Vysoká ochrana označuje přípravky na opalování s ochranným slunečním faktorem, známým pod zkratkou SPF, v rozmezí od 30 do 50. SPF je zkratka anglického termínu „Sun Protection Factor“ a vyjadřuje, kolikrát déle můžete být na slunci, než se vaše pokožka spálí, v porovnání s pobytem bez ochrany. Například přípravek s SPF 30 umožňuje teoreticky 30krát delší pobyt na slunci bez zčervenání kůže. Tato úroveň ochrany je vhodná pro osoby se světlou a citlivou pokožkou, pro děti nebo během prvních dnů vystavení se intenzivnímu slunečnímu záření, například u moře či na horách. Konkrétně SPF 30 filtruje přibližně 97 % UVB záření, které je hlavní příčinou spálení, zatímco SPF 50 blokuje zhruba 98 %. Žádný přípravek neposkytuje stoprocentní ochranu. Kvalitní produkty by měly nabízet širokospektrální ochranu, což znamená, že chrání nejen proti UVB, ale i proti UVA záření, které se podílí na stárnutí kůže.