EMS masáž je funkce elektrostimulátoru, která využívá technologii elektrické svalové stimulace, známé pod zkratkou EMS, k uvolnění a regeneraci svalů. Na rozdíl od posilovacích programů, které vyvolávají silné svalové stahy za účelem tréninku, masážní programy pracují s jemnějšími impulzy o nižší frekvenci. Tyto impulzy způsobují lehké svalové záškuby a vibrace, které napodobují účinky klasické masáže. Cílem je prokrvení svalové tkáně, podpora odplavení odpadních látek, jako je kyselina mléčná, a celkové uvolnění napjatých či unavených svalů po sportovním výkonu nebo náročném dni.