Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Vybavení na fitness

0
sportovní hodinkyTepová frekvence pro efektivní trénink a spalování Ať už chcete zhubnout, či posílit, bez dodržování optimálního rozmezí tepové frekvence se vám to podaří...
Rekreační běhání je obrovským hitem – ať už po městských ulicích, parcích či lesích. Všechna čest...
Běhání je nejen současným sportovním trendem, ale také skvělou, finančně nenáročnou příležitostí k...
chytré váhyJak si chytře hlídat zdraví Zdravý životní styl je základ fyzického i psychického zdraví. Ale jak si ho dlouhodobě udržet? Postarají...
Více článků

PŘEHRÁT VIDEO

Kruhový trénink s Martinem Štěpánkem

Kruhový trénink s Martinem Štěpánkem
 

Při výběru vybavení na fitness vycházejte z toho, jakou sportovní aktivitu budete dělat a co je vaším cílem – posílit svaly, zpevnit postavu nebo zlepšit kondici.

Pokračovat

Posilovací stroje

  • Běžecké pásy – umožní běh v interiéru
  • Rotopedy a cyklotrenažéry – simulují jízdu na kole
  • Elipticaly – komplexně spojují pohyby z běhu, jízdy na kole a chůze do schodů
  • Veslovací trenažéry – kombinují aerobní a silový trénink při veslování
  • Steppery – simulují chůzi do schodů
  • Posilovací lavice – slouží jako opora při posilování s činkami
  • Posilovací věže – kombinují funkce několika posilovacích strojů. Umožňují posilovat svaly izolovanými pohyby. Díky tomu procvičíte každý sval velmi intenzivně. Hodí se pro nabírání síly a svalové hmoty

 

Činky a závaží

  • Činky – lehké jednodílné pro vytrvalostní cvičení i těžší vícedílné (osa + závaží) činky pro silové cvičení.
  • Závaží – zátěže na zápěstí, kotníky, ale také vesty a pytle
  • Osy (tyče) – samostatné osy, ke kterým si můžete zakoupit závaží dle potřeb
  • Kotouče – k doplnění nakládacích činek nebo osy
  • Kettlebell – specifické závaží s madlem. Cvičení s ním kombinuje aerobní a silový trénink, zlepšuje pohyblivost a ohebnost těla

Cvičení s vlastní vahou

  • Závěsné systémy – známé také jako TRX. Hodí se k posilování celého těla
  • Hrazdy – snadno namontujete do dveří. Posílíte na nich ramenní a zádové svaly, přední část paží i předloktí
  • Posilovací kolečka – posílíte s nimi břišní, prsní a zádové svaly i paže
  • Gumové expandéry – dá se s nimi posilovat, ale i protahovat celé tělo. V závislosti na tloušťce poskytují odpor 0–50 kg
  • Balanční podložky – lze na nich dělat podobné cviky jako na zemi. Zároveň však rozvíjíte rovnováhu, stabilitu a koordinaci pohybu
  • Gymnastické míče – k tréninku stability a rovnováhy. Lze na nich i relaxovat (zdravější alternativa k sezení na židli)
  • Podložky na cvičení – tlumí tlak a nárazy při cvičení. Neodřete a neotlačíte si s nimi kolena a předloktí.

Kondiční cvičení

  • Švihadla – liší se délkou a materiálnem lana i úchopů. Volte model o 80–100 cm delší, než je vaše výška
  • Tréninkové masky – simulují trénink v řidším vzduchu ve vyšších nadmořských výškách. Pomáhají ke zvýšení kapacity plic a anaerobního prahu

Jóga

Bojové sporty

  • Rukavice na bojové sporty – zpevní zápěstí a chrání zdraví bojovníka i jeho protivníka
  • Boxovací pytle – slouží k tréninku úderů a kopů, ale i ke kondičnímu tréninku
  • Suspenzory – chrání rozkrok. Navlékají se na spodní prádlo
  • Chrániče zubů – chrání zuby před vylomením způsobeným úderem protivníka

 

Rehabilitace

  • Masážní válečky a masážní míče – umožní cíleně masírovat akupresurní body
  • Tejpy – elastické pásky, které snižují bolest svalů a urychlují jejich hojení. Používají se i jako prevence vzniku svalových zranění
  • Bandáže – stahují oblast, kde jsou umístěné, a udržují ji v teple. Využijete je při zranění i jako prevenci
  • Ortézy – fixují a zpevňují části těla, čímž pomáhají od bolesti a urychlují hojení
  • Chladivé obklady a spreje – uklidní a uleví při bolestech, zánětech a poraněních
  • Powerbally – posilovací zařízení na principu ručního gyroskopu, pomocí kterého dokážete trénovat svaly celé paže jako se sadou činek a přitom ho můžete nosit v kapse. Simuluje zátěž až 20 kg. Je skvělou pomůckou při léčbě karpálního tunelu
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Acra GB 4000 Skladem > 5 ks
Běžecký pás rychlost 0 - 14 km/h, o stálém výkonu 1,5 HP, 3 stupně náklonu, pás 126 x 40 cm, nosnost 120 kg + ZDARMA dárek v hodnotě 66 Kč
-10%
9 999,-
8 999,-

2.
MTF závěsný systém Skladem > 10 ks a na 2 prodejnách
Závěsný posilovací systém možnost zavěšení kdekoliv, kovové přezky, regulace délky popruhů 145 - 248 cm
-23%
649,-
499,-

3.
Run sport černý Posledních 30 ks
Běžecký pás - motor 1.25 HP, 0.8 - 14.8 km/hod., 3 stupně manuálního náklonu, odpružený pás
-20%
9 999,-
7 999,-

Další nejprodávanější
123 ...
Acra GB 4000
Běžecký pás rychlost 0 - 14 km/h, o stálém výkonu 1,5 HP, 3 stupně náklonu, pás 126 x 40 cm, nosnost 120 kg
Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Kvalitní běžecký pás Acra GB 4000Jste sportovním nadšencem, příležitostným běžcem nebo...

+ ZDARMA Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

Acra GB 4000 - Běžecký pás
Více než 98% spolehlivost -10%
-10% 9 999,-
8 999,- bez DPH 7 437,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT3942
MTF závěsný systém
Závěsný posilovací systém možnost zavěšení kdekoliv, kovové přezky, regulace délky popruhů 145 - 248 cm
...

MTF závěsný systém - Závěsný posilovací systém
Více než 99% spolehlivost -23%
-23% 649,-
499,- bez DPH 412,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT10169
Sharp Shape Hrazda
Hrazda délka 63 × 93 cm, nosnost 100kg, černá barva
Hrazdu Sharp Shape jednoduše namontujete doma mezi dveře a můžete začít posilovat! Hodí se pro začátečníky i pokročilé. Pokud hrazdu...

299,- bez DPH 247,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTkn1344
Run sport černý
Běžecký pás - motor 1.25 HP, 0.8 - 14.8 km/hod., 3 stupně manuálního náklonu, odpružený pás
Běhejte s maximálním komfortemBěžecký trenažér Acra Run Sport je vybaven šestibodovým odpruženým polyuretanovým pásem, který maximálně šetří vaše...

Run sport černý - Běžecký pás
Více než 98% spolehlivost -20%
-20% 9 999,-
7 999,- bez DPH 6 611,-
Koupit
Black Friday
Posledních 30 ks
Objednací kód: SPTsc1204
Vibro Shaper
Vibrační plošina procvičí všechny svalové skupiny,spálí kalorie, 3 stupně intezity,zabudovaný počítač měřící čas, ovládající 99 nastavení rychlosti
Díky Vibro Shaper snadno a rychle spálíte kalorie, dostanete své tělo do...

Vibro Shaper - Vibrační plošina
-14%
-14% 7 999,-
6 890,- bez DPH 5 694,-
Koupit
Black Friday
Posledních 14 ks
Objednací kód: EDS005
Acra GB 4300
Běžecký pás rychlost 0 - 18 km/h, o stálém výkonu 2 HP, 0 - 16% náklon, pás 126 x 43 cm, nosnost 130 kg, hmotnost 63 kg
  Jestli si chcete zaběhat...

+ ZDARMA Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

Acra GB 4300 - Běžecký pás
Více než 99% spolehlivost
13 490,- bez DPH 11 149,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT10085
Lifefit Univerzální hrazda do dveří
63 - 91 cm
 Toužíte po štíhlém vypracovaném těle bez viditelného tuku? Vyzkoušejte univerzální hrazdu do dveří od Lifefitu z kvalitní...

Lifefit Univerzální hrazda do dveří - Hrazda
Více než 99% spolehlivost
299,- bez DPH 247,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT5486
Brother elliptical BE540
Eliptický trenažér - magnetická brzda, plynulé nastavení zátěže, váha setrvačníkového kola: 6kg, převod plochým řemenem. Délka kroku: 32cm, rozpětí mezi lyžinami: 18cm. Doporučeno pro výšku postavy do 187cm. Funkce computeru: scan, čas, vzdálenost, kalorie, měření tepové frekvence, rychlost. Rozměry výrobku: 120x52x150cm, hmotnost: 29kg, nosnost: 110kg
S eliptickým trenažérem Brother elliptical BE540 s magnetickou brzdou, 6kg setrvačníkovým kolem a velmi tichým chodem zlepšíte kondičku a spálíte přebytečné kalorie.

3 990,- bez DPH 3 298,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTac0025
Brother BC 51
Rotoped magnetický, setrvačník 6 kg, převod plochým řemenem velice tichý, nosnost 140 kg, hmotnost 32 kg
Magnetický rotoped Brother BC 51 je kvalitní posilovací stroj, který vás velmi mile překvapí nejen svým tichým chodem, ale také moderním...

Brother BC 51 - Rotoped
-22%
-22% 4 999,-
3 890,- bez DPH 3 215,-
Koupit
Výprodej
Posledních 30 ks
Objednací kód: SPT10080
Lifefit Balance ball 58cm, modrá
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg
Bolí vás záda a chcete zefektivnit svoje cvičení? Zkuste využívat balanční podložku Balance Ball, díky které...

Lifefit Balance ball 58cm, modrá - Balanční podložka
Více než 98% spolehlivost -25%
-25% 1 999,-
1 490,- bez DPH 1 231,-
Koupit
Výprodej
Skladem 5 ks
Objednací kód: SPTrul010
Acra GB 4600
Běžecký pás s rychlostí 0 - 22 km/h, o výkonu 3 - 6 HP, plynulý náklon 0 - 20%, LCD display 7", bezpečnostní rychlobrzda, 99 přednastavených programů, možnost naprogramovat vlastní program, nosnost 150 kg
Rádi cvičíte a udržujete se v kondici? Vadí vám dojíždění do posilovny? Neztrácejte čas a cvičte v pohodlí svého domova s běžeckým pásem Acra GB...

+ ZDARMA Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

Acra GB 4600 - Běžecký pás
-15%
-15% 19 999,-
16 990,- bez DPH 14 041,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT10910
Lifefit Slimfit světle zelená
Podložka s protiskluzovým povrchem, rozměry 173 x 61 x 0,4 cm
 Nepostradatelný doplněk na cvičení všeho jógu, pilátes či posilovací cvičení!Nepostradatelný doplněk na jógu, pilátes, aerobic či...

199,- bez DPH 164,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT4343
Lifefit Činka 15 kg
jednoruční, tyč 30mm/ 6x kotouč
 Špičkový jednoruční činkový set LIFEFIT se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny. Pyšní se vysoce...

Lifefit Činka 15 kg - Činka
Více než 99% spolehlivost -19%
-19% 1 099,-
889,- bez DPH 735,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT2018
Kotouč Lifefit 5 kg / tyč 30 mm
1ks vhodný pro posilování bicepsů, tricepsů a svalů horní poloviny těla
 Toužíte po pevném těle s viditelně vypracovaným svalstvem? Není nic snazšího než začít svůj sen...

Kotouč Lifefit 5 kg / tyč 30 mm - Kotouč
Více než 99% spolehlivost -9%
-9% 329,-
299,- bez DPH 247,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: SPT5491
Závěsné posilovací popruhy černo-červené
Závěsný posilovací systém ideální ke cvičení doma i venku, nosnost 150kg, pěnová madla, bez úchytu do dveří
 Jednoduchý a přitom velmi účinný posilovací systém slouží ke kondičnímu i intenzivnímu cvičení celého těla pomocí vlastní...

Závěsné posilovací popruhy černo-červené - Závěsný posilovací systém
Více než 99% spolehlivost -50%
-50% 799,-
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT2001cc
Lifefit Joga Roller A01 černý
Masážní váleček - různé druhy cvičení a svalového uvolnění, rozměry 33× 14cm
Masážní válec je nejen úžasnou cvičební pomůckou, ale i skvělým pomocníkem pro hloubkovou masáž svalů....

Lifefit Joga Roller A01 černý - Masážní váleček
Více než 99% spolehlivost
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTsc0012
LifeFit BN303 Koleno otevřené
Bandáž kompresní neoprenová, pro koleno, otevřená, funkčí, neomezuje pohyb
 Kompresní neoprenová bandáž zpevňuje postižené místo, prohřívá jej a podporuje krevní oběh. Díky anatomickému tvarování neomezuje v...

179,- bez DPH 148,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPTms0113
Acra HG4000
Posilovací věž mnohoúčelové zařízení pro komplexní procvičováníé všech partií těla, Nastavení zátěže 0 - 45 kg, předkopávání a zakopávání, boční posilovače, nosnost 120 kg, hmotnost 104 kg
 Chcete se zbavit zbytečných kil...

Acra HG4000 - Posilovací věž
Více než 98% spolehlivost
5 799,- bez DPH 4 793,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT14633
Acra BE91
Eliptický trenažér s magnetickou brzdou, 8 stupňů zátěže, hmotnost setrvačníku 9 kg, rozměr 140 × 57 × 160 cm, hmotnost 56 kg, nosnost 150 kg
 Patříte do skupiny sportovců, kteří nemají čas nebo se jim nechce platit drahé vstupné do posilovny? Raději byste pracovali na své...

