Finské sauny

Relax mezi dřevěnými stěnami: Co je finská sauna zač?

Jak už název napovídá, finská sauna má kořeny ve Finsku, kde jsou sauny a termální lázně široce rozšířené. Tato finská lázeň je tvořena dřevěnou místností se sedátky a saunovými kamny, do nichž se vkládají horké kameny. A pokud vás zajímá, kolik stupňů je ve finské sauně, teploty mohou vyšplhat až na 120 °C, vlhkost přitom nepřesáhne 15 %. Jedná se tedy o tzv. „suchou saunu”.

Objevte výhody, jež vám finská sauna přinese

Proč by vám finská sauna rozhodně neměla chybět? V první řadě získáte neplacený celoživotní vstup do tohoto typu wellness, ovšem přínosná je jak pro tělo, tak i pro duši. Jaké další výhody má domácí finská sauna? Podívejte se na ně blíže.

Vnitřní či venkovní finská sauna? Jaká je ta pravá pro vás?

Vnitřní i venkovní finská sauna se liší nejčastěji kapacitou, výkonem topidla, sílou stěny, ale i doplňkovým vybavením. Následující parametry vám pomohou zorientovat se v široké nabídce a usnadní výběr toho pravého modelu.

Konstrukce a materiály finské sauny

Podoba a využité materiály konstrukce finské sauny se odvíjí od toho, zda se jedná o venkovní či vnitřní saunu. Sauna může mít tvar samostatné budovy nebo pouze místnosti. V obou případech se finská sauna skládá z vnitřního pláště, tepelné izolace a vnějšího pláště. Dřevo používané k výrobě vnitřní části bývá skandinávský smrk, kanadská borovice nebo cedr. Materiál finské sauny musí odolávat změnám teploty a vlhkosti.

Tepelná izolace udržuje teplo uvnitř sauny, a tím zrychluje vyhřátí na požadovanou teplotu a snižuje náklady na vytápění. Kvalitní tepelnou izolaci by měla mít především venkovní finská sauna. K udržení tepla přispívá také silnější vnější stěna a správně zvolený materiál.

Vnitřní a venkovní finská sauna: Na dřevo nebo na elektřinu?

Saunová kamna jsou nenahraditelným srdcem finské sauny. Tradičně je finská sauna vytápěna vnitřními kamny na dřevo, avšak dnes nejrozšířenějším i nejjednodušším způsobem je vytápění pomocí výkonných elektrických kamen. Na kamnech bývají uloženy kameny, které se po zahřátí polévají vodou kvůli zvýšení vlhkosti vzduchu. Je možné přidat také vonné a bylinné oleje pro zesílení blahodárných účinků.

1. Kamna na dřevo: Výhřevnost dřevem bývá vyšší, atmosféra finské sauny je navíc vyladěná praskáním ohně a vůní dřeva.
2. Elektrická kamna: Nabízejí rychlé a pohodlné nahřívání, jednoduché ovládání teploty a nulovou potřebu údržby.

Záleží i na kapacitě finské sauny

Před koupí finské sauny si dobře promyslete, kolik lidí ji bude pravidelně navštěvovat. Čím větší rozměry a kapacitu zvolíte, tím vyšší bude i následná spotřeba. Nejčastější volbou je dvoumístná sauna, která bude komfortní jak pro jedince, tak i dvojici.

• Malá finská sauna pro jednoho je nejkompaktnější varianta, která si obvykle vystačí s půdorysem okolo 120 × 110 cm. Nabízí pohodlné sezení pro jednotlivce a je ideální tam, kde je málo místa – třeba do menších koupelen nebo rekreačních objektů.
• Domácí finská sauna pro 2 osoby vyžaduje přibližně 150 × 130 cm a poskytuje delší lavici i větší komfort při sezení. Je skvělou volbou pro páry nebo pro ty, kteří chtějí více prostoru, i když se saunují sami.
• Finská sauna pro 3 a více osob potřebuje zhruba 200 × 150 cm a více, což umožňuje pohodlné společné saunování. Finská sauna pro 4 osoby bývá prostorná, flexibilní a hodí se do rodinných domů či větších wellness prostor.

Vybavení aneb finská sauna se vším všudy

Jaké vybavení domácí finská sauna nabízí? Nejčastěji se jedná o tlumené a intimnější bílé vnitřní osvětlení, saunový teploměr a vlhkoměr či džber na vodu k polévání kamen. Zároveň se vám mohou hodit i přesýpací hodiny, díky nimž si snadno změříte čas strávený v horku. Jestliže má vaše venkovní finská sauna kamna na elektřinu, nezapomeňte zkontrolovat, že k budově dosáhne přívod elektřiny.

Teploměry, hodiny, naběračky či vědra na polévání, to vše najdete pohodlně v katergorii Příslušenství k saunám.