Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká
Aktuální rychlost doručení Alza prodejny Alzaboxy AlzaExpres Nejvýhodnější doručení domů Partnerská odběrná místa Česká pošta
dnes nebo zítra dnes nebo zítra 1-2 dny 1-2 dny 1-2 dny 1-2 dny
Black Friday je zpět a s ním až 80% slevy! Nepropásněte ideální čas na nákup, nyní navíc s dopravou zdarma!

Proteiny

Zobrazit katalog
Cena
-
Stav zboží
Před 17 sekundami objednala Marcela, Smečno
Před 1 hodinou objednala Jarmila, Karlovy vary
Před 2 hodinami objednal Radek, Hradec Králové
Před 2 hodinami objednal Martin, Kroměříž
Před 2 hodinami objednal Martin, Kroměříž
Před 7 hodinami objednal Petr, Chomutov 1
Před 10 hodinami objednal Jiří, Olomouc
Před 12 hodinami objednal David, Bohumín 1
 
Extrifit High Whey 80 1000 g vanilla Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
529,-



Před 13 hodinami objednal Michal, Benešov u Prahy
 
Extrifit Vegan 80 Multiprotein 2 kg čokoláda Na cestě > 5 ks
Očekáváme 17.12.2018
1 159,-



Před 16 hodinami objednala firma, Praha 1
Před 16 hodinami objednal Mikuláš, Dřevčice
Před 16 hodinami objednala firma, Šestajovice
 
Extrifit High Whey 80 2,27 kg vanila Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
1 139,-



0

Co jsou proteiny? Proteiny neboli bílkoviny, jsou jednou z nejdůležitějších stavebních látek lidského těla, zejména svalů. Vyskytují se v běžné stravě, ale pro trénink a nárůst svalové hmoty potřebujeme bílkovin mnohem více a musíme je tělu dodat formou potravinových doplňků. Jak zvolit ten správný typ proteinu?

Pokračovat

Co jsou proteiny?

Jako protein se zpravidla označuje přípravek s obsahem bílkovin nad 50 % obsahu. V těchto sportovních doplňcích se nejčastěji používá syrovátkový protein, který zaručuje nejvyšší přírůstky svalů. Další bílkoviny mohou být z hovězího masa, vajec, z mléka a z rostlin.

Denní příjem bílkovin pro růst svalové hmoty

Pro nárůst svalové hmoty musí tělo dospělého člověka denně přijmout alespoň 2 g čistých bílkovin na 1 kg tělesné váhy. Z toho vyplývá přibližná dávka:

  • Muži: 170–210 g.
  • Ženy: 90–120 g.

Syrovátkový protein

Whey protein se považuje za nejlepší pro nárůst svalové hmoty, je rychle vstřebatelný a nastartuje anabolickou, tedy růstovou, fázi. Syrovátkové proteiny se podle druhu zpracování a následné čistoty bílkovin dělí do tří základních skupin.

Syrovátkový koncentrát WPC

Syrovátkový WPC protein (Whey Protein Concentrate) obsahuje 50–80 % syrovátkových bílkovin, tuk a laktózu.

  • Je poměrně rychle stravitelný.
  • Je levnější.
  • Užívá se během dne a krátce po tréninku.

Syrovátkový isolát WPI

WPI protein (Whey Protein Concentrate) obsahuje 80–90 % bílkovin a jen malé množství laktózy a tuku. Vyrábí se buď prostou filtrací, nebo lepší CFM filtrací či iontovou výměnou.

  • Je dražší než WPC protein.
  • Užívá se během dne, krátce po tréningu i při dietách.

Syrovátkový hydrolyzát – hydro protein

Hydro protein se nejčastěji vyrábí enzymatickým štěpením isolátu a jde o nejkvalitnější zdroj bílkovin.

  • Rychle se vstřebává.
  • Obsahuje hodně BCAA.
  • Užívá se ihned po tréninku a také během dne.

Noční proteiny

Noční proteiny zásobují tělo bílkovinami pomaleji a delší dobu, čímž se zabrání katabolické neboli odbourávací fázi v noci. Nejčastěji se používá kasein, což je bílkovina obsažená v tvarohu, nebo sójový protein. Nevýhodou ale je, že trávení těchto bílkovin znamená pro organismus vyšší zátěž, což může zhoršovat kvalitu spánku.

