Problém suchých vlasů napraví vhodné přípravky i domácí masky

Problém suchých vlasů napraví vhodné přípravky i domácí masky

• Jak poznat suché vlasy
• Zásady péče o suché vlasy
• Přípravky pro suché vlasy
• Domácí maska na suché vlasy
• Vyživujte své vlasy i zevnitř

Jak poznat suché vlasy

Suché vlasy bývají matné, bez lesku, na omak drsné, často se třepí nebo lámou a jejich rozčesávání je značně obtížnější než u normálního typu. Pod mikroskopem by bylo patrné rozpraskání nejsvrchnější části (kutikuly), čímž se vlas ještě více oslabí, neboť není schopen odolávat vnějším vlivům. Brzo také začne ztrácet svou pružnost a vláčnost.

Příčiny suchých vlasů:

• nadměrné používání špatně zvoleného šamponu; 
• časté barvení; 
• úprava vlasů vysokými teplotami (kulmy, žehličky, fény, apod.);
• nízká produkce mazových žláz v okolí vlasové cibulky;
• přírodní klimatické podmínky (vysoká intenzita slunečního záření a povětrnostní situace).

Zásady péče o suché vlasy

Správná péče je základním krokem k tomu, jak na suché vlasy a jak dlouhodobě zlepšit jejich kvalitu. Suché vlasy jsou citlivější na mechanické i tepelné poškození, proto vyžadují šetrné zacházení, omezení horkých úprav a používání cílené vlasové kosmetiky. Dodržováním základních zásad péče lze předejít dalšímu vysušování, lámání a ztrátě lesku a podpořit jejich přirozenou regeneraci.

• Vyhněte se mytí vlasů v příliš horké vodě a tření vlasů v ručníku. 
• Vlasy po umytí nesušte fénem, ale nechte je přirozeně uschnout. 
• Pokud se fénování nelze vyhnout, použijte nižší teplotní stupeň a vždy vlasy ošetřete termoochranou.
• K barvení vlasů zvolte šetrné barvy bez amoniaku.
• Používejte speciální vlasové přípravky určené pro suché vlasy, jako je šampon na suché vlasy, výživná maska na suché vlasy či kvalitní olej na suché vlasy.

Přípravky pro suché vlasy

Důležitou součástí péče o vlasy je správná vlasová kosmetika. K dostání jsou různé produkty, ale i rady a návody na výrobu té vlastní. Zaměřte se na šampony pro suché vlasy, přírodní olejové zábaly, hydratační masky, kúry a séra i kondicionéry, které vlasy dostatečně vyživí. Vzhledem k dědičnému charakteru a tvaru vlasu je obtížné doporučit nejlepší šampon na suché vlasy, neboť každému vyhovují jiná složení a podíl jednotlivých výživných látek.

Šampon na suché vlasy 

Základním kamenem obnovy vlasů je vhodný šampon na suché vlasy. Jemným a poškozeným vlasům dopřejte přípravky s keratinem, který obnovuje přirozenou strukturu vlasu a podporuje růst. Vybírejte si takový šampon, který vaše suché vlasy posílí, zregeneruje buňky tvořící vlasovou kůru a navrátí vlasům pružnost a sílu. Na omak hrubším vlasům bez lesku vyhovuje například šampon s komplexem ceramidů, který navrací vlasům zdravý vzhled a krásu. Velmi účinně také smývá veškeré nečistoty, které vaše vlasy po celém dnu zachytí.

Kondicionér na suché vlasy 

Podle značky šamponu vždy vybírejte i kondicionér. Kondicionéry stejné značky často podpoří účinek vámi vybraného šamponu a zabrání krepacení. U některých je výhodou i možnost bezoplachového použití.

Olej na suché vlasy 

Jako další podpůrnou kúru můžete vyzkoušet vyživující olej na suché vlasy, který vhodným způsobem doplňuje nedostatek tvorby mazu okolo vlasové cibulky, čímž dochází k vysoušení vlasů. Po umytí jsou pak suché vlasy zářivě lesklé, hebké a vyživené rovnoměrně od kořínků až ke konečkům.

Speciální péče o suché vlasy 

Pokud si neodpustíte fénování, žehlení a kulmování, vyhledejte takové přípravky, které nabízí ochranu při úpravě teplem. Termoochranné spreje, krémy nebo oleje vytvářejí na vlasech ochranný film, který snižuje riziko vysušení, lámání a poškození vlasové struktury, a pomáhají udržet vlasy hladké a lesklé i při pravidelném stylingu.

Domácí maska na suché vlasy

Jak vyživit suché vlasy bez nutnosti zakoupení vlasové kosmetiky? Stačí použít jakýkoliv za studena lisovaný olej, který máte doma – panenský olivový, kokosový, mandlový i arganový, ze kterého snadno vytvoříte zábal na suché vlasy. Z běžně dostupných surovin si můžete vyrobit i domácí masku – nejčastěji z olivového oleje, vajíčka nebo jablečného octu. "Babské rady" nejčastěji pro péči o velmi suché vlasy doporučují tyto suroviny:

• Hydratace vlasů: 1–2 lžičky medu a trochu olivového oleje s avokádem 
• Lesk: 2 lžičky tekoucího medu s bílým jogurtem 
• Regenerace: 1 žloutek, 2 lžíce mleté kávy a olivový olej 
• Roztřepené konečky: 1 žloutek, 1 lžíce medu a 1 lžíce olivového oleje 
• Lámavé vlasy: 1 rozmixované kiwi a šťáva z 1 citrónu 
• Vyživení vlasů: 1/2 sklenice kokosového mléka, 3 lžičky olivového oleje a 1 avokádo 
• Pevnost: 50 ml piva a 1 žloutek 

Ingredience vždy pečlivě smíchejte, naneste na mokré vlasy, nechte 15 minut působit a poté spláchněte vlažnou, případně mírně teplou vodou. Při správném použití se účinek dostaví okamžitě.

Vyživujte své vlasy i zevnitř

Velmi důležité je dodržovat pestrou a vyváženou stravu, a dodat tak suchým vlasům potřebnou výživu. Jídelníček by měl obsahovat vitamíny skupiny B, které přispívají k udržení normálního stavu vlasů a pokožky, esenciální mastné kyseliny a vitamín C, jenž se podílí na tvorbě kolagenu důležitého pro funkci pokožky. Významnou roli hrají také zinek a selen, které podporují zachování kvality vlasů, železo přispívající k přenosu kyslíku v organismu, a bílkoviny spolu s vápníkem, jež se uplatňují při růstu a obnově tělesných tkání.

Potraviny s vysokým obsahem vitamínů 

• Vitamíny B – vejce, celozrnné a mléčné výrobky. 
• Esenciální mastné kyseliny – ryby, lněné semínko, ořechy, sója, řepkový olej. 
• Vitamín C – šípek, rakytník, citrusy, brambory, rajčata, papriky, černý rybíz. 
• Zinek – pšenice, vepřové maso, pohanka, proso, mandle, vlašské ořechy. 
• Selen – ryby, para ořechy, česnek, hroznové víno, vejce, zázvor. 
• Železo – sušené hřiby, játra, sója, pažitka, pistácie, špenát, kakao, mák. 
• Bílkoviny – drůbež, ryby, vejce, mléko, sója, luštěniny, ořechy, obiloviny, semínka. 
• Vápník – mák, mléčné výrobky, lískové ořechy, mandle, fazole, brokolice. 

Pokud není možné tyto živiny přijímat v dostatečném množství ze stravy, lze jejich příjem doplnit vhodnými doplňky stravy, například s obsahem biotinu, zinku, selenu, vitamínů skupiny B nebo omega-3 mastných kyselin. Doplňky stravy však nenahrazují pestrou stravu a slouží pouze jako její doplněk v rámci zdravého životního stylu.

Suché vlasy lze při správné péči výrazně zlepšit. Důležité je zvolit vhodné přípravky, jako je šampon na suché vlasy, ideálně doplněný o kondicionér na suché vlasy. Vyzkoušet můžete i olej na suché vlasy nebo pravidelnou masku na suché vlasy a rozhodně se vyplatí vsadit i na kvalitní stravu s dostatkem vitamínů.