Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Naše pobočky jsou otevřeny pro výdej zboží. Při jejich návštěvě dbejte pokynů obsluhy.

Vyzkoušejte bezpečné doručení zboží do jednoho z našich 451 AlzaBoxů.

Služby reklamace a vrácení zboží fungují beze změny.

Velkolepý výprodej - Sport Victorinox

Běžecké boty

0

Ať už běháte pouze příležitostně nebo na profesionální úrovni, vhodně zvolená běžecká obuv je alfou a omegou vašeho úspěchu. Ochrání vaše klouby a zajistí optimální podmínky pro běh. Zajímá vás, jaký je rozdíl mezi závodní a tréninkovou obuví nebo podle kterých parametrů vybrat ty nejlepší běžecké boty?

Pokračovat

Běžecké boty do terénu i na silnici – vyberte ty správné

Při výběru narazíte na běžecké boty do terénu i na silnici nebo dráhu, tudíž zohledněte, na jakém povrchu nejčastěji běháte. Mezi hlavní rozdíly patří především vzor podrážky, povrchová úprava, tlumení a hmotnost.

  1. Trailová běžecká obuv je vhodná na nezpevněné cesty. Má hrubý vzor podešve, odolný svrchní materiál a také nepatrně vyšší hmotnost – těmito vlastnostmi nohu chrání a předchází zraněním.
  2. Silniční běžecká obuv se hodí zejména na silnice a zpevněné cesty, mívá hladkou podrážku a prodyšnou povrchovou úpravu. Typické je také výraznější tlumení, které zajišťuje naprostý komfort při došlapu.
  3. Dráhová běžecká obuv je ideální pro běhání na dráze. Připomíná lehkou tretru s hřeby, tudíž je pohyb mnohem snadnější. V nabídce naleznete různé druhy podle délky dráhy, kterou běháte.

Běžecké boty na silnici mají většinou nižší hmotnost

Hmotnost běžeckých bot by měla být v každém případě co nejnižší. Jak pánské, tak i dámské běžecké boty na silnici patří k nejlehčím – na rovném povrchu totiž noha nepotřebuje tak robustní obuv jako na nerovném.

i

Pro občasný běh jsou nejlepší běžecké boty na silnici

Pokud jste si oblíbili běh po trasách, kde se střídá silnice se zpevněným terénem, budou pro vás nejlepší běžecké boty na silnici. Existují ale také univerzální běžecké boty, které jsou na střídání povrchu přímo uzpůsobeny.

Běžecká obuv na závody, nebo trénink? Vybírejte s ohledem na předpokládané vytížení

Běžecká obuv určená na silnici, dráhu i do terénu se liší doporučeným vytížením. Každý typ je uzpůsoben jiné délce a četnosti běhání, proto vždy zvažte, kolik toho v botách chcete přibližně naběhat.

  • Tréninkové běžecké boty vám dovolí naběhat velké množství kilometrů. Jsou vhodné pro aktivní běžce i úplné začátečníky, jelikož disponují vyšší mírou tlumení a pohodlností.
  • Tempové běžecké boty jsou ideální, pokud se chystáte závodit, ale zatím neběháte na profesionální úrovni. Jejich vlastnosti vám umožní běhat dlouze, pohodlně a zároveň velmi rychle.
  • Závodní běžecké boty se zaměřují především na výkon. Jsou minimalistické, lehké a dovolují vysokou rychlost. Naproti tomu ale nejsou tak pohodlné, jako běžné tréninkové boty, a mají také menší životnost.

i

Běžecké boty pánské vs. běžecké boty dámské – rozdíly jsou zásadní

Běžecké boty pánské nejsou vhodné pro ženy a naopak. Důvodů je hned několik – ženy mají menší kosti, vyšší klenbu a rozdílný objem paty, tudíž musí volit běžecké boty dámské. Pokud vám přece jen pánská ani dámská běžecká obuv nevyhovuje, zvolte unisex.

Podle došlapu zvolte dámské nebo pánské běžecké boty s pronací či supinací

Zda budou dámské nebo pánské běžecké boty s pronací či bez, rozhoduje váš došlap. Popisuje, jakým způsobem se noha pohybuje při běhu a ovlivňuje výskyt podpůrných prvků v obuvi. Pokud si nevíte rady s jeho zjištěním, pomohou vám staré boty. Můžete z nich částečně vypozorovat, ve kterých částech jsou nejvíce namáhané.

  • Pronační došlap je nejčastější. Vychyluje kotník směrem dovnitř a nohy bývají do tvaru X.
  • Neutrální došlap znamená, že vám při běhu pata dopadá na střed nebo jen mírně na vnější či vnitřní stranu.
  • Supinační došlap představuje vyšší vychýlení chodidla na vnější stranu. Nohy jsou ve tvaru O.

!

Pokud zvolíte obuv s nevhodným došlapem, při běhu můžete cítit bolest v oblasti kotníků, kolen nebo kyčlí. Ozval se mohou i měkké tkáně – vazy a šlachy. Výběr běžecké boty se správným došlapem je tak klíčový.

Pro spolehlivý záběr musí běžecké boty do terénu i na silnici vhodnou podešev

Běžecké boty do terénu i na silnici musí mít kvalitní podešev, zajišťuje totiž spolehlivý záběr a vyváženou ochranu před nerovnostmi. Hrubší podešev vám poskytne lepší záběr na nerovném povrchu a více kontroly nad odrazem nohy. Hladká podešev je naopak vhodná na silnice a jiné rovné povrchy.

Přirozený dopad zajistí běžecká obuv se správně zvolenou výškou dropu

Dropem je označen sklon špičky oproti patě, jinak také řečeno výškový rozdíl mezi špičkou a patou. Nízká hodnota dropu je vhodná pro běžce dopadající na střed chodidla, vyšší hodnota naopak pro běžce s došlapem přes patu. Ideální je, pokud má běžecká obuv co nejnižší drop, protože tím přirozeněji noha dopadá na zem.

i

Pokud máte nyní vysoký drop a chcete jej snížit, postupujte pozvolna. Je potřeba, aby si Achillovy šlachy a vazy v kotnících či chodidlech na změnu postupně zvykly.

Chraňte vaše klouby – vybírejte obuv s odpovídajícím tlumením

Míra tlumení ovlivňuje nejen možnost přizpůsobení se povrchu, ale také vlivem přenášení hmotnosti chrání váš kloubní aparát. Díky tlumení vás při běhání nebude obtěžovat bolest a můžete tak běhat bez překážek.

  1. Vysoké tlumení vybírejte, pokud běháte na silnici či jiném tvrdém povrchu.
  2. Střední tlumení využijete při běhání na umělém povrchu nebo na dráze.
  3. Nízké tlumení je vhodné pro měkké nerovné povrchy, jako jsou polní či lesní cesty.

Zohledněte také svou váhu – čím vyšší hmotnost, tím vyšší by měla mít obuv tlumení. Při běhu na vás totiž působí síla až 3,5násobku vaší hmotnosti.

Pohodlné běžecké boty by měly mít dostatečnou velikostní rezervu

Pro ty nejlepší běžecké výsledky je potřeba zvolit správnou velikost bot. Pohodlné běžecké boty by měly vaši běžnou obuv převyšovat o 1 až 2 čísla. Noha se totiž při běhu v botě lehce pohybuje a hlavně natéká. Čím déle běžíte, tím je otok větší a pokud by byla obuv akorát, mohly byste mít puchýře a otlaky na bříškách prstů.

Běžecká obuv je nabízena s různým označením velikostí

Sledujte pozorně označení velikostí. V ČR se aktuálně využívají čtyři různé systémy číslování. Nejčastěji se používá číslování EU, setkáte se ale i s označením UK, US nebo Mondopoint.

i

Podle kterého číslování se při výběru spolehlivě řídit?

Bohužel tyto číslovací systémy nejsou mezinárodně zcela sjednoceny a mezi jednotlivými výrobci se mohou vyskytovat odchylky. Spolehlivě ale můžete vybírat podle rozměrů v cm, které udávají doporučenou délku chodidla pro konkrétní velikost.

Nezáleží na tom, zda jsou pánské či dámské běžecké boty černé nebo bílé

Existuje spousta běžců, kteří stále vybírají boty podle barvy. To, zda jsou pánské či dámské běžecké boty černé, bílé nebo jakkoliv barevné však pro běh není podstatné. Vybírejte především podle jejich vlastností. V současnosti ale výrobci dbají i na vizuální vzhled, tudíž mnohdy snadno skloubíte funkčnost se stylovým designem.

Pokud často běháte ve tmě, vybírejte běžecké boty dámské nebo pánské vybavené reflexními prvky. Případně je zakupte samostatně a připevněte na botu či nohu.

Běžecká obuv s membránou, nebo bez?

Běžecká obuv s nepromokavou membránou se vám bude hodit především při trailovém běhu, jelikož udržuje nohu v suchu, teple a zajišťuje voděodolnost. V horkém počasí je ale membrána spíše nežádoucí – nohy se potí a jsou náchylné k tvorbě puchýřů. Běžecká obuv s membránou je vždy o něco tužší a má menší objem.

i

I ty nejlepší boty na běhání by měly doplňovat kvalitní prodyšné ponožky

Abyste zabránili pocení chodidla při teplém počasí, měly by být i ty nejlepší boty na běhání doplněny funkčními ponožkami. Bývají totiž vyrobeny z rychleschnoucího a kvalitního materiálu, který eliminuje pocení a zabraňuje nežádoucímu sjíždění ponožek z nohou.

Vyplatí se koupit běžecké boty do 2 000 Kč?

Běžecké boty do 2 000 Kč se vám vyplatí v případě, že oželíte nadstandardní vybavení jako je propracovanější podrážka, vyšší tlumicí schopnosti, důmyslně řešené odvětrávání nebo různé inovativní prvky jednotlivých výrobců. Na botách, které by vám měly být oporou po stovky kilometrů, ale rozhodně nešetřete.

Abyste z běhu vytěžili maximum, nezapomeňte na další běžecké potřeby, jako jsou láhve na pití, vložky do bot, ledvinky, pouzdra na telefony či sporttestery.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Nike Zoom Gravity šedá/zelená Skladem dle varianty
Běžecké boty pánské, závodní, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, hmotnost 300 g
-31%
2 599,-
1 790,-

2.
Saucony RIDE 13 fialová Skladem dle varianty
Běžecké boty dámské, tréninkové, určené na silnice, vysoké tlumení, neutrální došlap, drop 8 mm, podešev Pwrrun, Formfit, hmotnost 244 g
-39%
3 689,-
2 239,-

3.
Salming Trail 5 Men modrá/žlutá Skladem dle varianty
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na trail, vysoké tlumení, neutrální došlap, drop 5 mm, hmotnost 286 g
4 039,-

Další nejprodávanější
57 položek
Lidovka
Nike Zoom Gravity šedá/zelená
Běžecké boty pánské, závodní, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, hmotnost 300 g

-31% 2 599,-
od 1 790,- bez DPH 1 479,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTnik386nad
Zlatá střední cesta
Under Armour Hovr Machina červená - Běžecké boty
-18%
Varianty
Under Armour Hovr Machina červená
Běžecké boty dámské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, podešev Guma, hmotnost 700 g

-18% 3 309,-
2 699,- bez DPH 2 231,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTua096nad
Pro náročné
Salming Greyhound Shoe Men White/Black
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, vysoké tlumení, neutrální došlap, drop 6 mm, podešev Vibram, hmotnost 278 g

od 3 199,- bez DPH 2 644,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsalo1840nad
Salming Trail 5 Men modrá/žlutá - Běžecké boty Varianty
Salming Trail 5 Men modrá/žlutá
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na trail, vysoké tlumení, neutrální došlap, drop 5 mm, hmotnost 286 g

4 039,- bez DPH 3 338,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsal240nad
Saucony RIDE 13 fialová - Běžecké boty
-39%
Varianty
Saucony RIDE 13 fialová
Běžecké boty dámské, tréninkové, určené na silnice, vysoké tlumení, neutrální došlap, drop 8 mm, podešev Pwrrun, Formfit, hmotnost 244 g

-39% 3 689,-
od 2 239,- bez DPH 1 850,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsau386nad
Salming Trail 6 Men Safety Yellow/Navy - Běžecké boty Varianty
Salming Trail 6 Men Safety Yellow/Navy
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na trail, střední tlumení, neutrální došlap, drop 5 mm, podešev Vibram Megagrip TM, hmotnost 286 g

4 039,- bez DPH 3 338,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsal538nad
Salming Trail 6 Women Light Blue/Navy
Běžecké boty dámské, tréninkové, určené na trail, střední tlumení, neutrální došlap, drop 5 mm, podešev Vibram Megagrip TM, hmotnost 230 g

3 999,- bez DPH 3 305,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsal547nad
Nike Air Max Bella TR 3 bílá/růžová - Běžecké boty Varianty
Nike Air Max Bella TR 3 bílá/růžová
Běžecké boty dámské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, hmotnost 200 g

2 099,- bez DPH 1 735,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTnik353nad
Nike Run All Day 2 černá/bílá - Běžecké boty Varianty
Nike Run All Day 2 černá/bílá
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, hmotnost 300 g

1 699,- bez DPH 1 404,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTnik339nad
Under Armour Hovr Infinite 2 černá/červená - Běžecké boty Varianty
Under Armour Hovr Infinite 2 černá/červená
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, podešev Guma, hmotnost 700 g

2 199,- bez DPH 1 817,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTua062nad
Under Armour Hovr Rise černá/červená - Běžecké boty
-18%
Varianty
Under Armour Hovr Rise černá/červená
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, podešev Guma, hmotnost 700 g

-18% 2 299,-
od 1 889,- bez DPH 1 561,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTua046nad
Saucony Xodus 10  černá - Běžecké boty
Nové
Varianty
Saucony Xodus 10 černá
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na trail, střední tlumení, neutrální došlap, drop 4 mm, podešev PWRRUN, PWRTRAC, FORMFIT, hmotnost 332 g

4 189,- bez DPH 3 462,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsau426nad
Salming enRoute 3 Men Grey/White - Běžecké boty
-20%
Varianty
Salming enRoute 3 Men Grey/White
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, drop 6 mm, hmotnost 246 g

-20% 3 999,-
3 199,- bez DPH 2 644,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsal488nad
Salming Greyhound Women White/Black
Běžecké boty dámské, tréninkové, určené na silnice, vysoké tlumení, neutrální došlap, drop 6 mm, podešev Vibram, hmotnost 224 g

3 199,- bez DPH 2 644,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsalo1851nad
Saucony RIDE 13 žlutá - Běžecké boty
-26%
Varianty
Saucony RIDE 13 žlutá
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, vysoké tlumení, neutrální došlap, drop 8 mm, podešev Pwrrun, Formfit, hmotnost 277 g

-5% 4 469,-
4 239,- bez DPH 3 503,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsau368nad
Puma Flyer Runner Engineer Knit černá/bílá - Běžecké boty
-9%
Varianty
Puma Flyer Runner Engineer Knit černá/bílá
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, drop 10 mm, podešev Guma, hmotnost 1100 g

-9% 1 393,-
od 1 269,- bez DPH 1 049,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTpum0325nad
Puma Hybrid Sky Wns bílá/růžová - Běžecké boty
37 41
Varianty
Puma Hybrid Sky Wns bílá/růžová
Běžecké boty dámské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, drop 10 mm, podešev Guma, hmotnost 330 g

2 599,- bez DPH 2 148,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTpum0255nad
Mizuno WAVE RIDER WAVEKNIT3 šedá/tyrkysová - Běžecké boty
41 43
Varianty
Mizuno WAVE RIDER WAVEKNIT3 šedá/tyrkysová
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, drop 12 mm, hmotnost 290 g

2 699,- bez DPH 2 231,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTmiz267nad
Under Armour Hovr Machina modrá/oranžová - Běžecké boty
-9%
Varianty
Under Armour Hovr Machina modrá/oranžová
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, podešev Guma, hmotnost 700 g

-9% 3 179,-
2 889,- bez DPH 2 388,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTua032nad
Salming Speed 8 Women Blue/Petrol
Běžecké boty dámské, tempové, určené na silnice, nízké tlumení, neutrální došlap, drop 6 mm, hmotnost 175 g

-46% 3 699,-
od 1 990,- bez DPH 1 645,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsal528nad
Mizuno WAVE RIDER WAVEKNIT3 tělová/krémová - Běžecké boty
38
Varianty
Mizuno WAVE RIDER WAVEKNIT3 tělová/krémová
Běžecké boty dámské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, drop 12 mm, hmotnost 240 g

2 699,- bez DPH 2 231,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTmiz298nad
Saucony PEREGRINE 10 oranžová/žlutá - Běžecké boty
-39%
Varianty
Saucony PEREGRINE 10 oranžová/žlutá
Běžecké boty dámské, tréninkové, určené na trail, střední tlumení, neutrální došlap, drop 4 mm, podešev PWRRUN, PWRTRAC, hmotnost 270 g

-39% 3 489,-
od 2 119,- bez DPH 1 751,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsau394nad
Nike Renew Run šedá/zelená - Běžecké boty
-23%
Varianty
Nike Renew Run šedá/zelená
Běžecké boty pánské, tréninkové, určené na silnice, střední tlumení, neutrální došlap, drop 9 mm, hmotnost 300 g

-23% 2 299,-
od 1 759,- bez DPH 1 454,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTnik367nad
Saucony GUIDE ISO 2 TR fialová - Běžecké boty
-57%
Varianty
Saucony GUIDE ISO 2 TR fialová
Běžecké boty , tréninkové, určené na trail, vysoké tlumení, pronační došlap, podešev EVERUN

-57% 3 640,-
od 1 583,- bez DPH 1 308,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsau152nad

Běžecké boty

jak vybrat Jak vybrat běžecké boty Ať už běháte závodně, nebo pro radost, jistě vás bude zajímat několik informací o správném výběru...
Víte, jaký sport si vybrat, abyste v létě shodili pár kil? A jaké při sportování dodržovat zásady?...
Pohyb zvaný nordic walking je fenoménem několika posledních let, při kterém se zabaví všechny věkové i...

Běžecké boty

V kategorii Běžecké boty máme právě teď na Alza.cz celkem 57 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné běžecké boty Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší běžecké boty Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší běžecké boty Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v běžecké boty recenze

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB17
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi