Pokud objednáte dnes, doručíme vám zítra. Prodejny máme otevřeny i v sobotu a v neděli.

Fitness

0

PŘEHRÁT VIDEO

Kruhový trénink s Martinem Štěpánkem

Kruhový trénink s Martinem Štěpánkem
 

Při výběru vybavení na fitness vycházejte z toho, jakou sportovní aktivitu budete dělat a co je vaším cílem – posílit svaly, zpevnit postavu nebo zlepšit kondici.

Pokračovat

Posilovací stroje

  • Běžecké pásy – umožní běh v interiéru
  • Rotopedy a cyklotrenažéry – simulují jízdu na kole
  • Elipticaly – komplexně spojují pohyby z běhu, jízdy na kole a chůze do schodů
  • Veslovací trenažéry – kombinují aerobní a silový trénink při veslování
  • Steppery – simulují chůzi do schodů
  • Posilovací lavice – slouží jako opora při posilování s činkami
  • Posilovací věže – kombinují funkce několika posilovacích strojů. Umožňují posilovat svaly izolovanými pohyby. Díky tomu procvičíte každý sval velmi intenzivně. Hodí se pro nabírání síly a svalové hmoty

 

Činky a závaží

  • Činky – lehké jednodílné pro vytrvalostní cvičení i těžší vícedílné (osa + závaží) činky pro silové cvičení.
  • Závaží – zátěže na zápěstí, kotníky, ale také vesty a pytle
  • Osy (tyče) – samostatné osy, ke kterým si můžete zakoupit závaží dle potřeb
  • Kotouče – k doplnění nakládacích činek nebo osy
  • Kettlebell – specifické závaží s madlem. Cvičení s ním kombinuje aerobní a silový trénink, zlepšuje pohyblivost a ohebnost těla

Cvičení s vlastní vahou

  • Závěsné systémy – známé také jako TRX. Hodí se k posilování celého těla
  • Hrazdy – snadno namontujete do dveří. Posílíte na nich ramenní a zádové svaly, přední část paží i předloktí
  • Posilovací kolečka – posílíte s nimi břišní, prsní a zádové svaly i paže
  • Gumové expandéry – dá se s nimi posilovat, ale i protahovat celé tělo. V závislosti na tloušťce poskytují odpor 0–50 kg
  • Balanční podložky – lze na nich dělat podobné cviky jako na zemi. Zároveň však rozvíjíte rovnováhu, stabilitu a koordinaci pohybu
  • Gymnastické míče – k tréninku stability a rovnováhy. Lze na nich i relaxovat (zdravější alternativa k sezení na židli)
  • Podložky na cvičení – tlumí tlak a nárazy při cvičení. Neodřete a neotlačíte si s nimi kolena a předloktí.

Kondiční cvičení

  • Švihadla – liší se délkou a materiálnem lana i úchopů. Volte model o 80–100 cm delší, než je vaše výška
  • Tréninkové masky – simulují trénink v řidším vzduchu ve vyšších nadmořských výškách. Pomáhají ke zvýšení kapacity plic a anaerobního prahu

Jóga

Bojové sporty

  • Rukavice na bojové sporty – zpevní zápěstí a chrání zdraví bojovníka i jeho protivníka
  • Boxovací pytle – slouží k tréninku úderů a kopů, ale i ke kondičnímu tréninku
  • Suspenzory – chrání rozkrok. Navlékají se na spodní prádlo
  • Chrániče zubů – chrání zuby před vylomením způsobeným úderem protivníka

 

Rehabilitace

  • Masážní válečky a masážní míče – umožní cíleně masírovat akupresurní body
  • Tejpy – elastické pásky, které snižují bolest svalů a urychlují jejich hojení. Používají se i jako prevence vzniku svalových zranění
  • Bandáže – stahují oblast, kde jsou umístěné, a udržují ji v teple. Využijete je při zranění i jako prevenci
  • Ortézy – fixují a zpevňují části těla, čímž pomáhají od bolesti a urychlují hojení
  • Chladivé obklady a spreje – uklidní a uleví při bolestech, zánětech a poraněních
  • Powerbally – posilovací zařízení na principu ručního gyroskopu, pomocí kterého dokážete trénovat svaly celé paže jako se sadou činek a přitom ho můžete nosit v kapse. Simuluje zátěž až 20 kg. Je skvělou pomůckou při léčbě karpálního tunelu
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
MTF závěsný systém Skladem > 10 ks a na 3 prodejnách
Závěsný posilovací systém možnost zavěšení kdekoliv, kovové přezky, regulace délky popruhů 145 - 248 cm
-23%
649,-
499,-

2.
LifeFit BN303 Koleno otevřené Skladem > 10 ks a na 3 prodejnách
Bandáž kompresní neoprenová, pro koleno, otevřená, funkčí, neomezuje pohyb
179,-

3.
Lifefit Univerzální hrazda do dveří Skladem > 10 ks a na prodejně Praha - Holešovice
63 - 91 cm
299,-

Další nejprodávanější
123 ...
Ab Circle Pro
Fitness stroj pro rychlé a efektivní hubnutí, zpevnění všech svalových partií, kardio cvičením spalujete tuky
Multifunkční fitness...

2 649,- bez DPH 2 189,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: EDS006
Powerball 250Hz Pro Blue - modrý
vhodný od 12 let
Posilujte své paže novým zábavným způsobem s inovativním Powerballem. Je velký pouze jako tenisový míček a skvěle se drží v ruce. Nemusíte...

Powerball 250Hz Pro Blue - modrý - Powerball
1× -19%
-19% 699,-
569,- bez DPH 470,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: ZP002a
Závěsné posilovací popruhy černo-žluté
Závěsný posilovací systém ideální ke cvičení doma i venku, nosnost 150kg, pěnová madla, bez úchytu do dveří
 Jednoduchý a přitom velmi účinný posilovací systém slouží ke kondičnímu i intenzivnímu cvičení celého těla pomocí vlastní hmotnosti....

Závěsné posilovací popruhy černo-žluté - Závěsný posilovací systém
-50%
-50% 799,-
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT2001cz
Lifefit Činka Premium 10 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
 Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT PREMIUM se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny. Pyšní svou...

Lifefit Činka Premium 10 kg - Činka
-12%
-12% 579,-
509,- bez DPH 421,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT2007
Lifefit Yoga Mat Exkluziv světle tyrkysová
Podložka odolná proti vlhkosti, rozměry 100 x 60 x 1 cm
 Ať už cvičíte doma nebo v tělocvičně, mezi nepostradatelné pomůcky zcela jistě patří podložka. Maximální...

279,- bez DPH 231,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT5457
Spokey Power červená
Posilovací guma odporová, odpor 6–14 kg
Moderní posilování a fitnes už nejsou jen činky a těžkopádné stroje, ale všemožné pomůcky, které doplňují...

179,- bez DPH 148,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: STP7354
BB tape
Tejp délka 5 metrů
  BB Tape společnosti WeTape, největšího světového producenta kineziotejpů na světě, je vyroben z bavlny a dopřeje ochranu...

od 249,- bez DPH 217,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: NADsc115
Vibro Sharper
Vibrační plošina procvičí všechny svalové skupiny,spálí kalorie, 3 stupně intezity,zabudovaný počítač měřící čas, ovládající 99 nastavení rychlosti
Díky Vibro Shaper snadno a rychle spálíte kalorie, dostanete své tělo do formy či jen tak procvičíte ztuhlé svaly....

7 999,- bez DPH 6 611,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: EDS005
Sharp Shape Shaker
Shaker trojdílný
Suplementy pro přípravu oblíbeného fitness pokrmu či nápoje již nemusíte nosit sbalené v tašce. Vše se vejde do praktického shakeru se dvěma...

