Vše pro pravé české léto sport Buďte na vodě v pohodě

Vybavení na fitness

Ať už cvičíte doma, nebo ve fitku, fitness vybavení je nedílnou součástí náčiní každého sportovního nadšence. Patří mezi něj například běžecký pás, rotoped, posilovací lavice, činky, věci na cvičení s vlastní vahou nebo funkční oblečení. Nevíte, které fitness produkty jsou pro vás ty pravé? Poradíme vám.

Pokračovat

Domácí fitness vs. cvičení v posilovně

Je lepší domácí fitness, nebo cvičení v posilovně či fitness centru? Cvičení ve fitcentru má své výhody ve velkém množství profi vybavení a v sociální interakci. Domácí fitness je naopak skvělé pro udržení kondice, shazování přebytečných kil, či lehké posilování a zpevňování svalů.

Domácí fitness pro základní cvičení

Domácí fitness je pro vás ideální, pokud se chcete udržet ve formě, zbavit se přebytečných kil nebo zpevnit své svaly. Cvičit lze buď s vlastní vahou nebo si můžete pomoct činkami, expandéry či jiným fitness vybavením. Domácí fitness cvičení je navíc praktické, jelikož nemusíte nikam chodit a cvičit můžete opravdu kdykoliv.

  • Cvičit můžete přímo doma a nemusíte nikam chodit.
  • Dostupnost celé řady cvičebních pomůcek pro skvělý fitness zážitek.

Cvičení ve fitness centru otevírá nové možnosti

Cvičení ve fitness centru má své výhody v tom, že můžete používat velké množství profi vybavení, potkáte se s dalšími fitness nadšenci, anebo můžete do posilovny zavítat se svými přáteli. Vše o fitness cvicích se zároveň můžete dozvědět od (osobních) trenérů, kteří jsou v těchto centrech téměř vždy k dispozici.

  • Dostupnost profesionálního vybavení a strojů.
  • Konzultace cvičebního plánu, techniky a jídelníčku s osobními trenéry.

i

Domácí fitness cviky můžete provádět i v posilovně

Domácí fitness techniky, jako je například pilates, jóga nebo Flowin můžete snadno provádět i v posilovně, stačí si s sebou přinést v batohu nebo tašce všechny potřebné pomůcky, se kterými cvičíte doma.

Fitness posilovací stroje na cvičení

Fitness posilovací stroje patří mezi vybavení pro zapálené sportovce, ale i pro domácí cvičení. Poskytnou vám největší komfort při cvičení uvnitř, ať už v tělocvičně nebo v obývacím pokoji, a pomohou vám dosáhnout maximálního výkonu.

i

Domácí cvičení se neobejde bez podložky

Podložky na cvičení jsou vyrobeny z měkkých, lehkých a protiskluzových materiálů. Jejich posláním je zajistit vám pohodlné a bezpečné posilování, i v domácích podmínkách. Podložka na cvičení poslouží při fitness cvicích, pilates i např. józe.

Činky a závaží

Činky a závaží patří mezi fitness vybavení, které vám pomůže s formováním vrchní části těla (například rukou, ramen, zad a hrudníku) díky velkému množství cviků, které s činkami můžete dělat.

  • Činky mohou být buď jednodílné (s pevnou váhou) nebo nakládací (s vyměnitelným závažím), které zaručí větší výběr váhy při posilování.
  • Závaží na kotníky, zápěstí nebo vesty a pytle vám přidají váhu navíc při cvičení s vlastní vahou.
  • KettlebellYbell jsou specifická závaží s madly. Cvičení s nimi kombinuje aerobní a silový trénink, zlepšuje pohyblivost a ohebnost těla.
  • Posilovací lana a řetězy jsou ideální pro dynamické cvičení a posilování.
  • Kladiva jsou činky se specifickým tvarem pro usnadnění některých cviků.

i

Domácí posilovna je praktická a pohodlná

Domácí posilovna je skvělá možnost pro fitness nadšence, kteří chtějí cvičit nejen ve fitcentrech. Pro zařízení takové místnosti vám bude stačit lavice na cvičení a sada činek nebo ji můžete rozšířit o fitness produkty vlastního výběru.

Domácí fitness cvičení s vlastní vahou je ideální pro začátečníky

Domácí fitness cvičení s vlastní vahou je ideální start, pokud chcete začít s fitness nebo si chcete jen lehce zacvičit v pohodlí domova. K lepším výsledkům vám může pomoct různé fitness vybavení: například gumy na cvičení, hrazdy nebo závěsné systémy.

  • Závěsné systémy (známé také jako TRX) se hodí se k posilování celého těla.
  • Hrazdy snadno namontujete. Posílíte na nich ramenní a zádové svaly, přední část paží i předloktí.
  • Fitness gumy na cvičení vám pomohou s posilováním, ale i s protahováním. V závislosti na tloušťce poskytují odpor 0–50 kg.
  • Balanční podložky na cvičení umožňují dělat podobné cviky jako na zemi. Zároveň však rozvíjíte rovnováhu, stabilitu a koordinaci pohybu.
  • Gymnastické míče slouží k tréninku stability a rovnováhy. Lze na nich i relaxovat (zdravější alternativa k sezení na židli).

Jóga a pilates patří mezi nejpopulárnější domácí fitness cvičení

Jóga a pilates jsou styly pro domácí fitness cvičení, které vám pomohou k větší flexibilitě, zpevnění svalových partií, výdrži a naučí vás správným dýchacím technikám.

i

Jak často cvičit pilates

Cvičit pilates můžete každý den. Ideální je si cvičení rozvrhnout do celého týdne a každý den cvičit jinou svalovou partii. A samozřejmě byste se měli po každém cvičení protáhnout.

Domácí fitness koncept Flowin je zajímavou novinkou

Flowin je nový domácí fitness koncept, který byl vyvinut ve Švédsku v prostředí vrcholových desetibojařů. Jeho základním principem je pohyb na hladké podložce s kluzným povrchem za využití skluzu. Cvičení je zaměřené na střed těla, posílení břišních, zádových svalů a svalů pánevního dna.

Aerobic

Aerobic je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Aerobním cvičení také pozitivně působí na nervovou soustavu.

Gymnastika

Gymnastika je soubor fitness cvičení, které napomáhá hlavně rozvoji lidského těla a udržení zdatnosti. Klade důraz na čisté provedení silových a kondičních cviků. Mezi známé gymnastické disciplíny patří kondiční, základní, rytmická, sportovní nebo také oblíbená obličejová gymnastika.

i

Nepodceňujte fitness oblečení

Fitness oblečení vám usnadní cvičení. Je vyrobené z funkčních a příjemných materiálů, které zajistí maximální pohodlí i při náročném tréninku.

Crossfit věci na cvičení

Crossfit věci na cvičení jsou pomůcky pro trénink připravující tělo na všestrannou zátěž. Kombinují se v něm prvky gymnastiky, silového tréninku, vzpírání i atletiky. V současné době je to velmi rozšířený způsob tréninku, který rozvíjí rychlost, vytrvalost, sílu, výbušnost i psychickou odolnost.

  • Medicinbaly jsou těžké míče naplněné pískem, se kterými můžete řadou cviků posílit celé tělo.
  • Zátěžové vesty vám přidají dodatečnou hmotnost pro větší zátěž při cvičení.
  • Powerbagy jsou věci na cvičení ve formě pytlů s úchopy pro posilování a zlepšování kondice.

Bojové sporty

Bojové sporty vyžadují, abyste se správně chránili, s čímž vám mohou pomoci chrániče zubů nebo suspenzory.

  • Suspenzory jsou fitness produkty, které poskytují největší ochranu v oblasti třísel.
  • Chrániče zubů mohou být z gumy nebo z plastu a zabrání vyražení zubu nebo poškození chrupu.

Fitness produkty

Fitness produkty vám usnadní trénink, relaxaci a najdete zde i fitness láhve a shakery, se kterými snadno doplníte potřebné proteiny a vitamíny.

  • Švihadla vám pomohou zlepšit vaši kondici a výdrž.
  • Tréninkové masky snižují příjem kyslíku a tím pomáhají zlepšovat okysličení těla při zátěži.
  • Elektrostimulátory uvolňují, zpevňují a tvarují svaly.
  • Shakery vám umožní si umíchat váš oblíbený nápoj plný proteinů a vitamínů.

Po velkém výkonu je ideální relax a rehabilitace

Rehabilitační pomůcky jsou ideální pro zrelaxování svalů, protože po každém fitness cvičení nebo workoutu je nutné se dobře protáhnout, jinak vám může hrozit poranění svalů. S tím vám mohou pomoci různé masážní pomůcky, tejpy a chladivé gely, které zmírní bolest natažených svalů.

  • Masážní válečkymíčky vám umožní cíleně masírovat akupresurní body.
  • Tejpy jsou elastické pásky, které snižují bolest svalů a urychlují jejich hojení. Používají se i jako prevence vzniku svalových zranění.
  • Bandáže a ortézy fixují a zpevňují části těla, čímž pomáhají od bolesti a urychlují hojení. Lze je použít i jako prevence proti zranění.
  • Chladivé obklady a spreje uklidní a uleví při bolestech, zánětech a poraněních.
  • Powerball je posilovací zařízení na principu ručního gyroskopu, pomocí kterého dokážete trénovat svaly celé paže jako se sadou činek, a přitom ho můžete nosit v kapse. Používá se i při léčbě karpálního tunelu.

i

Hledáte další zajímavé fitness produkty?

Pokud hledáte zajímavé fitness doplňky a věci na cvičení, mrkněte například do naší kategorie zaměřené na fitness láhve.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
GymBeam Masážní pistole VI Black Skladem 3 ks a na 2 prodejnách
Masážní pistole - počet hlavic: 6, amplituda: 10 mm, výdrž baterie: 6 h, hmotnost: 1200 g
2 159,-

2.
Lifefit činka 20 kg Skladem > 5 ks a na 10 prodejnách
nakládací, hmotnost činky 20 kg, průměr tyče 30 mm, černá a stříbrná
-13%
1 679,-
1 459,-

3.
Vibro Shaper Skladem > 5 ks a na 13 prodejnách
Vibrační plošina - počet programů: 3, nosnost 100 kg
-5%
3 990,-
3 790,-

Další nejprodávanější
2 400 položek
WalkingPad R1
Běžecký pás motorový, rychlost až 10 km/h, 1,25 HP, připojení přes Bluetooth, nosnost 110 kg, hmotnost 34 kg

-13% 15 990,-
13 990,- bez DPH 11 562,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnol654
Concept2 RowErg PM5 nižší
Veslařský trenažér , nosnost 135 kg, hmotnost 26 kg, sklopný, s pojezdovými kolečky

28 690,- bez DPH 23 711,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTconc02
Bodysonic BS MG03 Champagne - Masážní pistole
Varianty
Bodysonic BS MG03 Champagne
Masážní pistole - počet hlavic: 6, počet rychlostí: 20, amplituda: 12 mm, výdrž baterie: 4 h, hmotnost: 1200 g

-17% 5 990,-
4 990,- bez DPH 4 124,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTbod003
Lifefit činka 20 kg
nakládací, hmotnost činky 20 kg, průměr tyče 30 mm, černá a stříbrná

-13% 1 679,-
1 459,- bez DPH 1 206,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT2019
BOSU Profi Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, s max. nosností 136 kg, modrá barva, součástí balení: pumpička a manuál

-26% 5 649,-
4 199,- bez DPH 3 470,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BOSU02
Acra GB 5000
Běžecký pás motorový, rychlost až 22 km/h, 6 HP, elektrický náklon, připojení přes USB, nosnost 180 kg, hmotnost 98 kg

+ ZDARMA Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

-8% 27 090,-
24 790,- bez DPH 20 488,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT10911
Vibro Shaper
Vibrační plošina - počet programů: 3, nosnost 100 kg

-5% 3 990,-
3 790,- bez DPH 3 132,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 5 ks
Objednací kód: EDS005
Blazepod trainer standard kit
Reakční světla Objevujte s BlazePod skutečnou dokonalost s předního světového lídra Pro-level Flash-Reflex systémů. Zažijte nekonečné možnosti, jak posunout své limity a vylepšit své tréninky s motivujícími vizuálními podněty. BlazePod Vás motivuje k rychlejší reakci, posunutí limitů a zvýšení výkonu. Soutěžte sami, nebo s ostatními. BlazePod vyvolává přirozenou reakci vašeho těla na smyslové stimulace a umožňuje vynikající, rychlý a koordinovaný pohyb.

-2% 13 749,-
13 499,- bez DPH 11 156,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTblaze0002
Kine-MAX Professional Super Loop Resistance Band Kit
Posilovací guma , délka 2080 mm, vícebarevná, šířka gumy je 0,64 cm

1 139,- bez DPH 941,-
Koupit
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTknx0027
Bodysonic BS MG03 Black - Masážní pistole Varianty
Bodysonic BS MG03 Black
Masážní pistole - počet hlavic: 6, počet rychlostí: 20, amplituda: 12 mm, výdrž baterie: 4 h, hmotnost: 1200 g

5 990,- bez DPH 4 950,-
Koupit
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTbod001
GETFIT GB3900
Běžecký pás motorový, rychlost až 10 km/h, 1 HP, nosnost 100 kg, hmotnost 32 kg

8 590,- bez DPH 7 099,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: GETAC489
TRX Move
Závěsný posilovací systém o nosnosti 159 kg s úchytem do dveří

-5% 3 139,-
2 989,- bez DPH 2 470,-
Koupit
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTif415
Kotouč Lifefit 5 kg / tyč 30 mm
Závaží na činky (1 ks) o hmotnosti 5 kg

389,- bez DPH 321,-
Koupit
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT5491
Backlounge
Posilovací stroj Inverzní lavice na procvičení zad, trupu, břišních svalů a nohou

-14% 3 999,-
3 449,- bez DPH 2 850,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTmes0001
VibroLegs
Vibrační plošina - počet programů: 4, nosnost 100 kg

-3% 3 290,-
3 190,- bez DPH 2 636,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTvib001
Trickboard Classic  Sueno surf - Balanční deska Varianty
Trickboard Classic Sueno surf
Balanční deska - průměr 13 cm, barva béžová

-5% 2 619,-
2 489,- bez DPH 2 057,-
Koupit
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTepic052
Acra GB 6000
Běžecký pás motorový, rychlost až 22 km/h, 6 HP, elektrický náklon, připojení přes USB, nosnost 180 kg, hmotnost 99 kg

+ ZDARMA Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

31 300,- bez DPH 25 868,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT14626
Housefit Spiro 90 iRun
Běžecký pás motorový, rychlost až 18 km/h, 4,5 HP, elektrický náklon, připojení přes USB, nosnost 150 kg, hmotnost 105 kg

29 990,- bez DPH 24 785,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPThou0007
OMRON E3 Intense + 3 roky záruka
Elektrostimulátor - vhodné na masáž zad, paže a stehna - vhodné na uvolnění bolesti - funkce: elektrostimulace - obsahuje displej - způsob napájení: na baterie - počet masážních programů: 3

1 699,- bez DPH 1 477,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: OMRES001
Acra GB 4400
Běžecký pás motorový, rychlost až 20 km/h, 4,5 HP, elektrický náklon, připojení přes USB, nosnost 150 kg, hmotnost 78 kg

+ ZDARMA Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

18 990,- bez DPH 15 694,-
Koupit
Můžete mít dnes od 9:30
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPT14625
Lifefit Činka 12 kg
nakládací, hmotnost činky 12 kg, průměr tyče 30 mm, černá a stříbrná

1 059,- bez DPH 875,-
Koupit
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT4334
Sharp Shape Hrazda
Hrazda , do dveří, minimální délka 63 cm × maximální délka 93 cm, nosnost 120 kg

299,- bez DPH 247,-
Koupit
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTkn1344
Lifefit TM3300
Běžecký pás motorový, rychlost až 17 km/h, 1,5 HP, manuální náklon, připojení přes Bluetooth, nosnost 120 kg, hmotnost 51 kg

-13% 13 990,-
12 189,- bez DPH 10 074,-
Koupit
Můžete mít dnes od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTif408
Kine-MAX Professional Mini Loop Resistance Band Kit
Posilovací guma - odpor: 1-12 kg, délka 600 mm, vícebarevná

349,- bez DPH 288,-
Koupit
Můžete mít dnes do 3:55
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTknx0028

Vybavení na fitness

výletZa památkami Česka: objevte poklady naší země Česká republika nabízí nepřeberné množství míst, kam se v létě vydat na výlet. V našem přehledu jsme pro...
Sport je důležitou součástí našich životů a jako takový přitahuje i některé zvláštní typy lidí. Sport a...
Guma na cvičení, též odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkem při domácím cvičení, se kterým...
cvičeníCvičení na míči (NÁVOD) Gymnastický míč můžete využít k posilování, rehabilitaci nebo jen k sezení či jako prevenci...
Přinášíme vám skvělé tipy na domácí cvičení, jako je jóga, strečink i posilování, se kterými si protáhnete...
Cvičení na hrazdě není jen záležitostí posiloven, trénovat na ní můžeme i v pohodlí domova. Dokonale...
Více článků Všechny články

Vybavení na fitness

Chcete mít vysněnou postavu, zhubnout do plavek nebo si jen zpevnit určité partie? Zde najdete vše pro posilování a péči o tělo, ať už hledáte činky a závažíposilovací strojetrampolíny nebo třeba stále oblíbenější chytré fitness náramky, které doslova zaznamenají každičký váš krok. Z rozsáhlé nabídky doporučujeme činky Spokey, medicinbaly a další doplňky Jordan, včetně Kettlebell, tejpy BB Tape, fitness doplňky Everlast, trampolíny G21, fitness náramky Garmin nebo třeba Fitbit.

Získejte postavu snů!

Dostaňte se do formy pravidelným posilováním na posilovacím stroji nebo jen prostým skákáním na trampolíně. Vyzkoušejte vibromasážní stroj, který vám poskytne relaxaci, uvolní vám svaly a vašemu tělu pomůže při odbourávání přebytečného tuku. Běžecké pásy jsou skvělou volbou pro běžce, nebo ty, co chtějí pravidelným běháním dosáhout dokonalé postavy. 

Je libo kouzelný míček?

Další možností jsou jednotlivé činky, například nakládací činky, závaží na ruce, závaží na nohy a další závaží, se kterými se můžete zaměřit na sílu, vytrvalost, dynamiku i koordinaci. Klasickou posilovací pomůckou pro rozvoj dynamiky je kettlebell. Kettlebell se oproti klasickým činkám liší tím, kde se pohybuje centrum hmotnosti během cvičení. Pro všestranné procvičení těla jsou vhodné medicinbaly, určené pro balanční cvičení a házení doma nebo ve studiu. Skvělým partnerem pro dotykové terapie, vodní hry nebo třeba balanční cvičení jsou gymnastické míče. Inovativním způsobem posilování je powerball o velikosti tenisového míčku. Powerbally jsou kouzelné míčky, které fungují na principu gyroskopu, s jehož pomocí koule rotující kolem své osy působí jako protizávaží.

Mějte dokonalý přehled o svých aktivitách

Trendem dneška jsou fitness náramky, například od výrobců Fitbit, Jawbone, Garmin a dalších. Fitness náramky vám poskytnou dokonalý přehled o vašich denních aktivitách i průběhu spánku. Pokud trpíte bolestmi určitých partií, vyzkoušejte bandáže, například bandáže kolen nebo bandáže kotníku, které zmírňují bolesti při natažení či úrazu svalů a kloubů. Moderní metodou pro udržení zdraví sportovců je tejpování. Tejpy poskytnou ochranu těžko zkoušeným místům.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):


Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB14
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi