Posilovací deska je pomůcka pro procvičení horní poloviny těla, a to pomocí vlastní váhy. Využívá se při domácím tréninku a vhodná je jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé sportovce. Přečtěte si, jak se posilovací desky liší, využívají a jak vybrat tu správnou právě pro vás.
Pokračovat
Jaké výhody nabízí posilovací deska
Posilovací deska je mezi sportovci díky vysoké efektivitě a přijatelné ceně velmi oblíbená. Jaké výhody ukrývá?
Umožňuje posilování s vlastní vahou.
Slouží k posilování horní poloviny těla.
Posilovací deska je velmi lehká a skladná.
Je vhodná pro vnitřní i venkovní použití.
Jak funguje posilovací deska na kliky?
Posilovací deska na kliky obsahuje samotnou desku s výřezy a dvě odnímatelná madla. Ta si můžete snadno nastavit do požadovaného úhlu podle toho, jakou část svalstva zrovna chcete procvičovat. Vybírat přitom můžete z několika poloh pro jednotlivé skupiny svalů. Posilovací deska na cvičení vám umožní procvičit hrudní svaly, bicepsy, tricepsy, ale i ramena a břišní svaly.
i
Posilovací deska se označuje také jako, fitness board a fitness slide.
Výběr posilovací desky – co zohlednit?
Při výběru posilovací desky se zaměřte na provedení a nosnost. Kvalitní posilovací deska by měla být opatřena protiskluzovými podložkami, aby během cvičení neklouzala. Co se týče materiálu, v naprosté většině se setkáte se dřevem. Dřevěná posilovací deska vyniká vysokou kvalitou, odolností a dlouhou životností.
Posilovací deska na lezení, neboli horolezecká posilovací deska
Dalším druhem je horolezecká posilovací deska. Ta se od posilovací desky na cvičení mírně liší. Posilovací deska na lezení je určena k montáži na zeď nebo na dveře. Nachází se na ní různé druhy úchytů a slouží k procvičování pevnosti a techniky úchopu. Horolezecká posilovací deska může být dřevěná nebo plastová.
Chcete si posilovací desku vyzkoušet bez větších investic? Nevadí-li vám použitá posilovací deska, bazar bude tou správnou volbou.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše. Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Balkna - pro sportovní lezce, k posílení prstů a celého těla, pro trénink síly a vytrvalosti, visy, shyby, materiál dřevo topolu, nosnost 280 kg, rozměr 55 × 15 × 4,5 cm
Balkna - závěsná, pro sportovní lezce, k posílení prstů a celého těla, pro trénink síly a vytrvalosti, visy, shyby, materiál dřevo topolu, nosnost 280 kg
Balkna - pro sportovní lezce, k posílení prstů a celého těla, pro trénink síly a vytrvalosti, visy, shyby, materiál dřevo topolu, nosnost 280 kg, rozměr 55 × 15 × 4,5 cm
Balkna - závěsná, pro sportovní lezce, k posílení prstů a celého těla, pro trénink síly a vytrvalosti, visy, shyby, materiál dřevo topolu, nosnost 280 kg
Balkna - pro sportovní lezce, k posílení prstů a celého těla, pro trénink síly a vytrvalosti, visy, shyby, materiál dřevo topolu, nosnost 250 kg, rozměr 58 × 15 × 5 cm
Balkna - pro sportovní lezce, k posílení prstů a celého těla, pro trénink síly a vytrvalosti, visy, shyby, materiál dřevo topolu, nosnost 280 kg, rozměr 55 × 15 × 4,5 cm
Na vašem soukromí nám záležíMy, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informacíMéně informací
Na našem webu používáme 8 druhů kategorií cookies:
Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.
Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány funkční a analytické cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.
Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.