Doručujeme i v sobotu a v neděli. Až k vám domů, na kteroukoliv prodejnu a do Alzaboxů.

Fitness

0

Při výběru vybavení na fitness vycházejte z toho, jakou sportovní aktivitu budete dělat a co je vaším cílem – posílit svaly, zpevnit postavu nebo zlepšit kondici.

Pokračovat

Posilovací stroje

  • Běžecké pásy – umožní běh v interiéru
  • Rotopedy a cyklotrenažéry – simulují jízdu na kole
  • Elipticaly – komplexně spojují pohyby z běhu, jízdy na kole a chůze do schodů
  • Veslovací trenažéry – kombinují aerobní a silový trénink při veslování
  • Steppery – simulují chůzi do schodů
  • Posilovací lavice – slouží jako opora při posilování s činkami
  • Posilovací věže – kombinují funkce několika posilovacích strojů. Umožňují posilovat svaly izolovanými pohyby. Díky tomu procvičíte každý sval velmi intenzivně. Hodí se pro nabírání síly a svalové hmoty

 

Činky a závaží

  • Činky – lehké jednodílné pro vytrvalostní cvičení i těžší vícedílné (osa + závaží) činky pro silové cvičení.
  • Závaží – zátěže na zápěstí, kotníky, ale také vesty a pytle
  • Osy (tyče) – samostatné osy, ke kterým si můžete zakoupit závaží dle potřeb
  • Kotouče – k doplnění nakládacích činek nebo osy
  • Kettlebell – specifické závaží s madlem. Cvičení s ním kombinuje aerobní a silový trénink, zlepšuje pohyblivost a ohebnost těla

Cvičení s vlastní vahou

  • Závěsné systémy – známé také jako TRX. Hodí se k posilování celého těla
  • Hrazdy – snadno namontujete do dveří. Posílíte na nich ramenní a zádové svaly, přední část paží i předloktí
  • Posilovací kolečka – posílíte s nimi břišní, prsní a zádové svaly i paže
  • Gumové expandéry – dá se s nimi posilovat, ale i protahovat celé tělo. V závislosti na tloušťce poskytují odpor 0–50 kg
  • Balanční podložky – lze na nich dělat podobné cviky jako na zemi. Zároveň však rozvíjíte rovnováhu, stabilitu a koordinaci pohybu
  • Gymnastické míče – k tréninku stability a rovnováhy. Lze na nich i relaxovat (zdravější alternativa k sezení na židli)
  • Podložky na cvičení – tlumí tlak a nárazy při cvičení. Neodřete a neotlačíte si s nimi kolena a předloktí.

Kondiční cvičení

  • Švihadla – liší se délkou a materiálnem lana i úchopů. Volte model o 80–100 cm delší, než je vaše výška
  • Tréninkové masky – simulují trénink v řidším vzduchu ve vyšších nadmořských výškách. Pomáhají ke zvýšení kapacity plic a anaerobního prahu

Jóga

Bojové sporty

  • Rukavice na bojové sporty – zpevní zápěstí a chrání zdraví bojovníka i jeho protivníka
  • Boxovací pytle – slouží k tréninku úderů a kopů, ale i ke kondičnímu tréninku
  • Suspenzory – chrání rozkrok. Navlékají se na spodní prádlo
  • Chrániče zubů – chrání zuby před vylomením způsobeným úderem protivníka

 

Rehabilitace

  • Masážní válečky a masážní míče – umožní cíleně masírovat akupresurní body
  • Tejpy – elastické pásky, které snižují bolest svalů a urychlují jejich hojení. Používají se i jako prevence vzniku svalových zranění
  • Bandáže – stahují oblast, kde jsou umístěné, a udržují ji v teple. Využijete je při zranění i jako prevenci
  • Ortézy – fixují a zpevňují části těla, čímž pomáhají od bolesti a urychlují hojení
  • Chladivé obklady a spreje – uklidní a uleví při bolestech, zánětech a poraněních
  • Powerbally – posilovací zařízení na principu ručního gyroskopu, pomocí kterého dokážete trénovat svaly celé paže jako se sadou činek a přitom ho můžete nosit v kapse. Simuluje zátěž až 20 kg. Je skvělou pomůckou při léčbě karpálního tunelu
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
MTF závěsný systém Skladem > 10 ks a na 3 prodejnách
Závěsný posilovací systém možnost zavěšení kdekoliv, kovové přezky, regulace délky popruhů 145 - 248 cm
-23%
649,-
499,-

2.
AB Generator Skladem > 5 ks
Fitness stroj pro všechny svalové partie, jednoduchá manipulace, kompaktní a prostorově úsporný
2 299,-

3.
Závěsný posilovací systém ideální ke cvičení doma i venku, nosnost 150kg, pěnová madla, bez úchytu do dveří
-50%
799,-
399,-

Další nejprodávanější
123 ...
Závěsné posilovací popruhy černo-žluté
Závěsný posilovací systém ideální ke cvičení doma i venku, nosnost 150kg, pěnová madla, bez úchytu do dveří
 Jednoduchý a přitom velmi účinný posilovací systém slouží ke kondičnímu i intenzivnímu cvičení celého těla pomocí vlastní...

Závěsné posilovací popruhy černo-žluté - Závěsný posilovací systém
-50%
-50% 799,-
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT2001cz
Lifefit Činka 15 kg
jednoruční, tyč 30mm/ 6x kotouč
 Špičkový jednoruční činkový set LIFEFIT se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny. Pyšní se vysoce...

Lifefit Činka 15 kg - Činka
-18%
-18% 1 099,-
899,- bez DPH 743,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT2018
Lifefit Činka Premium 10 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
 Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT PREMIUM se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny. Pyšní svou...

Lifefit Činka Premium 10 kg - Činka
-12%
-12% 579,-
509,- bez DPH 421,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT2007
Sharp Shape Hrazda
Hrazda délka 63 × 93 cm, nosnost 120kg, černá barva
Hrazdu Sharp Shape jednoduše namontujete doma mezi dveře a můžete začít posilovat! Hodí se pro...

299,- bez DPH 247,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTkn1344
Sharp Shape Speed rope black
Švihadlo rychlostní, nastavitelná délka až 305cm
Rychlostní švihadlo SHARP SHAPE Counter rope je ideální pomůckou k aktivnímu sportování doma i venku. Pravidelné cvičení se švihadlem...

99,- bez DPH 82,-
Koupit
Skladem > 20 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTkn1365
Spokey Power šedá
Posilovací guma odporová, odpor 20-35 kg
Moderní posilování a fitnes už nejsou jen činky a těžkopádné stroje, ale všemožné pomůcky, které doplňují klasické...

499,- bez DPH 412,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: STP7357
Spokey Power modrá
Posilovací guma odporová, odpor 15-25 kg
Moderní posilování a fitnes už nejsou jen činky a těžkopádné stroje, ale všemožné pomůcky, které doplňují klasické...

339,- bez DPH 280,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: STP7356
BOSU Home Balance Trainer
Balanční podložka o průměru 63,5 cm, univerzální pomůcka pro koordinační a funkční cvičení
Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte balanční...

4 299,- bez DPH 3 553,-
Koupit
Skladem 5 ks
Objednací kód: BOSU01
Brother BC 42
Rotoped magnetický, setrvačník 5,5 kg, převod plochým řemenem velice tichý, nosnost 130 kg, hmotnost 26 kg
Magnetický rotoped Brother BC 42 je kvalitní posilovací stroj, který vás velmi mile překvapí nejen svým...

Brother BC 42 - Rotoped
-12%
-12% 4 569,-
3 999,- bez DPH 3 305,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT10079
Lifefit Činka Strong 15 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
  Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT STRONG se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny....

Lifefit Činka Strong 15 kg - Činka
-12%
-12% 769,-
679,- bez DPH 561,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na prodejně Ostrava
Objednací kód: SPT2008
Elevation tréninková maska velikost M
Maska druhé generace, velikost M, zvyšuje odpor v dýchání
  Everlast Elevation Training Mask představuje vylepšenou, špičkovou tréninkovou pomůcku...

+ ZDARMA Digitální předplatné Bojová umění - Aktuální vydání ALZA

2 199,- bez DPH 1 817,-
Koupit
Skladem 4 ks
Objednací kód: SPT840
Powerball 250Hz Pro Blue - modrý
vhodný od 12 let
Posilujte své paže novým zábavným způsobem s inovativním Powerballem. Je velký pouze jako tenisový míček a skvěle se drží v ruce. Nemusíte...

Powerball 250Hz Pro Blue - modrý - Powerball
1× -19%
-19% 699,-
569,- bez DPH 470,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: ZP002a
Powerball 280Hz Pro Blue - modrý
vhodný od 12 let
Unikátní posilovací, relaxační a zábavné zařízení - ruční gyroskop, který dokáže lehce trénovat svaly celé vaší paže stejně jako sada činek....

Powerball 280Hz Pro Blue - modrý - Powerball
-11%
-11% 1 124,-
999,- bez DPH 826,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 5 ks
a na 3 prodejnách
Objednací kód: ZP002c
Acra WB3400
Lavice posilovací s kladkou, benchová lavice, polohovací zádová opěrka, předkopávání a zakopávání, boční posilovače, nosnost 150 kg, hmotnost 32,5 kg
 Tato multifunkční lavice 160 × 138 × 200 cm nezabere ve vašem pokoji mnoho prostoru a vy si budete moci procvičit celé...

Acra WB3400 - Lavice
-14%
-14% 2 899,-
2 499,- bez DPH 2 065,-
Koupit
Výprodej
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPT14632
Spokey Twin B modrý
Posilovací kolečko na posilování břicha
 Spokey Twin B je posilovací válec, který využijete pro zefektivnění posilování břišních svalů. Jednoduchým způsobem si tak zpevníte a...

Spokey Twin B modrý - Posilovací kolečko
-12%
-12% 259,-
229,- bez DPH 189,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
Objednací kód: SPT4323
Lifefit Činka Master 20 kg
nakládací, madlo s protiskluzovou úpravou
 Špičkový nakládací činkový set LIFEFIT MASTER se stane nepostradatelnou součástí každé domácí, ale i profesionální posilovny. Pyšní svou...

Lifefit Činka Master 20 kg - Činka
-12%
-12% 969,-
849,- bez DPH 702,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT2009
Lifefit Slimfit světle růžová
Podložka odolná vůči vlhkosti, rozměry 173 x 61 x 0,4 cm
 Nepostradatelný doplněk na jógu, pilátes či posilovací cvičení! Nepostradatelný doplněk na jógu, pilátes, aerobic či posilovací...

Lifefit Slimfit světle růžová - Podložka
-10%
-10% 199,-
179,- bez DPH 148,-
Koupit
Výprodej
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT4345
Spokey Power červená
Posilovací guma odporová, odpor 6–14 kg
Moderní posilování a fitnes už nejsou jen činky a těžkopádné stroje, ale všemožné pomůcky, které doplňují...

179,- bez DPH 148,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: STP7354
LifeFit Push Up Bar, pár
Stojan na kliky - úchopy pro dokonalé provedení a zvládnutí základních kliků
Jednoduché ale velice účinné cvičební pomůcky vám pomohou vylepšit kliky, cviky posilující ruce i ramena. Dvojice těchto...

229,- bez DPH 189,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
Objednací kód: SPTms0169
TRX GO
Závěsný posilovací systém profesionální, nosnost 159 kg
 Závěsný posilovací systém TRX Go je fitness pomůcka zpevňující celé...

3 999,- bez DPH 3 305,-
Koupit
Skladem 1 ks
Objednací kód: SPTjk0176
Sharp Shape Roller 2in1 green
Masážní váleček 2v1, vnější válec průměr 14 cm, délka 45 cm, nosnost 150 kg, vnitřní průměr 12cm, délka 45cm
Praktický masážní váleček Sharp Shape Roller 2v1 vám skvěle poslouží jako masážní a cvičební pomůcka. Rychle uvolníte svalové napětí,...

649,- bez DPH 536,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTkn1334

Fitness

Fitness

Chcete mít vysněnou postavu, zhubnout do plavek nebo si jen zpevnit určité partie? Zde najdete vše pro posilování a péči o tělo, ať už hledáte činky a závažíposilovací strojetrampolíny nebo třeba stále oblíbenější chytré fitness náramky, které doslova zaznamenají každičký váš krok. Z rozsáhlé nabídky doporučujeme činky Spokey, medicinbaly a další doplňky Jordan, včetně Kettlebell, tejpy BB Tape, fitness doplňky Everlast, trampolíny G21, fitness náramky Garmin nebo třeba Fitbit.

Získejte postavu snů!

Dostaňte se do formy pravidelným posilováním na posilovacím stroji nebo jen prostým skákáním na trampolíně. Vyzkoušejte vibromasážní stroj, který vám poskytne relaxaci, uvolní vám svaly a vašemu tělu pomůže při odbourávání přebytečného tuku. Běžecké pásy jsou skvělou volbou pro běžce, nebo ty, co chtějí pravidelným běháním dosáhout dokonalé postavy. 

Je libo kouzelný míček?

Další možností jsou jednotlivé činky, například nakládací činky, závaží na ruce, závaží na nohy a další závaží, se kterými se můžete zaměřit na sílu, vytrvalost, dynamiku i koordinaci. Klasickou posilovací pomůckou pro rozvoj dynamiky je kettlebell. Kettlebell se oproti klasickým činkám liší tím, kde se pohybuje centrum hmotnosti během cvičení. Pro všestranné procvičení těla jsou vhodné medicinbaly, určené pro balanční cvičení a házení doma nebo ve studiu. Skvělým partnerem pro dotykové terapie, vodní hry nebo třeba balanční cvičení jsou gymnastické míče. Inovativním způsobem posilování je powerball o velikosti tenisového míčku. Powerbally jsou kouzelné míčky, které fungují na principu gyroskopu, s jehož pomocí koule rotující kolem své osy působí jako protizávaží.

Mějte dokonalý přehled o svých aktivitách

Trendem dneška jsou fitness náramky, například od výrobců Fitbit, Jawbone, Garmin a dalších. Fitness náramky vám poskytnou dokonalý přehled o vašich denních aktivitách i průběhu spánku. Pokud trpíte bolestmi určitých partií, vyzkoušejte bandáže, například bandáže kolen nebo bandáže kotníku, které zmírňují bolesti při natažení či úrazu svalů a kloubů. Moderní metodou pro udržení zdraví sportovců je tejpování. Tejpy poskytnou ochranu těžko zkoušeným místům.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 45 min. objednala Lenka, Dobříš
 
LifeFit BN801 Zápěstí páska Skladem > 20 ks
a na prodejně Ostrava
89,-



Před 48 min. objednal zákazník, Praha 7 - Holešovice
Před 56 min. objednala Lenka, Praha 8 - Kobylisy
 
Roller modrý Skladem > 10 ks
a na 2 prodejnách
399,-



Před 1 hodinou objednala firma, Praha
 
Thera-Band 2m zelená Skladem > 10 ks
a na prodejně Ostrava
189,-



Před 1 hodinou objednal zákazník, Plzeň
 
Spokey Booster III Expander ocelový Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
229,-



Před 1 hodinou objednal Petr, Nový Knín
 
Sharp Shape AB roller Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
999,-



Před 1 hodinou objednal zákazník, Tábor
 
Lifefit Yoga mat zelená Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Háje
479,-



Před 1 hodinou objednal zákazník, Tábor
Před 1 hodinou objednala firma, Praha 2
 
Bodi-Tek BRES Skladem > 5 ks
1 099,-



Před 1 hodinou objednal Lukáš, Praha 10 - Strašnice
 
LifeFit Činky Plus 2 x 1.5 kg Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
309,-



Před 2 hodinami objednal zákazník, Olomouc
 
LifeFit Flexband 0,65, červená Skladem > 20 ks
a na prodejně Ostrava
99,-



Před 2 hodinami objednala Lenka, Frýdlant v Čechách
 
Spokey Candy Rope růžová-žlutá Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
79,-




Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB8