Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, use cookies and other data to ensure the proper functioning of the website and, with your consent, also, among other things, to personalize advertising and the content of our websites. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon

Délka tréninku: 15-  20 minut

Náročnost cvičení: vysoká

HIIT trénink s kettlebellem

HIIT trénink s kettlebellem účinně kombinuje kardiovaskulární a silový trénink. Kromě redukce váhy díky intenzivnímu spalování tuků během cvičení i dokonale zpevníte tělo. Zároveň zlepšíte kondici a zapojením stabilizačních svalů posílíte břicho i střed těla. Ze cvičení tak vytěžíte maximum. Přitom vše, co na HIIT trénink potřebujete, je Kettlebell, cvičební podložka a pár minut vašeho času.

Další produkty
Print
P-DC1-WEB07