Zadejte název zboží
Pokud jste příznivci zdravého životního stylu nebo rádi experimentujete s neobvyklými surovinami, trend zvaný superpotraviny vás jistě neminul. Obsahují velké množství prospěšných látek, které mají pozitivní vliv na lidský organismus. Podpořte své zdraví a zjistěte, která superpotravina ve vašem jídelníčku nesmí chybět.
PokračovatV čem jsou superpotraviny natolik prospěšné a výjimečné? Díky svému složení plného vitamínů a minerálů by neměly chybět ve vašem každodenním jídelníčku. Nejen, že vlastnosti superpotravin podporují imunitní systém a dodávají tělu potřebnou energii, mají také mnoho dalších blahodárných účinků, které vaše tělo s radostí přijme.
Podívejte se na ty nejvýznamnější účinky, které superpotraviny nabízí:
Superpotraviny jsou neformálním označením pro potraviny s pozitivním vlivem na zdraví, o kterých panuje všeobecná shoda. Mezi ně patří spoustu druhů ovoce, zeleniny, semínek, klíčků, zdravých olejů, tuků a pseudoobilovin. Superpotravina se dá konzumovat ve své přirozené formě nebo v podobě doplňků stravy.
i
Oficiální seznam superpotravin neexistuje. Patří mezi ně domácí a exotické potraviny, jež koupíte v obyčejných nebo ve specializovaných prodejnách. Máme pro vás přichystán sortiment nejoblíbenějších 10 superpotravin, které v běžných marketech nenajdete.
Matcha tea, zkráceně matcha, patří mezi top superpotraviny. Tento zelený japonský čas detoxikuje tělo, zrychluje metabolismus a funguje jako skvělý nakopávač, který vám dodá spoustu energie. Superpotravina matcha vám také pomůže posílit imunitní systém, paměť a koncentraci. Seženete ji v čajovém prášku nebo ve formě kapslí.
Superpotravina ostropestřec vyniká antioxidačními účinky. Podporuje normální činnost jater, tudíž je skvělým pomocníkem při jejich zátěži či onemocnění. Prospívá také srdci a snižuje vysokou hladinu cukru v krevním oběhu. Pokud byste rádi pročistili své tělo a vytvořili si přirozenou obranyschopnost, ostropestřec vás nezklame.
Ostropestřec je superpotravina s blahodárnými účinky na játra. Snižuje potíže při jejich zánětu, cirhóze nebo vzniku nepříjemných žlučových kamenů.
Hlíva ústřičná obohacená o betaglukany posiluje imunitu organismu, a zvyšuje tak odolnost vůči bakteriálním či virovým onemocněním. V kombinaci s rakytníkovým olejem přispívá k normální činnosti srdce a podporuje metabolismus, stejně jako hlíva s lactobacily. Tyto superpotraviny naleznete v kapslích jako doplněk stravy.
i
Superpotraviny jsou hojně vyhledávané i pro své antigenní účinky. Regenerují a vyživují pokožku, zpomalují proces stárnutí, nejsou však žádným zázračným elixírem mládí. Řadí se mezi ně např. hlíva, reishi, zelené řasy, ječmen či ženšen.
Superpotravina reishi (lesklokorka) patří mezi houby s nejvyšším obsahem léčivých látek, která podporuje nervový a hormonální systém. Především však tato superpotravina přispívá k normálnímu oběhu krve, funkci srdce a snížení hladiny cholesterolu. Zjištěny byly také účinné látky napomáhající při léčbě virových či bakteriálních nemocí a mykóz.
Spirulina je sladkovodní modrozelená řasa, která se právem řadí mezi superpotraviny díky vysokému obsahu vitamínů, minerálů a aktivních enzymů. Významně obohatí váš jídelníček také o bílkoviny rostlinného původu. Působí proti únavě, zvyšuje koncentraci a netají se ani svými antioxidačními a obranyschopnými látkami.
Trio spirulina, chlorella a ječmen často tvoří silné zelené superpotraviny plné antioxidantů, které podporují vitalitu a redukci tělesné hmotnosti.
Superpotravina maca, taktéž peruánský ženšen, je bylina, jejíž nejdůležitější částí je kořen. Zde se vyskytují látky, jež posilují psychickou a fyzickou odolnost. Často je tedy oblíbeným doplňkem při trénincích. Obsahuje důležité vitamíny, minerály a aminokyseliny. Přezdívá se jí také peruánská viagra díky podpoře hormonální rovnováhy v organismu.
i
Superpotraviny na hubnutí je poměrně nepřesný termín. Se správným životním stylem a aktivním pohybem však jejich složky zvýší vaši energii, nastartují spalování a detoxikují organismus. Patří mezi ně například matcha, maca, zelené řasy či guarana.
Superpotravina chlorella patří mezi řasy se skvělými nutričními hodnotami. Ve složení se může pyšnit např. hodnotnými aminokyselinami, beta-karotenem a minerály, jako je draslík, hořčík nebo železo. Chlorella má vliv na normální činnost střev, jater, srdce a cév. Přirozeně povzbudí vaši imunitu, vitalitu a dodá vám energii.
Ženšen je doplněk stravy ve formě bylinných kapslí, kapek nebo čajů. Podpoří vaši duševní stránku při psychické zátěži a ochrání vás před stresem, únavou a špatnou náladou. Poradí si i s fyzickým vypětím, kdy vás nabije energií pro co nejlepší výkon. Tento mocný kořen se netají svými pozitivními účinky na sexuální zdraví.
Ženšen se těšil oblíbenosti již ve staré Číně a stále je součástí její tradiční medicíny. Jako hodnotný doplněk stravy však získal věhlas po celém světě.
Superpotravina guarana je skvělým prostředkem k lepší paměti, soustředěnosti a povzbuzení. Jste unavení a vyčerpaní? Tato superpotravina vám pomůže snížit neblahé dopady stresu a vyčerpaní jak psychického, tak fyzického. Podporuje hubnutí díky obsaženému kofeinu a může se pochlubit svými antioxidačními účinky podobnými zelenému čaji.
Mladý ječmen, stejně jako chlorella či spirulina patří mezi zelený zázrak, jenž je původcem vitality a energie. Napomáhá správnému zažívání a účinně detoxikuje organismus. Vyživí vaši pleť a zpomalí projevy předčasného stárnutí. Jeho konzumace není výrazně omezena, nejčastěji se setkáte s tabletkami či jemně mletým práškem.
i
Mezi další superpotraviny řadíme spoustu jiných účinných doplňků stravy pro váš organismus. Nabídka je nepřeberná, najděte si ten správný superfood pro vaše zdraví.
+ ZDARMA
Elektronický časopis Týdeník Květy - PROMO roční předplatné
V kategorii Superpotraviny máme právě teď na Alza.cz celkem 179 produktů.
Zadejte název zboží