Doručujeme i v sobotu a v neděli. Až k vám domů, na kteroukoliv prodejnu a do Alzaboxů.

Fitness

0

Při výběru vybavení na fitness vycházejte z toho, jakou sportovní aktivitu budete dělat a co je vaším cílem – posílit svaly, zpevnit postavu, zlepšit kondici a další.

Posilovací stroje

  • Běžecké pásy – umožní běh v interiéru
  • Rotopedy a cyklotrenažéry – simulují jízdu na kole
  • Elipticaly – komplexně spojují pohyby z běhu, jízdy na kole a chůze do schodů
  • Veslovací trenažéry – kombinují aerobní a silový trénink při veslování
  • Steppery – simulují chůzi do schodů
  • Posilovací lavice – slouží jako opora při posilování s činkami
  • Posilovací věže – kombinují funkce několika posilovacích strojů. Umožňují posilovat svaly izolovanými pohyby. Díky tomu procvičíte každý sval velmi intenzivně. Hodí se pro nabírání síly a svalové hmoty

 

Činky a závaží

  • Činky – lehké jednodílné pro vytrvalostní cvičení i těžší vícedílné (osa + závaží) činky pro silové cvičení.
  • Závaží – zátěže na zápěstí, kotníky, ale také vesty a pytle
  • Osy (tyče) – samostatné osy, ke kterým si můžete zakoupit závaží dle potřeb
  • Kotouče – k doplnění nakládacích činek nebo osy
  • Kettlebell – specifické závaží s madlem. Cvičení s ním kombinuje aerobní a silový trénink, zlepšuje pohyblivost a ohebnost těla

Cvičení s vlastní vahou

  • Závěsné systémy – známé také jako TRX. Hodí se k posilování celého těla
  • Hrazdy – snadno namontujete do dveří. Posílíte na nich ramenní a zádové svaly, přední část paží i předloktí
  • Posilovací kolečka – posílíte s nimi břišní, prsní a zádové svaly i paže
  • Gumové expandéry – dá se s nimi posilovat, ale i protahovat celé tělo. V závislosti na tloušťce poskytují odpor 0–50 kg
  • Balanční podložky – lze na nich dělat podobné cviky jako na zemi. Zároveň však rozvíjíte rovnováhu, stabilitu a koordinaci pohybu
  • Gymnastické míče – k tréninku stability a rovnováhy. Lze na nich i relaxovat (zdravější alternativa k sezení na židli)
  • Podložky na cvičení – tlumí tlak a nárazy při cvičení. Neodřete a neotlačíte si s nimi kolena a předloktí.

Kondiční cvičení

  • Švihadla – liší se délkou a materiálnem lana i úchopů. Volte model o 80–100 cm delší, než je vaše výška
  • Tréninkové masky – simulují trénink v řidším vzduchu ve vyšších nadmořských výškách. Pomáhají ke zvýšení kapacity plic a anaerobního prahu

Jóga

Bojové sporty

  • Rukavice na bojové sporty – zpevní zápěstí a chrání zdraví bojovníka i jeho protivníka
  • Boxovací pytle – slouží k tréninku úderů a kopů, ale i ke kondičnímu tréninku
  • Suspenzory – chrání rozkrok. Navlékají se na spodní prádlo
  • Chrániče zubů – chrání zuby před vylomením způsobeným úderem protivníka

 

Rehabilitace

  • Masážní válečky a masážní míče – umožní cíleně masírovat akupresurní body
  • Tejpy – elastické pásky, které snižují bolest svalů a urychlují jejich hojení. Používají se i jako prevence vzniku svalových zranění
  • Bandáže – stahují oblast, kde jsou umístěné, a udržují ji v teple. Využijete je při zranění i jako prevenci
  • Ortézy – fixují a zpevňují části těla, čímž pomáhají od bolesti a urychlují hojení
  • Chladivé obklady a spreje – uklidní a uleví při bolestech, zánětech a poraněních
  • Powerbally – posilovací zařízení na principu ručního gyroskopu, pomocí kterého dokážete trénovat svaly celé paže jako se sadou činek a přitom ho můžete nosit v kapse. Simuluje zátěž až 20 kg. Je skvělou pomůckou při léčbě karpálního tunelu
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
MTF závěsný systém Skladem > 10 ks a na 3 prodejnách
Závěsný posilovací systém možnost zavěšení kdekoliv, kovové přezky, regulace délky popruhů 145 - 248 cm
-23%
649,-
499,-

2.
Brother BC 42 Skladem > 5 ks
Rotoped magnetický, setrvačník 5,5 kg, převod plochým řemenem velice tichý, nosnost 130 kg, hmotnost 26 kg
-12%
4 569,-
3 999,-

3.
Kotouč Lifefit 5 kg / tyč 30 mm Skladem > 10 ks a na 2 prodejnách
1ks vhodný pro posilování bicepsů, tricepsů a svalů horní poloviny těla
-15%
329,-
279,-

Další nejprodávanější
123 ...
Brother BC 42
Rotoped magnetický, setrvačník 5,5 kg, převod plochým řemenem velice tichý, nosnost 130 kg, hmotnost 26 kg
Magnetický rotoped Brother BC 42 je kvalitní posilovací stroj, který vás velmi mile překvapí nejen svým tichým chodem. Stroj je vybaven...

Brother BC 42
-12%
-12% 4 569,-
3 999,- bez DPH 3 305,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT10079
Born To Swim z mikrovlákna zelený
Ručník rychleschnoucí, rozměry 70 x 140 cm
  Osuška Born To Swim jasně zelené barvy je vyrobená z kvalitního...

Born To Swim z mikrovlákna zelený
-40%
-40% 499,-
299,- bez DPH 247,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
Objednací kód: SPT6781
Sharp Shape Závěsný systém YELLOW
Závěsný posilovací systém včetně úchytu do dveří, nosnost 150kg, pěnová madla, kvalitní provedení
 Závěsný systém pro posilování s vlastní vahou. Skládá se z popruhů, karabin a přezek. Maximální nosnost...

Sharp Shape Závěsný systém YELLOW
-25%
-25% 799,-
599,- bez DPH 495,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: Mich02
Lifefit Činka Premium 10 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
 Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT PREMIUM se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny. Pyšní svou...

Lifefit Činka Premium 10 kg
-12%
-12% 579,-
509,- bez DPH 421,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
Objednací kód: SPT2007
Lifefit Činka 6 kg, 4x kotouč
jednoruční, tyč 30mm/ 4x kotouč
Pokud chcete zesílit a mít pořádné základy, zapomeňte na cvičící stroje nebo různé pomůcky z teleshoppingu. Získání kvalitní svalové hmoty není jen...

Lifefit Činka 6 kg, 4x kotouč
-22%
-22% 499,-
389,- bez DPH 321,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT4328
BOSU Pink Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63.5cm, univerzální pomůcka pro koordinační a funkční cvičení
Balanční podložka s nosností až 135 kg. Je vyrobena z vysoce kvalitního...

4 299,- bez DPH 3 553,-
Koupit
Skladem 2 ks
Objednací kód: BOSU03
Lifefit Činka 14 kg
jednoruční, tyč 30mm/ 6x kotouč
Pokud chcete zesílit a mít pořádné základy, zapomeňte na cvičící stroje nebo různé pomůcky z teleshoppingu. Získání kvalitní svalové hmoty...

Lifefit Činka 14 kg
-25%
-25% 999,-
749,- bez DPH 619,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT4336
Powerball 250Hz Pro Blue - modrý
vhodný od 12 let
Posilujte své paže novým zábavným způsobem s inovativním Powerballem. Je velký pouze jako tenisový míček a skvěle se drží v ruce. Nemusíte...

Powerball 250Hz Pro Blue - modrý
1× -19%
-19% 699,-
569,- bez DPH 470,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: ZP002a
Acra GB 4000A
Běžecký pás rychlost 0,8 - 14,8 km/h, o stálém výkonu 1,25 HP, 3 stupně náklonu, pás 115 x 42 cm, nosnost 100 kg
Acra GB 4000A nabídne běžecký pás s...

+ ZDARMA Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

Acra GB 4000A
-9%
-9% 9 999,-
9 059,- bez DPH 7 487,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Háje
Objednací kód: SPT10538
Powerball Vortex
vhodný od 12 let
Powerball Vortex je účinnou posilovací pomůckou, která je vhodná pro začátečníky i pokročilé od 12 let věku. Powerball Vortex se může pochlubit...

Powerball Vortex
-16%
-16% 449,-
379,- bez DPH 313,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: ZP008b
Lifefit Činka Master 20 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
 Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT MASTER se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny. Pyšní svou...

Lifefit Činka Master 20 kg
-12%
-12% 969,-
849,- bez DPH 702,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na prodejně Ostrava
Objednací kód: SPT2009
Lifefit Činka Strong 15 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
  Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT STRONG se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny....

Lifefit Činka Strong 15 kg
-12%
-12% 769,-
679,- bez DPH 561,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT2008
Spokey Twin B modrý
Posilovací kolečko na posilování břicha
 Spokey Twin B je posilovací válec, který využijete pro zefektivnění posilování břišních svalů. Jednoduchým způsobem si tak zpevníte a...

Spokey Twin B modrý
-12%
-12% 259,-
229,- bez DPH 189,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
Objednací kód: SPT4323
Lifefit Kettlebell Steel 24 kg
jednoruční
Pokud jste fandou posilování, ale nemáte čas chodit pravidelně do posilovny, nevěšte hlavu. V dnešní době se dá pořídit spousta pomůcek, díky...

1 589,- bez DPH 1 313,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT4351
Sharp Shape Závěsný systém BLACK
Závěsný posilovací systém včetně úchytu do dveří, nosnost 150kg, pěnová madla, kvalitní provedení
 Závěsný systém pro posilování s vlastní vahou. Skládá se z popruhů, karabin a přezek. Maximální nosnost...

Sharp Shape Závěsný systém BLACK
-25%
-25% 799,-
599,- bez DPH 495,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
Objednací kód: Mich04
Born To Swim z mikrovlákna fialový
Ručník rychleschnoucí, rozměry 70 x 140 cm
  Osuška Born To Swim jasně fialové barvy je vyrobená z kvalitního mikrovlákna, vyniká svou skvělou savostí a velmi...

Born To Swim z mikrovlákna fialový
-40%
-40% 499,-
299,- bez DPH 247,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT6780
Lifefit Kettlebell Steel 28 kg
jednoruční
Pokud jste fandou posilování, ale nemáte čas chodit pravidelně do posilovny, nevěšte hlavu. V dnešní době se dá pořídit spousta pomůcek, díky...

Lifefit Kettlebell Steel 28 kg
-21%
-21% 1 899,-
1 499,- bez DPH 1 239,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT4352
Powerball 250Hz Blue - modrý
vhodný od 12 let
Posilujte své paže novým zábavným způsobem s inovativním Powerballem. Je velký pouze jako tenisový míček a skvěle se drží v ruce. Nemusíte...

449,- bez DPH 371,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: ZP001a2
TRX GO
Závěsný posilovací systém profesionální, nosnost 159 kg
 Závěsný posilovací systém TRX Go je fitness pomůcka zpevňující celé...

3 999,- bez DPH 3 305,-
Koupit
Skladem 1 ks
Objednací kód: SPTjk0176
Acra KH777
Lavice inverzní, autotrakční lehátko pro postavy až 200 cm, nosnost 136 kg, hmotnost 22 kg
 Cítíte, že vaše tělo potřebuje notnou dávku relaxace a protažení? Trpíte na bolesti zad, které se ozývají den za dnem s železnou...

3 559,- bez DPH 2 941,-
Koupit
Skladem 4 ks
Objednací kód: SPT10174
Brother BC 84E
Rotoped magnetický, setrvačník 9 kg, převod plochým řemenem velice tichý, nosnost 150 kg, hmotnost 32 kg
Magnetický rotoped Brother BC 84E je kvalitní posilovací stroj dodávaný se síťovým adaptérem pro zapojení počítače, který vás velmi mile...

Brother BC 84E
-8%
-8% 6 499,-
5 999,- bez DPH 4 958,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT10082

Fitness

Horké novinky týdne

Fitness

Chcete mít vysněnou postavu, zhubnout do plavek nebo si jen zpevnit určité partie? Zde najdete vše pro posilování a péči o tělo, ať už hledáte činky a závažíposilovací strojetrampolíny nebo třeba stále oblíbenější chytré fitness náramky, které doslova zaznamenají každičký váš krok. Z rozsáhlé nabídky doporučujeme činky Spokey, medicinbaly a další doplňky Jordan, včetně Kettlebell, tejpy BB Tape, fitness doplňky Everlast, trampolíny G21, fitness náramky Garmin nebo třeba Fitbit.

Získejte postavu snů!

Dostaňte se do formy pravidelným posilováním na posilovacím stroji nebo jen prostým skákáním na trampolíně. Vyzkoušejte vibromasážní stroj, který vám poskytne relaxaci, uvolní vám svaly a vašemu tělu pomůže při odbourávání přebytečného tuku. Běžecké pásy jsou skvělou volbou pro běžce, nebo ty, co chtějí pravidelným běháním dosáhout dokonalé postavy. 

Je libo kouzelný míček?

Další možností jsou jednotlivé činky, například nakládací činky, závaží na ruce, závaží na nohy a další závaží, se kterými se můžete zaměřit na sílu, vytrvalost, dynamiku i koordinaci. Klasickou posilovací pomůckou pro rozvoj dynamiky je kettlebell. Kettlebell se oproti klasickým činkám liší tím, kde se pohybuje centrum hmotnosti během cvičení. Pro všestranné procvičení těla jsou vhodné medicinbaly, určené pro balanční cvičení a házení doma nebo ve studiu. Skvělým partnerem pro dotykové terapie, vodní hry nebo třeba balanční cvičení jsou gymnastické míče. Inovativním způsobem posilování je powerball o velikosti tenisového míčku. Powerbally jsou kouzelné míčky, které fungují na principu gyroskopu, s jehož pomocí koule rotující kolem své osy působí jako protizávaží.

Mějte dokonalý přehled o svých aktivitách

Trendem dneška jsou fitness náramky, například od výrobců Fitbit, Jawbone, Garmin a dalších. Fitness náramky vám poskytnou dokonalý přehled o vašich denních aktivitách i průběhu spánku. Pokud trpíte bolestmi určitých partií, vyzkoušejte bandáže, například bandáže kolen nebo bandáže kotníku, které zmírňují bolesti při natažení či úrazu svalů a kloubů. Moderní metodou pro udržení zdraví sportovců je tejpování. Tejpy poskytnou ochranu těžko zkoušeným místům.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 11 min. objednal Miroslav, Příbram
 
Spokey Stambar Push up stands Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
359,-



Před 30 min. objednal Jiří, Praha 6
 
Powerball 280Hz Autostart Skladem > 5 ks
a na 3 prodejnách
1 159,-



Před 40 min. objednala Petra, Praha 9
Před 48 min. objednal Jaroslav, Praha 4- Nusle
 
Elite Corsa 0,55 černo-modrá Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
129,-



Před 49 min. objednala Marie, Rašovice
Před 57 min. objednal Jindřich, Český Brod
Před 1 hodinou objednal Petr, Praha
 
BOSU Home Balance Trainer Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
4 299,-



Před 1 hodinou objednal Vladimír, Litoměřice 1
 
Born To Swim z mikrovlákna zelený Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
299,-



Před 1 hodinou objednal Roman, Po. Tursko
Před 3 hodinami objednal Tomáš, Praha 10
 
Lifefit Kettlebell Steel 20 kg Skladem > 5 ks
a na 2 prodejnách
1 099,-



Před 8 hodinami objednal Karel, Praha
Před 8 hodinami objednala Marie, Pecka

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB12