Dvouletá záruka pro firmy Xiaomi 14

Nedaří se vám dodržovat svá předsevzetí? S chytrými pomocníky značky ETA konečně uspějete

Zobrazit katalog

Sponzorovaný článek

Aktualizováno

Také jste si opět dali několik předsevzetí a nedaří se vám je plnit? Ke konci roku sami sobě nejčastěji slibujeme, že letos už opravdu zhubneme, začneme jíst zdravě či se budeme méně stresovat. Po pár týdnech snahy ale obvykle zjistíme, že to není tak snadné a potřebovali bychom trochu pomoci. Přečtěte si, které spotřebiče značky ETA vám vaše úsilí mohou usnadnit.

Chytří společníci ETA – OBSAH

  1. Hubněte chytře a s trvalými výsledky
  2. Zdravá strava, na které si pochutnáte
  3. Dejte konečně sbohem stresu

Hubněte chytře a s trvalými výsledky

Nejčastějším novoročním předsevzetím bývá shodit pár kilo. Problém je ale v tom, že obvykle nevíme, jak zhubnout zdravě a trvale. Číslo na váze není tak podstatné. Není dobré ani snažit se zhubnout příliš rychle. Pozornost věnujte především poměru tuku a svalů v těle. Se sledováním těchto hodnot vám díky speciálním čidlům pomohou diagnostické osobní váhy. Vedle hmotnosti zvládnou analyzovat i objem tuku, svalů, vody a kostí v těle, BMI nebo kalorický příjem. Po propojení váhy s aplikací v telefonu navíc snadno uvidíte své pokroky a nastavíte si udržitelný plán hubnutí.

Zdravá strava, na které si pochutnáte

Hubnutí je neodmyslitelně spjato i se zdravou stravou. Zdravý jídelníček ale nemusí nutně znamenat, že budete držet přísnou dietu a vzdáte se všeho, co vám chutná. Díky sušičce na ovoce si připravíte místo klasických sladkostí zdravé mlsání. Usušte si třeba sladké jahody, exotické mango nebo jiné ovoce, které máte rádi. Sušené ovoce dlouho vydrží a můžete si ho připravit ve větším množství, takže bude příště jednodušší nesáhnout po čokoládě. Sušičku navíc využijete také na houby, zeleninu, bylinky či jerky neboli sušené maso.

S pomocí horkovzdušné fritézy, která umožňuje přípravu pokrmů s minimálním množstvím tuku, si bez výčitek dopřejete i hranolky či řízek. Jídla připravená v horkovzdušné fritéze přitom budou stejně lahodná a křupavá, jak jste zvyklí. Omezovat se tedy rozhodně nemusíte. A kromě jídel, která se ve fritézách klasicky připravují, zvládne ta horkovzdušná i upéct muffiny či jiný dezert nebo třeba připravit zdravé zeleninové chipsy.

Abyste se vyhnuli nezdravé úpravě jídel smažením, vyzkoušejte také parní hrnec. Rychle a snadno v něm připravíte chutné pokrmy, které si díky šetrné páře zachovají všechny důležité živiny. Parní hrnec je pro vás navíc jako dělaný, pokud potřebujete uvařit větší množství jídla za krátký čas. Zvládne toho skutečně mnoho: od rýže, hub a zeleniny po maso, ryby či vejce.

Důležitou zásadou zdravého stravování je také jíst pravidelně a v menších porcích. K svačině či k snídani si dejte třeba lahodné a zároveň výživné smoothie z čerstvého či mraženého ovoce. Abyste do nápoje dostali co nejvíce živin, přidejte třeba proteinový prášek, pár lístků mladého špenátu, červenou řepu nebo okurku. Přihodit můžete také hrst semínek, oříšků či ovesných vloček. S vhodným mixérem vám příprava takovéto skvělé svačinky zabere jen pár minut.

Dejte konečně sbohem stresu

S příchodem nového roku si také často slibujeme, že se budeme méně stresovat. Pro úlevu od stresu a napětí je mimo jiné důležité zdravé dýchání. Čistý a dostatečně zvlhčený vzduch v domácnosti dokáže udělat divy. Zejména v době, kdy většinu času trávíme prací z domova. Čistička vzduchu odstraní z ovzduší znečištění, zápach i nepříjemné alergeny. Některé čističky navíc disponují i funkcí sterilizace pro eliminaci bakterií a virů či funkcí ionizace, která obohatí vzduch o zdraví prospěšné záporné ionty.

Cítíte se často unavení, bolí vás hlava či máte ucpané dutiny? Na vině může být příliš suchý vzduch. Jednoduché řešení této situace nabízejí zvlhčovače vzduchu, které navíc často fungují zároveň i jako aroma difuzéry. Aroma difuzér pořídíte i samostatně bez funkce zvlhčování vzduchu. Tento malý pomocník vám doma během chvilky vykouzlí relaxační atmosféru za pomoci vaší oblíbené vůně. Dopřejte si aromaterapii v pohodlí domova a zbavte se stresu.

Prohlédněte si i další spotřebiče značky ETA a najděte si užitečné pomocníky do své domácnosti.

4,6 29×
ETA Vital Fit 6781 90000
Osobní váha - digitální diagnostická, nosnost 180 kg, měření tuku, měření svalů, měření vody, uložení dat a párování s mobilní aplikací, možnost připojení skrze Bluetooth, materiál desky sklo, k napájení slouží AAA baterie, bílá barva
999,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ETAOV769
4,4
ETA Calderon II 1134 90010
Parní hrnec - objem 11 l, s displejem, automatické programy, miska na rýži součástí
2 499,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ETAPH637
4,6 137×
ETA ActivMix Premium 2103 90000
Stolní mixér - příkon 350 W, maximální otáčky 19000 ot/min, 1 rychlost, pulzní funkce, vhodné na drcení suchých plodů, polévky, smoothie a drcení ledu, přenosná láhev a skleněná nádoba součástí, 3 nádoby v balení, objem mixovací nádoby 0,6 l, materiál nádoby tritan
1 199,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTsc1952
3,5
ETA Frisk 5569 90000 6v1
Čistička vzduchu se zvlhčováním, výkon 280 m3/hod, příkon 68 W, trojitá filtrace - nylonový pre-filtr, uhlíkový filtr a HEPA filtr č. 12, ionizátor, doporučená velikost místnosti do 45 m2, maximální hlučnost 55 dB(A), minimální hlučnost 36 dB(A), senzor kvality ovzduší, časovač, regulace výkonu, zvlhčovač vzduchu, noční režim, dětský zámek, rozměry: 36 × 53 × 21 cm (Š×V×H)
4 999,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ETACV743
4,3 12×
ETA Aura 7634 90000
Zvlhčovač vzduchu - vhodný do místnosti o velikosti 30 m², ultrazvukový, příkon 18 W, zvlhčovací výkon 80 ml/hod, objem nádržky 1,3 l, udržování vlhkosti, podsvětlení, automatické vypnutí po vyprázdnění nádržky (+ alarm) a aromaterapie (vhodné pro aromatické olejíčky), rozměry 158 × 224 × 158 mm (Š×V×H) barva bílá
1 199,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ETAZV873
4,5 33×
ETA Freya 5301 90000
Sušička ovoce a zeleniny - příkon 245 W, pro sušení masa, hub, bylinek, čaje, květin, 5 plat, rozměry plata 30,6 cm × 23 cm (Š×H), manuální ovládání, možnost automatického vypnutí, regulovatelná teplota od 40 do 70 °C, průhledné víko, s ochranou proti přehřátí, plastová plata, materiál sušičky plast, rozměry 22,5 × 32,5 × 26,5 cm (V׊×H)
989,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ETAFR515
Vytisknout
P-DC1-WEB17
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Na vašem soukromí nám záleží My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací