pomůcky Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší fitness pomůcky Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v fitness pomůcky recenze

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB17
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi