Rychlé dárky do obálky Pohádky pro všechny tlapky

Mrazivé čtení: Tipy pro otužilce

Zobrazit katalog

Zocelit tělo i ducha blahodárnými účinky chladu patří mezi stále oblíbenější metody zdravého životního stylu. Trendu otužování propadá čím dál víc lidí a málokoho toto zajímavé téma úplně minulo. Ať už patříte mezi nadšené otužilce, nebo teprve sbíráte odvahu, podívejte se to nejlepší tematické čtení. Od bestselleru ledového muže Wima Hofa až po příběh pro děti, následující knihy vás vezmou do fascinujícího světa chladu a lidí, kteří překonávají sami sebe, aby se stali lepšími.


Wim Hof: Ledový muž

Koupit Wim Hof: Ledový muž

  Autor: Wim Hof 

Fantasticky úspěšná kniha neskutečně inspirativního muže. Wim Hof je rekordman, který posouvá hranice možného, a právě v této knize představuje cestu, jak toho dosáhnout. Jediná autorizovaná publikace vám ukáže svět otužovaní očima toho nejpovolanějšího. Nahlédněte do mysli ledového muže, zjistěte víc o tom, jak pracovat se svou myslí a nechte se inspirovat mnoha myšlenkami, které otevírají nečekaný potenciál fyzických i psychických stránek člověka.

Co tě nezabije

Koupit Co tě nezabije

  Autor: Scott Carney 

Jak na tělo působí extrémní podmínky? Prozkoumejte dopodrobna lidské tělo a jeho chování v podmínkách, které mají ke komfortu běžného života pořádně daleko. Spolu s autorem se v knize vydáte na dobrodružnou a hlavně inspirativní cestu za výhodami otužování, práce s dechem a překonávání sebe sama. Mimo to se seznámíte s potřebnými postupy i cvičebními plány. A opět se nevyhnete jménu Wim Hof.

i

Tip na (chladné) zimní večery: Otužování je všude. Už jste viděli mnoha lvy oceněný film Bába z ledu?

Učeň ledu

Koupit Učeň ledu

  Autor: Hana Moravčíková 

I třetí tip schovává pod obálkou slavného ledového Holanďana Wima Hofa. Tentokrát se stanete účastníky kurzu, který pod jeho vedením pomáhá dosáhnout fyzické síly a vyrovnané mysli. Strávíte plných šest dní v nejchladnější divočině, naučíte se správně dýchat a potykáte si s ledovou vodou. To vše povolanýma očima autorky mnoha článků o zdravém životním stylu a zároveň instruktorky metody, která oslovila nespočet otužilců.


Zachariáš a studená voda

Koupit Zachariáš a studená voda

  Autor: Daniel Rušar 

Dětský příběh nejen o otužování začíná chlapcem, kterého překvapí plavec ve studeném moři. Z fascinace vyroste touha vyrovnat se s chladem a inspirativní čtení je na světě. Sledujte spolu se svými dítky nelehkou cestu klučiny Zachariáše za otužováním, která prověří nejen tělo a pevnou vůli, ale i vztahy mezi lidmi.




Wim Hof: Ledový muž
Elektronická kniha - Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, jak využít svůj fyzický i duševní potenciál. Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás. - autor Wim Hof, 232 stran, česky

258,-
Koupit
Ihned ke čtení
Objednací kód: EK36180
299,- bez DPH 272,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít v úterý 9.3.
Objednací kód: FKP0348047
-7% 299,-
279,- bez DPH 254,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes od 14:00
Objednací kód: FKP0348444
Co tě nezabije
Elektronická kniha - autor Scott Carney, 288 stran, česky

279,-
Koupit
Ihned ke čtení
Objednací kód: EK32734
Co tě nezabije
Audiokniha MP3 - Jak ledová voda, extrémní nadmořská výška a okolní podmínky obnoví naši zašlou sílu - autor Scott Carney, čte Pavel Nečas , 9 hod. 11min.

od 299,-
Koupit
Ihned ke stažení a poslechu
Objednací kód: AK1C092
0
Vytisknout
Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB28
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi