Úroveň regenerace těla poskytuje informace o tom, jak dobře se tělo zotavilo po fyzické aktivitě a pomáhá uživatelům chytrých hodinek plánovat další tréninky s ohledem na jejich aktuální stav. Tato funkce využívá data o srdečním tepu, spánku a aktivitě k odhadu, kdy je tělo připraveno na další náročný trénink.