Jaké jsou hlavní příčiny úniku moči a jak s ním bojovat

Co je únik moči a koho postihuje nejčastěji?

Únik moči (inkontinence) postihuje častěji ženy než muže. Objevuje se zpravidla v pokročilém věku, ale to neznamená, že nemůže potrápit také mladé jedince. Závisí totiž na příčinách jeho vzniku. O inkontinenci hovoříme, když dochází k samovolnému úniku moči, jinými slovy postižený jedinec nedokáže tomuto úniku zabránit vůlí. Děje se to z různých příčin. Na jejich základě pak inkontinenci řeší buď urolog, nebo neurolog.

Samovolný únik moči se dělí dle symptomů

• Stresová inkontinence vzniká při nadměrném tlaku na močový měchýř. Do této kategorie patří: únik moči při kašli, kýchání, cvičení, smíchu nebo zvedání těžkých předmětů. U žen k tomuto stavu dochází následkem těhotenství, porodu nebo menopauzy. U mužů se může objevit po operaci prostaty.
• Urgentní inkontinence je náhlé nutkání na močení, po kterém následuje samovolný únik moči. Tento stav může být průvodním projevem zánětu močových cest, kamenů nebo tumoru močového měchýře. Objevuje se také u pacientů s roztroušenou sklerózou, Parkinsonovou chorobou, Alzheimerem nebo mozkovou mrtvicí.
• Smíšená inkontinence je stav, který vykazuje symptomy stresové i urgentní inkontinence.
• Funkční inkontinence se objevuje především u starších lidí, kterým jejich fyzický nebo psychický stav neumožňuje navštívit toaletu včas.
• Totální inkontinenci způsobuje anatomická vada, poranění míchy, močového ústrojí nebo je následkem radiační léčby. Dochází během ní ke kontinuálnímu úniku moči (nebo pravidelnému velkému úniku moči).
• Paradoxní inkontinence postihuje především muže. Močový měchýř je neustále přeplněný a přetéká. Na vině jsou nejčastěji oslabené svaly močového měchýře nebo ucpaná močová trubice. Objevuje se například u diabetiků a pacientů po operaci zbytnělé prostaty.

Jak zastavit únik moči?

Konkrétní léčebný postup vždy závisí na typu inkontinence a stupni postižení. Pokud vás trápí únik moči, měli byste tedy tento problém nejprve konzultovat s vaším lékařem, který doporučí odborná urologická, popřípadě neurologická vyšetření. Na základě vaší diagnózy vám lékař může doporučit: cvičení, elektrostimulaci, ošetření laserem nebo nasadí farmakologickou léčbu. V pokročilých stádiích je nutné provést operační zákrok (existují i miniivazivní metody).

Pokud vás trápí inkontinence, potíže lze zmírnit také změnou životního stylu (redukce váhy, pravidelný pitný režim, cvičení, omezení fyzické zátěže atd.), akupunkturou, Kegelovými cviky, hormonální léčbou nebo bylinkami.

Prevence úniku moči

Aby se vám problémy s inkontinencí vyhnuly obloukem, zaměřte se na zdraví močových cest. To podpoříte zejména zdravým životním stylem a vyváženou stravou. Velmi prospěšné jsou také některé byliny, které mají blahodárný vliv na celou vylučovací soustavu. Patří mezi ně: brusinky, přeslička rolní, řepík, kopřiva, pampeliška a další. Po konzultaci s lékařem můžete také užívat speciální doplňky stravy, které podporují normální funkci močových cest.

Únik moči je nepříjemný zdravotní problém, který vzniká z různých příčin. Základem je určení přesného typu inkontinence a celkové zhodnocení zdravotního stavu. Na základě vaší diagnózy a stupně postižení vám lékař doporučí konkrétní postup léčby.