Těhotenství týden po týdnu: 14. týden

Obsah článku 14. týden těhotenství

• 14. týden těhotenství – vývoj a velikost miminka
• 14. týden těhotenství – co se děje v těle maminky?
• Bylinky v těhotenství
• Vhodný výběr porodnice
• Tipy pro 14. týden těhotenství

14. týden těhotenství – vývoj a velikost miminka

Připravte se na to, že 14. týden těhotenství už vaše miminko měří zhruba 7 - 9 centimetrů a jeho váha se pohybuje mezi 25 - 40 gramy. Velikostně jej lze přirovnat například k menšímu citronu. Vzhledem k tomu, že vývoj hlavních orgánů plodu byl již minulý týden ukončen, začínají již postupně samostatně plnit svoji funkci. 

Propracovaná mimika

Jestliže byste měla možnost pozorovat své děťátko na ultrazvuku týden po týdnu, čtrnáctý týden těhotenství by vás překvapilo, jaké grimasy už malý čipera předvádí. Jeho mimické svaly postoupily ve vývoji a miminko si s nimi rádo pohrává. Směje se, našpuluje pusu, zvedá obočí, zkouší sací pohyby – zkrátka procvičuje své obličejové svaly a vypadá u toho velmi legračně!

Příprava na samostatný život

Vaše miminko má sice ještě dostatek času, než se poprvé samo nadechne, 14. týden těhotenství však již začíná s nácvikem dýchacích pohybů. Přípravu na život mimo matčino tělo tak bere opravdu zodpovědně. Kromě dýchacích pohybů využívá aktivně také polykací pohyby a polyká tekutinu okolo sebe. Tím, že  do ní zároveň také močí, si připisuje vlastní zásluhy na tvorbě plodové vody.

14. týden těhotenství – co se děje v těle maminky?

Vstupem do druhého trimestru jako mávnutím kouzelného proutku ustupují těhotenské nevolnosti a odpadá emocionální napětí a rozladěnost typická pro období prvního trimestru. Užijte si proto druhý trimestr naplno až do 26. týdne, po kterém začíná poslední etapa vašeho těhotenství. Nastává ideální doba pro plánování dovolené, kterou si v tomto období jistě vychutnáte lépe než v prvním trimestru, kdy vás vystrašila i mírná bolest v podbřišku, nebo jste trpěla různými nepříjemnými projevy doprovázející počáteční týdny těhotenství.

Těhotenské příznaky v 14. týdnu těhotenství

Vaše váha poskočila teprve o 2 kilogramy, avšak váš pas začíná postupně ztrácet své linie. Dochází totiž k pozvolnému přesunu dělohy, která se bude s přibývajícími týdny nadále zvedat nad stydkou kost. 14. týden těhotenství maminky popisují jako skvělé období, ve kterém se cítí výborně po fyzické i psychické stránce. Drobné problémy však nastat mohou a pro čtrnáctý týden těhotenství jsme jako tři hlavní zástupce druhého trimestru vybrali potíže se zácpou, ucpaným nosem a pajizévkami neboli striemi. Nejen o nich, ale i o dalších zdravotních problémech souvisejících s těhotenstvím, blíže pojednává článek: Jaké zdravotní obtíže vás mohou v těhotenství zaskočit?

Těhotenská rýma

14. týden těhotenství klepe na dveře a vy najednou cítíte neustále ucpaný a plný nos jako při alergii nebo nachlazení? Nejspíše trpíte těhotenskou rinitidou, která se u vás právě čtrnáctý týden těhotenství může projevit a kterou způsobuje hormon progesteron. Jeho vlivem dochází ke zvyšování oběhu krve v nosní sliznici, která následkem toho otéká a způsobuje podobné nepříjemnosti, jaké zažíváme při klasické rýmě. Těhotenské rýmy se bohužel zcela zbavit nelze, drobnou úlevu mohou přinést zvlhčovače nebo promazání nosních dírek vazelínou. Rozhodně však v těhotenství nepoužívejte antihistaminové nosní spreje. Riziko potratu ve 14. týdnu je již sice minimální, ale přeci nebudete žádným způsobem zasahovat do průběhu zdravého vývoje vašeho miminka!

Zácpa v těhotenství

Kromě těhotenské rýmy zpomaluje zvýšená hladina progesteronu také pohyb střevních stěn a způsobuje tak problémy s vyprazdňováním. 14. týden těhotenství může k zácpě přispívat i  rostoucí děloha, která začíná střeva utlačovat a omezuje jejich přirozené fungování. Pokud vás zajímá, jak předejít zácpě v těhotenství, přečtěte si náš článek: Těhotenství týden po týdnu: 12. týden, ve kterém jsme se tomuto tématu podrobněji věnovali.

Strie v těhotenství

Vlivem zvětšující se dělohy dochází k napínání kůže na břiše, což může mít za následek vznik kožních prasklinek tzv. strií. Mají podobu drobných jizviček, které se nejčastěji objevů na břiše, prsou, stehnech nebo hýždích. Nejprve mívají růžovou či načervenalou barvu, která později vybledne, strie však nikdy zcela nevymizí. Právě 14. týden těhotenství se tyto drobné jizvičky mohou začít tvořit, proto je dobré nepodcenit prevenci a kůži již v počátku těhotenství pravidelně promazávat vhodnými přípravky, jako je například tělový olejíček Bi-Oil. O jeho vynikajících účincích se můžete dočíst v článku: Bi-Oil: Proč je nejen mezi maminkami tak oblíbený?

Bylinky v těhotenství

Příroda je nám nápomocna v mnoha svých podobách a konkrétně bylinky v těhotenství jsou velkým pomocníkem na různé těhotenské problémy a neduhy, které vám mohou znepříjemnit i čtrnáctý týden těhotenství. Léčí, hojí, uklidňují tělo i mysl, je však důležité vědět, jakou bylinku použít na konkrétní obtíže, pokud nás nějaké trápí právě probíhající 14. týden těhotenství. Ne každá bylinka je totiž v těhotenství vhodná a některé se dokonce vůbec nedoporučují, neboť by mohly mít velice negativní vliv na samotný plod nebo by dokonce mohly vyvolat předčasný porod. Informace o tom, jaké konkrétní bylinky vám v těhotenství mohou pomoci a jakým je lepší se raději vyhnout, přináší článek: Bylinky v těhotenství, je potřeba se jim vyhýbat? Najde v něm kompletní přehled bylinek i nejčastějších onemocnění, při kterých se doporučuje bylinky užívat, a zjistíte, jaké bylinky jsou vhodné pro čtrnáctý týden těhotenství.

Vhodný výběr porodnice

Sice vám  myšlenka na porod připadá ve 14. týdnu těhotenství ještě jako hodně vzdálená budoucnost, v dnešní době se však vyplatí být připravena s předstihem. Týká se to také samotného výběru porodnice. Ten se stává již ve 2. trimestru aktuální záležitostí, kterou je třeba řešit. Některé porodnice, hlavně ty ve větších městech, vyžadují totiž od budoucích maminek včasnou registraci, že právě u nich máte v plánu za několik měsíců rodit. Moderní porodnice umožňují provést registraci přes internet, kterou však spouští v určité dny a hodiny, takže se vyplatí sledovat jejich stránky. Klidně se registrujte už 14. týden těhotenství, ať se vám nestane, že vás již vybraná porodnice nepřijme z nedostatku volného místa. Budete mít jednak klidnější spaní, jednak si můžete porodnici prohlédnout a informovat se o všem, co vás zajímá. Některé porodnice pořádají také předporodní kurzy, součástí kterých bývají prohlídky porodních sálů a dalšího vybavení porodnice.

Tipy pro 14. týden těhotenství:

• Užívejte si krásné období 2. trimestru. Například 14. týden těhotenství je ideální čas podniknout různé výlety nebo vyrazit s partnerem na společnou dovolenou. Nemusíte se obávat ani té letecké, které se věnuje náš článek: Létání v těhotenství. Je bezpečné?
• K celkové harmonizaci si dopřávejte pravidelné bylinkové koupele, které pohladí na duši a zmírňují různé těhotenské obtíže.
• Začněte přemýšlet o výběru vhodné porodnice. Zeptejte se ostatních maminek na zkušenosti, pročtěte si recenze na internetu nebo se vypravte na vlastní prohlídku vybrané porodnice.

Jaká překvapení vás čekají následující 15. týden těhotenství? Na co je dobré se připravit a co se vyplatí nepodcenit? Vše se dozvíte, pokud budete pokračovat ve čtení našeho seriálu Těhotenství týden po týdnu.