Sharp Shape Shaker - Shaker
-23%
-23% 259,-
199,- bez DPH 164,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SS001
Lifefit Činka Strong 15 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
  Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT STRONG se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny....

Lifefit Činka Strong 15 kg - Činka
-12%
-12% 769,-
679,- bez DPH 561,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT2008
Powerball Supernova regular
vhodný od 12 let
Powerball Supernova regular je výborná posilovací pomůcka. Využije ji celá rodina včetně dětí i dospělých, avšak doporučený věk je od 12 let....

Powerball Supernova regular - Powerball
-19%
-19% 580,-
469,- bez DPH 388,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: ZP001h
Sharp Shape Hrazda
Hrazda délka 63 × 93 cm, nosnost 120kg, černá barva
Hrazdu Sharp Shape jednoduše namontujete doma mezi dveře a můžete začít posilovat! Hodí se pro...

299,- bez DPH 247,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTkn1344
Spokey Power šedá
Posilovací guma odporová, odpor 20-35 kg
Moderní posilování a fitnes už nejsou jen činky a těžkopádné stroje, ale všemožné pomůcky, které doplňují klasické...

499,- bez DPH 412,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: STP7357
LifeFit Push Up Bar, pár
Stojan na kliky - úchopy pro dokonalé provedení a zvládnutí základních kliků
Jednoduché ale velice účinné cvičební pomůcky vám pomohou vylepšit kliky, cviky posilující ruce i ramena. Dvojice těchto...

229,- bez DPH 189,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTms0169
Lifefit Činka Master 20 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
 Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT MASTER se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny. Pyšní svou...

Lifefit Činka Master 20 kg - Činka
-12%
-12% 969,-
849,- bez DPH 702,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT2009
Lifefit Činka 15 kg
jednoruční, tyč 30mm/ 6x kotouč
 Špičkový jednoruční činkový set LIFEFIT se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny. Pyšní se vysoce...

Lifefit Činka 15 kg - Činka
-10%
-10% 1 099,-
989,- bez DPH 817,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT2018
Sportop Esprit ST70
Běžecký pás ,maximální rychlost 1-16 km/hod, výkon motoru 1,5 HP ( maximální 2,25 HP), maximální nosnost 120 Kg
 Rádi sportujete a udržujete se v perfektní kondici? Nemáte čas dojíždět do posilovny?...

+ ZDARMA Podložka Sportop
+ ZDARMA Shaker Sharp shape
+ ZDARMA Digitální předplatné Behej.com sro

Sportop Esprit ST70 - Běžecký pás
-20%
-20% 14 990,-
11 990,- bez DPH 9 909,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT5059
Lifefit Slimfit světle tyrkysová
Podložka s protiskluzovým povrchem, rozměry 173 x 61 x 0,4 cm
 Nepostradatelný doplněk na jógu, pilátes či posilovací cvičení!Nepostradatelný doplněk na jógu, pilátes, aerobic či posilovací...

209,- bez DPH 173,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT4346
Lifefit Slimfit světle růžová
Podložka odolná vůči vlhkosti, rozměry 173 x 61 x 0,4 cm
 Nepostradatelný doplněk na jógu, pilátes či posilovací cvičení! Nepostradatelný doplněk na jógu, pilátes, aerobic či posilovací...

209,- bez DPH 173,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT4345
Lifefit TM-1001
Běžecký pás s výkonem motoru 1.25HP, rychlost až 14km/h, manuální zdvih běžecké plochy, led displej, 12 přednastavených programů, transportní kolečka, nosnost 120kg
...

+ ZDARMA Shaker Sharp shape
+ ZDARMA Podložka Lifefit

9 989,- bez DPH 8 255,-
Koupit
Skladem 1 ks
Objednací kód: SPTsc0027
Lifefit Joga Roller A01 černý
Masážní váleček - různé druhy cvičení a svalového uvolnění, rozměry 33× 14cm
Masážní válec je nejen úžasnou cvičební pomůckou, ale i skvělým pomocníkem pro hloubkovou masáž svalů....

399,- bez DPH 330,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsc0012

Fitness

Fitness

Chcete mít vysněnou postavu, zhubnout do plavek nebo si jen zpevnit určité partie? Zde najdete vše pro posilování a péči o tělo, ať už hledáte činky a závažíposilovací strojetrampolíny nebo třeba stále oblíbenější chytré fitness náramky, které doslova zaznamenají každičký váš krok. Z rozsáhlé nabídky doporučujeme činky Spokey, medicinbaly a další doplňky Jordan, včetně Kettlebell, tejpy BB Tape, fitness doplňky Everlast, trampolíny G21, fitness náramky Garmin nebo třeba Fitbit.

Získejte postavu snů!

Dostaňte se do formy pravidelným posilováním na posilovacím stroji nebo jen prostým skákáním na trampolíně. Vyzkoušejte vibromasážní stroj, který vám poskytne relaxaci, uvolní vám svaly a vašemu tělu pomůže při odbourávání přebytečného tuku. Běžecké pásy jsou skvělou volbou pro běžce, nebo ty, co chtějí pravidelným běháním dosáhout dokonalé postavy. 

Je libo kouzelný míček?

Další možností jsou jednotlivé činky, například nakládací činky, závaží na ruce, závaží na nohy a další závaží, se kterými se můžete zaměřit na sílu, vytrvalost, dynamiku i koordinaci. Klasickou posilovací pomůckou pro rozvoj dynamiky je kettlebell. Kettlebell se oproti klasickým činkám liší tím, kde se pohybuje centrum hmotnosti během cvičení. Pro všestranné procvičení těla jsou vhodné medicinbaly, určené pro balanční cvičení a házení doma nebo ve studiu. Skvělým partnerem pro dotykové terapie, vodní hry nebo třeba balanční cvičení jsou gymnastické míče. Inovativním způsobem posilování je powerball o velikosti tenisového míčku. Powerbally jsou kouzelné míčky, které fungují na principu gyroskopu, s jehož pomocí koule rotující kolem své osy působí jako protizávaží.

Mějte dokonalý přehled o svých aktivitách

Trendem dneška jsou fitness náramky, například od výrobců Fitbit, Jawbone, Garmin a dalších. Fitness náramky vám poskytnou dokonalý přehled o vašich denních aktivitách i průběhu spánku. Pokud trpíte bolestmi určitých partií, vyzkoušejte bandáže, například bandáže kolen nebo bandáže kotníku, které zmírňují bolesti při natažení či úrazu svalů a kloubů. Moderní metodou pro udržení zdraví sportovců je tejpování. Tejpy poskytnou ochranu těžko zkoušeným místům.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 9 sekundami objednal zákazník
 
Spokey Power žlutá Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
129,-



Před 9 sekundami objednal zákazník
 
Spokey Power červená Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
179,-



Před 9 sekundami objednal zákazník
 
Sharp Shape Vinyl set 2x1 Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
229,-



Před 39 sekundami objednal zákazník, Praha 7 - Holešovice
 
LifeFit Anti-Burst 65 cm, zelený Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Háje
219,-



Před 9 min. objednal Pavel, Most 1
 
Sharp Shape Shaker Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
199,-



Před 16 min. objednal Miloš, Praha 4 - Háje
 
Flowin Fyzio Skladem 1 ks
5 989,-



Před 50 min. objednala Zuzana, Slaný 1
Před 1 hodinou objednal Jan, Praha 4
Před 1 hodinou objednal Jan, Praha 4
 
Acra GB 4600P Skladem 2 ks
19 590,-



Před 1 hodinou objednal Jan, Praha 4
 
Sharp Shape Shaker Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
199,-



Před 1 hodinou objednal Jan, Řisuty
Před 1 hodinou objednala firma, Popůvky
 
Sharp Shape AB Wheel blue Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
199,-




Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB2