Jak zatočit s kožní mykózou

Kožní mykóza – OBSAH

1. Co je kožní mykóza a jak vzniká?
2. Jak odstranit plíseň na nohou?
3. Nepodceňujte prevenci a vytrvejte. Plíseň na nohou nezmizí do druhého dne

Co je kožní mykóza a jak vzniká?

Jak už bylo řečeno v úvodu, mykózu mají na svědomí plísně, houby a kvasinky. Je to infekční onemocnění, které se bez léčby velmi rychle rozšiřuje. Z kůže se postupně přesune i na nehty a pod nehtovou ploténku (onychomykóza). Následkem je poté ztluštění postižených nehtů, jejich třepení a lámání. Nejprve může být zasažený pouze jeden nehet, postupně se ale infekce může rozšířit na další nehty.

Nehty napadené plísní časem zhnědnou. Mykóza žije v symbióze s bakteriemi, takže kromě nepěkného vzhledu vás bude trápit také nepříjemný zápach. Pokožka je podrážděná, svědí a pálí.

Plíseň nehtů – rizikové faktory

Mykóza je poměrně časté onemocnění. Podle posledních průzkumů jí trpí až 10 % české populace. Ještě častější je u diabetiků a trpí na ni více muži než ženy. Zbavit se mykózy trvale není snadné. Léčba zpravidla trvá několik měsíců. Zahrnuje nejen léčivé masti a krémy, ale také řadu preventivních opatření, která je nutné pečlivě dodržovat, aby nedošlo k recidivě.

Mezi hlavní rizikové faktory patří:

1. Cukrovka – až třetina diabetiků trpí opakovaně mykózou nehtů.
2. Oslabená imunita – chronicky nemocní pacienti, osoby po zákroku, chemoterapii a také starší lidé nad 60 let.
3. Dlouhodobé nošení nevhodné obuvi – neprodyšné boty, ve kterých není dobrá cirkulace vzduchu (např. gumové nazouváky, holínky atd.). Pokud vám zapáchají nohy, změňte druh obuvi nebo boty často střídejte.
4. Chození naboso ve veřejných prostorách saun, bazénů, šatnách atd.
5. Mechanické poškození nehtů – do otevřené rány se infekce zanese snadněji.

Jak odstranit plíseň na nohou

Plíseň na nohou a nehtech je nejčastější. Pokud mykózu zachytíte včas, můžete zkusit domácí léčbu s pomocí volně prodejných krémů, mastí, olejů a dalších produktů, které jsou určené pro léčbu mykózy.

Nejste si jisti, zda jde o plíseň, trpíte bolestí, plíseň je velmi rozšířená, domácí léčba po dvou týdnech nezabírá nebo se váš stav den ode dne zhoršuje? V tom případě na nic nečekejte a konzultujte váš zdravotní stav s dermatologem. Návštěvu lékaře neoddalujte ani v případě, že se plíseň opakovaně vrací. 

Co zabírá na plíseň na nohou a nehtech?

• Masti a krémy, které obsahují antimykotika. Při léčbě nehtů je nejdříve nutné postižené nehty namočit v teplé vodě a odstranit škrabkou vrchní odumřelou vrstvu, aby mohl krém lépe proniknout dovnitř. Poté nehty zalepte (min. na 24 hodin). Takto intenzivní léčba obvykle trvá 1 až 2 týdny.
• Přírodní oleje – na plísně působí velmi blahodárně čistý Tea Tree a oregánový olej. Oba tyto přírodní oleje mají skvělé antimykotické a antiseptické schopnosti. Postižená místa je nutné natírat alespoň dvakrát denně.
• Změna jídelníčku – mykóza úzce souvisí s celkovou kondicí a imunitou. Pro posílení imunity do vašeho jídelníčku zařaďte probiotické mléčné výrobky, konzumujte dostatečné množství bílkovin a potravin, které obsahují vitamín D a železo. Doporučuje se také zvýšit příjem vápníku.

Nepodceňujte prevenci a vytrvejte. Plíseň na nohou nezmizí do druhého dne

Pokud se vám plíseň usadila pod nehty na nohou, počítejte s tím, že léčba může trvat i několik měsíců. Účinná a koncentrovaná antimykotika sice zaberou velmi rychle, ale nenechte se zmást. Pokud neodstraníte všechny možné příčiny, nebo léčbu nedokončíte, plíseň se objeví znovu a celý proces léčby budete muset opakovat.

Proto je lepší být trpělivý. Optimální je pokračovat v započaté léčbě, až dokud vám místo zničeného nehtu nevyroste zcela nový. Při mazání nezapomeňte antimykotikum nanést také na kůži okolo nehtů a mezi prsty.

Aby se plíseň nepřenesla i na další členy rodiny, dbejte zvýšené hygieny. Používejte jen svůj vlastní ručník. Postižená místa osušte jiným ručníkem. Ručníky, ložní prádlo, ponožky a punčocháče často měňte (ideálně denně) a perte na vysoký stupeň. Obuv dezinfikujte.

Mykózu je nutné začít řešit včas, protože se může velmi rychle rozšířit na další části těla. Pro úspěšnou léčbu je nutné zavést preventivní opatření a odstranit příčiny vzniku mykózy. Počítejte s tím, že je léčba časově náročná. Pokud se vám nedaří dostat plíseň pod kontrolu, navštivte vašeho lékaře.