Souhrnný průvodce jednotlivými týdny těhotenství vás postupně seznámí s průběhem celého těhotenského období, měsíc za měsícem, týden po týdnu. Dozvíte, co je pro konkrétní týden těhotenství charakteristické, jak probíhá vývoj miminka i jaké změny se odehrávají v matčině těle. Kromě toho pro vás máme mnoho užitečných rad a tipů, jak celé těhotenské období i samotný porod zvládnout co nejlépe, abyste si mohla v klidu užívat krásné období plné změn a toužebného očekávání.
Read more
Pro všechny nastávající maminky přinášíme užitečné informace na téma kojení. Zjistěte výhody kojení pro matku a dítě, seznamte se s pojmy jako laktace, kolostrum a první přisátí miminka. Poradíme vám, jak správně kojit, jak úspěšně nastartovat kojení, jak vypadá správná technika kojení i jaké polohy při kojení můžete zvolit. Kojící těhulky se dozví vše o kojení v těhotenství a neopomeneme ani téma antikoncepce v těhotenství.
Read more
Pitný režim kojenců je velmi důležitý pro jejich zdravý vývoj. Jak často a jak dlouho kojit novorozence, aby mu nic nechybělo a váha kojence se optimálně zvyšovala? Co dělat v případě, když miminko nechce pít a kdy je pro něj vhodná kojenecká voda či čaj pro kojence? Podívali jsme se na zoubek těmto a mnohým dalším otázkám o kojení novorozence i starších miminek. Zjistěte vše, co potřebujete.
Read more
V našem článku jsme se zaměřili na jídelníček pro kojící matky. Co vařit při kojení, aby se cítila dobře maminka i miminko? Objasnili jsme si vhodné potraviny při kojení, co nejíst při kojení a také co nadýmá při kojení. Jak je na tom třeba čokoláda a kojení? Je jogurt pro kojence vhodný? Jaký je vzorový jídelníček pro kojící matky? S naším přehledem potravin si snadno sestavíte vhodný jídelníček při kojení. Podívejte se, co jíst při kojení, aby vaše strava byla pestrá a vyvážená.
Read more
Co dělat, když kojení neprobíhá podle vašich představ? Poradíme, jak řešit období laktační krize, jak vyzrát na nedostatek mléka i jak podpořit laktaci tak, aby miminko nemuselo být dokrmováno umělou výživou. Zmíníme také nejčastější zdravotní problémy spojené s kojením, jako je zánět prsu při kojení, bolest bradavek při kojení nebo zatvrdlé prso při kojení. Dozvíte se, v jakých případech se doporučuje kojení s kloboučkem i jak docílíte zvýšení tvorby mateřského mléka.
Read more
Mateřství je nádherné období, které ale přináší i mnoho starostí. A pokud jednou z nich je problém s krmením našeho miminka, je odsávačka mateřského mléka doslova naší záchranou. K čemu slouží, jaké jsou možnosti i výběr na trhu a jak a kdy ji používat?
Read more