Tréninkové pomůcky na hokej

Tréninkové pomůcky na hokej vás posunou dál

Trénink hokeje je komplexní proces, který vyžaduje správnou kombinaci vybavení a tréninkových pomůcek, aby hráči mohli rozvíjet své dovednosti a dosáhnout excelence ve hře. Tréninkové pomůcky na hokej představují základní stavební kameny v tréninkovém procesu, které umožňují hráčům zkvalitnit jejich techniku. Společně se podíváme na některé základní tréninkové pomůcky na hokej, mezi které patří:

• Postranní sítě slouží k ochraně okolního prostoru během střeleckých cvičení. Mimo zajištění bezpečnosti, pomáhají také ve zlepšení střelecké přesnosti tím, že hráči mohou soustředit svou pozornost na konkrétní oblasti branky.
• Reakční míčky jsou navrženy tak, aby zlepšovaly rychlost a reakční dobu hráčů. Používají se k tréninku oční–ruční koordinace, což je klíčový prvek ve hře, kde je rychlá reakce zásadní. V dnešní době patří trénink s těmito míčky mezi hokejový základ.
• Hokejové branky představují naprostý základ pro všechny typy střeleckých cvičení. K dispozici jsou v různých velikostech a designech, přičemž každá z nich může pomoci v rozvoji různých aspektů střelby a zaměření.
• Střelecké plachty a terče jsou vynikajícími nástroji pro zdokonalení střeleckých dovedností. Pomáhají hráčům naučit se, jak správně zaměřit a vypouštět puk, a to s maximální přesností a silou. Naordinujte svým svěřencům trénink s plachtou a uvidíte, jak se jejich střelecké kvality zlepší.

Co jsou to Stickhandling pomůcky?

Chcete ve svých trénincích začít využívat stickhandling pomůcky? Stickhandling, neboli ovládání puku s hokejkou, je základní dovedností, kterou by měl každý hokejista zvládnout. Stickhandling pomůcky mohou zahrnovat různé typy překážek a tréninkových zařízení, které hráčům pomáhají vylepšit ovládání puku, zlepšit jejich rychlost a přesnost. Zkuste tyto pomůcky zařadit do vašich tréninků a uvidíte, zda se osvědčí.