Vybavení na fitness

0
Trenér radí: Tři nejlepší aplikace na běhání Rekreační běhání je obrovským hitem – ať už po městských ulicích, parcích či lesích. Všechna čest...
Běhání je nejen současným sportovním trendem, ale také skvělou, finančně nenáročnou příležitostí k...
Zdravý životní styl je základ fyzického i psychického zdraví. Ale jak si ho dlouhodobě udržet? Postarají...

PŘEHRÁT VIDEO

Kruhový trénink s Martinem Štěpánkem

Kruhový trénink s Martinem Štěpánkem
 

Při výběru vybavení na fitness vycházejte z toho, jakou sportovní aktivitu budete dělat a co je vaším cílem – posílit svaly, zpevnit postavu nebo zlepšit kondici.

Pokračovat

Posilovací stroje

  • Běžecké pásy – umožní běh v interiéru
  • Rotopedy a cyklotrenažéry – simulují jízdu na kole
  • Elipticaly – komplexně spojují pohyby z běhu, jízdy na kole a chůze do schodů
  • Veslovací trenažéry – kombinují aerobní a silový trénink při veslování
  • Steppery – simulují chůzi do schodů
  • Posilovací lavice – slouží jako opora při posilování s činkami
  • Posilovací věže – kombinují funkce několika posilovacích strojů. Umožňují posilovat svaly izolovanými pohyby. Díky tomu procvičíte každý sval velmi intenzivně. Hodí se pro nabírání síly a svalové hmoty

 

Činky a závaží

  • Činky – lehké jednodílné pro vytrvalostní cvičení i těžší vícedílné (osa + závaží) činky pro silové cvičení.
  • Závaží – zátěže na zápěstí, kotníky, ale také vesty a pytle
  • Osy (tyče) – samostatné osy, ke kterým si můžete zakoupit závaží dle potřeb
  • Kotouče – k doplnění nakládacích činek nebo osy
  • Kettlebell – specifické závaží s madlem. Cvičení s ním kombinuje aerobní a silový trénink, zlepšuje pohyblivost a ohebnost těla

Cvičení s vlastní vahou

  • Závěsné systémy – známé také jako TRX. Hodí se k posilování celého těla
  • Hrazdy – snadno namontujete do dveří. Posílíte na nich ramenní a zádové svaly, přední část paží i předloktí
  • Posilovací kolečka – posílíte s nimi břišní, prsní a zádové svaly i paže
  • Gumové expandéry – dá se s nimi posilovat, ale i protahovat celé tělo. V závislosti na tloušťce poskytují odpor 0–50 kg
  • Balanční podložky – lze na nich dělat podobné cviky jako na zemi. Zároveň však rozvíjíte rovnováhu, stabilitu a koordinaci pohybu
  • Gymnastické míče – k tréninku stability a rovnováhy. Lze na nich i relaxovat (zdravější alternativa k sezení na židli)
  • Podložky na cvičení – tlumí tlak a nárazy při cvičení. Neodřete a neotlačíte si s nimi kolena a předloktí.

Kondiční cvičení

  • Švihadla – liší se délkou a materiálnem lana i úchopů. Volte model o 80–100 cm delší, než je vaše výška
  • Tréninkové masky – simulují trénink v řidším vzduchu ve vyšších nadmořských výškách. Pomáhají ke zvýšení kapacity plic a anaerobního prahu

Jóga

Bojové sporty

  • Rukavice na bojové sporty – zpevní zápěstí a chrání zdraví bojovníka i jeho protivníka
  • Boxovací pytle – slouží k tréninku úderů a kopů, ale i ke kondičnímu tréninku
  • Suspenzory – chrání rozkrok. Navlékají se na spodní prádlo
  • Chrániče zubů – chrání zuby před vylomením způsobeným úderem protivníka

 

Rehabilitace

  • Masážní válečky a masážní míče – umožní cíleně masírovat akupresurní body
  • Tejpy – elastické pásky, které snižují bolest svalů a urychlují jejich hojení. Používají se i jako prevence vzniku svalových zranění
  • Bandáže – stahují oblast, kde jsou umístěné, a udržují ji v teple. Využijete je při zranění i jako prevenci
  • Ortézy – fixují a zpevňují části těla, čímž pomáhají od bolesti a urychlují hojení
  • Chladivé obklady a spreje – uklidní a uleví při bolestech, zánětech a poraněních
  • Powerbally – posilovací zařízení na principu ručního gyroskopu, pomocí kterého dokážete trénovat svaly celé paže jako se sadou činek a přitom ho můžete nosit v kapse. Simuluje zátěž až 20 kg. Je skvělou pomůckou při léčbě karpálního tunelu
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Masážní podložka Vario Skladem > 5 ks
elektrická, 10 vibračních motorů, 3 stupně intenzity masáže, 4 masážní pásma, 5 způsobů masáže, funkce ohřevu
-10%
1 999,-
1 790,-

2.
vhodný od 12 let
-36%
699,-
449,-

3.
MTF závěsný systém Posledních 34 ks
Závěsný posilovací systém možnost zavěšení kdekoliv, kovové přezky, regulace délky popruhů 145 - 248 cm
-39%
649,-
399,-

Další nejprodávanější
123 ...
MTF závěsný systém
Závěsný posilovací systém možnost zavěšení kdekoliv, kovové přezky, regulace délky popruhů 145 - 248 cm
...

MTF závěsný systém - Závěsný posilovací systém
-39%
-39% 649,-
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Výprodej
Posledních 34 ks
Objednací kód: SPT10169
Masážní podložka Vario
elektrická, 10 vibračních motorů, 3 stupně intenzity masáže, 4 masážní pásma, 5 způsobů masáže, funkce ohřevu
Elektrická podložka Vario nabízí 10 vibračních motorů, 3 stupně intenzity masáže a 4 masážní pásma. Vychutnejte si příjemné...

Masážní podložka Vario - Masážní podložka
-10%
-10% 1 999,-
1 790,- bez DPH 1 479,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: HH010a
Sharp Shape Hrazda
Hrazda délka 63 × 93 cm, nosnost 120kg, černá barva
Hrazdu Sharp Shape jednoduše namontujete doma mezi dveře a můžete začít posilovat! Hodí se pro...

Sharp Shape Hrazda - Hrazda
-17%
-17% 299,-
249,- bez DPH 206,-
Koupit
Black Friday
Posledních 34 ks
Objednací kód: SPTkn1344
Powerball 250Hz Pro Blue - modrý
vhodný od 12 let
Posilujte své paže novým zábavným způsobem s inovativním Powerballem. Je velký pouze jako tenisový míček a skvěle se drží v ruce. Nemusíte...

Powerball 250Hz Pro Blue - modrý - Powerball
-36%
-36% 699,-
449,- bez DPH 371,-
Koupit
Black Friday
Posledních 23 ks
Objednací kód: ZP002a
Acra GB 4000
Běžecký pás rychlost 0 - 14 km/h, o stálém výkonu 1,5 HP, 3 stupně náklonu, pás 126 x 40 cm, nosnost 120 kg
 Jste sportovním nadšencem, příležitostným běžcem nebo milovníkem zdravého životního stylu a vaší oblíbenou kratochvílí se...

+ ZDARMA Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

Acra GB 4000 - Běžecký pás
-10%
-10% 9 999,-
8 999,- bez DPH 7 437,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT3942
Lifefit Balance ball 58cm, stříbrná
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg
Bolí vás záda a chcete zefektivnit svoje cvičení? Zkuste využívat balanční podložku Balance Ball,...

Lifefit Balance ball 58cm, stříbrná - Balanční podložka
-35%
-35% 1 999,-
1 290,- bez DPH 1 066,-
Koupit
Výprodej
Posledních 25 ks
Objednací kód: SPTrul009
AB Generator
Fitness stroj pro všechny svalové partie, jednoduchá manipulace, kompaktní a prostorově úsporný
AB Generator je velmi oblíbený fitness stroj, který vám ušetří peníze i čas strávený v...

AB Generator - Fitness stroj
-13%
-13% 2 299,-
1 999,- bez DPH 1 652,-
Koupit
Black Friday
Posledních 18 ks
Objednací kód: EDS001
Brother BC 51
Rotoped magnetický, setrvačník 6 kg, převod plochým řemenem velice tichý, nosnost 140 kg, hmotnost 32 kg
Magnetický rotoped Brother BC 51 je kvalitní posilovací stroj, který vás velmi mile překvapí nejen svým tichým chodem, ale také moderním...

Brother BC 51 - Rotoped
-20%
-20% 4 999,-
3 999,- bez DPH 3 305,-
Koupit
Akční cena
Posledních 7 ks
Objednací kód: SPT10080
Brother BC 4650
Spinningové kolo s mechanická brzdou, váha setrvačníku 13 kg, převod plochým řemenem velice tichý chod, nosnost 110 kg, hmotnost 33 kg, doporučené pro postavy do výšky 192 cm
Kvalitní spinningové kolo pro rekreační jezdce vhodné pro domácí využití disponuje mechanickou brzdou, odpruženým rámem, nastavitelným sedlem a...

5 729,- bez DPH 4 735,-
Koupit
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPT14629a
Lifefit Univerzální hrazda do dveří
63 - 91 cm
 Toužíte po štíhlém vypracovaném těle bez viditelného tuku? Vyzkoušejte univerzální hrazdu do dveří od Lifefitu z kvalitní...

299,- bez DPH 247,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT5486
Run sport černý
Běžecký pás - motor 1.25 HP, 0.8 - 14.8 km/hod., 3 stupně manuálního náklonu, odpružený pás
Běhejte s maximálním komfortemBěžecký trenažér Acra Run Sport je vybaven šestibodovým odpruženým polyuretanovým pásem, který maximálně šetří vaše...

Run sport černý - Běžecký pás
-20%
-20% 9 999,-
7 999,- bez DPH 6 611,-
Koupit
Black Friday
Posledních 12 ks
Objednací kód: SPTsc1204
Kotouč Lifefit 5 kg / tyč 30 mm
1ks vhodný pro posilování bicepsů, tricepsů a svalů horní poloviny těla
 Toužíte po pevném těle s viditelně vypracovaným svalstvem? Není nic snazšího než začít svůj sen...

Kotouč Lifefit 5 kg / tyč 30 mm - Kotouč
-21%
-21% 329,-
259,- bez DPH 214,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: SPT5491
Powerball 250Hz Blue - modrý
vhodný od 12 let
Posilujte své paže novým zábavným způsobem s inovativním Powerballem. Je velký pouze jako tenisový míček a skvěle se drží v ruce. Nemusíte...

Powerball 250Hz Blue - modrý - Powerball
-11%
-11% 449,-
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
Objednací kód: ZP001a2
Závěsné posilovací popruhy černo-červené
Závěsný posilovací systém ideální ke cvičení doma i venku, nosnost 150kg, pěnová madla, bez úchytu do dveří
 Jednoduchý a přitom velmi účinný posilovací systém slouží ke kondičnímu i intenzivnímu cvičení celého těla pomocí vlastní...

Závěsné posilovací popruhy černo-červené - Závěsný posilovací systém
-50%
-50% 799,-
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT2001cc
Lifefit TM-1003
Běžecký pás s výkonem motoru 2HP, rychlost až 14km/h, manuální zdvih běžecké plochy, LCD 5" displej, 24 přednastavených programů, transportní kolečka, nosnost 120kg
...

+ ZDARMA Závěsný posilovací systém Lifefit
+ ZDARMA Shaker Sharp shape

Lifefit TM-1003 - Běžecký pás
-21%
-21% 13 990,-
10 990,- bez DPH 9 083,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTsc0029
Závěsné posilovací popruhy černo-žluté
Závěsný posilovací systém ideální ke cvičení doma i venku, nosnost 150kg, pěnová madla, bez úchytu do dveří
 Jednoduchý a přitom velmi účinný posilovací systém slouží ke kondičnímu i intenzivnímu cvičení celého těla pomocí vlastní hmotnosti....

Závěsné posilovací popruhy černo-žluté - Závěsný posilovací systém
-50%
-50% 799,-
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT2001cz
Lifefit Činka Strong 15 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
  Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT STRONG se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny....

Lifefit Činka Strong 15 kg - Činka
-35%
-35% 769,-
499,- bez DPH 412,-
Koupit
Výprodej
Posledních 16 ks
Objednací kód: SPT2008
Lifefit Balance cushion 33cm, tyrkysový
Balanční polštářek s masážními výčnělky, atraktivní barevné provedení, kvalitní a pevný materiál, pomáhá posilovat svaly, odstraňuje bolesti zad a kloubů, zlepšuje prokrvení nohou, lze využít vestoje. vleže a pro správné sezení, vhodný pro lidi se sedavým zaměstnáním, vhodný pro všechny věkové kategorie, nosnost 180kg
Bolí vás záda a běžné cviky nepomáhají? Zkuste procvičovat stabilizační svaly, které mají velký vliv na bolesti zad. Pomocí...

279,- bez DPH 231,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTrul002
OMRON E4 Professional
Masážní přístroj 12 programů, 4 způsoby masáže, 5 intenzit masáže, displej
OMRON E4 Professional je masážní přístroj, určení k masáži všech svalových partií, který vám příjemným způsobem uleví od bolesti. Disponuje...

OMRON E4 Professional - Masážní přístroj
1× -5%
-5% 2 215,-
2 099,- bez DPH 1 735,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: EOM103b
Philips VisaPure Advanced SC5370/10
Čisticí sada pro péči o pleť, 2 nastavení rychlosti, 1 normální čisticí kartáček, 1 revitalizační masážní nástavec, 1 nástavec pro oči
...

Philips VisaPure Advanced SC5370/10 - Čisticí sada
1×
5 499,- bez DPH 4 545,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: EAN3520q
Sencor SFM 3838
Masážní přístroj na nohy, vestavěné topné těleso, 3 stupně intenzity masáže, odnímatelné masážní válečky, vnitřní velikost 33 cm
Sencor SFM 3838 je masážní přístroj na nohy, který zlepšuje prokrvení pokožky a krevního oběhu v oblasti chodidel. Díky jeho vnitřní velikosti...

885,- bez DPH 731,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SSFM1

Vybavení na fitness

Horké novinky týdne

-5%
Tacx Flux Smart T2900
19 990 Kč 18 990 Kč
-38%
Sherpa Dry Towel blue L
399 Kč 249 Kč
-38%
Sherpa Dry Towel grey L
399 Kč 249 Kč
GETFIT GB3900
7 399 Kč
Tacx Neo Smart T2800
33 490 Kč
-16%
Elite Novo Force
3 990 Kč 3 339 Kč
-9%
Tacx Satori Smart T2400
6 999 Kč 6 390 Kč
-38%
Sherpa Dry Towel violet L
399 Kč 249 Kč
-50%
Sherpa Dry Towel blue S
199 Kč 99 Kč

Vybavení na fitness

Chcete mít vysněnou postavu, zhubnout do plavek nebo si jen zpevnit určité partie? Zde najdete vše pro posilování a péči o tělo, ať už hledáte činky a závažíposilovací strojetrampolíny nebo třeba stále oblíbenější chytré fitness náramky, které doslova zaznamenají každičký váš krok. Z rozsáhlé nabídky doporučujeme činky Spokey, medicinbaly a další doplňky Jordan, včetně Kettlebell, tejpy BB Tape, fitness doplňky Everlast, trampolíny G21, fitness náramky Garmin nebo třeba Fitbit.

Získejte postavu snů!

Dostaňte se do formy pravidelným posilováním na posilovacím stroji nebo jen prostým skákáním na trampolíně. Vyzkoušejte vibromasážní stroj, který vám poskytne relaxaci, uvolní vám svaly a vašemu tělu pomůže při odbourávání přebytečného tuku. Běžecké pásy jsou skvělou volbou pro běžce, nebo ty, co chtějí pravidelným běháním dosáhout dokonalé postavy. 

Je libo kouzelný míček?

Další možností jsou jednotlivé činky, například nakládací činky, závaží na ruce, závaží na nohy a další závaží, se kterými se můžete zaměřit na sílu, vytrvalost, dynamiku i koordinaci. Klasickou posilovací pomůckou pro rozvoj dynamiky je kettlebell. Kettlebell se oproti klasickým činkám liší tím, kde se pohybuje centrum hmotnosti během cvičení. Pro všestranné procvičení těla jsou vhodné medicinbaly, určené pro balanční cvičení a házení doma nebo ve studiu. Skvělým partnerem pro dotykové terapie, vodní hry nebo třeba balanční cvičení jsou gymnastické míče. Inovativním způsobem posilování je powerball o velikosti tenisového míčku. Powerbally jsou kouzelné míčky, které fungují na principu gyroskopu, s jehož pomocí koule rotující kolem své osy působí jako protizávaží.

Mějte dokonalý přehled o svých aktivitách

Trendem dneška jsou fitness náramky, například od výrobců Fitbit, Jawbone, Garmin a dalších. Fitness náramky vám poskytnou dokonalý přehled o vašich denních aktivitách i průběhu spánku. Pokud trpíte bolestmi určitých partií, vyzkoušejte bandáže, například bandáže kolen nebo bandáže kotníku, které zmírňují bolesti při natažení či úrazu svalů a kloubů. Moderní metodou pro udržení zdraví sportovců je tejpování. Tejpy poskytnou ochranu těžko zkoušeným místům.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):


Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB6