Jak na správné čištění mezizubních prostor?
Jak správně čistit mezi zuby? To je otázka, kterou si nejednou položilo jistě mnoho z nás. Každý dentální specialista vám jistě řekne, že čištění zubů, včetně toho mezizubního, není žádná věda. My se v našem článku zaměříme především na čištění mezi zuby a objasníme si, proč je tak důležité. Podíváme se, jak správně čistit mezi zuby, jaké jsou velikosti mezizubních kartáčků a jak vlastně používat mezizubní kartáček.
Čištění mezizubních prostor – OBSAH
- Proč je čištění mezizubních prostor důležité?
- Výběr mezizubního kartáčku
- Jak mezizubní kartáček správně používat?
- Jak často mezizubní kartáčky měnit?
- Typy a velikosti mezizubních kartáčků
Proč je čištění mezizubních prostor důležité?
Zubním kartáčkem, ať klasickým nebo elektrickým, se nám sice podaří vyčistit přední a zadní strany zubů nebo žvýkací plošky, zbývající části zubů však zůstávají téměř nedotčeny. Tím však celý mezizubní prostor, včetně dásní, trpí a v důsledku toho vznikají mezizubní kazy a záněty dásní. Kvalitního vyčištění bohužel nedocílíme ani dentální nití nebo párátky. Do mezizubních prostor se sice dostanou, ale nedokážou se v nich rozvinout a mezizubní prostory tak nemohou vyčistit na všech potřebných místech. Pravidelným používáním mezizubních kartáčků však vzniku kazů a zánětu dásní můžeme předejít.
Výběr mezizubního kartáčku
Mezizubním kartáčkem se dostaneme do prostor, které běžným zubním kartáčkem nevyčistíme. Pomáhají tak zabránit vzniku mezizubních kazů a snižují riziko zánětu dásní. Vzhledem k různým velikostem, není jejich výběr úplně jednoduchý. Správnou velikost mezizubního kartáčku vám tedy pomůže určit váš zubař nebo dentální specialista. Na výběr je mezi velikostmi 0,4 mm až 1,5 mm. Všechny velikosti jsou barevně rozděleny. Až vám tedy váš zubní lékař sdělí velikost vhodnou pro vás, můžete si ji poměrně snadno zapamatovat právě podle barvy.
S výběrem mezizubního kartáčku i s ukázkou „jak na to“ vám pomůže váš zubní lékař.
Jak používat mezizubní kartáček?
Stejně jako každý otisk prstu je jiný, ne jinak je tomu i u zubů a mezizubních prostor. Proto je potřeba u každého zubu postupovat vždy individuálně. Nikdy při čištění mezizubních prostor nepoužívejte hrubou sílu. Mohli byste si tím dásně poškodit. Vždy postupujte opatrně a vyvíjejte spíše jemný tlak. V případě, že si nejste jisti, jak správně postupovat, váš zubní lékař vám jistě poradí.
- Mezizubní kartáček přiložte šikmo k dásni, k okraji mezizubních prostor. Opatrně jej asi z poloviny vsuňte dovnitř. Správný úhel zjistíte tak, že kartáček půjde zasunout s nejmenším možným odporem. Ten je však u každého mezizubního prostoru jiný.
- Bez dalšího posouvání napřimte kartáček tak, aby byl kolmo k ose zubu.
- Nakonec kartáček pod stejným úhlem zasuňte (měl by projít skrz) a zase vysuňte.
- Celý postup není třeba opakovat, vše stačí pouze jednou. Mezizubním kartáčkem zuby čistěte vždy večer před nebo po čištění zubů. Pokud jím budete zuby čistit i ráno, nic nezkazíte.
- Po použití kartáček důkladně umyjte a uložte na suché místo.
Jak často mezizubní kartáček měnit?
Každý zubní kartáček je třeba po určité době vyměnit. U mezizubních kartáčků to platí stejně. Mezizubní kartáček používaný denně vydrží přibližně 2 - 3 týdny. Vyměnit je ale potřeba i v případě, že se například ohne drátek, roztřepí se štětinky nebo se kartáček jakkoliv viditelně opotřebí.
Čištění mezizubních prostor by mělo být každodenní součástí zubní hygieny.
Typy a velikosti mezizubních kartáčků
Rozměry mezizubních kartáčků se pohybují mezi 0,4 mm až 1,5 mm. Zároveň jsou pro lepší orientaci barevně rozděleny. Jestliže si tedy zvyknete používat určitou značku, můžete se i spolehnout na to, že svou velikost seženete vždy pod stejnou barvou. K nejznámějším a asi nejprodávanějším mezizubním kartáčkům patří kartáčky od značky Curaprox a TePe.
Mezizubní kartáčky Curaprox
Mezizubní kartáčky Curaprox. jsou pověstné zejména díky svým opravdu jemným štětinám, které jsou na čištění zubů a mezizubních prostor nejideálnější.
Mezizubní kartáčky Curaprox CPS prime jsou nejjemnější mezizubní kartáčky na trhu. Dostupné jsou v 5 velikostech:
- CPS 06 (modrá) s rozměrem 0,6 mm
- CPS 07 (červená) s rozměrem 0,7 mm
- CPS 08 (růžová) s rozměrem 0,8 mm
- CPS 09 (žlutá) s rozměrem 0,9 mm
- CPS 11 (zelená) s rozměrem 1,1 mm
Curaprox CPS strong and implant jsou vhodné zejména pro čištění širokých mezizubních prostor po periodontální léčbě a kolem implantátů.
Curaprox CPS regular jsou doporučovány zejména pro mezizubní prostory kolem korunek, můstků, výplní a tam, kde se usazuje tvrdý plak.
Curaprox CPS strong implant jsou ideální pro zvláštní péči o implantáty a můstky. Curaprox držáky jsou k dostání v různých variantách, rovné nebo zahnuté, šroubovací nebo na tzv. click systém, plastové nebo kovové. Výhodou je, že jsou kompatibilní se všemi CPS mezizubními kartáčky.
Mezizubní kartáčky TePe
Švédské mezizubní kartáčky jsou jedny z nejprodávanějších, a to zejména díky své cenové dostupnosti. Na kvalitě jim to však neubírá.
K dostání jsou ve třech variantách:
TePe Original jsou standardní mezizubní kartáčky se středně měkkými vlákny.
TePe Extra soft mají stejný průměr jako Original, jejich vlákna jsou však jemnější a delší a vhodné jsou pro péči o citlivé a zanícené dásně.
TePe Angle jsou mezizubní kartáčky se středně měkkými vlákny, na dlouhé rukojeti s úhlem 90 ° a jsou ideální pro lepší čištění i zadních zubů.
Před prvotním použitím je výhodné koupit startovací balíček, které jsou od značky TePe také k dispozici. K dostání jsou ve všech třech variantách Original, Extra soft i TePe Angle. Všechny velikosti jsou opět barevně rozlišeny:
- Vel. 0 (růžová) s rozměrem 0,4 mm
- Vel. 1 (oranžová) s rozměrem 0,45 mm
- Vel. 2 (červená) s rozměrem 0,5 mm
- Vel. 3 (modrá) s rozměrem 0,6 mm
- Vel. 4 (žlutá) s rozměrem 0,7 mm
- Vel. 5 (zelená) s rozměrem 0,8 mm
- Vel. 6 (fialová) s rozměrem 1,1 mm
- Vel. 7 (šedá) s rozměrem 1,3 mm
- Vel. 8 (černá) s rozměrem 1,5 mm
Čištění mezizubních prostor se nemusíte bát. Stačí začít brát mezizubní kartáčky, stejně jako klasické zubní kartáčky, jako součást každodenní péče o ústní dutinu. Zuby i dásně nám za to budou vděčné.
