Fitness pomůcky pomáhají efektivně zvyšovat výkony při cvičení doma i v tělocvičně, zlepšují komfort během tréninku a snižují riziko úrazu. Při jejich správném používání dosáhnete rychleji vytyčených osobních cílů. Jaké fitness pomůcky najdete na trhu? Čtěte dále.
Pokračovat
Expandéry a gumy vám pomohou rozehřát svaly
Expandéry a gumy jsou určené pro posilování celého těla. Využijete je při rozehřátí, aktivaci svalů či samotném posilování. Expandéry jsou vhodné k posilování rukou, hrudníku a zad. Odporové gumy využijete k posílení hýždí, stehen, ale i rukou. Posilovací guma má přitom několik typů odporu i délky dle schopností jedince.
Fitness sada na cvičení nabízí více posilovacích pomůcek v jednom. Snadno si tak můžete pořídit více položek za nižší cenu.
Švihadla jsou skvělé fitness pomůcky ke každodennímu používání
Švihadla jsou oblíbeným pomocníkem při kardio tréninku, rozcvičce, ale i crossfitovém tréninku. V nabídce najdete několik druhů provedení, ať už z plastu, oceli nebo textilu. K dispozici jsou rovněž chytrá švihadla, která počítají počet skoků a jdou propojit s mobilní aplikací pro tvorbu optimálního tréninku.
Agility sportovní pomůcky pro outdoorový i indoorový trénink
Agility sportovní pomůcky využijete při jakémkoli tréninku, ať už venku či v posilovně. Vybírat můžete mezi kužely nebo slalomovými tyčemi a žebříky. Najdete zde však i překážky pro běh či reakční světla.
Medicinbaly: cvičební pomůcky na ruce, břicho a dolní část těla
Medicinbaly jsou oblíbené cvičební pomůcky k posílení břišních svalů, nohou, ale i vrchní části těla. Zapojit je můžete do silového či kardio tréninku. Hmotnost medicinbalů se pohybuje v rozmezí 1 kg až 15 kg. Od toho se odvíjí i jejich průměr. Vybírat také můžete mezi syntetickým, koženým nebo plastovým provedením.
Háky a trhačky: cvičební pomůcky k zvedání těžké váhy
Háky a trhačky jsou cvičební pomůcky pro zesílení úchopu. Díky nim nedojde k vyklouznutí činky či jiného závaží a nedojde tak ke zranění. Využijete je převážně při vzpírání, zvedání a přitahování větší váhy.
Rukavice jsou sportovní pomůcky pro jakýkoliv trénink
Rukavice jsou skvělé sportovní pomůcky při zvedání činek či jiného závaží. Vyžijete je také při shybech či přítazích. Jsou protiskluzové, takže zabraňují vyklouznutí náčiní z ruky, a zabrání tak případnému zranění.
i
Fitness rukavice jsou velmi podobné jako cyklistické. Oba typy jsou většinou krátkoprsté, protiskluzové a jsou vybaveny výstuhami, které zabraňují mozolům či odřeninám při pádu. Fitness rukavice bývají částečně kožené, cyklistické jsou většinou z nylonu a polyesteru.
Podpěry na kliky využijete jako posilovací pomůcky na ruce
Podpěry na kliky nebo také madla zajistí dokonalé provedení kliků a tím lepší protažení svalstva. Pomohou nastavit polohu hrudníku a loktů tak, abyste klik provedli s větší fyzickou zátěží. Některé podpěry mají pěnové úchytky, díky kterým bude cvičení příjemnější. Tyto posilovací pomůcky na ruce jsou vhodné i pro začátečníky.
Posilovače prstů: posilovací a rehabilitační pomůcky
Posilovače prstů se řadí mezi posilovací i rehabilitační pomůcky. Zlepšují mobilitu a sílu zápěstí, předloktí či prstů. Jsou vhodné také po úrazu, kdy je potřeba daný sval procvičovat. Posilovače prstů mají více provedení, najdete je ve formě kroužku, míčku či v podobě kleští. Doporučují se muzikantům, seniorům, ale i dětem.
Tréninkové masky: sportovní potřeby, které posilují vaše dýchání
Tréninkové masky jsou vyrobeny k posílení dýchacích cest při tréninku. Maska funguje tak, že vám při tréninku omezí přísun kyslíku do plic, kterým se zvýší produkce hormonu EPO. Ten zajišťuje tvorbu červených krvinek, díky kterým se snadno kyslík přenese do svalů, tudíž bude váš výkon lepší. Přísun vzduchu se dá na masce regulovat.
Dýchací trenažéry jsou pomůcky na cvičení ke zlepšení výkonu
Dýchací trenažéry jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí zlepšit sportovní výkon. Při nádechu vytváří zátěž, a tím posilují respirační svalstvo. K dispozici jsou dýchací trenažéry s několika úrovněmi zátěže.
i
Rehabilitační pomůcky na posilování i procvičování svalů
Rehabilitační pomůcky na posilování využijete při nataženém svalu, k protažení nebo po úrazu. Přijdou vhod také po tréninku, kdy je potřeba svaly uvolnit. Najdete zde například masážní válečky, míčky, ale i ortézy nebo tejpy.
Opasky: fitness pomůcky při vzpírání a zvedání těžké váhy
Opasky jsou fitness pomůcky sloužící ke zpevnění a stabilizaci těla. Pomáhají udržovat zádové svalstvo a eliminují tak zranění. Jsou vhodné zejména při crossfitových trénincích, kulturistice či při zvedání těžšího závaží.
Kolečka jsou nejlepší posilovací pomůcky na břicho
Posilovací kolečka využijete k posilování horní poloviny těla, převážně pak břišních svalů. V nabídce jsou však i kolečka s úchopem na nohy, díky kterým posílíte dolní část těla. Kolečka jsou oblíbené posilovací pomůcky na břicho, které využijete téměř kdekoliv.
Zátěžové vesty: cvičební pomůcky ke zvýšení zátěže
Zátěžové vesty jsou cvičební pomůcky vhodné při jakémkoliv tréninku. Slouží k zvýšení zátěže při posilování s vlastní vahou, ale i s dalším náčiním. Díky tomu bude posilování efektivnější. Dají se však využívat na běhání. Některé vesty mají také kapsu na mobilní telefon či klíče.
Sportovní láhve by neměly chybět v žádné fitness tašce
Sportovní láhve patří mezi fitness vybavení, které nesmí chybět při žádném tréninku, ať už cvičíte doma, venku či v posilovně. V nabídce najdete láhve plastové, ale i skleněné. Většinou obsahují poutko, takže se dají kamkoliv zavěsit. Najdete zde taktéž sportovní láhve na kolo.
i
Závěsný posilovací systém patří mezi oblíbené pomůcky na posilování. Využijete jej při posilování nohou, rukou, zad, ale i středu těla. Snadno se dá zavěsit do dveří, přivrtat na zeď nebo zavěsit na hrazdu. Po použití jej stačí odepnout a uschovat.
Shakery jsou nedílnou součástí fitness stravování
Shakery slouží k přípravě doplňkové stravy, jako jsou proteiny, gainery či jiné sacharidové nápoje. Nechybí klasický shaker se zásobníkem, do kterého připravíte více dávek, ale ani elektrický, jenž vám nápoj sám zamíchá
Ručníky využijete do posilovny i na jógu
Ručníky jsou potřebným základem při návštěvě fitness centra. Vyrábí se jako rychleschnoucí, které po použití můžete ihned dát do tašky a nemusíte dlouho čekat, než uschnou. Najdete zde také ručníky na jógu, které využijete na podložku. Většina ručníků nabízí i speciální vak, do něhož ručník snadno uskladníte.
Nechcete utratit příliš mnoho peněz za nové fitness pomůcky? Bazar nabízí použité, rozbalené a zánovní zboží.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše. Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Elektrostimulátor - pro léčbu bolesti, vhodný při bolesti kyčlí, kolen, ramen, artróze, revmatoidní artritidě, bolestech zad, svalů, při zdravotních obtížích spojených s chorobnými procesy šlach a vazů a způsobených sportem, při pooperačních bolestech, 2 typy terapie: pomocí tepla a TENS terapie, 2 úrovně teploty, 20 úrovní intenzity masáže, 6 přednastavených léčebných zón, 3 typy masáže, gelové elektrody s vynikající biologickou snášenlivostí
Reakční světla Objevujte s BlazePod skutečnou dokonalost s předního světového lídra Pro-level Flash-Reflex systémů. Zažijte nekonečné možnosti, jak posunout své limity a vylepšit své tréninky s motivujícími vizuálními podněty. BlazePod Vás motivuje k rychlejší reakci, posunutí limitů a zvýšení výkonu. Soutěžte sami, nebo s ostatními. BlazePod vyvolává přirozenou reakci vašeho těla na smyslové stimulace a umožňuje vynikající, rychlý a koordinovaný pohyb.
Akupresurní podložka - s polštářkem, 9164 masážních bodů, rozměry podložky 43 × 72 cm (Š×D), rozměry polštáře 34 × 45 cm (Š×D), materiál bavlna, fialová barva, hmotnost 2 kg
Láhev na pití - objem 1 l, poutko a pojistka proti otevření součástí, bez obsahu BPA a otevíratelná jednou rukou, materiál tritan, vhodná pro fitness i turistiku, výška 28 cm, průměr 7,5 cm, šedá barva
Termoska objem 500ml, tepelná výdrž studeného nápoje 24h, tepelná výdrž teplého nápoje 12h, vakuum mezi dvěma stěnami pro vyšší teplotní odolnost, vhodné do myčky, vnitřní i vnější stěna ze zdravotně nezávadné nerezové oceli, vzduchotěsný uzávěr, váha 291g, 3 roky záruka
Řada zranění při sportu vzniká zbytečným přetěžováním a krátkým časem na regeneraci po výkonu. Úrazy se stávají, na druhou stranu, většinou to nebývá nic tragického. Jak si ulevit od bolesti?
Pro všechny milovníky cvičení a aktivního pohybu nabízí česká značka Sharp Shape kvalitní vybavení na jógu a fitness v originálním designu pro efektivní silové cvičení i procítění jógových pozic.
fitnessJak začít cvičit a zlepšovat se?Home office, pracovní volno, omezená fitness centra i posilovny. Koronavirus mnohé z nás uvěznil v domácím prostředí, a tím také významně omezil sportovní aktivity. To může vést k přidruženému oslabení zdraví, imunity, kondice i psychické pohody. Získaný čas však lze...
Už vás nebaví sklapovačky? Vyzkoušejte cvičební pomůcky od naší privátní značky StormRed. Jde o detailně prověřené výrobky vysoké kvality za super cenu!
Už vás nebaví sklapovačky? Vyzkoušejte klouzavou podložku SKLZ Slidez, která je navržena na cvičení s vlastní vahou a trénování horní poloviny těla. Budete překvapeni, ke kolika cvikům jsou klouzavé podložky vhodné.
Zkuste naše cookiesMy, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informacíMéně informací
Na našem webu používáme:
Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.
Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.
Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.