Léto vs. vlasy: Mějte zápas pod kontrolou

Proč léto vlasům škodí?

Vlasy jsou tvořeny keratinem a přirozeně obsahují určité množství vody a lipidů, které zajišťují jejich pružnost a lesk. V létě však dochází k jejich rychlejšímu úbytku. UV záření narušuje povrchovou vrstvu vlasu (kutikulu), což vede k jeho oslabení a hrubosti. Slaná a chlorovaná voda vlasy vysušuje a může z nich vymývat barvu. Vysoké teploty a suchý vzduch zase zvyšují lámavost a podporují třepení konečků. K tomu se často přidává častější mytí, kartáčování a mechanická zátěž. Vlasy jsou tak vystavené mnohem náročnějším podmínkám než v jiných ročních obdobích, a aby zůstaly zdravé a krásné, zaslouží si náležitou péči a ochranu.

Jak chránit vlasy před sluncem?

Nejjednodušší a zároveň velmi účinnou ochranou vlasů je pokrývka hlavy. Klobouk, kšiltovka nebo lehký šátek chrání vlasy i pokožku hlavy před přímým sluncem a přehřátím. Zároveň mohou sloužit jako stylový doplněk letního outfitu. Pokrývka hlavy ale nemusí vždy stačit. Stejně jako pokožka, i vlasy ocení ochranu před UV zářením. Vlasové spreje, mlhy a krémy s UV filtrem vytvářejí na povrchu vlasu ochranný film, který pomáhá zabránit vysušení, ztrátě lesku i blednutí barvy. Ideální jsou bezoplachové produkty, které lze aplikovat i během dne.

Při péči o vlasy v létě myslete také na konečky, které jsou nejstarší a nejcitlivější částí vlasů. V létě se vyplatí chránit je olejíčky nebo krémy a omezit jejich vystavování slunci a větru. Praktickou volbou jsou také jednoduché účesy, které konečky částečně zakryjí.

Vlasy a slaná voda aneb Jak pečovat o vlasy u moře

Pobyt u vody patří k létu neodmyslitelně, pro vlasy však představuje jednu z největších zátěží. Slaná mořská voda ale narušuje přirozenou rovnováhu vlasového vlákna, zbavuje ho vlhkosti a může vést k jeho oslabení, lámání i ztrátě lesku. Vlasy jsou po koupání hrubší, matné a náchylnější k zacuchání.

Základem ochrany je příprava vlasů ještě před vstupem do vody. Vlasy, které jsou suché, do sebe nasají více slané vody. Pokud je však před koupáním navlhčíte sladkou vodou, jejich schopnost absorbovat sůl se výrazně sníží. Velmi dobře funguje i aplikace bezoplachového kondicionéru nebo lehkého oleje, který vytvoří na povrchu vlasu ochranný film.

Po koupání je důležité vlasy co nejdříve opláchnout čistou vodou, aby sůl na vlasech zbytečně nezůstávala. Večer pak vlasům dopřejte šetrné mytí a hydratační péči, která jim pomůže ztracenou vlhkost znovu doplnit.

Chlorovaná voda a její vliv na vlasy

Chlorovaná voda působí ještě agresivněji než voda mořská. Zbavuje vlasy přirozených lipidů, oslabuje jejich strukturu a u barvených vlasů může způsobovat změnu odstínu nebo rychlé blednutí barvy. Kombinace vody a silného slunce navíc účinky ještě zesiluje. Pravidelné koupání v bazénu bez následné péče může vést k lámavosti, třepení konečků a u barvených vlasů i k nechtěným barevným změnám.

Ochrana spočívá především v důkladném oplachu vlasů po každém koupání. Pokud trávíte v bazénu více času, vyplatí se používat produkty určené přímo pro regeneraci vlasů vystavených chloru. Jednou až dvakrát týdně je vhodné zařadit výživnou masku, která vašim vlasům navrátí pružnost a hebkost.

Letní péče o vlasy ve městě

I když se může zdát, že město je pro vlasy šetrnější než pobyt u moře, opak je často pravdou. Kombinace horka, suchého vzduchu, klimatizace a znečištěného prostředí představuje pro vlasy dlouhodobou a nenápadnou zátěž. Klimatizace vysušuje vzduch i vlasové vlákno, což vede ke ztrátě hydratace a pružnosti. Smog, prach a další nečistoty se usazují na povrchu vlasů, zatěžují je a mohou dráždit i pokožku hlavy. Vlasy se pak rychleji mastí u kořínků, zatímco délky zůstávají suché a matné. Časté přechody mezi horkem venku a chladným klimatizovaným prostředím navíc vlasy oslabují a mohou přispívat k jejich lámání.

Základem péče je lehké, ale pravidelné čištění vlasů, které odstraní nečistoty, aniž by je zbytečně vysušovalo. V létě je vhodné sáhnout po jemných hydratačních šamponech a vyhnout se agresivním čisticím složkám. Velkou roli hraje také bezoplachová péče. Hydratační mlhy, spreje nebo lehká séra pomáhají vlasům udržet vláhu během dne a chrání je před vysoušením klimatizací. Vlasy je ideální chránit i mechanicky – například sepnutím do volného účesu, který je ochrání před větrem a třením o oblečení.

Rychlá pomoc pro suché a poškozené vlasy v létě

Ztrácí vaše vlasy v letním období lesk, vysušují se, nebo se třepí? Dopřejte jim rychlou a účinnou péči. Co vlasům dopřát, aby se zase rychle vrátily do formy?

• Základem letní péče jsou hydratační šampony a kondicionéry, které pomáhají vlasům doplnit ztracenou vlhkost. Jednou až dvakrát týdně je vhodné zařadit výživnou vlasovou masku nebo regenerační kúru.
• Používejte bezoplachové kondicionéry, séra a olejíčky, které pomáhají uzamknout hydrataci ve vlasovém vláknu a chrání vlasy před dalším poškozením. Aplikují se do délek a konečků, ideálně do vlhkých vlasů.
• Jako doplněk běžné péče lze využít i přírodní oleje nebo domácí masky. Mandlový, kokosový či olivový olej pomáhají udržovat vlhkost ve vlasu, zatímco banán nebo avokádo dodávají vlasům hebkost a pružnost.
• Aby byly vaše vlasy v létě zdravé a lesklé, dopřejte tělu už od jara dostatek vitamínů A a B a zinku, které se přirozeně nacházejí v pestré stravě – například v zelenině, ořeších, luštěninách nebo celozrnných potravinách. Zvolit můžete také doplňky stravy na vlasy. 

Letní péče o vlasy nemusí být složitá, pokud víte, na co se zaměřit. Ochrana před sluncem, pravidelná hydratace a přizpůsobení péče vašemu typu vlasů pomohou udržet vlasy zdravé, lesklé a krásné po celé léto.