Během svátku 8.5. mají všechny naše pobočky otevřeno, mimo P7 - Holešovic, P4 - Hájí, P9 - Počernic (pouze AlzaDrive otevřen), Brna - Střed, Brna - Lískovce, Děčína, Frýdku-Místku, Kladna, Ostravy a Plzně.

Rychlé dárky do obálky - Sport Šlápněte do příprav!

Sportovní výživa

Sportovní výživa zajišťuje přísun energie při sportu, napomáhá růstu a regeneraci svalů a doplňuje potřebné minerální látky. Většina zmíněných látek se vyskytuje i v běžné stravě, ale v menší koncentraci a s množstvím nežádoucích složek. Pomůžeme vám s orientací v nabídce sportovní výživy.

Pokračovat

Proteiny

Proteiny neboli bílkoviny, podporují růst svalové hmoty. Také brání zmenšování svalstva a úbytku hmotnosti při cvičení.

  • Syrovátkové proteiny – whey protein – mají nejlepší využitelnost a podporují vysoký nárůst svalové hmoty.
  • Vícesložkové proteiny – v různém poměru kombinují vlastnosti několika bílkovin.
  • Noční proteiny (Kasein) – uvolňují se postupně a delší dobu. Zabraňují odbourávání svalové hmoty.
  • Rostlinné proteiny – neobsahují tuk, sacharidy a laktózu. Vyrábí se z hrachu, rýže a sóji.

Sacharidy a gainery

Gainery jsou směsí sacharidů, bílkovin a tuků. Dodávají tělu energii potřebnou pro fyzický výkon. Jsou rychle vstřebatelné a zabraňují odbourávání svalové hmoty při zátěži.

  • Pokud je obsah proteinů vyšší než 20 %, jsou určeny ke zvýšení hmotnosti a nárůstu svalové hmoty.
  • Obsah bílkovin nižší než 20 % zajišťuje rychlejší nástup energie.

Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou základním prvkem bílkovin. Zlepšují regeneraci a hojení svalů a vazů, podporují vylučování růstových hormonů a zvyšují proudění krve do svalů.

  • BCAA – zabraňují ztrátě svalové hmoty při vyčerpání a metabolizují přímo ve svalech.
  • L-Glutamin – zvyšuje imunitu, detoxikuje organismus a působí anabolicky.
  • Komplexní aminokyseliny – obsahují směs aminokyselin v určitém poměru podle požadovaného účinku.

Kreatiny

Kreatiny jsou rovněž určeny ke zvětšení svalové hmoty. Jedná se o zdroj energie přímo pro svalové buňky, což má za následek zvýšení síly a nárůst objemu.

Stimulanty a energizéry

Stimulanty a energizéry mají povzbudit sportovce před tréningem nebo v jeho průběhu. Nejčastěji se jedná o přípravky obsahující kofein, guaranu a sacharidy.

Energetické gely

Energetické gely dodávají tělu rychlé cukry, čímž zabraňují poklesu energie a síly při sportovním výkonu. Nejvíce je využívají dálkoví běžci. Energetické gely začnou účinkovat asi deset minut po konzumaci a působí zhruba hodinu.

Anabolizéry

Anabolizéry jsou látky zrychlující růst a zvětšující objem svalů. Užívají se před tréningem a po něm.

  • Předtréninkové anabolizéry – obsahují kreatiny a minerální látky. Působí proti únavě a zefektivňují cvičení.
  • Potréninkové anabolizéry – skládají se z aminokyselin, L-karnitinu, hořčíku a zinku. Zvyšují svalový růst v době klidu.
  • NO doplňky – zvyšují produkci oxidu dusného, tím se prokrví a zvětší svaly, a zvýší přísunu anabolických látek.

Kloubní výživa

Kloubní výživa je určena k ochraně a regeneraci kloubů a svalových úponů, které jsou namáhány při tréningu. Obsahuje kolagen, glukosamin a vitamíny.

Nápoje

Ke sportovní výživě patří i nápoje. Ty se dělí do 3 základních kategorií:

  • Iontové nápoje – rychlé doplnění energie díky sacharidům, minerálním látkám a vitamínům.
  • Proteinové nápoje – k doplnění bílkovin mezi jídly, vhodné pro růst svalstva.
  • Nápoje proti křečím – odbourání svalového napětí, doplnění sodíku, draslíku a vápníku.

Vitamíny a minerály

Při sportu dochází k spotřebování a odbourání některých látek. Zatížený organismus potřebuje látky k regeneraci a ochraně v podobě vitamínů a minerálů.

  • Vitamín C – podporuje imunitní systém během fyzické zátěže a působí jako antioxidant.
  • Minerály – ubývají při fyzické námaze a je důležité doplňovat zejména zinek, hořčík a železo.
  • Omega mastné kyseliny – pomáhají s regenerací, podporují celkově fyzické a duševní zdraví.

Tyčinky

Sportovní výživa ve formě tyčinek je skladná a snadno použitelná. Tyčinky mohou být proteinové nebo energetické, případně kombinované.

Spalovače tuků

Jedná se o přípravky, které přeměňují tělesný tuk na energii a tím zabraňují úbytku svalové hmoty při sportovním výkonu. Spalovače tuku zároveň zdokonalují vyrýsování svalů. Hlavní složkou těchto přípravků bývá L- karnitin, vitamín C, kofein a další.

Doplňky stravy

Mezi doplňky stravy patří sušené nebo konzervované ovoce, ořechy, obilniny a další. Mohou být prodávány jednotlivě nebo ve formě směsí. Většinou se jedná o doplňky stravy v bio kvalitě.

Shakery

Shakery slouží k přípravě tekuté sportovní výživy. Umožňují dokonalé promíchání práškových přípravků s vodou nebo s jinými tekutinami.

  • Manuální shakery jsou vybaveny míchací mřížkou nebo míchací kuličkou.
  • U elektrických shakerů zajišťuje míchání elektromotor. Shakery mohou mít více komor k přípravě různých druhů nápojů, případně k uložení tablet a prášku.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Bery Jones Kešu natural W320 1kg Skladem > 10 ks a na 31 prodejnách
Ořechy - natural, jednodruhové, kešu, hmotnost: 1000 g - 279 Kč/1 kg
279,-

2.
KetoMix 40 g Skladem dle varianty
Proteinová tyčinka - 26 g bílkovin na 100 g; 341,78 kcal na 100 g
59,-

3.
ALAVIS Triple Blend Extra silný Posledních 32 ks a na prodejně Praha - Holešovice
Kloubní výživa (komplexní), hmotnost balení 700 g
-11%
1 109,-
989,-

Další nejprodávanější
2 626 položek
ALAVIS Triple Blend Extra silný - Kloubní výživa
-11%
ALAVIS Triple Blend Extra silný
Kloubní výživa (komplexní), hmotnost balení 700 g

-11% 1 109,-
989,- bez DPH 860,-
Koupit
Akční cena
Posledních 32 ks
Můžete mít ihned
Objednací kód: SPTps0003
ALAVIS Maxima Triple Blend Extra Silný 700g - Kloubní výživa
ALAVIS Maxima Triple Blend Extra Silný 700g
Kloubní výživa (komplexní), hmotnost balení 700 g

od 1 049,- bez DPH 912,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít ihned na 31 prodejnách
Objednací kód: SPTps0048
Bery Jones Kešu natural W320 1kg
Ořechy - natural, jednodruhové, kešu, hmotnost: 1000 g - 279 Kč/1 kg

279,- bez DPH 243,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na 31 prodejnách
Objednací kód: SPTbery002
Indiana Jerky beef Original 5× 100 g
sušené maso - hovězí, energetická hodnota na 100 g: 1015 kJ, hmotnost balíčku 500 g - od 135,79 Kč/balení

od 679,- bez DPH 590,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít ihned na 11 prodejnách
Objednací kód: SPTps0049
Extrifit 100% Whey Protein 2 kg
Protein - syrovátkový, koncentrát - 449,50 Kč/1 kg

