Co je squash?
Zajímá vás, co je squash? Je to raketový sport, který hrají dva nebo 4 hráči na speciálním kurtu se 4 stěnami s malým míčkem. Hra má počátky v Anglii na začátku 19. století, a to ve vězení. Vězni si zde krátili čas hrou podobnou tenisu, ale míček odráželi raketou od stěny. Hra se pak přesunula do škol a roku 1830 vznikl squash.
- Zahrát si ho můžou všichni bez omezení věku.
- Během hry si zlepšíte kondici a zpevníte tělo.
- Vybavení se dá pořídit za rozumné ceny.
- Pobavíte se u něj s kamarády.
Jaká má squash pravidla?
Víte, jaká má squash pravidla? Několik základních bodů je zde.
- Kurt má délku 9,75 m a šířku 6,4 m, zadní průhlednou stěnu. Čára pro síť je ve výšce 48 cm.
- Malý černý gumový míček se odehrává na přední stěnu tak, aby měl soupeř svůj úder co nejtěžší. Pokud ho neodehraje zpět na přední stěnu, má protihráč bod.
- Míček se může odrážet od stěn libovolným počtem dotyků, na zem ale smí dopadnout jen jednou. Musí se dotknout nejdříve stěn, až potom kurtu.
- Hraje se na dva nebo tři vítězné sety do 11 bodů. V případě výsledku 10:10 se hraje, dokud jeden hráč nedojde k výhře rozdílem dvou bodů.
Squashové rakety jsou nezbytné vybavení
Squashové rakety jsou nezbytným základním vybavením pro hru. Při jejich výběru se řiďte podle toho, zda hrajete rekreačně a jste začátečník či pokročilý, nebo potřebujete nástroj pro profesionální hru. Zaměřte se i na vlastnosti rakety, jakými je materiál, typ, hmotnost, vyvážení, parametry výpletu atd.
!
Výběr správné squash rakety je stěžejní
Výběr správné squash rakety je zásadní pro to, abyste s hraním neskončili dřív, než vůbec začnete. Začátečník, pokročilý i profesionál potřebuje jinak těžkou a jinak vyváženou raketu, vybírat ji můžete i podle stylu hry, rozdíl je i v raketách pro muže a ženy.
Pro pokročilé hráče
Pro závodní hráče
Pro výkonnostní hráče
Squashové míče si vyberte podle své pokročilosti
Squashové míče jsou další základní potřebou. Míčky jsou gumové a mají také odlišné parametry. Různí se délkou odrazu (tj. velikostí odskoku). Pro začátečníky je vhodný velký odskok, pro pokročilé a závodníky krátký odskok. Míčky jsou odlišeny, takže snadno sáhnete po tom pravém.
Squash míčky před započetím hry zahřejte. Teplejší míček umí větší odskok. Stačí silnými údery chvíli hrát míčkem o zeď.
Squashové omotávky
Squashové omotávky slouží k omotání rukojeti rakety. Ta vám tak nebude klouzat, protože pot je odváděn pryč, nebude se ani otáčet nebo vypadávat z ruky. Můžete s její pomocí také upravit velikost rukojeti. Omotávky se dělí na základní, vrchní pro lepší hru a froté, pokud se vám ruce hodně potí.
!
Squashové výplety
Squashové výplety jsou důležité pro kvalitu rakety. Stěžejní je jejich napnutí, průměr i vzor s tím, že všechny ovlivňují výslednou hru. Průměr se nejčastěji volí v rozmezí 1,10 až 1,30 mm, nejpoužívanější jsou potom průměry 1,15 až 1,18 mm.
Doplňky
Doplňky, které nesmí ve vaší squashové výbavě chybět, jsou například potítka, která zabrání stékání potu z rukou do dlaní a zároveň jimi setřete i pot z čela, aby vám nestékal do očí. Stejně vám poslouží i čelenky. Dále zde najdete tejpy na zafixování a podporu hojení svalů, láhve, ručníky a další.
Brýle na squash pro vaši ochranu
Brýle na squash ochrání vaše oči před možným poškozením míčkem. Riziko poškození zraku je při kontaktu rychle letícího míče poměrně velké a brýle ho značně snižují. V některých státech je jejich používání samozřejmé, u nás například na turnajích juniorů povinné.
Potítka
Ochranné brýle
Tejp
Boty na squash
Boty na squash vám pomůžou k lepšímu pohybu po kurtu. Díky správným botám budou nohy chráněné a budou mít lepší stabilitu. Vyberte si také takové, které jsou prodyšné a absorbují nárazy. Neméně důležitá je i nebarvící (non-marking) podrážka, která nezanechá na podlaze šmouhy.
Boty na squash seženete v pánských, dámských i dětských velikostech.
Tašky na squash
Tašky na squash jsou doplňkem, který pojme veškeré vaše vybavení. Vybírejte tedy hlavně podle velikosti. Může se do ní umístit více raket, liší se také způsobem přenášení – může být na rameno, nebo na záda. U některých najdete také samostatnou kapsu na obuv. Další možností jsou batohy, do kterých ale dáte jen jednu raketu.
Nejste si výběrem stále jistí? Přečtěte si článek Jak vybrat vybavení na squash.
Skrýt popis