6 929,- bez DPH 5 726,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT10074
Lifefit Rubber Ring - Posilovací kolečko
Posilovač pro efektivní posilování prstů i zápěstí
 I když na to nevypadá, kolečko Lifefit Rubber Ring je velice efektivní a účinný nástroj k posílení prstů a zápěstí....

Lifefit Rubber Ring - Posilovací kolečko - Posilovač
-13%
-13% 79,-
69,- bez DPH 57,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 20 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT4349
Lifefit Yoga mat tyrkysová
Podložka odolná proti vlhkosti, rozměry 180 x 60 x 1,5 cm
 Během vašeho cvičení jógy, pilates, aerobicu či jiných fitness aktivit jistě uvítáte tuto praktickou gymnastickou podložku, jež vás...

Lifefit Yoga mat tyrkysová - Podložka
-27%
-27% 479,-
349,- bez DPH 288,-
Koupit
Black Friday
Posledních 50 ks
Objednací kód: SPT2013

Vybavení na fitness

Vybavení na fitness

Chcete mít vysněnou postavu, zhubnout do plavek nebo si jen zpevnit určité partie? Zde najdete vše pro posilování a péči o tělo, ať už hledáte činky a závažíposilovací strojetrampolíny nebo třeba stále oblíbenější chytré fitness náramky, které doslova zaznamenají každičký váš krok. Z rozsáhlé nabídky doporučujeme činky Spokey, medicinbaly a další doplňky Jordan, včetně Kettlebell, tejpy BB Tape, fitness doplňky Everlast, trampolíny G21, fitness náramky Garmin nebo třeba Fitbit.

Získejte postavu snů!

Dostaňte se do formy pravidelným posilováním na posilovacím stroji nebo jen prostým skákáním na trampolíně. Vyzkoušejte vibromasážní stroj, který vám poskytne relaxaci, uvolní vám svaly a vašemu tělu pomůže při odbourávání přebytečného tuku. Běžecké pásy jsou skvělou volbou pro běžce, nebo ty, co chtějí pravidelným běháním dosáhout dokonalé postavy. 

Je libo kouzelný míček?

Další možností jsou jednotlivé činky, například nakládací činky, závaží na ruce, závaží na nohy a další závaží, se kterými se můžete zaměřit na sílu, vytrvalost, dynamiku i koordinaci. Klasickou posilovací pomůckou pro rozvoj dynamiky je kettlebell. Kettlebell se oproti klasickým činkám liší tím, kde se pohybuje centrum hmotnosti během cvičení. Pro všestranné procvičení těla jsou vhodné medicinbaly, určené pro balanční cvičení a házení doma nebo ve studiu. Skvělým partnerem pro dotykové terapie, vodní hry nebo třeba balanční cvičení jsou gymnastické míče. Inovativním způsobem posilování je powerball o velikosti tenisového míčku. Powerbally jsou kouzelné míčky, které fungují na principu gyroskopu, s jehož pomocí koule rotující kolem své osy působí jako protizávaží.

Mějte dokonalý přehled o svých aktivitách

Trendem dneška jsou fitness náramky, například od výrobců Fitbit, Jawbone, Garmin a dalších. Fitness náramky vám poskytnou dokonalý přehled o vašich denních aktivitách i průběhu spánku. Pokud trpíte bolestmi určitých partií, vyzkoušejte bandáže, například bandáže kolen nebo bandáže kotníku, které zmírňují bolesti při natažení či úrazu svalů a kloubů. Moderní metodou pro udržení zdraví sportovců je tejpování. Tejpy poskytnou ochranu těžko zkoušeným místům.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 2 min. objednal Václav, Mirovice
Před 12 min. objednal Václav, Mirovice
Před 12 min. objednala Gabriela, Kolín 2
Před 13 min. objednal zákazník, Kolín
Před 13 min. objednala Andrea, Třeboň
Před 14 min. objednala Eva, Příbram
 
Vibro Shaper Posledních 14 ks
6 890,-



Před 20 min. objednal Miloš, Kutná Hora 1
Před 22 min. objednala Veronika, Neratovice
 
Sharp Shape Speed rope pink Skladem > 20 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
59,-



Před 24 min. objednal Milan, Praha 9 - Libeň
 
MTF závěsný systém Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
499,-



Před 26 min. objednal zákazník, Hradec Králové
 
Lifefit Joga Roller A01 zelený Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
399,-



Před 26 min. objednal Petr, Praha
 
Acra HG4000 Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
5 799,-



Před 28 min. objednala Kateřina, Praha 10 - Uhříněves

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB9