Těhotenství týden po týdnu: 5. týden
Pátý týden těhotenství je zlomový, protože většina žen již tuší, že tentokrát je něco jinak. Důvod? Celkem prostý – vynechaná menstruace, na kterou jsme zvyklé v pravidelných intervalech. Vznikající embryo totiž vytváří hormon hCG, který zabrání příchodu další menstruace. Hladina hCG je již natolik vysoká, že pokud byl váš domácí těhotenský test dosud negativní, teď už by měl vaše těhotenství bezesporu potvrdit. Jestli jste se i vy právě v 5. týdnu těhotenství dověděla, že jste těhotná, gratulujeme ke krásným novinkám. Od vašeho oplodnění uběhly tři týdny a vy jste již v druhém měsíci těhotenství. Přečtěte si, co se v 5. týdnu těhotenství ve vašem těle děje a jaké jsou první příznaky těhotenství.
Obsah článku
- 5. týden těhotenství – vývoj a velikost miminka
- 5. týden těhotenství – co se děje v těle maminky?
- Kolik přibrat v 1. trimestru?
- Tipy pro 5. týden těhotenství
5. týden těhotenství – vývoj a velikost miminka
Vaše miminko je na světě již tři týdny a celé jeho tělíčko neměří víc než pouhé 3 mm. Přesto byste si ho již klidně mohla změřit pravítkem. Jeho velikost připomíná jadérko z jablka.
V průběhu pátého týdne těhotenství se dřívější kulatý shluk buněk ještě více prodlužuje a tvaruje do podoby malého pulce s rozpoznatelnou hlavou a ocáskem, který se za pár týdnů zcela vytratí.
Děťátku se začíná vyvíjet mozek a na malé, sotva milimetrové hlavičce se vytváří základy pro oči a uši. Rovněž si začíná budovat vlastní oběhový, trávící a nervový systém. A snad to úplně nejhezčí (klidně se připravte na záplavu hormonů) – v drobném tělíčku se vytváří srdcové stěny, aby vašemu malému zázraku mohlo na konci týdne začít bít srdíčko. Zatím ještě úplně mikroskopické, ale již plně funkční.
Živiny miminko zatím čerpá ze žloutkového vaku, děložních stěn a už i z nově vytvořené primitivní placenty.
5. týden těhotenství – co se děje v těle maminky?
Každá žena prožívá své těhotenství jinak a zatím co jedna vnímá fyzické i emoční změny výrazněji, druhá by bez pozitivního testu ani nepoznala, že je těhotná. V obou dvou případech se však v těle maminky dějí „velké věci”. 5. týden těhotenství se nese ve znamení vynechané menstruace, některé ženy mohou pocítit první příznaky těhotenství a zaskočit vás může i krvácení v těhotenství.
Vynechání menstruace a první příznaky těhotenství
Menstruace se nedostavila a vaše tělo se může chovat trochu jinak než obvykle. Těhotenské hormony pracují na plné obrátky a mohou vám dát pořádně zabrat. A to hlavně v podobě bolavých prsou, častého nutkání močit, bolesti v podbřišku, zvýšené fyzické únavy či nevolnosti. Ale i přesto, že jste již v 5. týdnu těhotenství může se stát, že nepociťujete žádné příznaky. Nebuďte kvůli tomu nervózní. Začátek těhotenství někdy probíhá i bez vnějších těhotenských příznaků.
Slabé krvácení na začátku těhotenství neboli menstruace v těhotenství
Přestože vylučování hormonu hCG zabrání příchodu další menstruace, můžete v tomto období pozorovat mírné krvácení nebo špinění. V takovém případě nepodléhejte hned panice. Většinou k tomu dochází během uhnizďování (nidaci) vajíčka v děložní sliznici, která je silně prokrvená a může tak dojít k porušení drobných cévek. Krvácení z důvodu nidace je slabé, často jde spíše o špinění, nedoprovází ho křeče ani zvýšená teplota.
Bohužel nastávají i případy, kdy krvácení ukazuje na nějaký problém. Varovným signálem je silné krvácení s rychlým nástupem, které je někdy doprovázené také křečemi či silnými bolestmi břicha.
Každé krvácení i špinění konzultujte se svým gynekologem, který určí příčinu a doporučí další postupy.
i
Na začátek těhotenství a první příznaky těhotenství jsme si posvítili v článku Jak poznat těhotenství.
Kolik přibrat v 1. trimestru?
Dobrá rada nad zlato pro první trimestr – nejlepší pro vás bude, pokud se v prvních týdnech těhotenství nebudete příliš soustředit na sledování svých váhových přírůstků. Hodně průzkumů, včetně toho našeho, dokazuje, že první trimestr se liší případ od případu. Zatím co jedna nastávající maminka trpí nevolnostmi a dokonce zhubne, jiná přibere celkem jednoduše. Stejně tak máme zkušenost s maminkami, které měly hladký a bezproblémový průběh prvního trimestru a nepřibraly během této doby ani gram.
Pokud se potřebujete spolehnout na čísla, vězte, že i samotní doktoři jsou toho názoru, že ideální je přibrat během prvních 12 týdnů pouze 1 až 2 kg. Jestliže však máte jakékoliv pochybnosti o vašem váhovém přírůstku, poraďte se se svým gynekologem.
Patříte i vy mezi maminky, které se již nedočkavě prohlíží v zrcadle a hledají náznak zvětšeného bříška? V tom případě vás možná trochu zklameme. Většina žen v tomto období nezpozoruje žádné výraznější změny a jestli ano, větší bříško je s největší pravděpodobností pouze vnějším projevem nafouknutí.
Tipy pro 5. týden těhotenství:
- Pokud jste ještě nezačala, přejděte na vyváženou a kvalitní stravu. Je načase, abyste do svého jídelníčku zařadili zdravé potraviny prospěšné pro vaše miminko (oříšky, čerstvou zeleninu, ovoce a ovocné šťávy, jogurty, libové maso a ryby bez obsahu rtutě).
- Vyhýbejte se fastfoodům, polotovarům, nepasterizovaným mléčným výrobkům, plísňovým sýrům, rybám s vysokým obsahem rtuti (především rybám jako mečoun či makrela), mořským plodům, syrovému či nedostatečně tepelně opracovanému masu a rybám (milovníkům sushi doporučujeme přejít na vegetariánskou variantu).
- Jestliže jste se ještě neobjednala ke svému gynekologovi na první těhotenskou prohlídku, je nejvyšší čas.
- Pří nákupu v lékárně buďte obezřetnější a ptejte se lékárníků, zda lék je vhodný i pro těhotné ženy.
- Založte si těhotenský deník. I jedna, dvě věty denně vám na konci těhotenství zaručí krásnou vzpomínku na vaši společnou cestu s miminkem před jeho narozením. Právě pátý týden je ideální pro pořízení deníčku.
Vývoj vašeho dítěte v tomto období postupuje skutečně rapidním tempem. Už za pár dní vaše „jadérko“ naroste do dvojnásobné velikosti. Chcete vědět více? Podívejte se s námi na článek 6. týden těhotenství.
