Articles in the category Maternity Briefs

Masáž hráze: přirozená příprava na porod a prevence poranění

Masáž hráze je technika, která zvyšuje pružnost tkání mezi vaginálním otvorem a konečníkem, čímž pomáhá snížit riziko natržení během porodu. Tuto masáž lze provádět samostatně nebo s pomocí partnera, obvykle od 34. týdne těhotenství. Read more

Péče o citlivou dětskou pokožku

Miminko přichází na svět s citlivou pokožkou, která reaguje na veškeré podněty. Je proto třeba jí dopřát ty nejkvalitnější produkty, aby byla zachována funkčnost pokožky a nijak ji nepoškozovala. Na co by se novopečení rodiče měli zaměřit? Read more

Jak na výpočet termínu porodu

Každá budoucí matka je určitě zvědavá na přesný termín porodu. Existuje několik metod, jak vypočítat termín porodu. Podívejte se s námi se nejběžnější způsoby, jak zjistit očekávané datum porodu. Read more

Preeklampsie – nemoc ohrožující matku i plod

Preeklampsie je závažné onemocnění způsobující až 20 % předčasných porodů. Týká se výhradně těhotných žen a souvisí s poruchou funkce placenty. O tom, co konkrétně preeklampsie je, jaké jsou její projevy a které ženy spadají do rizikové skupiny blíže informuje náš článek. Read more

Těhotenství týden po týdnu

Souhrnný průvodce jednotlivými týdny těhotenství vás postupně seznámí s průběhem celého těhotenského období, měsíc za měsícem, týden po týdnu. Dozvíte, co je pro konkrétní týden těhotenství charakteristické, jak probíhá vývoj miminka i jaké změny se odehrávají v matčině těle. Kromě toho pro vás máme mnoho užitečných rad a tipů, jak celé těhotenské období i samotný porod zvládnout co nejlépe, abyste si mohla v klidu užívat krásné období plné změn a toužebného očekávání. Read more

Jak dlouho a jak často kojit miminko

Pitný režim kojenců je velmi důležitý pro jejich zdravý vývoj. Jak často a jak dlouho kojit novorozence, aby mu nic nechybělo a váha kojence se optimálně zvyšovala? Co dělat v případě, když miminko nechce pít a kdy je pro něj vhodná kojenecká voda či čaj pro kojence? Podívali jsme se na zoubek těmto a mnohým dalším otázkám o kojení novorozence i starších miminek. Zjistěte vše, co potřebujete.

Co jíst a nejíst při kojení

V našem článku jsme se zaměřili na jídelníček pro kojící matky. Co vařit při kojení, aby se cítila dobře maminka i miminko? Objasnili jsme si vhodné potraviny při kojení, co nejíst při kojení a také co nadýmá při kojení. Jak je na tom třeba čokoláda a kojení? Je jogurt pro kojence vhodný? Jaký je vzorový jídelníček pro kojící matky? S naším přehledem potravin si snadno sestavíte vhodný jídelníček při kojení. Podívejte se, co jíst při kojení, aby vaše strava byla pestrá a vyvážená.

Do kdy kojit a jak ukončit kojení

Jak ukončit kojení a kdy je vlastně správný čas pro zastavení laktace? Tento proces s sebou obvykle přináší spoustu nejistoty a ve vztahu matka-dítě se většinou jedná o velký boj končící pláčem. Ovšem jde to, jen je potřeba vědět, jak na to. S tím, jak ukončit noční kojení a jak odstavit od kojení novorozence, roční dítě či dvouleté dítě, vám pomůžeme. Máme pro vás několik tipů a věříme, že některé z nich zafungují a konec kojení tak proběhne jen s pár slzičkama. Přečtěte si vše, co vás zajímá o ukončení kojení a zastavení laktace.

Co v těhotenství raději vynechat a čeho se vzdávat nemusíte?

Právě jste obdržela tu radostnou zprávu o klíčícím novém životě u vás v bříšku a záplava radosti střídají obavy, co teď? Jak mu, zatím malému semínku, nevědomky neublížit? Připravili jsme pro vás článek s kompletními informacemi, co můžete během těhotenství dělat, co nedělat, co můžete jíst a čemu se vyhnout. Solárium a opalování v těhotenství, sex s těhotenským bříškem na začátku i na konci těhotenství, barvení vlasů, jak na zvedání těžkých věcí a zda je možné podstoupit rentgen v těhotenství. Na vše pro vás máme odpovědi. Read more

Bylinky v těhotenství, je potřeba se jim vyhýbat?

Ač se to nezdá, bylinky používáme téměř denně. Dochucujeme s nimi pokrmy, vaříme si uklidňující bylinné čaje a dopřáváme si relaxační bylinné masáže nebo aromaterapie. V těhotenství se toho všeho nemusíte úplně vzdát, ale určitě nebude na škodu to omezit. I když to přímo na vás nemusí mít negativní vliv, u vašeho miminka tomu může být jinak. Bylinky v těhotenství mohou být stejně tak prospěšné jako i zrádné. V našem článku se společně podíváme na účinky heřmánku, máty, maliníku, kmínu a mnohých dalších bylinek v těhotenství. Read more

Sedm vitamínů a látek, které by těhotné ženě neměly chybět

V dnešním článku jsme si posvítili na vitamíny a minerály, o kterých by měla každá nastávající maminka vědět. Jaké vitamíny pro těhotné jsou vhodné v 1. trimestru, jaké ve 2. trimestru a kterým vitamínům se v těhotenství naopak vyhnout? Přečtěte si náš článek zaměřený na 7 nejdůležitějších vitamínů a minerálních látek pro těhotné. Objevte spolu s námi všechny důležité vitamíny a zpříjemněte si celé těhotenství tím, že vaše tělo bude mít vše potřebné.

Co zařídit po návratu z porodnice

Narození miminka je po celých 9 měsíců dlouho očekávaná událost. Budoucí rodiče zaměstnává hlavně příprava na samotný porod, buďte však připraveni i na poporodní péči a na formality, které je potřeba vyřídit po porodu. Ušetříte si tím čas a nervy a budete se moci plně věnovat miminku. Co je tedy třeba zařídit po návratu z porodnice, jaké hračky pro děti koupit a na co dalšího nezapomenout? Read more

Těhotenství týden po týdnu: 18. týden

Pokud vás zajímá, jak probíhá 18. týden těhotenství a jaké změny v něm můžete očekávat, přečtěte si následující článek. Dozvíte se v něm, co je pro osmnáctý týden těhotenství typické, jakým způsobem se vyvíjí vaše miminko i jaké zdravotní komplikace vás mohou 18. týden těhotenství nepříjemně překvapit. Přinášíme mnoho rad i doporučení pro všechny nastávající maminky, které brzy vstoupí do 18. týdne těhotenství. Read more

Těhotenství týden po týdnu: 16. týden

Jak probíhá 16. týden těhotenství a jaké změny se odehrávají ve vašem těle? Je již možné cítit první pohyby miminka nebo určit pohlaví miminka? Jaká vyšetření a testy čekají budoucí maminku a jak ovlivňují průběh těhotenství hormony? V našem článku se dozvíte veškeré důležité informace, které souvisí s tématem 16. týden těhotenství. Read more

Těhotenství týden po týdnu: 15. týden

Dozvíte se, jaké novinky si pro vás připravil 15. týden těhotenství i jak postoupil vývoj vašeho miminka. Zaměříme se na správné držení těla v těhotenství a poradíme vám, jaká fyzická aktivita je vhodná pro 2. trimestr. Na závěr vám doporučíme navštívit obchody s těhotenskou módou, abyste se i v těhotenství cítila stylově a trendy. Read more

Těhotenství týden po týdnu: 14. týden

Čtrnáctý týden těhotenství je počátkem druhého trimestru, který většina maminek hodnotí jako nejkrásnější těhotenské období. Klasické těhotenské nepříjemnosti charakteristické pro první tři měsíce těhotenství postupně vymizely a bříško vás zatím ještě neomezuje při vašich oblíbených aktivitách. Vaše miminko už má plně vyvinuty nejdůležitější orgány, které se ujímají vlastní činnosti, a začíná procvičovat své mimické svaly v obličeji. Jaká doporučení přinášíme pro 14. týden těhotenství? Read more

Těhotenství týden po týdnu: 13. týden

Třináctý týden těhotenství znamená pro budoucí maminku krásné období, ve kterém jako mávnutím kouzelného proutku mizí počáteční těhotenské potíže a nastává harmonický čas těšení a plánování. Miminku velikosti švestky už začínají samostatně pracovat některé důležité orgány a jeho tvář získává reálnou podobu malého človíčka. Co dalšího přináší 13. týden těhotenství? Read more

Těhotenství týden po týdnu: 12. týden

Dvanáctý týden těhotenství konečně přináší budoucím maminkám úlevu od těhotenských nevolností a také již můžete pomalu hodit za hlavu obavy z rizik a komplikací, které bohužel občas v prvním trimestru těhotenství ukončí. Ačkoliv je váš drobeček velký asi jako plod kiwi, vyklenuté bříško už nelze přehlédnout a jistě máte i problém dopnout své oblíbené džíny. Čeká vás důležitý okamžik prvotrimestrálního screeningu, na kterém už možná zjistíte, zda čekáte holčičku nebo chlapečka. Co dalšího 12. týden těhotenství přináší? Read more

Těhotenství týden po týdnu: 11. týden

Jedenáctý týden těhotenství vám může přinést jedinečný zážitek v těhotenské poradně, kde možná poprvé uslyšíte tlukot srdíčka vašeho miminka. Bříško se vám pomalu začíná zvětšovat a asi si budete muset častěji odskočit na toaletu. Vašemu děťátku se v tomto období tvoří hlavně opěrná soustava a dozrávají důležité vnitřní orgány. Přečtěte si o 11. týdnu těhotenství, důležitosti dodržování pitného režimu i o tom, jak si při cestování v těhotenství v autě zajistíte vlastní pohodlí s ohledem na bezpečnost vašeho miminka. Read more

Těhotenství týden po týdnu: 10. týden

Desátý týden těhotenství je období, ve kterém můžete zaznamenat častější návaly horka a pocení související se zvýšenou tepovou frekvencí. Pokračuje vývoj vašeho miminka, jehož tvářička začíná získávat reálnou podobu, startuje vývoj pohlavních orgánů, dotváří se končetiny. V našem článku věnovanému 10. týdnu těhotenství se dozvíte, jaké potraviny jsou vhodné jíst pro dostatečný příjem železa, jaká povolání jsou pro těhotnou ženu riziková i další důležité informace pro 10. týden těhotenství. Read more