749,- bez DPH 651,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0672nad
Matcha Tea Bio Harmony 30 x 2 g - Superfood
-27%
Matcha Tea Bio Harmony 30 x 2 g
Superfood prášek, zelený čaj, 2 g, energetická hodnota na 100 g: 340 kcal/1424 kJ - 7,30 Kč/ks

-27% 299,-
219,- bez DPH 190,-
Koupit
Akční cena
Posledních 21 ks
Můžete mít ihned
Objednací kód: SPTkyo0001
Extrifit High Whey 80 1000 g
Protein - vícesložkový, syrovátkový - 479 Kč/1 kg

479,- bez DPH 417,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0438NAD
Bery Jones Mandlová mouka 1kg - Mouka
-12%
Bery Jones Mandlová mouka 1kg
Mouka - 229 Kč/1 kg

-12% 259,-
229,- bez DPH 199,-
Koupit
Akční cena
Posledních 36 ks
Můžete mít ihned
Objednací kód: SPTbery023
Nutrend 100% Whey Protein, 2250 g
Protein - vícesložkový, syrovátkový - 466,22 Kč/1 kg

od 1 049,- bez DPH 912,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTnut0266
Mana prášek Mark 6 Origin 430g - Trvanlivé jídlo
Varianty
Mana prášek Mark 6 Origin 430g
Trvanlivé jídlo v prášku, energetická hodnota 465,11 kcal na 100 g, příchuť original, hmotnost 430 g, porcí v balení 5 - od 47,80 Kč/porce

od 239,- bez DPH 208,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na 22 prodejnách
Objednací kód: SPTmana006
Bery Jones Kešu pražené solené W320 1kg - Ořechy
-9%
Bery Jones Kešu pražené solené W320 1kg
Ořechy - pražené a solené, jednodruhové, kešu, hmotnost: 1000 g - 299 Kč/1 kg

-9% 329,-
299,- bez DPH 260,-
Koupit
Akční cena
Posledních 19 ks
Můžete mít ihned
Objednací kód: SPTbery038
Bery Jones Pistácie pražené solené 1kg
Ořechy - pražené a solené, jednodruhové, pistácie, hmotnost: 1000 g - 399 Kč/1 kg

399,- bez DPH 347,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na 20 prodejnách
Objednací kód: SPTbery043
KetoMix 40 g
Proteinová tyčinka - 26 g bílkovin na 100 g; 341,78 kcal na 100 g

27,- bez DPH 23,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTket016nad
Fine Gusto hovězí 100g - sušené maso
-19%
Varianty
Fine Gusto hovězí 100g
sušené maso - hovězí, energetická hodnota na 100 g: 1243 kJ, hmotnost balíčku 100 g

-19% 183,-
149,- bez DPH 130,-
Koupit
Akční cena
Posledních 61 ks
Můžete mít ihned
Objednací kód: SPTfg1006
Isostar Hydratate & perform powder 1500g
Iontový nápoj - ve formě prášku rozpustného ve vodě

399,- bez DPH 347,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTisos018nad
Barny`s Triple Blend EXTRA SILNÝ
Kloubní výživa (msm)

1 129,- bez DPH 982,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Můžete mít ihned na 12 prodejnách
Objednací kód: SPTps0002
Isostar Hydratate & perform powder 1500g, citron
Iontový nápoj - ve formě prášku rozpustného ve vodě, s příchutí: citron

od 399,- bez DPH 347,-
Koupit
Akční cena
Posledních 30 ks
Můžete mít ihned
Objednací kód: SPTisos018
BIG BOY Slaný karamel @mamadomisha 250g
Ořechový krém - druh ořechů: arašídy, příchuť: slaný karamel, hmotnost: 250 g - 676 Kč/1 kg

169,- bez DPH 147,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na 29 prodejnách
Objednací kód: SPTks067
Mana prášek Mark 6 Choco 430g - Trvanlivé jídlo
Varianty
Mana prášek Mark 6 Choco 430g
Trvanlivé jídlo v prášku, energetická hodnota 465,11 kcal na 100 g, příchuť čokoláda, hmotnost 430 g, porcí v balení 5 - od 49,80 Kč/porce

od 249,- bez DPH 217,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na 15 prodejnách
Objednací kód: SPTmana007
Nutrend Fat Direct, 60 kapslí - Spalovač tuků
-17%
Nutrend Fat Direct, 60 kapslí
Spalovač tuků - komplexní, ve formě tabletek, s příchutí: bez příchutě - 5,25 Kč/ks

-17% 379,-
315,- bez DPH 274,-
Koupit
Akční cena
Posledních 35 ks
Můžete mít ihned
Objednací kód: SPTnut0264
Bactoral 16tbl. - Probiotika
-43%
Bactoral 16tbl.
Probiotika – orální probiotikum pro doplnění přátelského mikrobiomu krku, dutiny ústní a středouší - 14,31 Kč/ks

-43% 399,-
229,- bez DPH 199,-
Koupit
Akční cena
Posledních 20 ks
Můžete mít ihned
Objednací kód: FAVBAC357
Extrifit 100% Whey Protein 2 kg čokoláda - Protein
-17%
Extrifit 100% Whey Protein 2 kg čokoláda
Protein - syrovátkový, koncentrát, hmotnost balení 2000 g, příchuť: čokoláda - 374,50 Kč/1 kg

-17% 899,-
749,- bez DPH 651,-
Koupit
Akční cena
Posledních 8 ks
Můžete mít ihned
Objednací kód: SPTsupl0672
Extrifit Fatall Fat Burner 130 kapslí
Spalovač tuků - kofein a komplexní, ve formě tabletek, s příchutí: bez příchutě - 5,38 Kč/ks

699,- bez DPH 608,-
Koupit
Akční cena
Skladem > 5 ks
Můžete mít dnes od 14:45
Objednací kód: SPTsupl0715
MOVit Melatonin Premium 5 mg, 100 tablet - Melatonin
-28%
MOVit Melatonin Premium 5 mg, 100 tablet
Melatonin – přispívá k zlepšení kvality spánku, napomáhá usínání; jeho hlavní funkcí je kontrola biorytmu spánku a bdělosti; melatonin přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí a k zmírnění subjektivního pocitu únavy v důsledku časového posunu; není návykový - od 1,79 Kč/ks

-28% 249,-
od 179,- bez DPH 156,-
Koupit
Skladem 1 ks
Můžete mít zítra od 8:00
Objednací kód: MEDMOVDS054

Sportovní výživa

cvičeníZpět do formy aneb Jak na domácí cvičení Přinášíme vám skvělé tipy na domácí cvičení, jako je jóga, strečink i posilování, se kterými si protáhnete...
Probiotika neboli zdraví prospěšné bakterie posilují funkci imunitního systému, zlepšují trávení i duševní...
Vylepšení jídelníčku, sport či hubnutí – to vše mohou být důvody, proč hledáte doplňky stravy. A musíme...
sponzorovaný článekNenechte se zastavit. Dejte si energetický kávový nápoj wkup®! Máte pocit, že dny rychle běží a času se nedostává? Váš diář je plný plánů, chystáte se stihnout hodně...
Víte, jaký sport si vybrat, abyste v létě shodili pár kil? A jaké při sportování dodržovat zásady?...
Pohyb zvaný nordic walking je fenoménem několika posledních let, při kterém se zabaví všechny věkové i...
Více článků Všechny články

Sportovní výživa

V kategorii Sportovní výživa máme právě teď na Alza.cz celkem 2626 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):


Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB24
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi