Délka tréninku: 15-  20 minut

Náročnost cvičení: vysoká

HIIT trénink s kettlebellem

HIIT trénink s kettlebellem účinně kombinuje kardiovaskulární a silový trénink. Kromě redukce váhy díky intenzivnímu spalování tuků během cvičení i dokonale zpevníte tělo. Zároveň zlepšíte kondici a zapojením stabilizačních svalů posílíte břicho i střed těla. Ze cvičení tak vytěžíte maximum. Přitom vše, co na HIIT trénink potřebujete, je Kettlebell, cvičební podložka a pár minut vašeho času.

Další produkty
Vytisknout
P-DC1-WEB27
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi
Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Více informací Méně informací
Alzak icon