Zdravější vzduch, zdravější tělo. Proč je důležité hlídat, co dýcháme?

Aktualizováno 14. ledna 2022

Vzduch v Česku není ani zdaleka tak čistý, jak bychom potřebovali. Znečišťují ho emise z automobilové dopravy, průmyslu i z lokálních komínů. Jeho kvalitu snižují i alergeny, bakterie, viry nebo plyny. A znečišťujeme si ho i my sami během úklidu nebo vaření. Pomoc ale existuje – ve formě pravidelného větrání a čištění vzduchu.

Podle RNDr. Jana Hovorky, Ph.D., vedoucího Laboratoře pro studium kvality ovzduší Univerzity Karlovy, upínáme zbytečně moc pozornosti k venkovnímu vzduchu na úkor toho vnitřního. „Přitom uvnitř trávíme výrazně více času, v zimních měsících až 90 %; navíc 70 % venkovního vzduchu proniká prostřednictvím přirozené ventilace budov i do domácností,“ konstatuje RNDr. Jan Hovorka a dodává, že v běžné domácnosti může být dokonce horší kvalita vzduchu než na rušné pražské křižovatce. „Během úklidu, vařením ve špatně odvětrávané kuchyni, kouřením nebo pobytu domácích zvířat dochází k významnému znečištění vnitřního ovzduší. Měřili jsme kvalitu ovzduší v Praze na Plzeňské ulici za plného provozu a v běžném pražském bytě mimo centrum a zjistili, že kvalita ovzduší v bytě byla o 12 % horší,“ dodává RNDr. Jan Hovorka. Kvalitu vzduchu doma zhoršují i tak nenápadné věci, jako jsou květiny ve váze, nový koberec nebo třeba stolek z dřevotřísky, který uvolňuje těkavé látky.

čističky vzduchu philips dual scan — *Vzduch v domácnosti znečišťuje přítomnost domácích mazlíčků, úklid a třeba i květiny ve váze.*

Obsah článku

Opravdu potřebujeme zdravě dýchat?

Zdravý vzduch je pro člověka stejně důležitý jako zdravé jídlo a pití, kvalitní spánek nebo pravidelný pohyb. Potřebují ho nejen děti, senioři a astmatici, ale i úplně zdraví dospělí jedinci. Tělo si totiž pamatuje takřka každý nádech a rozhodně neplatí, že bychom se pravidelným dýcháním škodlivin „otužovali“ a trénovali tak imunitu. „Negativní účinky inhalace škodlivin se bohužel kumulují a s rostoucí dávkou těchto škodlivin stoupá i riziko zdravotních komplikací. Našemu zdraví proto jednoznačně pomáhá, pokud můžeme dýchat čistý vzduch co nejčastěji,“ uvádí MUDr. Zuzana Vančíková, CSc., dětská alergoložka, imunoložka a pneumoložka ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Větrejte krátce a intenzivně

Zatímco s venkovním vzduchem nic moc nenaděláte, s tím vnitřním ano. Začněte tím, že budete pravidelně větrat, abyste se zbavili oxidu uhličitého a vodní páry. „Ideální je vyvětrat krátce a intenzivně, a to za každého počasí, i během smogu,“ doporučuje RNDr. Jan Hovorka. Také zvažte, jestli doma musíte mít koberce, závěsy, záclony nebo polštářky, které slouží jako lapače prachu. Dalším krokem je pořízení kvalitní čističky vzduchu, která bude vzduch v místnosti hlídat 24 hodin denně za vás.

jak vyčistit vzduch v domácnosti — *Chcete doma dýchat zdravěji? Zbavte se zbytečných textilií, pravidelně větrejte a investujte do kvalitní čističky vzduchu.*

Podle čeho vybírat čističku vzduchu

Čistička vzduchu funguje pouze v uzavřených místnostech a dokáže čistit vzduch vždy v jednom pokoji, nikoliv v celém bytě nebo domě – ale můžete ji mezi pokoji přenášet. Při nákupu by vás měl zajímat výkon čističky, tedy kolik metrů krychlových dokáže vyčistit za jednu hodinu. Čím vyšší je výkon, tím větší místnost čistička vyčistí. Důležitým ukazatelem je také CADR, tedy objem vyčištěného vzduchu, který čistička dodá do místnosti za jednu hodinu. Například čistička s CADR 500 m³/h vyčistí místnost až do velikosti 60 m²; menší místnost pak za kratší dobu.

jak vybrat čističku vzduchu — *Ukazatel CADR říká, kolik vyčištěného vzduchu dodá čistička do místnosti za jednu hodinu. Čím vyšší CADR, tím větší místnost zvládne čistička vyčistit.*

Filtry bez ozónu

Každá čistička také čistí vzduch jinak. Některé pracují na základě pevných vzduchových filtrů, jiné na principu chemických reakcí vyvolaných světlem a vysokým napětím, další vytvářejí záporně nabité ionty, které dokáží neutralizovat například prach nebo pyly. První typ čističek má téměř 100% účinnost a díky naprosté zdravotní nezávadnosti jsou vhodné i pro lidi s chronickými dýchacími potížemi. Další dva typy naopak produkují ozón, který při vyšších koncentracích může být škodlivý. O tom, jak kvalitně bude čistička vzduch čistit, vypovídají i certifikáty. Mezi nejznámější organizace a laboratoře, které se ověřováním účinnosti čističek zabývají, patří Airmid Healthgroup, ECARF, z českých pak Státní zdravotní ústav nebo Laboratoř pro studium kvality ovzduší při Karlově univerzitě. Důležitým parametrem je i hlučnost čističky, která by neměla přesáhnout 50 dB, v nočním režimu by se měla pohybovat kolem 30 dB.

filtry čističek vzduchu philips — Čističky s pevnými vzduchovými filtry mají téměř 100% účinnost a jsou zcela zdravotně nezávadné. Čističky s ionizátorem produkují ozón, který může být při vyšších koncentracích škodlivý.

Philips Dual Scan 4000i = zdravější vzduch u vás doma

Značka Philips je předním světovým odborníkem na zdravotnické technologie a její tým, který se věnuje čištění vzduchu, čítá více než 100 vědců, lékařů a inženýrů. Nejnovější model, čistička Philips Dual Scan Series 4000i, dokáže ze vzduchu v místnosti odstranit 99,97 % škodlivin včetně smogu, prachu, alergenů, virů, bakterií a škodlivých plynů. Díky trojité filtraci, tedy předfiltru, filtru s aktivním uhlím a HEPA filtru NanoProtect si poradí i s mimořádně jemnými částicemi o velikosti od 0,003 mikronů¹. Jinými slovy dokáže odstranit i částice menší, než je nejmenší známý virus².

HEPA filtr čističek vzduchu philips — Díky kvalitnímu HEPA filtru si čistička Philips Dual Scan 4000i poradí i s částicemi menšími, než je nejmenší známý virus. O kvalitě vzduchu v místnosti vás průběžně informuje prostřednictvím barevného displeje.

Režim pro alergiky i milovníky tichého spánku

Čistička Philips Dual Scan 4000i neustále hlídá kvalitu vzduchu pomocí přesných senzorů, které snímají vzduch 1000krát za vteřinu. Čističku můžete buďto přepnout do inteligentního automatického režimu, který volí rychlost čištění sám podle aktuální potřeby, nebo si vyberte jednu ze čtyř úrovní rychlosti čištění: rychlost 1, rychlost 2, Turbo nebo tichý noční režim. V nabídce je dokonce i noční režim pro alergiky určený na zachycení i těch nejmenších alergenů, který nijak nenaruší váš klidný spánek.

CADR 610 m³/h zajišťuje, že čistička účinně vyčistí místnost o velikosti až 73 m², zároveň dokáže dodat čistý vzduch rovnoměrně do celé místnosti. Ložnici o velikosti 20 m² pak dokáže vyčistit za pouhých 5 minut³.

čističky vzduchu philips s nočním režimem — Díky kvalitnímu HEPA filtru si čistička Philips Dual Scan 4000i poradí i s částicemi menšími, než je nejmenší známý virus. O kvalitě vzduchu v místnosti vás průběžně informuje prostřednictvím barevného displeje.

Kolik certifikátů máš, tolikrát jsi čističkou

Čistička Philips Dual Scan 4000i získala certifikaci ECARF (Evropské centrum pro výzkum alergií) a Quiet Mark potvrzující tichý noční provoz. Všechny čističky Philips také procházejí 170 přísnými kontrolními testy a teprve poté jsou uvolněny z výroby. Čistička Philips Dual Scan 4000i vás o kvalitě vzduchu v místnosti průběžně informuje prostřednictvím barevného displeje a také vás upozorní, až bude potřeba vyměnit filtr. Má také nízkou spotřebu energie a můžete ji propojit s aplikací Clean Home+ a ovládat ji na dálku.

chytré čističky vzduchu philips — *Čističku Philips Dual Scan 4000i můžete propojit s aplikací Clean Home+ a mít neustále přehled o kvalitě vzduchu doma i stavu filtru.*

Více zjistíte na www.philips.cz/dualscan.

¹ Ze vzduchu procházejícího filtrem. Testováno s aerosolem NaCl metodou iUTA podle normy DIN71460-1.

²Test míry mikrobiální redukce byl proveden v externí laboratoři, ve zkušební komoře kontaminované polétavými aerosoly koronaviru (IBV) s filtrem HEPA NanoProtect Philips.

³ Ze vzduchu procházejícího filtrem. Jedná se o odhadovaný čas pro jednorázové čištění vypočítaný vydělením hodnoty CADR 520 m³/h velikostí místnosti 48 m³ (za předpokladu, že je plocha podlahy v místnosti 20m² a výška místnosti 2,4 m).

Vytisknout