Doručujeme i v sobotu a v neděli. Až k vám domů, na kteroukoliv prodejnu a do Alzaboxů.

Fitness pomůcky

Slevové tornádo zlevnilo tisíce produktů ve všech kategoriích. Jen do neděle!
0

Fitness pomůcky pomáhají efektivně zvyšovat výkony při cvičení doma i v tělocvičně, zlepšují komfort během tréninku a snižují riziko úrazu. Při správném používání fitness pomůcek také dosáhnete rychleji vytýčených osobních cílů. Některé fitness pomůcky vhodně doplní hlavní trénink, jiné komplexně procvičí celé tělo.

Pokračovat

Fitness pomůcky pro cvičení s vlastní vahou

  • Roztahovací hrazdy – ideální pomůcka pro domácí cvičení. Hrazdu stačí rozepřít mezi zárubně dveří. Rozměry hrazdy by proto měly korespondovat s roztečí zárubní.
  • Samovzpěrné hrazdy – při cvičení se hrazda jednoduše zapře o horní zárubeň dveří. Samovzpěrné hrazdy nabízejí více variant úchopů k procvičení různých svalových partií.
  • Hrazdy na zeď a strop – obvykle nabízejí nejvíce možností úchopů a někdy kombinují hrazdu například s boxovacím pytlem apod. Tyto hrazdy se vyznačují vyšší nosností.
  • Žebřiny – nestárnoucí pomůcka pro tělesné cvičení. Vybrat si můžete i výhodnou sadu, která kromě žebřin obsahuje i lavičku, hrazdu nebo provazový systém.
  • Posilovací kolečka – variabilní pomůcka pro balanční trénink. Posilovací kolečka posílí především svalstvo břicha, zad i končetin.
  • Podpěry na kliky – pomáhají se správným provedením kliků a zpevňují zápěstí. Vyšší modely podpěr na kliky zvládají i rotační úchopy.

Hrazdu vybírejte také podle nosnosti s rezervou 20 a více kg.

Fitness pomůcky pro posílení a zpevnění těla

  • Medicinbaly – liší se podle hmotnosti a variability úchopů. Kromě klasického posilování se medicinbaly hodí pro funkční trénink, balanční cvičení a nácvik dynamiky a mrštnosti.
  • Expandéry – klasická fitness pomůcka pro trénink svalů na rukou, hrudníku a zádech. Odpor expandéru se obvykle reguluje přidáním a odebráním pružin nebo gumových lanek.
  • Gumy – modely s úchopem slouží k posílení svalových partií horních končetin. Posilovací gumy bez úchopů lze použít i k procvičení jiných partií.
  • Odporová lana – překonáváním odporu lana připevněného k opasku procvičíte svoji výbušnost a zrychlení.

MedicinbalMedicinbal

ExpandérExpandér

Guma bez úchopůGuma bez úchopů

Odporové lanoOdporové lano

Fitness pomůcky pro aerobní cvičení

  • Švihadla – univerzální fitness pomůcka. Švihadla vhodná nejen pro aerobní cvičení, ale i crossfit nebo posilování. Samostatnou kategorii tvoří chytrá švihadla SmartRope, která účinně spolupracují s mobilní aplikací.
  • Trampolínky – díky menším rozměrům je můžete používat venku i doma. Nejen děti, ale i dospělí si na nich zábavnou formou protáhnou celé tělo. Při výběru trampolínky věnujte pozornost nosnosti.

Pomůcky pro aerobic

  • Stupínky na aerobic – známé i jako steppery. Aerobikové stupínky se liší nosností a počtem nastavitelných výškových úrovní.
  • Aerobikové tyče – všestranná pomůcka pro komplexní posílení a uvolnění horní i spodní poloviny těla. Součástí některých aerobikových tyčí mohou být i odporové gumy.

Fitness pomůcky pro posilování dýchacích svalů

  • Tréninkové masky – uměle omezují přísun kyslíku, čímž dochází k posílení dýchacích svalů a zvýšení anaerobního prahu. Tréninkové masky také stimulují produkci červených krvinek.
  • POWERbreathe – speciální mechanické nebo elektronické trenažery dýchacích svalů. Modely POWERbreathe nabízejí 3 úrovně zátěže podle objemu vodního sloupce vytaženého silou nádechu.

Smart RopeSmart Rope

TrampolínkaTrampolínka

Stupínek na aerobicStupínek na aerobic

Tréninková maskaTréninková maska

Další fitness pomůcky do vaší výbavy

  • Rukavice – zabrání tvorbě mozolů a dodají jistotu vašemu úchopu při cvičení s činkami, na hrazdě aj. Aby plnily svou funkci správně, musí vám rukavice vždy přesně padnout.
  • Ručníky – klasické ručníky se uplatní i mimo tělocvičnu, rychleschnoucí ručníky jsou však lehčí, skladnější a často i antibakteriální.
  • Potítka – pot, který by jinak mohl negativně ovlivnit pohodu při tréninku, účinně zachytí potítka na vašich zápěstích.
  • Sportovní lahve – při fyzické zátěži tělo rychle ztrácí tekutiny. Podle aktivity zvolte sportovní láhev s brčkem nebo s klasickým náustkem.
  • Shakery – pro snadnou přípravu proteinových a iontových nápojů v prášku. Vedle ručních shakerů existují i přenosné elektrické shakery.
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Lifefit Univerzální hrazda do dveří Skladem > 10 ks a na prodejně Ostrava
63 - 91 cm
-17%
299,-
248,-

2.
Sharp Shape Shaker Skladem > 10 ks a na 3 prodejnách
Shaker trojdílný
-23%
259,-
199,-

3.
Born To Swim z mikrovlákna modrý Skladem > 10 ks a na prodejně Praha - Háje
Ručník rychleschnoucí, rozměry 70 x 140 cm
-26%
499,-
369,-

Další nejprodávanější
123 ...
Sharp Shape Shaker
Shaker trojdílný
Suplementy pro přípravu oblíbeného fitness pokrmu či nápoje již nemusíte nosit sbalené v tašce. Vše se vejde do praktického shakeru se dvěma...

Sharp Shape Shaker - Shaker
-23%
-23% 259,-
199,- bez DPH 164,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: SS001
Spokey Power šedá
Posilovací guma odporová, odpor 20-35 kg
Moderní posilování a fitnes už nejsou jen činky a těžkopádné stroje, ale všemožné pomůcky, které doplňují klasické...

448,- bez DPH 370,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: STP7357
Sharp Shape Hrazda
Hrazda délka 63 × 93 cm, nosnost 120kg, černá barva
Hrazdu Sharp Shape jednoduše namontujete doma mezi dveře a můžete začít posilovat! Hodí se pro...

Sharp Shape Hrazda - Hrazda
-9%
-9% 299,-
272,- bez DPH 224,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTkn1344
Sharp Shape Speed rope black
Švihadlo rychlostní, nastavitelná délka až 305cm
Rychlostní švihadlo SHARP SHAPE Counter rope je ideální pomůckou k aktivnímu sportování doma i venku. Pravidelné cvičení se švihadlem...

Sharp Shape Speed rope black - Švihadlo
-25%
-25% 99,-
74,- bez DPH 61,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem > 20 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTkn1365
Spokey Twin B modrý
Posilovací kolečko na posilování břicha
 Spokey Twin B je posilovací válec, který využijete pro zefektivnění posilování břišních svalů. Jednoduchým způsobem si tak zpevníte a...

Spokey Twin B modrý - Posilovací kolečko
-16%
-16% 259,-
216,- bez DPH 179,-
Koupit
Výprodej
Skladem 5 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT4323
LifeFit Flexband 0,55, zelená
Posilovací guma 0,55mm, středně silný odpor, pro aerobic a fitness cvičení, k efektivnímu procvičení všech svalových partií
Provozujete aerobic či fitness cvičení na amatérské či profesionální úrovni? Posilovací guma LifeFit Flexband vám pomůže...

89,- bez DPH 74,-
Koupit
Skladem > 20 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: SPTms0141
LifeFit Flexband 0,65, červená
Posilovací guma 0,65mm, silný odpor, pro aerobic a fitness cvičení, k efektivnímu procvičení všech svalových partií
Provozujete aerobic či fitness cvičení na amatérské či profesionální úrovni? Posilovací guma LifeFit Flexband vám pomůže...

89,- bez DPH 74,-
Koupit
Skladem > 20 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPTms0142
LifeFit Push Up Bar, pár
Stojan na kliky - úchopy pro dokonalé provedení a zvládnutí základních kliků
Jednoduché ale velice účinné cvičební pomůcky vám pomohou vylepšit kliky, cviky posilující ruce i ramena. Dvojice těchto...

LifeFit Push Up Bar, pár - Stojan na kliky
-15%
-15% 229,-
196,- bez DPH 162,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPTms0169
Born To Swim z mikrovlákna zelený
Ručník rychleschnoucí, rozměry 70 x 140 cm
  Osuška Born To Swim jasně zelené barvy je vyrobená z kvalitního...

Born To Swim z mikrovlákna zelený - Ručník
-26%
-26% 499,-
369,- bez DPH 305,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
a na 4 prodejnách
Objednací kód: SPT6781
Born To Swim z mikrovlákna fialový
Ručník rychleschnoucí, rozměry 70 x 140 cm
  Osuška Born To Swim jasně fialové barvy je vyrobená z kvalitního mikrovlákna, vyniká svou skvělou savostí a velmi...

Born To Swim z mikrovlákna fialový - Ručník
-26%
-26% 499,-
369,- bez DPH 305,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
a na 4 prodejnách
Objednací kód: SPT6780
Sharp Shape AB Wheel red
Posilovací kolečko dvojité kvůli lepší stabilitě
Posilovací kolečko Sharp Shape AB Wheel je ideálním pomocníkem pro každého aktivního sportovce a každého, kdo chce začít pracovat na své...

Sharp Shape AB Wheel red - Posilovací kolečko
-9%
-9% 199,-
181,- bez DPH 149,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTkn1348
Sharp Shape Counter rope black
Švihadlo funkce: čas, odpočet, spálené kalorie, redukce váhy indexu v gramech
Kondiční švihadlo SHARP SHAPE Counter rope je ideální pomůckou k aktivnímu sportování doma i venku. Pravidelné cvičení se...

Sharp Shape Counter rope black - Švihadlo
-15%
-15% 199,-
169,- bez DPH 140,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTkn1362
Phantom Training Mask Black/gray M
Tréninková maska pomáhá posilovat dýchací svaly, vybavená PRS - regulační systém až 4 úrovně odporu bez nutnosti sundání
Pokud při svém tréninku toužíte po posunutí svých limitů a postupu na další výkonnostní úroveň, pak se tato tréninková maska Phantom...

2 598,- bez DPH 2 147,-
Koupit
Skladem 5 ks
Objednací kód: SPTVce0151
Born To Swim z mikrovlákna růžový
Ručník rychleschnoucí, rozměry 70 x 140 cm
 Rychleschnoucí speciální ručník z vysoce savého materiálu PVA je vhodný do bazénu pro plavce, na kolo, do posilovny, na...

Born To Swim z mikrovlákna růžový - Ručník
-26%
-26% 499,-
369,- bez DPH 305,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
a na 4 prodejnách
Objednací kód: SPT6781r
Sharp Shape Push up bar
Stojan na kliky s pěnovým úchopem, velice stabilní
Podpěry na kliky Sharp Push up bar využijete doma i venku. Pevná konstrukce dobře udrží vaše tělo a je stabilní a díky pěnovým rukojetím...

Sharp Shape Push up bar - Stojan na kliky
-9%
-9% 399,-
362,- bez DPH 299,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTkn1346
Sharp Shape AB roller
Posilovací kolečko včetně podložek pod kolena, unikátní design, kovová středová osa
Posilovací kolečko Sharp Shape AB Roller v zajímavém designu je ideálním pomocníkem pro každého aktivního sportovce a každého, kdo chce...

Sharp Shape AB roller - Posilovací kolečko
-9%
-9% 999,-
907,- bez DPH 750,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTkn1336
LifeFit Flexband 0,45, žlutá
Posilovací guma 0,45mm, středně slabý odpor, pro aerobic a fitness cvičení, k efektivnímu procvičení všech svalových partií
Provozujete aerobic či fitness cvičení na amatérské či profesionální úrovni? Posilovací guma LifeFit Flexband vám pomůže...

89,- bez DPH 74,-
Koupit
Skladem > 20 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: SPTms0140
Spokey Ribbon zelená
Posilovací guma hard
Moderní posilování a fitnes už nejsou jen činky a těžkopádné stroje, ale všemožné pomůcky, které doplňují klasické...

Spokey Ribbon zelená - Posilovací guma
-13%
-13% 129,-
113,- bez DPH 93,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem 5 ks
Objednací kód: STP7360
Spokey Backer Expander gumový
Posilovací guma s vyměnitelnými posilovacími táhly
Rozšiřte si vaší domácí posilovnu tímto výborným expandérem od společnosti Spokey. Je dlouhý 120 cm a disponuje hned třemi gumami, z nichž...

Spokey Backer Expander gumový - Posilovací guma
-15%
-15% 529,-
448,- bez DPH 370,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: STP7352
LifeFit Push Up Bar Rotate, pár
Stojan na kliky - úchopy rotační, pro dokonalé provedení a zvládnutí kliků, snadná změnou posilujících partií
Rotační úchopy na kliky vylepší vaši kondici. Promění jednoduché kliky v mnohem náročnější a efektivnější cvik. Úchopy na kliky LifeFit vám...

LifeFit Push Up Bar Rotate, pár - Stojan na kliky
-13%
-13% 509,-
444,- bez DPH 367,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTms0170
Sharp Shape Hand Grip
Posilovač nastavitelný pružinový odpor 10-40kg, ergonomicky tvarovaná rukojeť
Posilovač prstů Sharp Shape Hand Grip s nastavitelným odporem využijete jako doplněk k vašemu tréninku a nebo jako...

Sharp Shape Hand Grip - Posilovač
-9%
-9% 199,-
181,- bez DPH 149,-
Koupit
Slevové tornádo
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTkn1359

Fitness pomůcky

Horké novinky týdne

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 1 hodinou objednal zákazník, Pardubice
Před 1 hodinou objednala firma, Praha 6 - Hradčany
 
LifeFit Flexband 0,65, červená Skladem > 20 ks
a na 2 prodejnách
89,-



Před 1 hodinou objednal David, Praha 3 Vinohrady
Před 2 hodinami objednal Michal, Praha
 
Sharp Shape Speed rope black Skladem > 20 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
74,-



Před 2 hodinami objednal Marcel, Náchod 1
Před 2 hodinami objednal Marcel, Náchod 1
Před 3 hodinami objednal zákazník, Ústí nad Labem
 
Lifefit Univerzální hrazda do dveří Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
248,-



Před 3 hodinami objednal Petr, Písek
 
Aladdin Aveo Aveo 600ml šedá Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
286,-



Před 3 hodinami objednal Zdeněk, Moravany
 
Aladdin Aveo Aveo 600ml šedá Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
286,-



Před 3 hodinami objednal Zdeněk, Moravany
Před 4 hodinami objednal Zdeněk, JIHLAVA
 
Born To Swim z mikrovlákna modrý Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Háje
369,-



Před 4 hodinami objednala firma, Praha 8 - Kobylisy

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB2