Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Vybavení na fitness

0
běháníVybíráme běžecký pás Chcete sportovat v pohodlí domova a bez ohledu na počasí? Zvažujete koupi běžeckého pásu? Poradíme vám, na...
Rozhodli jste se bojovat s nadváhou, ale na sportování vám chybí energie? Cítíte se unavení, přibíráte na...
Ať už chcete zhubnout, či posílit, bez dodržování optimálního rozmezí tepové frekvence se vám to podaří...
Trenér radí: Tři nejlepší aplikace na běhání Rekreační běhání je obrovským hitem – ať už po městských ulicích, parcích či lesích. Všechna čest...
Běhání je nejen současným sportovním trendem, ale také skvělou, finančně nenáročnou příležitostí k...
Zdravý životní styl je základ fyzického i psychického zdraví. Ale jak si ho dlouhodobě udržet? Postarají...
Více článků

Při výběru vybavení na fitness vycházejte z toho, jakou sportovní aktivitu budete dělat a co je vaším cílem – posílit svaly, zpevnit postavu nebo zlepšit kondici.

Pokračovat

Posilovací stroje

  • Běžecké pásy – umožní běh v interiéru
  • Rotopedy a cyklotrenažéry – simulují jízdu na kole
  • Elipticaly – komplexně spojují pohyby z běhu, jízdy na kole a chůze do schodů
  • Veslovací trenažéry – kombinují aerobní a silový trénink při veslování
  • Steppery – simulují chůzi do schodů
  • Posilovací lavice – slouží jako opora při posilování s činkami
  • Posilovací věže – kombinují funkce několika posilovacích strojů. Umožňují posilovat svaly izolovanými pohyby. Díky tomu procvičíte každý sval velmi intenzivně. Hodí se pro nabírání síly a svalové hmoty

Činky a závaží

  • Činky – lehké jednodílné pro vytrvalostní cvičení i těžší vícedílné (osa + závaží) činky pro silové cvičení.
  • Závaží – zátěže na zápěstí, kotníky, ale také vesty a pytle
  • Osy (tyče) – samostatné osy, ke kterým si můžete zakoupit závaží dle potřeb
  • Kotouče – k doplnění nakládacích činek nebo osy
  • Kettlebell – specifické závaží s madlem. Cvičení s ním kombinuje aerobní a silový trénink, zlepšuje pohyblivost a ohebnost těla

Cvičení s vlastní vahou

  • Závěsné systémy – známé také jako TRX. Hodí se k posilování celého těla
  • Hrazdy – snadno namontujete do dveří. Posílíte na nich ramenní a zádové svaly, přední část paží i předloktí
  • Posilovací kolečka – posílíte s nimi břišní, prsní a zádové svaly i paže
  • Gumové expandéry – dá se s nimi posilovat, ale i protahovat celé tělo. V závislosti na tloušťce poskytují odpor 0–50 kg
  • Balanční podložky – lze na nich dělat podobné cviky jako na zemi. Zároveň však rozvíjíte rovnováhu, stabilitu a koordinaci pohybu
  • Gymnastické míče – k tréninku stability a rovnováhy. Lze na nich i relaxovat (zdravější alternativa k sezení na židli)
  • Podložky na cvičení – tlumí tlak a nárazy při cvičení. Neodřete a neotlačíte si s nimi kolena a předloktí.

Kondiční cvičení

  • Švihadla – liší se délkou a materiálnem lana i úchopů. Volte model o 80–100 cm delší, než je vaše výška
  • Tréninkové masky – simulují trénink v řidším vzduchu ve vyšších nadmořských výškách. Pomáhají ke zvýšení kapacity plic a anaerobního prahu

Jóga

Bojové sporty

  • Rukavice na bojové sporty – zpevní zápěstí a chrání zdraví bojovníka i jeho protivníka
  • Boxovací pytle – slouží k tréninku úderů a kopů, ale i ke kondičnímu tréninku
  • Suspenzory – chrání rozkrok. Navlékají se na spodní prádlo
  • Chrániče zubů – chrání zuby před vylomením způsobeným úderem protivníka

Rehabilitace

  • Masážní válečky a masážní míče – umožní cíleně masírovat akupresurní body
  • Tejpy – elastické pásky, které snižují bolest svalů a urychlují jejich hojení. Používají se i jako prevence vzniku svalových zranění
  • Bandáže – stahují oblast, kde jsou umístěné, a udržují ji v teple. Využijete je při zranění i jako prevenci
  • Ortézy – fixují a zpevňují části těla, čímž pomáhají od bolesti a urychlují hojení
  • Chladivé obklady a spreje – uklidní a uleví při bolestech, zánětech a poraněních
  • Powerbally – posilovací zařízení na principu ručního gyroskopu, pomocí kterého dokážete trénovat svaly celé paže jako se sadou činek a přitom ho můžete nosit v kapse. Simuluje zátěž až 20 kg. Je skvělou pomůckou při léčbě karpálního tunelu
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Acra GB 4000 Skladem > 5 ks
Běžecký pás rychlost 0 - 14 km/h, o stálém výkonu 1,5 HP, 3 stupně náklonu, pás 126 x 40 cm, nosnost 120 kg + ZDARMA dárek v hodnotě 66 Kč
-10%
9 999,-
8 999,-

2.
Vibro Shaper Skladem > 5 ks
Vibrační plošina procvičí všechny svalové skupiny,spálí kalorie, 3 stupně intezity,zabudovaný počítač měřící čas, ovládající 99 nastavení rychlosti
7 999,-

3.
Lifefit Univerzální hrazda do dveří Skladem > 10 ks a na 3 prodejnách
63 - 91 cm
299,-

Další nejprodávanější
123 ...
MTF závěsný systém
Závěsný posilovací systém možnost zavěšení kdekoliv, kovové přezky, regulace délky popruhů 145 - 248 cm

MTF závěsný systém - Závěsný posilovací systém
Více než 99% spolehlivost -23%
-23% 649,-
499,- bez DPH 412,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT10169
Lifefit Činka 15 kg
jednoruční, tyč 30mm/ 6x kotouč

Lifefit Činka 15 kg - Činka
Více než 99% spolehlivost -19%
-19% 1 099,-
889,- bez DPH 735,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT2018
Acra KH 333
Lavice šikmá posilovací, hmotnost 10 kg, nosnost 130 kg

Acra KH 333 - Lavice
Více než 98% spolehlivost
979,- bez DPH 809,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT3944
Hřídel na jednoruční činku Lifefit combo 45 cm / 30 mm
Osa vhodná k sestaneví vlastních jednoruček

Hřídel na jednoruční činku Lifefit combo 45 cm / 30 mm - Osa
Více než 99% spolehlivost
279,- bez DPH 231,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT5483
Biofreeze gel 118 ml
Tělový gel chladivý, efektivně zbaví bolesti zad, bolesti svalů a kloubů

Biofreeze gel 118 ml - Tělový gel
Více než 99% spolehlivost -13%
-13% 253,-
219,- bez DPH 181,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT18804
Kotouč Lifefit 5 kg / tyč 30 mm
1ks vhodný pro posilování bicepsů, tricepsů a svalů horní poloviny těla

Kotouč Lifefit 5 kg / tyč 30 mm - Kotouč
Více než 99% spolehlivost -9%
-9% 329,-
299,- bez DPH 247,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: SPT5491
Blackroll Žluto-černý
Masážní váleček žluto-černá barva

Blackroll Žluto-černý - Masážní váleček
Více než 99% spolehlivost -12%
-12% 849,-
749,- bez DPH 619,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT878
Závěsné posilovací popruhy černo-červené
Závěsný posilovací systém ideální ke cvičení doma i venku, nosnost 150kg, pěnová madla, bez úchytu do dveří

Závěsné posilovací popruhy černo-červené - Závěsný posilovací systém
Více než 99% spolehlivost -50%
-50% 799,-
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
a na prodejně Ostrava
Objednací kód: SPT2001cc
Lifefit Kettlebell Steel 16 kg
kvalitní kovový materiál, trojúhelníkové provedení pro jednodušší úchop, vhodné pro všechny věkové i výkonnostní kategorie, hmotnost 16kg

Lifefit Kettlebell Steel 16 kg - Kettlebell
Více než 99% spolehlivost -17%
-17% 1 099,-
909,- bez DPH 751,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT4474
Acra HG4000
Posilovací věž mnohoúčelové zařízení pro komplexní procvičováníé všech partií těla, Nastavení zátěže 0 - 45 kg, předkopávání a zakopávání, boční posilovače, nosnost 120 kg, hmotnost 104 kg

Acra HG4000 - Posilovací věž
Více než 98% spolehlivost -3%
-3% 5 999,-
5 799,- bez DPH 4 793,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT14633
Blackroll Černá
Masážní váleček černá barva

Blackroll Černá - Masážní váleček
Více než 99% spolehlivost
799,- bez DPH 660,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT876
Elite Novo Force
Cyklotrenažér pro velikosti kola od 24" do 29", rychloupínací mechanismus pro snadné a rychlé zajištění, 8 nastavitelných úrovní odporu, o 50% tišší elastogelový válec, který snižuje opotřebení pláště a zlepšuje přilnavost

Elite Novo Force - Cyklotrenažér
Více než 99% spolehlivost -16%
-16% 3 990,-
3 339,- bez DPH 2 760,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTbd0991
Vibro Shaper
Vibrační plošina procvičí všechny svalové skupiny,spálí kalorie, 3 stupně intezity,zabudovaný počítač měřící čas, ovládající 99 nastavení rychlosti

7 999,- bez DPH 6 611,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: EDS005
Spokey Monster II 2x5 kg
Činky šestihranné

Spokey Monster II 2x5 kg - Činky
Více než 99% spolehlivost
449,- bez DPH 371,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPTbd1015
Sharp Shape Resistance band 21 mm
Posilovací guma k zvýšení výkonu při tahových cvičení, odpor 10-16kg

Sharp Shape Resistance band 21 mm - Posilovací guma
Více než 99% spolehlivost
249,- bez DPH 206,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTss0049
Lifefit Balance ball 58cm, tyrkysová
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg

Lifefit Balance ball 58cm, tyrkysová - Balanční podložka
Více než 99% spolehlivost -25%
-25% 1 999,-
1 490,- bez DPH 1 231,-
Koupit
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTrul008
Lifefit Kettlebell Steel 12 kg
kvalitní kovový materiál, trojúhelníkové provedení pro jednodušší úchop, vhodné pro všechny věkové i výkonnostní kategorie, hmotnost 12kg

Lifefit Kettlebell Steel 12 kg - Kettlebell
Více než 98% spolehlivost -13%
-13% 799,-
699,- bez DPH 578,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
a na prodejně Ostrava
Objednací kód: SPT4475
Aladdin Aveo Aveo 600ml modrá s potiskem
Láhev na pití materiál tělo Tritan by Dupont®, poutko na zavěšení, bez obsahu BPA, vhodné do myčky, dvojitý uzávěr, snadné čištění, chrání životní prostředí

Aladdin Aveo Aveo 600ml modrá s potiskem - Láhev na pití
Více než 98% spolehlivost
349,- bez DPH 288,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTkn1158
Lifefit Joga Roller A11 zelený
Masážní váleček - různé druhy cvičení a svalového uvolnění, rozměry 45 × 14cm

Lifefit Joga Roller A11 zelený - Masážní váleček
Více než 99% spolehlivost
549,- bez DPH 454,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsc0013
Acra GB 4000
Běžecký pás rychlost 0 - 14 km/h, o stálém výkonu 1,5 HP, 3 stupně náklonu, pás 126 x 40 cm, nosnost 120 kg

+ ZDARMA Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

Acra GB 4000 - Běžecký pás
Více než 98% spolehlivost -10%
-10% 9 999,-
8 999,- bez DPH 7 437,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT3942
Lifefit Balance ball 58cm, modrá
Balanční podložka o průměru 58 cm, pro aerobní a balanční cvičení, k rozvoji koordinace pohybů, k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií, včetně expanderů a pumpičky, nosnost 200kg

Lifefit Balance ball 58cm, modrá - Balanční podložka
Více než 98% spolehlivost -25%
-25% 1 999,-
1 490,- bez DPH 1 231,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTrul010

Vybavení na fitness

Vybavení na fitness

Chcete mít vysněnou postavu, zhubnout do plavek nebo si jen zpevnit určité partie? Zde najdete vše pro posilování a péči o tělo, ať už hledáte činky a závažíposilovací strojetrampolíny nebo třeba stále oblíbenější chytré fitness náramky, které doslova zaznamenají každičký váš krok. Z rozsáhlé nabídky doporučujeme činky Spokey, medicinbaly a další doplňky Jordan, včetně Kettlebell, tejpy BB Tape, fitness doplňky Everlast, trampolíny G21, fitness náramky Garmin nebo třeba Fitbit.

Získejte postavu snů!

Dostaňte se do formy pravidelným posilováním na posilovacím stroji nebo jen prostým skákáním na trampolíně. Vyzkoušejte vibromasážní stroj, který vám poskytne relaxaci, uvolní vám svaly a vašemu tělu pomůže při odbourávání přebytečného tuku. Běžecké pásy jsou skvělou volbou pro běžce, nebo ty, co chtějí pravidelným běháním dosáhout dokonalé postavy. 

Je libo kouzelný míček?

Další možností jsou jednotlivé činky, například nakládací činky, závaží na ruce, závaží na nohy a další závaží, se kterými se můžete zaměřit na sílu, vytrvalost, dynamiku i koordinaci. Klasickou posilovací pomůckou pro rozvoj dynamiky je kettlebell. Kettlebell se oproti klasickým činkám liší tím, kde se pohybuje centrum hmotnosti během cvičení. Pro všestranné procvičení těla jsou vhodné medicinbaly, určené pro balanční cvičení a házení doma nebo ve studiu. Skvělým partnerem pro dotykové terapie, vodní hry nebo třeba balanční cvičení jsou gymnastické míče. Inovativním způsobem posilování je powerball o velikosti tenisového míčku. Powerbally jsou kouzelné míčky, které fungují na principu gyroskopu, s jehož pomocí koule rotující kolem své osy působí jako protizávaží.

Mějte dokonalý přehled o svých aktivitách

Trendem dneška jsou fitness náramky, například od výrobců Fitbit, Jawbone, Garmin a dalších. Fitness náramky vám poskytnou dokonalý přehled o vašich denních aktivitách i průběhu spánku. Pokud trpíte bolestmi určitých partií, vyzkoušejte bandáže, například bandáže kolen nebo bandáže kotníku, které zmírňují bolesti při natažení či úrazu svalů a kloubů. Moderní metodou pro udržení zdraví sportovců je tejpování. Tejpy poskytnou ochranu těžko zkoušeným místům.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 2 min. objednala Kateřina, Praha 10 - Vršovice
 
LifeFit Anti-Burst 65 cm, zelený Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
219,-



Před 3 min. objednala Monika, Praha 4
Před 4 min. objednal Josef, Kublov
Před 4 min. objednal Josef, Kublov
Před 6 min. objednala Jana, Roudnice nad Labem
 
Powerball Supernova regular Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
469,-



Před 29 min. objednal Milan, Praha 8 - Karlín
Před 29 min. objednal zákazník, Mladá Boleslav
 
LifeFit Anti-Burst 65 cm, růžový Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
199,-



Před 34 min. objednala firma, Kosova Hora
Před 34 min. objednala firma, Kosova Hora
Před 34 min. objednala firma, Kosova Hora
Před 34 min. objednala firma, Kosova Hora
Před 36 min. objednala firma
 
LifeFit Flexband 0,65, červená Skladem > 20 ks
a na 2 prodejnách
99,-




Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB16