Souhrnný průvodce jednotlivými týdny těhotenství vás postupně seznámí s průběhem celého těhotenského období, měsíc za měsícem, týden po týdnu. Dozvíte, co je pro konkrétní týden těhotenství charakteristické, jak probíhá vývoj miminka i jaké změny se odehrávají v matčině těle. Kromě toho pro vás máme mnoho užitečných rad a tipů, jak celé těhotenské období i samotný porod zvládnout co nejlépe, abyste si mohla v klidu užívat krásné období plné změn a toužebného očekávání.
Read more
Pitný režim kojenců je velmi důležitý pro jejich zdravý vývoj. Jak často a jak dlouho kojit novorozence, aby mu nic nechybělo a váha kojence se optimálně zvyšovala? Co dělat v případě, když miminko nechce pít a kdy je pro něj vhodná kojenecká voda či čaj pro kojence? Podívali jsme se na zoubek těmto a mnohým dalším otázkám o kojení novorozence i starších miminek. Zjistěte vše, co potřebujete.
Read more
Jak ukončit kojení a kdy je vlastně správný čas pro zastavení laktace? Tento proces s sebou obvykle přináší spoustu nejistoty a ve vztahu matka-dítě se většinou jedná o velký boj končící pláčem. Ovšem jde to, jen je potřeba vědět, jak na to. S tím, jak ukončit noční kojení a jak odstavit od kojení novorozence, roční dítě či dvouleté dítě, vám pomůžeme. Máme pro vás několik tipů a věříme, že některé z nich zafungují a konec kojení tak proběhne jen s pár slzičkama. Přečtěte si vše, co vás zajímá o ukončení kojení a zastavení laktace.
Read more
V dnešním článku jsme si posvítili na vitamíny a minerály, o kterých by měla každá nastávající maminka vědět. Jaké vitamíny pro těhotné jsou vhodné v 1. trimestru, jaké ve 2. trimestru a kterým vitamínům se v těhotenství naopak vyhnout? Přečtěte si náš článek zaměřený na 7 nejdůležitějších vitamínů a minerálních látek pro těhotné. Objevte spolu s námi všechny důležité vitamíny a zpříjemněte si celé těhotenství tím, že vaše tělo bude mít vše potřebné.
Read more
Čekáte miminko a chcete se během těhotenství i po něm cítit skvěle? Poradíme vám 5 nejlepších cvičení v těhotenství, které vám pomohou udržet si výbornou kondici a porod zvládnout na jedničku. Navíc se dozvíte, jaké cvičení je v těhotenství zakázané a na co si dát pozor. Přečtěte si náš článek a buďte fit maminka.
Read more
V dnešním článku jsme se zaměřili na problémy, které mohou pokožku v období těhotenství potrápit. Mezi ty nejčastější patří těhotenské strie, pigmentové skvrny a suchá pleť. Používáním vhodných přípravků můžete těmto kosmetickým neduhům předejít, pomoci pak může i masáž proti striím či dodržování zdravého jídelníčku. Podívejte se, jak co nejefektivněji vyřešit kožní problémy v těhotenství a jaká pleťová kosmetika je pro těhotné ženy vhodná.
Read more