Sporttestery a fitness náramky

Fitness náramek, nebo sporttester?

Fitness náramky

Oproti sporttesterům jsou fitness náramky zpravidla levnější. Neposkytují však tolik funkcí. Spolupracují s chytrým telefonem a v aplikaci zobrazují denní statistiky. Většina modelů nemá vlastní GPS modul. V takovém případě využívají zpravidla GPS z mobilního telefonu. Nevýhodou je, že pokud si zapomenete telefon doma, nebudete moci využívat funkce spojené s GPS, jako jsou například měření rychlosti a vzdálenosti, záznam trasy a další.

Sporttestery

Ve srovnání s fitness náramky poskytují sporttestery více funkcí. Bývají také odolnější. Jejich nevýhodou je vyšší pořizovací cena. Řada sporttesterů zobrazuje velké množství informací již na svém displeji a je vybavená GPS modulem. Nejste s nimi proto tolik závislí na mobilním telefonu.

Sporttester

Fitness náramek

Běžné funkce sporttesterů i fitness náramků

Krokoměr – měří denní, týdenní či měsíční počet kroků

Výpočet spálených kalorií – podle zvoleného sportu a vzdálenosti sporttester/náramek vypočítává přibližnou hodnotu spálených kalorií

Monitor spánku – sleduje spánkové cykly a umožňuje nastavit probuzení tak, abyste se probudili v optimálním čase

Měření tepové frekvence – snímá se buď ze zápěstí (pouze orientační hodnoty) nebo pomocí hrudního pásu (velmi přesné výsledky)

Měření rychlosti a vzdálenosti

Záznam trasy – zaznamená vaši trasu, kterou si následně můžete prohlédnout na počítači nebo chytrém telefonu

Tréninkové zóny (pásma) – vycházejí z tepové frekvence a korespondují se zátěží organismu (typicky malou, střední, velkou). Pokud překračujete optimální tepovou frekvenci nebo na ní nedosahujete, informují vás sporttestery/náramky nejčastěji akustickým signálem.

Funkce sporttesterů, se kterými se u fitness náramků často nesetkáte

Teploměr

Stopky

Kompas – dokáže určit směr i bez zapnuté lokalizace GPS

WiFi – k bezdrátovému propojení s počítačem

Ukládání informací – záznam informací o měření tepové frekvence, mezičasů a dalších údajů pro pozdější vyvolání a porovnání

Výškoměr – změří, kolik metrů jste stoupali/klesali. Některé modely dokážou spočítat i přibližný počet schodů a pater

Intervalové tréninky – umožní do vašeho tréninku naplánovat krátké intervaly s velmi vysokou intenzitou cvičení (vychází z vaší maximální tepové frekvence). Sporttester vás následně informuje (zpravidla zvukovým signálem), že máte zrychlit, případně zpomalit

Co znamenají hodnoty vodotěsnosti sporttesterů?

Označení	Stupeň vodotěsnosti	Stříkající voda, silný déšť	Sprchování, mytí rukou	Plavání, potápění bez dýchacího přístroje	Hlubinné potápění
Water resistant	0 m	✕	✕	✕	✕
3 ATM/ 3 BAR	30 m	✓	✕	✕	✕
5 ATM/ 5 BAR	50 m	✓	✓	✕	✕
10 ATM/ 10 BAR	100 m	✓	✓	✓	✕
20 ATM/20 BAR	200 m	✓	✓	✓	✓
30 ATM/ 30 BAR	300 m	✓	✓	✓	✓
50 ATM/ 50 BAR	500 m	✓	✓	✓	✓
100 ATM/100 BAR	1000 m	✓	✓	✓	✓

Označení

Stupeň vodotěsnosti

Stříkající voda, silný déšť

Sprchování, mytí rukou

Plavání, potápění bez dýchacího přístroje

Hlubinné potápění

Water resistant

0 m

3 ATM/ 3 BAR

30 m

✓

5 ATM/ 5 BAR

50 m

✓

10 ATM/ 10 BAR

100 m

✓

20 ATM/20 BAR

200 m

✓

30 ATM/ 30 BAR

300 m

✓

50 ATM/ 50 BAR

500 m

✓

100 ATM/100 BAR

1000 m

✓

Skrýt popis

Sporttestery a fitness náramky

Užívejte si aktivního života a poznejte radost z pohybu! Parťákem se vám přitom může stát sporttester nebo fitness náramek. Získáte s nimi dokonalý přehled o svých aktivitách, počtu ušlých kroků a dokonce spánku. Kromě sporttesterů a fitness náramků je zde k dispozici také příslušenství, zejména hrudní pásy na měření tepové frekvence, náhradní řemínky apod. Sporttestery a fitness náramky známých výrobců Garmin, Suunto, Fitbit nebo Jawbone mají na rozdíl od neznačkových outdoor hodinek kvalitnější zpracování, propracovanější funkce a intuitivnější rozhraní.

Dokonale zaznamenané tréninky

Sporttestery jsou vhodné pro běhání, jízdu na kole, plavání, horolezectví, golf a další sporty. Sporttesterům na cyklistiku se také říká cyklocomputery, jež mají ve výbavě GPS navigaci. Sporttester s GPS měří také uběhnutou vzdálenost a na základě toho určuje vaše tempo a rychlost. Hodinky s GPS jsou dražší než sporttestery bez této funkce, výhodou GPS hodinek však je, že nemusíte pro měření vzdálenosti používat externí GPS moduly nebo nožní snímače rychlosti. Mezi uživateli jsou dlouhodobě nejoblíbenější sporttestery Garmin, Polar, Suunto, TomTom. K dispozici jsou varianty pro obě pohlaví, tedy jako pánské hodinky nebo dámské hodinky. Hodinky Garmin jsou vyhledávanými sporttestery pro svou spolehlivost a funkce.

Každý krok se počítá

Fitness náramek je ideální prostředek pro měření denních aktivit a kvality spánku. Chytrý náramek vám změří počet ušlých kroků a na základě vstupních údajů vypočítá množství spálených kalorií. Fitness náramky všechny změřené aktivity zaznamenávají v paměti, poté si je můžete zobrazit ve webovém deníku. Vyzkoušejte chytré náramky Fitbit nebo fitness náramky Jawbone a získejte motivaci pro další pohyb!

Mějte přehled o své tepové frekvenci

Outdoor hodinky můžete také spárovat s hrudním pásem, neboli měřičem tepové frekvence. S hrudním pásem můžete sledovat svou tepovou frekvenci během tréninku nebo trénovat v určitých tepových zónách. To je vhodné pro ty, kdo se chtějí efektivnější zlepšit ve svém sportu, získat kondici nebo snížit podíl tělesného tuku, lidově hubnout.

Pomohla vám tato informace?

Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.

Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Odeslat Zavřít