Jak správně nosit funkční prádlo v zimě

S přicházejícím chladným obdobím sahá mnoho sportovců po teplejším oblečení. V dnešním článku se dozvíte, jak funkční prádlo nebo-li termoprádlo funguje a proč je jeho nošení důležité. Podíváme se na zásady jeho vrstvení - pokud je nedodržíte, nezachrání vás ani sebelepší bunda. A také si řekneme něco o používaných materiálech a jednotlivých technologiích.

Co je funkční prádlo a jak funguje?

Funkční prádlo nebo-li termoprádlo spadá do kategorie sportovního oblečení a vyznačuje se výbornými termoregulačními vlastnostmi. Hlavní předností je odvod vlhkosti od těla směrem ven, což napomáhá k udržení těla v suchu a zabraňuje prochladnutí.

Principem fungování termoprádla je zmíněná schopnost odvodu vlhkosti do vnější vrstvy oblečení, kde se následně odpaří. Toho je dosaženo použitím speciální úpravy a tvaru vláken, jež nepohlcují vlhkost. Nejčastěji se používají polyesterová nebo polypropylenová vlákna.

• Polyester (PES) – vyniká svou pevností a lze ho obarvit, oproti polypropylenu má o něco horší tepelně-izolační vlastnosti a vyšší hmotnost.
   
• Polypropylen (POP) – vyniká svou nízkou hmotností, schopností rychlého schnutí a takřka nulovou nasákavostí. Nevýhodou je nemožnost obarvení vláken, takže toto termoprádlo seženete pouze v černé, bílé nebo modré barvě.

Pro koho je funkční prádlo vhodné a jaké vybrat

Pokud se hodláte věnovat jakékoliv venkovní sportovní aktivitě v chladném ročním období, určitě byste měli o pořízení funkčního prádla uvažovat. Nezáleží na tom, jaký sport děláte či zdali jste začátečníci či pokročilí – nošení funkčního prádla doporučujeme všem, kterým není lhostejné jejich zdraví.

Důležitou roli hraje při výběru účel pořízení. To platí obzvlášť v případě, že se věnujete nějaké specifičtější outdoorové aktivitě. Například pro horolezectví je kladen velký důraz na minimální hmotnost oblečení. U provozování bězných sportů lze však sáhnout po univerzálním funkčním prádle, jež můžete využít například na běhání, cyklistiku nebo na Nordic walking. Výběr je rovněž potřeba přizpůsobit ročnímu období i konkrétním klimatickým podmínkám, v nichž budete sportovat.

Správné vrstvení aneb jedna vrstva mnohdy nestačí

Mnoho lidí investuje do funkčního prádla nemalé peníze a potom udělá běžnou chybu – vezme si na něho například neprodyšné triko nebo rolák. V takovém případě se funkční prádlo sice snaží odvést vlhkost ven, ta ale neprojde skrze tuto neprodyšnou vrstvu a výsledkem je pocit chladu, zpocené tělo a následné prochladnutí. Pokud tedy sportujete v chladnějším počasí, kdy jedna vrstva oblečení nestačí, je potřeba se naučit správně „vrstvit“. Existují tři základní vrstvy funkčního prádla – pojďme si je trochu přiblížit.

• Spodní vrstva – tvoří ji spodní prádlo (boxerky, kalhotky, funkční podprsenky), ale i legíny nebo trička. Jde o takzvanou transportní vrstvu, která odvádí vlhkost k další vrstvě.
   
• Termoizolační vrstva – jejím hlavním úkolem je vytvořit tepelnou izolaci a nepropustit studený vzduch k tělu. Dále se stará o odvod vlhkosti a páry ven, proto musí být maximálně prodyšná. Nejčastěji používaným materiálem je fleece a patří sem funkční mikiny, roláky, tepláky i lehké bundy. V případě, že na sobě nic dalšího nemáte, funguje tato vrstva zároveň i jako svrchní.
   
• Svrchní (ochranná) vrstva – pokud jsou venkovní teploty velmi nízké a rolák či mikina je málo, je potřeba obléci i třetí vrstvu – sem spadají vesty, bundy a kalhoty. Tento typ funkčního prádla musí být rovněž maximálně prodyšný a stará se o odvod vlhkosti ven. Zároveň poskytuje ochranu před klimatickými vlivy (déšť, vítr, chlad, mráz) i mechanickým poškozením.

Aby vše fungovalo tak, jak má, nekombinujte syntetické a přírodní materiály v jednotlivých vrstvách. Ideální je používat funkční prádlo pro všechny vrstvy od stejného výrobce, aby byla zajištěna stoprocentní „kompatibilita“.

Pozor na správnou velikost

Funkční prádlo musí dobře přilnout k tělu - čím více přiléhá, tím lépe plní svou funkci. Z tohoto důvodu výrobci používají jako jednu z příměsí elastan. Na druhou stranu se nemá nic přehánět, a proto pokud jakkoliv škrtí nebo je jeho nošení nepohodlné, zvolte o něco větší velikost.

Nejčastěji používané technologie a vychytávky

Na trhu se v dnešní době již běžně vyskytují produkty, které navíc potlačují zápach potu (merino vlna), poskytují antibakteriální ochranu díky přítomnosti nanočástic stříbra (technologie nanosilver) nebo využívají bezešvé technologie pro ještě pohodlnější nošení. Dále se běžně setkáte i s termoprádlem, jež umožňuje nošení z obou stran – rubem chladí, lícem hřeje. Výjimkou není ani technologie Coolmax, která naopak v létě poskytuje chladivý efekt.

Funkční prádlo oceníte i v létě

Funkční prádlo neslouží jenom do chladného období, ale rozhodně ho využijete i v létě. Nejčastěji jde o spodní prádlo, tílka, topy a trička. I zde je hlavní předností odvod vlhkosti, takže prádlo není mokré od potu a mezi vlákny a pokožkou může cirkulovat vzduch. Navíc oceníte i to, že funkční prádlo v porovnání s běžným oblečením podstatně rychleji schne a nelepí se na tělo. U většiny z těchto produktů jsou využita polyesterová mikrovlákna Coolmax, která zároveň ochlazují pokožku.

Ač se výběr funkčního prádla může zdát na první pohled složitý, není to raketová věda, stačí se řídit zásadami uvedenými v článku. Pokud již nějaké funkční prádlo používáte a jste s ním spokojeni, doporučujeme se držet vaší oblíbené značky.