Sójový protein

Protein ze sóji tělo zpracovává pomaleji. Neobsahuje živočišný tuk a je dobře stravitelný. Je vhodný zejména jako protein pro ženy, protože podporuje tvorbu estrogenu.

Rostlinné proteiny

Rostlinné proteiny mají hlavní výhodu v tom, že neobsahují téměř žádný tuk a laktózu. Jejich použití je možné při vegan a RAW stravování. Využitelnost rostlinných proteinů pro nárůst svalové hmoty je nižší.

Vícesložkové proteiny

Kombinací několika druhů proteinů s aminokyselinami a minerálními látkami vznikají takzvané vícesložkové proteiny. Tento typ proteinů je vhodný hlavně pro začínající sportovce a také pro ty, kteří nechtějí přípravě a kombinování sportovních doplňků věnovat tolik času.

Pro snadné a důkladné promíchání sportovních nápojů použijte šejkry na proteinové koktejly.

Další parametry pro výběr proteinů

Čistota proteinu

Čím lépe je protein oddělen od nežádoucích látek, tím lepší je jeho stravitelnost a využití v těle. K nejlepším filtračním metodám patří iontová filtrace, CFM a ISO filtrace.

Konzistence

  1. Proteinové nápoje a proteinové koktejly většinou obsahují nejčistší proteiny a míchají se s vodou.
  2. Proteinové tyčinky jsou vhodné pro doplnění jednotlivé dávky bílkovin během dne.
  3. Proteinový puding se hodí pro rychlé doplnění bílkovin formou svačiny.

Příchutě

Střídání příchutí je důležitá hlavně při jejich dlouhodobější konzumaci. Mezi nejčastější příchutě patří:

  • Čokoláda, vanilka, banán, pomeranč a malina.
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Protein syrovátkový protein vyrobený metodou CFM, obsah bílkovin 87%, 2000g
-10%
2 000,-
1 799,-

2.
Extrifit High Whey 80 1000 g Skladem dle varianty
Protein s obsahem bílkovin 75 až 85%, různé příchutě
-38%
799,-
499,-

3.
Nutrend 100% Whey Protein, 900 g Skladem dle varianty
Protein syrovátkový, obsah bílkovin 75.6%
-13%
620,-
539,-

Další nejprodávanější
67 položek
Syrovátkový (25)
Rostlinný (7)
Vícesložkový (6)
Hydroizolát (3)
Izolát (3)
Noční (3)
Syrovátkové (3)
Hovězí (1)
izoláty (1)
proteiny rostlinného původu (1)
sojové (1)
vícesložkové (1)
Příchuť
Čokoláda (43)
Vanilka (39)
Jahoda (17)
Banán (14)
Kokos (12)
Kakao (8)
Borůvka (6)
Pistácie (5)
Cookies (5)
Jogurt (4)
Karamel (4)
Malina (3)
Káva (3)
Nugát (3)
Stracciatella (3)
Piňa colada (3)
Lískový příšek (2)
Sušenka (2)
Ovoce (2)
Citrón (2)
Ořech (2)
Třešeň (2)
Mandle (2)
Lískový oříšek (2)
Citronový cheesecake (1)
Marcipán (1)
Datle (1)
Konopí (1)
Jablko (1)
Skořice (1)
Arašídové máslo (1)
Mango (1)
Ledové kapučíno (1)
Varianta
Vanilka (33)
Čokoláda (26)
Jahoda (14)
Banán (13)
Čokoláda, kokos (8)
Borůvka (6)
Pistácie (5)
Čokoláda, kakao (4)
Cookies (3)
Kakao (3)
Karamel (3)
Káva (3)
Malina (3)
Piňa colada (3)
Stracciatella (3)
Čokoláda, lískový příšek (2)
Čokoláda, mandle (2)
Čokoláda, třešeň (2)
Jahoda, banán (2)
Jogurt (2)
Jogurt, citrón (2)
Lískový oříšek (2)
Skořicový šnek (2)
Sušenka (2)
Tiramisu (2)
Arašídové máslo (1)
Banán, jahoda (1)
Bez příchuti (1)
Citronový cheesecake (1)
Cookies, kokos (1)
Čokoláda, ořech (1)
Datle (1)
Jablko (1)
Jahoda, vanilka (1)
Karamel, vanilka (1)
Kokos (1)
Kokos, cookies (1)
Kokos, čokoláda (1)
Konopí (1)
Ledové kapučíno (1)
Mango (1)
Marcipán (1)
Nugát (1)
Nugát, čokoláda (1)
Ořech, nugát (1)
Ovoce (1)
Skořice (1)
Slaný karamel (1)
Kalorií na 100 g
305 kcal
1 677 kcal

Kilojoulů na 100 g
1 272 kJ
1 840 kJ

Tuky
0 g
15,5 g

Nasycené mastné kyseliny
0 g
12,75 g

Sacharidy
0 g
49,2 g

Cukry
0 g
25 g

Vláknina
0 g
4 700 g

Bílkoviny
0 g
91 g

Sůl
0 g
2,9 g

Celer a výrobky z něj (60)
Hořčice a výrobky z nich (60)
Oxid siřičitý a siřičitany (60)
Ryby a výrobky z nich (60)
Podzemnice olejná a výrobky z nich (59)
Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj (58)
Sezamová semínka a výrobky z nich (57)
Korýši a výrobky z nich (51)
Měkkýši a výrobky z nich (51)
Skořápkové plody (48)
Obiloviny obsahující lepek (44)
Vejce a výrobky z nich (41)
Sójové boby (19)
Sladidla (17)
Mléko a laktóza (12)
Hmotnost
450 g
3 000 g

Zobrazit položky
Lidovka
Fit-day Protein natural 600g
Protein  vhodný i na snídani nebo ke cvičení, přírodní zdroj bílkovin z hrachu a rýže. Ekonomické baleni 600g.

485,- bez DPH 422,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: sptsupl0036
Zlatá střední cesta
Extrifit Super Hydro DH32 1kg čokoláda
Protein 75 až 85% bílkovin

Extrifit Super Hydro DH32 1kg  čokoláda - Protein
-25%
-25% 999,-
749,- bez DPH 651,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: SPTsupl0571
Pro náročné
SATURO Prášek - Starter Kit
Protein sada Saturo whey vanilka, čokoláda a Saturo vegan vanilka a čokoláda, obsahuje rovněž shaker, odměrku

Toto zboží si právě prohlíží 10 zákazníků
SATURO Prášek - Starter Kit - Protein
Nové
1 149,- bez DPH 999,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: SPTsat0014
Fit-day Protein čokoláda 600g
Protein  vhodný i na snídani nebo ke cvičení, přírodní zdroj bílkovin z hrachu a rýže. Ekonomické baleni 600g.

Ideální dárek pro sportovce tělem i duší
485,- bez DPH 422,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: sptsupl0037
Nutrend 100% Whey Protein, 900 g
Protein syrovátkový, obsah bílkovin 75.6%

Nutrend 100% Whey Protein, 900 g - Protein
-13%
-13% 620,-
od 539,- bez DPH 469,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTnut0267
Kompava Micellar Casein
Protein příchuť čokoláda/pomeranč, hmotnost 500 g

449,- bez DPH 390,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: SPTsupl0608
Nutrend 100% Whey Protein, 2250 g
Protein syrovátkový, obsah bílkovin 75.6%

Nutrend 100% Whey Protein, 2250 g - Protein
-15%
-15% 1 270,-
od 1 079,- bez DPH 938,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTnut0266
Extrifit High Whey 80 1000 g
Protein s obsahem bílkovin 75 až 85%, různé příchutě

Extrifit High Whey 80 1000 g - Protein
-38%
-38% 799,-
od 499,- bez DPH 434,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0438NAD
SATURO Prášek (Vegan) - Čokoláda
Protein nutričně vyvážené jídlo ve formě prášku. Balení obsahuje 24 jídel. 500kcal v porci, příchuť čokoláda

SATURO Prášek (Vegan) - Čokoláda - Protein
Nové
1 399,- bez DPH 1 217,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: SPTsat0010
Extrifit High Whey 80 2,27 kg
Protein s obsahem 75 až 85% bílkovin

Extrifit High Whey 80 2,27 kg - Protein
-44%
-44% 1 699,-
od 949,- bez DPH 825,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0440NAD
Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g
Protein s obsahem bílkovin 75 až 85%, různé příchutě

Extrifit CFM Instant Whey 80 1000 g - Protein
-56%
-56% 899,-
od 399,- bez DPH 347,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0401NAD
Amix Nutrition HydroPure Whey Protein 1600g
Protein hydrolyzovaný syrovátkový, obsah bílkovin 89%, 1600g

Amix Nutrition HydroPure Whey Protein 1600g - Protein
-25%
-25% 1 796,-
od 1 350,- bez DPH 1 174,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTami0082
Weider Protein 80 Plus různé příchutě 500g
Protein je více než 80% čtyřsložkový protein s nízkým obsahem tuku a cukru. Je sestaven ze čtyř druhů bílkovin: kasein, izolát mléčné bílkoviny, koncentrát syrovátkové bílkoviny a vaječný albumin

Weider Protein 80 Plus různé příchutě 500g - Protein
-38%
-38% 480,-
od 299,- bez DPH 260,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0166nad
Nutrend DELUXE 100% Whey, 900 g
Protein syrovátkový, obsah bílkovin 73%

Nutrend DELUXE 100% Whey, 900 g - Protein
-37%
-37% 790,-
od 499,- bez DPH 434,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTnut0271
Nutrend After Training Protein, 540 g
Protein syrovátkový, obsah bílkovin 41%

Nutrend After Training Protein, 540 g - Protein
-11%
-11% 390,-
od 349,- bez DPH 303,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTnut0269
Extrifit CFM Instant Whey 80 2,27 kg
Protein s obsahem bílkovin 75 až 85%, různé příchutě

Extrifit CFM Instant Whey 80 2,27 kg - Protein
-47%
-47% 1 899,-
od 999,- bez DPH 869,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0389NAD
Kompava Wellness Daily Protein
Protein příchuť čokoláda hmotnost 525 g

Ideální dárek pro sportovce tělem i duší
389,- bez DPH 338,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: SPTsupl0605
Extrifit Vegan 80 Multiprotein 2 kg
Protein 75 až 85% bílkovin, různé příchutě

Extrifit Vegan 80 Multiprotein 2 kg - Protein
-25%
-25% 1 499,-
od 1 119,- bez DPH 973,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0570nad
Penco Green Protein 1000g čokoláda
Protein kombinace čistě rostlinných proteinů, pro vegany a vegetariány, z lupiny, soji, celozrnné rýže a vodní řasy AlgaVia®, obohaceno instantními BCAA, železem a Opti-7-DIGEST

589,- bez DPH 512,-
Koupit
Skladem 5 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: SPTpen0039
Fit-day Protein datlový 600g
Protein ekonomické baleni 600g. Datlový protein je přírodní zdroj bílkovin z hrachu a rýže s úžasnou chutí exotických datlí.

Poslední 3 kusy za tuto cenu
485,- bez DPH 422,-
Koupit
Skladem 3 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: sptsupl0051
Amix Nutrition IsoPrime CFM Isolate, 2000g
Protein syrovátkový protein vyrobený metodou CFM, obsah bílkovin 87%, 2000g

Amix Nutrition IsoPrime CFM Isolate, 2000g - Protein
-10%
-10% 2 000,-
od 1 799,- bez DPH 1 564,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTami0089
Weider Gold Whey 500g - různé příchutě
Protein vhodný do objemové fáze, rýsovací fáze, ale i do diety a odbourávání tuků

Weider Gold Whey 500g - různé příchutě - Protein
-20%
-20% 448,-
od 359,- bez DPH 312,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0146nad
Nutrend DELUXE 100% Whey, 2250 g
Protein syrovátkový, obsah bílkovin 73%

Nutrend DELUXE 100% Whey, 2250 g - Protein
-40%
-40% 1 330,-
od 799,- bez DPH 695,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTnut0270
Extrifit Long 80 Multiprotein 2,27 kg
Protein 75 až 85% bílkovin

Extrifit Long 80 Multiprotein 2,27 kg - Protein
-44%
-44% 1 799,-
od 999,- bez DPH 869,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0523NAD

Proteiny

posilováníCvičme online s Online Fitness OnlineFitness.cz je koncept online cvičebních lekcí, který vám nabízí volnost, jakou vám běžné fitcentrum...
SATURO je nový druh alternativní stravy, která je pro vás připravena k okamžité konzumaci. Jedno jídlo =...
Energetické tyčinky plné živin, přesto s nízkým glykemickým indexem. Proteinové tyčinky s unikátním...

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné proteiny Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší proteiny Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v proteiny recenze
Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB14
Váš osobní asistent
Alza Premium
Rád pro vás zjistím stav objednávky či pomohu s výběrem zboží.
Napsat dotaz
Zavolejte mi
Nová konverzace
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi